Хайр дурлал хоёр бол нэг зоосны хоёр тал. Харьцуулбал авгалдай эрвээхэй болж, дурласан хүмүүс жинхэнэ хайрыг мэдэрдэг . Энэ юуны тухай вэ? Хайр дурлал хэр удаан үргэлжилдэг, хайрыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Дараагийн нийтлэлд бид бүх мэдээллийг дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно Ингэснээр та амьдралын хамгийн алдартай үйл явцын нэгний талаар мэдэх боломжтой.

Дурлах гэж юу вэ?

Неврофизиологийн үүднээс авч үзвэл дурлах нь тархины химийн үйл явц (зарим эм эсвэл хэт их хийсэх эмгэгтэй төстэй) бөгөөд бидний бусад хүмүүсийг хүлээж авах арга барилыг бүрэн өөрчилдөг. . Тархи нь биднийг илүү их аз жаргалтай болгож, шийдвэр гаргахад түлхэц болох бодисуудыг ялгаруулж эхэлдэг.

Энэ үйл явцад үнэрлэх . үндсэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Бидний хүн нэг бүр өөр өөрийн гэсэн үнэртэй байдаг бөгөөд энэ нь нь бусад хүмүүсийг өөртөө татах боломжийг олгодог боловч энэ нь улам бүр одеколон болон үнэр дарагчаар далдлагдсан байдаг.

Үнэр нь феромоныг илрүүлэх үүрэгтэй Энэ нь бусад хүмүүсийг өдөөж, анхны таталцлыг бий болгодог. Энэ нь зөвхөн бэлгийн дур хүслээр холбоотой төдийгүй, мөн сарын тэмдгийн мөчлөгийн онцлог шинж чанарыг таньж, синхрончлох боломжийг олгодог.бусад.

Дурлах химийн гол баатрууд

Дурлахын тулд тархины химийн үйл явц зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд түүнийг удирддаг. дөрвөн химийн бодис

• Серотонин . Энэ бодис нь бидний анхаарлыг ганц хүн дээр төвлөрүүлж, бүх зүйл эерэг гэдгийг мэдрүүлдэг.
• Допамин . Энэ нь "хайрын эм" гэгддэг бөгөөд шагналын системийг сайжруулж, аз жаргалыг бий болгодог нейротрансмиттерүүдийн нэг юм. Ийм учраас нөгөө хүнтэйгээ хамт байх хэрэгцээг бий болгодог.
• Окситоцин . Энэ нь бие махбодийн хүрэлцэх үед (тэврэх эсвэл үнсэлт) ялгарч, эв нэгдлийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг тул хамгийн алдартай нь юм.
• Вазопрессин . Энэ нь нэг хүнийг бусдаас илүүд үзэхийг нэмэгдүүлж, биднийг ердийнхөөс илүү өмчлөгч болгодог.

Шаарал хэр удаан үргэлжилдэг вэ? ?

Хэрэв та химийн бодист няцралт хэр удаан үргэлжилдэгийг гайхаж байгаа бол эхлээд дурлах нь хүн бүрийн өвөрмөц онцлогтой тул маш урт хугацааг тогтоох боломжгүй гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. тодорхой. Гэсэн хэдий ч хосуудын хайр дурлал нь амьдралын хамгийн донтуулдаг үе шатуудын нэг болох байдагтай адил хосуудын дурлал хэр удаан үргэлжилдэгийг гайхах нь хэвийн үзэгдэл юм. дурлах шинж тэмдгийг гайхшруулна.хайрлах

Хэр удаан үргэлжлэх вэсэтгэл судлалын дагуу дурлах

Мадрид хотын Комплютенсийн их сургуулийн Анагаах ухааны факультетийн эсийн биологийн тэнхимийн нейробиологич хосе Анхел Моралес Гарсиагийн үүднээс , энэ Нийгмийн харилцааны ийм аянга шиг хурдан үе шат нь хамгийн ихдээ дөрвөн жил үргэлжлэх боломжтой.

