උමතු ආබාධය යනු කුමක්ද?

නිසැක වශයෙන්ම ඔබ මෝටර් රථයද, නිවසද වසා ඇත්දැයි එක් වරකට වඩා පරීක්ෂා කර ඇත, නැතහොත් ඔබ ගින්න නිවා දමා ඇත්දැයි පරීක්ෂා කිරීමට ඔබ නැවත පැමිණ තිබේද... එය සීනුව නාද වේද? අප සියලු දෙනාම මෙවැනි සිතිවිලි සහ කනස්සල්ලෙන් පීඩා විඳිමින් යමක් සමාලෝචනය කළ යුතු අවස්ථා තිබේ.

එහෙත් එම සිතිවිලි නොකඩවා ප්‍රකාශ වී වේදනාව හා ආතතිය ඇති කළ විට සිදු වන්නේ කුමක්ද? නැවත නැවතත් ක්‍රියාවන් සමාලෝචනය කිරීමට හෝ චර්යාවන් සිදු කිරීමට අවශ්‍ය වීම පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට බාධාවක් වූ විට සිදු වන්නේ කුමක්ද? ඉතින් අපි කතා කරන්නේ උමතු ආබාධ (OCD) ගැන. මෙම ලිපියෙන්, අපි OCD යනු කුමක්ද , එහි රෝග ලක්ෂණ , එහි හේතූන් සහ ප්‍රතිකාරය නිර්දේශ කර ඇත .

OCD: අර්ථ දැක්වීම

Obsessive-compulsive disorder (OCD) සංලක්ෂිත වන්නේ අස්ථිර සහ ආක්‍රමණශීලී සිතුවිලි වලින් සංලක්ෂිත වන අතර ඒවා පාලනය කිරීමට හෝ නැවැත්විය නොහැක. මෙය කාංසාව, සැලකිය යුතු මට්ටම්වලදී සහ පුනරාවර්තන හැසිරීම් ඇති කරයි.

OCD (හෝ DOC, ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන් obsessive-compulsive disorder යන්නෙහි කෙටි යෙදුම) යනු අපේ රටේ 1,750,000 දෙනෙකුගෙන් පීඩා විඳින මානසික ආබාධයකි . විශේෂඥයින්ට අනුව, වසංගතයේ ආරම්භයේ සිට, උමතු-සම්පීඩන ආබාධ 30% කින් වැඩි වී ඇත (වසංගතය වඩාත් සුලභ උමතුවක් ඇති කර ඇත: OCDබලහත්කාරී පුද්ගලයන්, උදාහරණයක් ලෙස, තම ඉදිරිපස දොර අගුළු නොදැමීම ගැන තමන්ටම දොස් පැවරිය යුතු යැයි බියෙන්, සොරුන්ගේ හැකියාව අවතක්සේරු නොකිරීමට වඩා හොඳ යැයි ඔවුහු සිතති.

OCD, ජාන විද්‍යාව සහ මොළය

සමහර ජාන OCD හි හේතු විද්‍යාවට සම්බන්ධ යැයි උපකල්පනය කර ඇතත්, OCD පාරම්පරික බව තවමත් පැවසිය නොහැක .

සමහර උමතු-සම්පීඩන ආබාධ පිළිබඳ නවතම සොයාගැනීම්, පිළිකුල සහ වරදකාරි හැඟීම ඇති කරන අවස්ථාවන්හිදී විශේෂිත මොළයේ ප්‍රදේශ වල (උදාහරණයක් ලෙස, ඉන්සියුලය සහ ඕබිටෝ-ප්‍රෙෆ්‍රන්ටල් බාහිකය) සෙසු ජනගහනයට වඩා වැඩි ක්‍රියාකාරීත්වයක් පෙන්නුම් කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, උමතු-සම්පීඩන ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්ට වෙනස් ලෙස ක්‍රියා කරන මොළයක් ඇති බව පැවසීම මෙම මනෝ ව්‍යාධි විද්‍යාවේ මූලාරම්භය තනිවම පැහැදිලි නොකරයි.

උමතු-සම්පීඩන ආබාධයේ සම්භවය ඇති පවුල

පවුල් සබඳතා බොහෝ විට සංලක්ෂිත වන්නේ දෘඩ සහ බොහෝ විට දෙගිඩියාවෙන් තොර චිත්තවේගීය වාතාවරණයක් ; පවුලේ සන්නිවේදනය සාමාන්‍යයෙන් පැහැදිලි නැත, නමුත් සැඟවුණු අරුත් සහ අභිප්‍රායන් වලින් පිරී ඇත. හැඟීම්බර හා චිත්තවේගීය උණුසුම අඩු විය හැකි අතර චිත්තවේගීය දුරස්ථභාවය දණ්ඩනීය වටිනාකමක් ලබා ගනී.