Хувьслын болон цэвэр биохимийн үүднээс авч үзвэл, үүнийг ойлгох нь чухал юм. дурлах нь биологийн процесс бөгөөд үр удмаа нэгтгэх зорилготой.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн ялгаа

Хэр удаан үргэлжлэх вэ? Эрэгтэй, эмэгтэй хүнд хайр үргэлжилдэг үү? Дурлах нь байнгын байдал биш учир нь хүн төрөлхтөн цаг хугацааны явцад допамин буурахаар бүтээгдсэн байдаг. Тийм ч учраас энэ үйл явц нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст 4 жил хүртэл үргэлжилдэг ч Доктор Каликсто Гонзалес ын хэлснээр эмэгтэйчүүд допамины үндсэн түвшинд хүрэхийн тулд гурван сар зарцуулдаг бол эрэгтэйчүүд 28 хоногийн дотор л түүнд хүрч чадна

Эмчилгээ: өөрийгөө танин мэдэх зам

Дурлах мөчлөг

Дурлах нь ихэнх тохиолдолд тохиолддог хэд хэдэн үе шатуудад хуваагддаг. Бидэнд юу тохиолдож болохыг ойлгохын тулд , улмаар өөрийгөө хянах чадвараа нэмэгдүүлэхийн тулд тэдгээрийг таньж, нэрлэх нь чухал юм. -г анхаарна уудурлах дараах үе шатууд.

Анхны дурлал

Олон хүмүүс анхны дурлал хэр удаан үргэлжлэх вэ гэж гайхдаг. олон нөхцөл байдлаас шалтгаалдаг тул хариулахад хэцүү. Энэ бол бид хосуудыг идеал болгож, эзгүй байх мөчид агуу их хүсэл тэмүүлэл мэдрэгддэг үе шат юм. Хамгийн алдартай шинж чанаруудын дунд химийн таталцал, эротик эрч хүч, идеализаци, нэгдэл, зөрчилдөөнөөс зайлсхийх зэрэг болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь алдахаас айхаас болж атаархал үүсэх үе юм.

Хайрлах эхний үе шатанд чухал дохиог алддаг амархан бөгөөд юу болохыг анзаардаггүй. Бидний харилцаа үүсгэж байгаа хүн нарциссист байж магадгүй юм уу, эсвэл бид тэр хүнийг амьдрал, төлөвлөгөөндөө оруулаад байхад тэд биднийг хөгжөөд .

Энэ үе шатанд бид бие махбодийн болон хувийн шинж чанарын аль алинд нь эерэг шинж чанаруудыг өргөмжилж, тийм ч эерэг биш зүйлийг багасгаж, зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийг хичээдэг. Сэтгэл санааны хямралын ийм байдалд бид хорт харилцаанд орж болзошгүй, хайрын бөмбөгдөлтөд өртөж байна, хайрын үйрмэгүүд нь хайр дурлалын үйрмэг болж байна гэж итгэх гэх мэт сэрэмжлүүлгийн улаан тугуудыг харахгүй байх эрсдэлтэй. Бид хайхын оронд хангалттай хүлээн авдагтэнцвэртэй харилцаа

Хайрын үе шат

Дурлах үе шат дараа нь юу болдог вэ? Энэ үед л хайр эхэлдэг гэж хэлж болно. Мэдрэмжүүд тогтворжиж, өөрчлөгдөж эхэлдэг.

Нөгөө хүний ​​талаарх мэдлэг илүү их болж, тэдний бодол санаа, үнэлэмж, хариу үйлдэлтэй зэрэгцэн алдаа дутагдал нь илэрч эхэлдэг. Энэ үед идеализаци хөгжиж эхлэх ба хэвшлүүд гарч ирнэ. Романтик үйлдлүүд байсаар байгаа ч эротик хүсэл тэмүүллийг бууруулж болно.

Амлалтанд орох үе шат

Энэ гурав дахь үе шат нь энхрийлэл бүх зүйлээс илүү хөгждөг нэгтгэх үе шат юм. Энэ үе шатанд романтикизм эротик хүсэл тэмүүлэлтэй хамт буурч, хамгийн дээд цэгтээ тууштай байх боломжийг олгодог. Хосуудын хоёр гишүүн хамтран оролцох, ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх үйл явц эхэлдэг. Тийм ч учраас энэ үе шатанд байгаа хосуудын хямрал нь харилцаа холбоог бэхжүүлэх боломж юм. Хэвийн хэв маягаар тогтсон хэвшил бий болж, ирээдүйн төлөвлөгөөгөө боловсруулж эхэлдэг.