දෙමාපියන් බොහෝ විට මග හරියිසැබෑ සංහිඳියාවක්, පවුල තුළ පාහේ "වරදකාර දඩයමක්" සක්‍රීය කරයි, එය ඉහත සඳහන් කළ වරදට ඇති අවදානම පැහැදිලි කරයි.

මෙම සලකුණු කිසිවක් හුරුපුරුදු බවක් පෙනේද? ඔබේ මානසික යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් වන්න.

OCD ඇති අයෙකුගේ මොළයේ සිදුවන දේ

විවිධ පරීක්ෂණ අනුව, එය සිදුවී ඇත. මෙම පුද්ගලයින් තුළ ප්‍රාථමික සංවේදක බාහිකවල තැන්පත් කර ඇති නියුරෝන අතර විසන්ධි වීමක් ඇති බව තීරණය කර ඇත, එනම් දෘශ්‍ය, ශ්‍රවණ, රසකාරක, ආඝ්‍රාණ සහ සෝමැටෝසෙන්සරි, අවට සහ දුරස්ථ නියුරෝන කණ්ඩායම් සම්බන්ධයෙන් . මෙය උමතු-සම්පීඩන ආබාධයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ හැසිරීම් සහ සිතුවිලි පැහැදිලි කළ හැකිය.

OCD සුව කරන ආකාරය

උමතු-සම්පීඩන ආබාධය ඇති විය හැක. පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට ඉතා ආක්‍රමණශීලී බලපෑම්, ඔවුන්ගේ පවුලට, රැකියාවට සහ සබඳතා ජීවිතයට බලපායි. ප්‍රතිකාරයකින් තොරව OCD ජය ගැනීමට සිතන අය සිටිති, නමුත් අවාසනාවකට, උමතු-සම්පීඩන ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්ට තමන්ව සුව කිරීමට නොහැක .

OCD හි කාලසීමාව ප්‍රථමයෙන් ස්ථාපිත කිරීමට ද නොහැක. ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිකාරයකින් තොරව, OCD හි පාඨමාලාව සාමාන්‍යයෙන් පහත සඳහන් ගමන් පථයන් ගනී:

• රෝග ලක්ෂණ නිශ්චිත කාලවලදී පමණක් දිස්වන අතර වසර ගණනාවක් නොපැමිණිය හැකිය: මෙයමෘදු OCD.
• රෝග ලක්ෂණ කිසි විටෙකත් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් නොවේ, නමුත් උච්චාවචනය වෙමින් තීව්‍ර වී වැඩි දියුණු වේ.
• රෝග ලක්ෂණ, ක්‍රමයෙන් ආරම්භ වූ පසු, පුද්ගලයාගේ ජීවන චක්‍රය පුරා ස්ථාවරව පවතී;
• රෝග ලක්ෂණ ක්‍රමයෙන් දිස්වේ. සහ වසර ගණනාවක් පුරා නරක අතට හැරේ: මෙය බරපතලම උමතු-සම්පීඩන ආබාධයේ අවස්ථාවයි.

මෙම ආබාධය ඇති බොහෝ අය උපකාර ඉල්ලා සිටීමට සහ ප්‍රතිකාර සඳහා කාලය ගත කරති. සමාජ ජීවිතය මගහරින බැවින් මෙය දුක් වේදනා, හුදකලාව ජනනය කරයි...එබැවින් සමහර විට OCD සහ මානසික අවපීඩනය එකට එකතු වේ.

OCD නිශ්චිතවම සුව වී තිබේද යන ප්‍රශ්නයට අපට පිළිතුරු දිය හැක්කේ එය රඳා පවතින බවයි , එය පවතින අවස්ථා තිබේ, සහ වෙනත් ඒවා පාලනය කර ඇති අතර, පුද්ගලයා රෝග ලක්ෂණ සහිතව සහ වෙනත් අය එය නොමැතිව කාල පරිච්ඡේදයන් ජීවත් වනු ඇත.

අන්තර්ජාලය තුළ ඔබට OCD පිළිබඳ සංසද සොයා ගත හැකි අතර, එහිදී මිනිසුන් "//www.buencoco.es" target="_blank">සබැඳි මනෝවිද්‍යාඥයා වැනි අත්දැකීම් සහ සහතික බෙදාහදා ගත හැකිය, එය උපාය මාර්ග ලබා ගැනීමට හැකිය. කාංසාව සහ පාලනය අහිමි වීමේ බිය පිළිබඳ ප්‍රහාර කළමනාකරණය කරන්න. ඔවුන් OCD ජය ගැනීම සඳහා ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා පහසුකම් සපයනු ඇත.

OCD: ප්‍රතිකාර

OCD සඳහා ප්‍රතිකාර නිර්දේශිත , ජාත්‍යන්තර මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරමින් , යනු ප්‍රජානන-චර්යා ප්‍රතිකාරයයි .

උමතු-සම්පීඩන ආබාධවලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම අතර, ප්‍රතිචාර වැළැක්වීම (EPR) සමඟ නිරාවරණය වීම වඩාත් නිර්දේශිත එකකි. මෙම ක්‍රමයට උමතු සිතුවිලි ඇති කරන උත්තේජකවලට නිරාවරණය වීම ඇතුළත් වේ. පුද්ගලයා පුරුදු වී සිටිනවාට වඩා වැඩි කාලයක් බිය උපදවන උත්තේජනයට නිරාවරණය වේ. ඒ අතරම, උමතු-සම්පීඩන චාරිත්‍ර වලක්වන ලෙස පුද්ගලයාගෙන් ඉල්ලා සිටී.

උදාහරණයක් ලෙස, දොරකඩ ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින රෝගියෙකුට එසේ කිරීමට සහ ඔහු උත්තේජකයට නිරාවරණය කිරීම සඳහා දිගු සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීමට ඉල්ලා සිටී. නිරාවරණය , ඵලදායී වීමට නම්, ක්‍රමානුකූලව සහ ක්‍රමානුකූල විය යුතුය . ප්‍රතිචාර වැළැක්වීම සමන්විත වන්නේ උමතු චින්තනයේ කාංසාවට මුහුණ දීම සඳහා චලනය වන බලහත්කාර හැසිරීම අවහිර කිරීමෙනි.

උමතු සිතුවිලි සඳහා, මනෝචිකිත්සාව සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම ද ඇතුළත් වේ සංජානන ප්‍රතිව්‍යුහගත මැදිහත්වීම් (වෙනස් කිරීම අරමුණු කරගත් වරදකාරිත්වයේ තර්ජනය සහ සදාචාරාත්මක අවඥාවේ හැඟීම සම්බන්ධ මානසික ක්‍රියාවලීන්ගේ අන්තර්ගතය, හෝ සිහිය තබා ගැනීමේ අභ්‍යාස ඉගැන්වීම .

උමතු-සම්පීඩන ආබාධ සඳහා වන ප්‍රතිකාරය, මනෝචිකිත්සාවට අමතරව, සමහර අවස්ථාවල දී ඖෂධීය ප්‍රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම ඇතුළත් විය හැකිය, එය මනෝ වෛද්‍යවරයකු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය - ඖෂධ සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශ කරනුයේ සෙරොටොනින් නැවත ලබා ගැනීමේ නිෂේධක ( SRIs) - .

සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර වලට අමතරව ජය ගැනීමටමනෝචිකිත්සාව සහ මනෝචිකිත්සක ඖෂධ වැනි උමතු-සම්පීඩන ආබාධය-, OCD සඳහා නව ප්‍රතිකාර තිබේ, එනම් ගැඹුරු මොළය උත්තේජනය කිරීම , එය වඩාත් දරුණු අවස්ථාවන් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ.

යහපැවැත්ම එක් ක්ලික් කිරීමකින් මානසික සහ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යය

OCD සහිත පුද්ගලයෙකුට උදව් කරන්නේ කෙසේද

සැකයක් ඇත්නම් OCD සහිත පුද්ගලයෙක් නම් භයානක හෝ ආක්‍රමණශීලී වේ, රෝග ලක්ෂණ ඔවුන්ට ඉහළ දුක් වේදනා ඇති කරන බව පැහැදිලි කළ යුතුය, නමුත් එය ඔවුන් අවට සිටින පුද්ගලයින්ට බලපාන්නේ නැත .

සාමාන්‍යයෙන් OCD වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් ද වේ තනිකම පිළිබඳ ප්‍රබල හැඟීමක් අත්විඳින අතර, ඔවුන්ගේ ආබාධයේ රෝග ලක්ෂණ හේතුවෙන් ඔවුන්ගේ පරිසරය විසින් වරදවා වටහාගෙන ඇති බව සහ විවේචනය කරනු ලැබේ. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, විශේෂයෙන්ම පවුලේ සාමාජිකයන් බොහෝ විට කල්පනා කරන්නේ OCD ඇති පුද්ගලයෙකුට සලකන්නේ කෙසේද සහ උපකාර කිරීමට කුමන ආකල්පයක් අනුගමනය කළ යුතුද යන්නයි.