Хайрын гурвалжин онол

Энэ нь Онол нь хосуудад шаардлагатай гурван тулгуур баганыг багтаасан бөгөөд ингэснээр хайр -г удаан үргэлжлэх болно. Үүнийг доктор Роберт Стернберг боловсруулсан бөгөөд дараах гурван асуултаас бүрдэнэ:

• Theсэтгэл хөдлөлийн дотно байдал.
• Тууштай байдал (танин мэдэхүйн).
• Хүсэл тэмүүлэл (бие махбодийн хувьд).

Тиймээс бид хайр дурлалд өртөж байсан хосуудын тухай ярихдаа хайр сэтгэл, амлалт, эдгээр нь эдгээр гурван баганыг агуулсан хүмүүс юм.

Эмчилгээний тусламжтайгаар харилцаагаа өөрчил.

Хайрын хавсралтын онол

Хайрын тухай онол нь хайрын тухай ойлголтын эргэн тойронд байдаг хамгийн сонирхолтой зүйлийн нэг бөгөөд судалгаагаа хүүхдүүдийн хоорондын харилцаанд үндэслэдэг. бага наснаасаа эцэг эхтэйгээ байгуулна. Энэ хугацаанд бүрэлдэн тогтсон механикууд нь насанд хүртлээ ашиглагдаж, бусад хүмүүстэй романтик эсвэл найрсаг байдлаар харилцахад үндсэн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Гурав. Хавсралтын үндсэн төрлүүд нь дараах байдалтай байна:

• Сэтгэл түгшсэн/Хоёргүй . Эдгээр хүмүүс сөрөг бодол , харилцааны төлөв байдлын талаар эргэлзэж, хамтрагч нь тэднийг орхих вий гэсэн болгоомжлолд орох хандлагатай байдаг нь маш их үл итгэх байдлыг бий болгодог. Энэ нь янз бүрийн төрлийн сэтгэл хөдлөлийн хамаарлыг үүсгэж болох бөгөөд бие даасан байдлыг бий болгохын тулд сэтгэл зүйч дээр очих нь тохиромжтой.
• Зайлсхийх . Энэ хавсралт нь бусад хүмүүстэй сэтгэл хөдлөлийн ойр дотно байдлаас үүдэлтэй таагүй байдал дээр суурилдаг. Тэд хөгжихөд бэрхшээлтэй байдагитгэмжлэгдсэн холбоосууд бөгөөд гэмтэхээс зайлсхийхийн тулд эмзэг байдалд орохгүй байхыг илүүд үздэг. Заримдаа тэд түншийн сэтгэл хөдлөлийн бодит байдалтай тулгарахаас зайлсхийхийн тулд хийх тэмдэглэх хандлагатай байж болно.
• Мэдээж . Найдвартай холбоотой хүмүүс бол харилцаанд аюулгүй байдлыг мэдэрдэг хүмүүс юм. Тэд ихэвчлэн үндэслэлгүй айдас дээр үндэслэсэн сөрөг бодлуудад өртдөггүй бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн хувьд ойр байхаас айдаггүй . Тэд эрүүл харилцаа тогтооход төгс тэнцвэртэй байна.

Одоо та хайр дурлал хэр удаан үргэлжилдэг болон түүний үе шатуудын талаар илүү ихийг мэдэж байгаа тул танд туслах олон хэрэгсэл бий. илүү сайн шийдвэр гаргах. Өөр ямар зүйл танд хэрэгтэй байж болох вэ? Өөрийгөө сайн мэдэж, өөртөө юу хүсч байгаагаа тодорхой илэрхийлэх нь магадгүй танд байгаа хамгийн сайн хэрэгсэл мөн түүнчлэн өөрийгөө халамжлах нэг хэлбэр юм.

хавсралт онол ба сэтгэл хөдлөлийн хамаарал , -ийг ойлгох нь өөрсөдтэйгөө болон бусадтай хэрхэн харьцаж байгааг ойлгоход чухал ач холбогдолтой. Хэрэв та илүү их хэрэгслийг мэдэхийг хүсч байвал сэтгэл зүйч рүү хандаарай, энэ нь танд туслах болно. Буэнкоко хотод та тохиолдол бүрийг хамгийн сайн аргаар эмчлэх өөр өөр мэргэжил, арга барилтай онлайн сэтгэл судлаачдыг олох болно.