මෙන්න උපදෙස් කිහිපයක් :

• වරදකාරි හැඟීම වැඩි නොවන පරිදි දේශන පැවැත්වීමෙන් වළකින්න (ස්ථිර බව භාවිතා කරන්න).
• හදිසියෙන් වත් පිළිවෙත් වලට බාධා නොකරන්න.
• පුද්ගලයාට උදව්වක් නොමැතිව තනිව චාරිත්‍ර ඉටු කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
• සහතික කිරීම සඳහා පහත ඉල්ලීම් කිරීමෙන් වළකින්න.

උමතු-සම්පීඩන ආබාධ පිළිබඳ චිත්‍රපට

පුද්ගලයෙකුගේ උමතු-සම්පීඩන පැතිකඩ දැක ඇතවිශාල තිරයේ ද පිළිබිඹු වේ. මෙන්න OCD සමඟ කටයුතු කරන චිත්‍රපට කිහිපයක් :

• හොඳම දේ : ජැක් නිකල්සන් දූෂණයෙන් උමතු වූ පුද්ගලයෙකු ලෙස රඟපායි, සත්‍යාපනය සහ සුපරීක්ෂාකාරී බව, වෙනත් අය අතර.
• The Imposters : Nicolas Cage සත්‍යාපනය, දූෂණය සහ පිළිවෙල පිළිබඳ රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි.
• The Aviator : Howard Hughes ගේ ජීවිතය පාදක කරගත් Leonardo DiCaprio ගේ චරිතය, පරිසර දූෂණය, සමමිතිය සහ පාලනය පිළිබඳ උමතුවකින් පෙළෙයි.
• Reparto Obsesivo : OCD සංගමයේ ග්‍රැනඩා විසින් නිෂ්පාදනය කර අධ්‍යක්ෂණය කරන ලද කෙටි චිත්‍රපටයක්, කිසිදු තාක්ෂණික හෝ නාට්‍යමය අත්දැකීමක් නොමැතිව OCD රෝගීන් විසින් සාදන ලදී. චෙක් OCD වලින් පෙළෙන ආගන්තුක සත්කාර බෙදාහරින්නෙකු චිත්‍රපටයෙන් අපට පෙන්වයි.
• OCD OCD : මනෝ විද්‍යාඥයෙකුගේ කාර්යාලයකදී සමපාත වන රෝගීන් පිරිසක් සහ ඔවුන් සියලු දෙනාම දුක් විඳින ආකාරය පෙන්වයි. විවිධ වර්ගයේ OCD වලින්.

උමතු-සම්පීඩන ආබාධ පිළිබඳ පොත්

ඊළඟට, ඔබට උමතු-සම්පීඩන ආබාධය පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අපි කියවීම් කිහිපයක් නිර්දේශ කරමු:

• ආධිපත්‍යය දරන උමතු: රෝගීන් සඳහා මාර්ගෝපදේශයක් විසින් Pedro José Moreno Gil, Julio César Martín García-Sancho, Juan García Sánchez සහ Rosa Viñas Pifarré විසිනි.
<11
• උමතු ආබාධ සඳහා මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රතිකාර-compulsive Juan Sevilla සහ Carmen Pastor විසිනි.
• OCD. උමතු සහ බලකිරීම්: අම්පාරෝ බෙලෝච් ෆස්ටර්, එලේනා කැබෙඩෝ බාබර් සහ කාමන් කැරියෝ රොඩ්‍රිගස් විසින් උමතු ආබාධ සඳහා සංජානන ප්‍රතිකාර.
ඔබේ මනෝ විද්‍යාඥයා සොයා ගන්න!දූෂණය).

වසංගතයට පෙර දත්ත පෙන්නුම් කළේ වයස අවුරුදු 15 ත් 25 ත් අතර පිරිමි ප්‍රමුඛතාවයක් තිබුණද, ස්පාඤ්ඤයේ උමතු-සම්පීඩන ආබාධයේ ව්‍යාප්තිය ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයේම 1.1‰ විය . ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට (WHO), OCD යනු විශාල ආබාධවලින් එකක් වන අතර, එයින් පීඩා විඳින අයගේ දෛනික ජීවිතයේ අසමතුලිතතාවයන් ඇති කරයි.

අපි පසුව දකින පරිදි, OCD ඇතිවීමට හේතු නොදන්නා , නමුත් මෙම මානසික තත්ත්වය සඳහා ජීව විද්‍යාත්මක සාධක සහ ප්‍රවේණික සාධක බලපාන බව විශ්වාස කෙරේ.

බලන්න: ආදර බෝම්බ ප්‍රහාරය: දැඩි ආදරයේ උගුල

Obsessive Compulsive Disorder (OCD): රෝග ලක්ෂණ

Obsessive Compulsive Disorder හි රෝග ලක්ෂණ නැවත නැවත නැවත, නොනැසී පවතින සහ අනවශ්‍ය සිතුවිලි, රූප, හෝ පෙළඹවීම් . මේවා ආක්‍රමණශීලී, කනස්සල්ලට හේතු වන අතර එයින් පීඩා විඳින මිනිසුන්ගේ එදිනෙදා ජීවිතයට බාධා ඇති කරයි, මන්ද පුද්ගලයා වෙනත් දේ සිතන විට හෝ කරන විට මෙම ඇබ්බැහිවීම් හදිසියේම ඇති වේ.

බොහෝ පුද්ගලයින් තුළ උමතු-සම්පීඩන ආබාධය මුල් වැඩිහිටි අවධියේදී හඳුනාගෙන ඇත, නමුත් OCD රෝග ලක්ෂණ ළමා වියේදී හෝ තරුණ වැඩිහිටි අවධියේදී දක්නට ලැබේ. බොහෝ විට, පිරිමි ළමුන්ගේ OCD ගැහැණු ළමයින් ඉදිරියේ පෙනී යයි.

එහෙත් අපි කොටස් වශයෙන් යමු, අපි උමතු ගැන සඳහන් කරන විට අපි කතා කරන්නේ කුමක් ද? උමතුව යනු සිතුවිලි, ආවේග හෝ මානසික රූප වේහදිසියේ ඇති වන සහ මෙම ලක්ෂණ වලින් කිසිවක් ඇති:

• ආක්‍රමණශීලී බව : හැඟීම යනු සිතුවිලි හදිසියේම ඇති වන අතර පෙර ඒවා සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත.
• අසහනය: අසහනය ඇති වන්නේ සිතිවිලි ඇති වන අන්තර්ගතය සහ සංඛ්‍යාතය නිසා ය.
• අර්ථයක් නොමැතිකම: හැඟීම නම් යථාර්ථය සමඟ අඩු සම්බන්ධයක් නොමැති බවයි.

සාමාන්‍ය OCD ඇබ්බැහිවීම් සඳහා උදාහරණ:

• කෙලෙස් වලට ඇති බිය සහ අන් අය ස්පර්ශ කළ දේ ස්පර්ශ කිරීම, අතට අත දීමෙන් පවා ආචාර කිරීමෙන් වැළකීම.
9>ඇණවුම් කර යම් ස්ථානයක තැබීමෙන්, එය එසේ නොවේ නම්, පුද්ගලයා මත විශාල ආතතියක් ඇති කරයි.

මෙම උමතු නිසා බලකිරීම්, උමතුවකට ප්‍රතිචාර වශයෙන් සිදු කරනු ලබන හැසිරීම් හෝ මානසික ක්‍රියාවන්, උමතු සිතුවිල්ලේ අපහසුතාවයන් අඩු කිරීම සහ බිය උපදවන සිදුවීමක් වළක්වා ගැනීමේ අරමුණින්.

බලහත්කාර හැසිරීම් සඳහා උදාහරණ :

• අත් සෝදන්න.
• නැවත සකස් කරන්න.
• පාලනය.

බලහත්කාර මානසික ක්‍රියා සඳහා උදාහරණ:

• යමක් නැවත නැවත පරීක්ෂා කර සමාලෝචනය කරන්න (දොරක් වසා, ගින්න නිවා දැමීමෙන්...) .
• සූත්‍ර නැවත නැවත කරන්න (එය වචනයක්, වාක්‍ය ඛණ්ඩයක්, වාක්‍යයක් විය හැක...).
• ගණන් කරන්න.

අතර වෙනස obsession සහ compulsion යනු බලකිරීම් වේමිනිසුන්ට උමතුවට ඇති ප්‍රතිචාර: මා අපවිත්‍ර වීමට ඇති බිය නිසා ඇති වූ උමතුව නිසා මම නැවත නැවතත් දෑත් සෝදා ගනිමි.

සමහර අයගේ OCD හි භෞතික රෝග ලක්ෂණ : ටික් ආබාධයකින් පෙළෙන අය සිටිති (ඇස් වැසීම, ඇසිපිය හෙළීම, උරහිස් ගැසීම, හදිසි හිස චලනයන්...).

Burst (Pexels) විසින් ඡායාරූපය

උමතු-සම්පීඩන ආබාධය හේතුවෙන් ආබාධිත වීම

OCD රෝග ලක්ෂණ එයින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ගැටලුවක් බවට පත් වේ, එබැවින් OCD සහිත පුද්ගලයෙකුට වැඩ කළ හැකිද යන්න පිළිබඳ සැකයක් මතු වන අතර එය වඩාත් බරපතල අවස්ථාවන්හිදී එය හේතු විය හැක උමතු-සම්පීඩන ආබාධය හේතුවෙන් ආබාධිත තත්ත්වයට.

අප සියලු දෙනාටම කුඩා හා විශාල උමතුකම් ඇත, නමුත් මේවායින් කිසිවක් සිදු වූ විට මේවා අක්‍රිය වේ:

-ඒවා දෛනික ජීවිතයට බරපතල ලෙස බාධා කරයි.

- ඒවා වැඩි කාලයක් ගත වේ

-ඔවුන් මනසෙහි ඕනෑවට වඩා ඉඩක් ගනී

-සමාජ, සබඳතා සහ මනෝවිද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරීත්වයට වලකයි.

මෙවැනි අවස්ථා වලදී මානසික උපකාර අවශ්ය බව. අවධානය! කාලෝචිත ආකාරයකින් මෙම රෝග ලක්ෂණ තිබීමෙන් අදහස් වන්නේ අප උමතු-සම්පීඩන ආබාධ පිළිබඳ සායනික චිත්‍රයක් මුහුණ දෙන බව නොවේ. ඔබට සැමවිටම මනෝ විද්‍යාඥයෙකු වෙත යාමට සිදුවනු ඇති අතර මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකු ලවා රෝග නිර්ණය කිරීමට සිදුවේ.

මනෝවිද්‍යාත්මක උපකාරයඔබ කොතැනක සිටියත්

ප්‍රශ්නාවලිය පුරවන්න

‍ උමතු-සම්පීඩන ආබාධ වර්ග

ඔබට OCD තිබේදැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද? ? ඔබට යම් යම් චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර පැවැත්විය හැකි අතර සමහර විට යමක් පරීක්ෂා කළ හැකිය, නමුත්, අප කී පරිදි, ඔබට උමතු-සම්පීඩන ආබාධයක් නොමැත.

OCD සහිත පුද්ගලයෙකුට තම උමතු සිතුවිලි හෝ බලහත්කාර හැසිරීම් පාලනය කළ නොහැක. ඔබ කරන දේ අධිකයි.

මෙම මානසික තත්ත්වය තුළ, විඳවන උමතු වර්ග වෙනස් විය හැකිය. වඩාත් පොදු උමතු මොනවාද? මෙන්න වඩාත් සුලභ ආකාරයේ උමතු-සම්පීඩන ආබාධ ලැයිස්තුවකි.

OCD වර්ග මොනවාද?

• OCD දූෂණයෙන්, අත් සේදීම, සහ පිරිසිදුකම : අපවිත්‍ර වීමට හෝ රෝගයක් වැළඳීමට ඇති බිය මගින් සංලක්ෂිත වේ. අපවිත්‍ර වීමේ ඕනෑම හැකියාවක් බැහැර කිරීම සඳහා, නැවත නැවත අත් සේදීම වැනි චාරිත්‍ර සිදු කරනු ලැබේ.
• උමතු-සම්පීඩන පාලන ආබාධ : භයානක සිදුවීම්වලට වගකිව යුතු බවට ඇති බිය නිසා ඇති වන පාලන උන්මාදයක් ඇත. හෝ තමාට හෝ අන් අයට හානි කිරීමට හැකි වීම.
• වචන පුනරාවර්තනය සහ OCD ගණන් කිරීම : බියට පත් වූ සිතුවිල්ලක් යථාර්ථයක් වීම වැළැක්වීම සඳහා නිශ්චිත ක්‍රියාවන් ගණන් කිරීම හෝ නැවත නැවත කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම ආකාරයේ චින්තනය හැඳින්වේ"//www.buencoco.es/blog/pensamiento-magico">මැජික් හෝ මිථ්‍යා විශ්වාස සහිත OCD), ගණන් කිරීම (වස්තු ගණන් කිරීම), ආගම (ආගමික ප්‍රතිපත්තිවලට ගරු නොකිරීමට ඇති බිය), සදාචාරය (ශිල්පීන් වීමට ඇති බිය) සහ ආශ්‍රිත උමතු ශරීරයට (ශරීරයේ කොටස් අධික ලෙස පාලනය කිරීම), සහකරුට ආදරය නොකිරීමේ සැකය (සම්බන්ධතා OCD හෝ ආදරය).

DSM-5 හි උමතු-සම්පීඩන ආබාධය , කලින් කාංසාව ආබාධ අතරට ඇතුළත් වූ අතර, එයටම ආවේණික ලක්ෂණ සහිත nosographic ආයතනයක් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. වර්තමානයේ, අපි උමතු-සම්පීඩන වර්ණාවලියේ ආබාධ, ගැන කතා කරමු, ඒවාට OCD වලට අමතරව, වෙනත් ආබාධ ඇතුළත් වේ:

- ගබඩා කිරීමේ ආබාධය;

-dimorphism corporal;

-trichotillomania;

-excoriation or dermatillomania ආබාධ;

-compulsive shopping;

-සියලු ආවේග පාලන ආබාධ.

ඉන්නවා OCD වර්ග බොහොමයක් ඇති අතර අපට ලැයිස්තුව සමඟ ඉදිරියට යා හැකිය: Love OCD , එහි බලකිරීම මානසික වේ (මෙම ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට, පරීක්ෂා කිරීමට, සංසන්දනය කිරීමට බොහෝ කාලයක් ගත කරන්න...) ; ආගමික OCD , පව් කිරීම, අපහාස කිරීම හෝ පුද්ගලයෙකු ලෙස ප්‍රමාණවත් නොවීම පිළිබඳ ගැඹුරු බියකින් සමන්විත වේ; පවතින OCD , හෝ දාර්ශනික, උමතුව මානව දැනුමේ ඕනෑම ක්ෂේත්‍රයක් පිළිබඳ ප්‍රශ්නයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි (“අපි කවුද? ඇයි?අපි ඉන්නවාද? විශ්වය යනු කුමක්ද?”) සහ බල කිරීම මෙම මාතෘකාව ගැන නොනවත්වාම රාවය කිරීම, ග්‍රන්ථ නාමාවලිය පරිශීලනය කිරීම, වෙනත් පුද්ගලයින්ගෙන් විමසීම යනාදිය, රෝග තට්ටු (හයිපොකොන්ඩ්‍රියා සමඟ පටලවා නොගත යුතුය) යනාදියයි.

Sunsetone (Pexels) මගින් ඡායාරූපය

උමතු බලහත්කාර පෞරුෂ ආබාධය (OCPD) සහ Obsessive Compulsive Disorder (OCD) අතර වෙනස

අක්‍රමිකතාවක් ඇති පුද්ගලයා Obsessive-compulsive (OCD) ) උමතු-සම්පීඩන පෞරුෂ ආබාධ (OCPD ) සමඟ ඉහළ පරිපූර්ණත්වය, වැරදි කිරීමට ඇති බිය, පිළිවෙලට සහ විස්තර කෙරෙහි දැඩි අවධානයක් යොමු කරයි.

OCD මෙම පෞරුෂ ආබාධයෙන් වෙනස් වන්නේ ප්‍රධාන වශයෙන් සැබෑ උමතු සහ බලකිරීම් තිබීම තුළය.

සමහර විට මෙම සායනික තත්ත්වයන් එකට හඳුනාගත හැකි නමුත් වෙනස කුමක්ද යන්න පෞද්ගලික වේ. රෝග ලක්ෂණ වලට අනුගත වීමේ මට්ටම. පෞරුෂ ආබාධ වලදී තමන්ගේ විශ්වාසයන්ගේ ගැටලුකාරී ස්වභාවය පිළිබඳ අවබෝධය අඩුය .

OCD සහ මනෝ ව්‍යාධි

ඔබ්සසිව් කම්පල්සිව් ආබාධ මානසික රෝග ලක්ෂණ . මනෝවිද්‍යාත්මක උමතු-සම්පීඩන ආබාධයේ ප්‍රධාන ලක්ෂණ වනුයේ:

- මායාවන් පැවතීම උමතුවට ආවේණික නොවේ (පීඩාවල මිත්‍යාවන් හෝ සම්ප්‍රේෂණය කිරීමේ මිත්‍යාවන් වැනිචින්තනය).

- විවේචනාත්මක විනිශ්චයක් නොමැතිකම තමාගේම චින්තනය හෝ ඉතා දුර්වල විනිශ්චය ගැන personality .

උමතු-සම්පීඩන ආබාධ: රෝග විනිශ්චය කිරීමට පරීක්ෂණය

පහත දැක්වෙන්නේ සෑදීම සඳහා සායනික සැකසුම තුළ වැඩිපුරම භාවිතා කරන පරීක්ෂණ සහ ප්‍රශ්නාවලියකි. රෝග විනිශ්චය :

• පාඩුවා ඉන්වෙන්ටරි : යනු උමතු සිතුවිලි සහ බලකිරීම්වල වර්ගය සහ බරපතලකම තක්සේරු කිරීම සඳහා ස්වයං-වාර්තා ප්‍රශ්නාවලියකි;
• Vancouver Obsessive Compulsive Inventory (VOCI ), එය OCD හි සංජානන සහ චර්යාත්මක සංරචක තක්සේරු කරයි;
• Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale (Y -BOCS) සහ එහි ළමා අනුවාදය ළමුන් සඳහා යේල්-බ්‍රවුන් උමතු-සම්පීඩන පරිමාණය (CY-BOCS).

උමතු-සම්පීඩන ආබාධ: හේතු

ඔබ උමතු වන්නේ කෙසේද? උමතු කම්පල්සිව් ආබාධයට හේතුව කුමක්ද? මෙම ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සැපයීම පහසු නැත. උමතු-සම්පීඩන ආබාධයේ ප්‍රේරක සහ නඩත්තු සාධක පිළිබඳ වඩාත්ම පිළිගත් උපකල්පන කිහිපයක් බලමු.

OCD, සංජානන ක්‍රියාකාරකම් සහ මතකය

¿ OCD පිටුපස ඇත්තේ කුමක්ද? පළමු කල්පිතයක් මගින් උමතු-සම්පීඩන ආබාධයට හේතු ප්‍රජානන ක්‍රියාකාරකම් සහ මතකයේ ඌනතාවක් ස්ථානගත කරයි. පුද්ගලයා ඉතිරි වේපෙනීම සහ ස්පර්ශය වැනි ඔබේ ඉන්ද්‍රියයන්ගෙන් ලැබෙන තොරතුරු පිළිබඳ අවිශ්වාසයක් සහ ඔබ සලකන හෝ සිතන දේ කෙරෙහි අධික විශ්වාසයක් මගින් මෙහෙයවනු ලැබේ. උමතු-සම්පීඩන සිතුවිලි සත්‍ය සිදුවීම් වලින් වෙන්කර හඳුනාගත නොහැක, එබැවින් සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වයේ හිඟයක් පවතී.

උමතු-සම්පීඩන සින්ඩ්‍රෝමය අර්ථකථන හෝ අනුමාන කිරීම් හේතුවෙන් පවතිනු ඇත. නමුත්, OCD හි වැරදි අර්ථකථන මොනවාද?

• සිතුවිල්ල ක්‍රියාවට යොමු කරයි : "//www.buencoco.es/blog/miedo-a-perder- el-control" >පාලනය නැති වී යාමේ හෝ පිස්සු හැදීමේ බිය: "මම සියල්ල පාලනය නොකරන්නේ නම්, මම පිස්සු වැටෙනු ඇත".
• සිදුවීම් ඔවුන්ගේ ඍණාත්මක ප්‍රතිඵලය මත පාලනය කිරීමට වගකීම පිළිබඳ අධික හැඟීම .
• තර්ජනය අධිතක්සේරු කර ඇත : "මම ආගන්තුකයෙකුට අතට අත දුන්නොත් මට මාරාන්තික රෝගයක් වැළඳෙනු ඇත";
• සිතුවම අතිමහත් වැදගත් : 'මට දෙවියන් වහන්සේට විරුද්ධව සිතුවිලි තිබේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ මම ඉතා නරක බවයි';
• සුළුම අවිනිශ්චිතතාවය නොඉවසිය හැකිය: "මගේ නිවසේ අපවිත්‍ර වීමේ අවදානමක් නොතිබිය යුතුය".

උමතු-සම්පීඩන ආබාධ සහ වරදකාරී හැඟීම

වෙනත් ප්‍රවේශයන්ට අනුව, උමතු-සම්පීඩන ආබාධ සඳහා හේතු රෝගියාට ඇති බව පෙනේ පරමාර්ථය ප්‍රධාන දෙය නම් වරදකාරී හැඟීමෙන් වැළකී සිටීමයි, එය නොඉවසිය හැකි යැයි සලකනු ලබන්නේ පුද්ගලික වටිනාකම එය මත රඳා පවතින බැවිනි.

උමතු රෝගීන්