Адам ғашық болған кезде бұл мәңгілік сезім деп ойлайды. Әрине, қарым-қатынаста қиындықтар мен қарым-қатынас проблемалары аз емес, әсіресе егер біз екі адамға арналған өмір сүру - бұл нәрселердің жұмыс істеуіне және ұзақ уақытқа созылуына күш салу екенін ескерсек. Ерлі-зайыптылар өсіп, дамып келе жатқанда, ол екеуінен де тұрақты міндеттемені талап етеді. Бұл тыңдау, басқаның қажеттіліктерін қанағаттандыру (өзіңізді ұмытпай) және ерлі-зайыптылардың игілігі үшін жеңілдік жасау арқылы жұмыс істеуді білдіруі мүмкін.

Бірақ махаббат қарым-қатынасы аяқталғанда не болады? Кейде біз сүйіспеншіліктің болмауының кейбір белгілерін байқай аламыз, әдетте ол адамды енді жақсы көрмейміз деген сезіммен бірге жүреді, бұл қарым-қатынасқа күмән тудырады. Бірақ, шынымен де "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento"> Ғашық болу қанша уақытқа созылады?

Сынақ сізге айта алады ма? Сүйіспеншілікті жоғалтудың белгілері қандай деп ойлайсыз?

Неліктен қарым-қатынастың белгілі бір сәтінде біз өзімізді «Мен енді ғашық емеспін», «Мен» деп айта аламыз. мен енді ғашық емеспін»? Біздің әлі де ғашық екенімізді қалай білуге ​​болады? Интернетте қарым-қатынастың қашан аяқталатынын немесе әлі де ғашық екеніңізді қалай білуге ​​болатынын түсінуге көмектесетін сынақтарды табу оңай.

Бұл сынақтар әдетте "жасады" сияқты сұрақтарға нақты жауап бередіШынымен бітті ме?» деген сұрақтар қояды және олар келесідей сұрақтар қояды:

• Мен ол адамды әлі де жақсы көретінімді қайдан білемін.
• Олардың ішінде жоқ екенін көрсететін белгілер қандай? махаббат.
• Неке/серіктестік қашан аяқталатынын қалай білуге ​​болады.

Тесттің бұл түрі, әрине, маңызды және кәсіби психологиялық талдау ретінде емес, ойын түрінде түсіндірілуі керек.

Ерлі-зайыптылардың жұмыс істемейтінін немесе қарым-қатынастың аяқталуы мүмкін екенін көрсететін кейбір белгілер бар екені рас, бірақ олардың махаббат қарым-қатынасының аяқталуының дәлелдеріне және т.б. қатысы жоқ. біз басқа тараппен қарым-қатынасымызда қозғалысқа келтірген қарым-қатынас модальділерімен.

‍ Көңілсіздік: махаббат неліктен аяқталады?

Себебі әр түрлі кезеңдерде көрінуі мүмкін : қарым-қатынастың жақсаруы мүмкін деген ойдан түңілуден басталады, содан кейін жүрек соғысы пайда болады және кейбір жағдайларда немқұрайлылық пен апатиямен аяқталады.

Алайда, әрбір махаббат оқиғасы бірегей және қарым-қатынас болуы мүмкін. әртүрлі себептермен аяқталады. Ерлі-зайыптылардағы махаббаттан айырылу белгілері әр түрлі болуы мүмкін және ерлі-зайыптылар мүшелері арасындағы қарым-қатынастың динамикасымен байланысты болуы мүмкін. Олардың ішінде ең жиі кездесетіні мыналар болуы мүмкін:

• Диалог пен бөлісудің жоқтығы: басқа адам бұдан былай естілмейтін және бөлісу болмаған кезде, бөлігікез келген қарым-қатынастың негізі және алғашқы "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">жұптық дағдарыс.
• Физикалық байланыстан аулақ болады : Қарым-қатынас аяқталғанда, жыныстық қатынас та әсер етуі мүмкін және жыныстық қатынас пен махаббат енді бірге жүрмейтін сияқты. Басқа адамға деген құштарлық пен жақындықтың төмендеуі байқалады

Бірақ біз неге «махаббаттан айырыламыз»? Жүрек соғуының себептері өте субъективті және әр адам үшін әртүрлі болуы мүмкін. Көбінесе өзгеріс (бұл адамның сыртқы немесе ішкі болуы мүмкін) ерлі-зайыптыларды бірге ұстап тұрған бұрынғы тепе-теңдікті шайқайды.

Кейбір жағдайларда бұл қарым-қатынасқа әсер ететін психикалық денсаулық мәселесі болуы мүмкін. ; Мысалы, депрессия мен жүрек соғысы туралы ойланайық: депрессия махаббат қарым-қатынасын да тоқтатуы мүмкін. Депрессияға ұшыраған серіктеспен өмір сүру, уақыт өте келе, қарым-қатынасты толығымен аяқтауға дейін нашарлатуы мүмкін.

Тіпті OCD-мен танысу кезінде серіктестің сезіміне немесе өзінің сезіміне күмән келтіретін ойлар туындауы мүмкін. Бұл жағдайда, алайда, бұл сіздің серіктесіңізді бұдан былай сүймейтіндігіңізге күмәнданудан туындауы мүмкін обсессивті және интрузивті ойлар туралы, көбінесе мазасыздық шабуылдарын тудыруы және манияны бақылайтын дисфункциялық нанымдардан туындайды.

Психологиялық. көмек сізге сауығуға көмектеседіэмоциялар

Ерлі-зайыптылардың махаббаты қашан аяқталады: психологиялық зардаптар

Махаббаттың болмауынан туындайтын эмоционалдық ауырсыну кейде бұзылулар тудыруы мүмкін. бетпе-бет келу қиын. Сүйіспеншіліктен бас тарту эмоционалды түрде біздің махаббат туралы идеямызға, тілектерімізге және серіктесімізбен қарым-қатынасымызға күмән келтіруді және белгісіздікке орын қалдыруды білдіруі мүмкін.

Басқа адамға «бітті» деп айту. Бұл әрқашан оңай емес және оны білу серіктеске деген ұят пен кінәні тудыруы мүмкін, сонымен қатар алаңдаушылық, қайғы және ашу сезімін тудыруы мүмкін. Тұрақтылығы бар жұптарда жиі болмаса да, сол сәттен қашып, елес болып қалатындар бар. Жоғарыда айтқанымыздай, елес құбылысы пайда болған қарым-қатынастарда жиі кездеседі, бірақ егер адамда аффективті жауапкершілік болмаса, басқа нәрселермен қатар, олар қарым-қатынасын осылай тоқтатуды шеше алады.

Мысалы, сүйіспеншіліктің жоқтығынан үзілген ұзақ мерзімді байланыстар туралы ойланыңыз. адаммен көп нәрсені бөлісу және қарым-қатынасты тоқтату туралы шешім қабылдау, әсіресе қарым-қатынас эмоционалдық тәуелділікпен сипатталса, қорқынышты болуы мүмкін.

Дәл сол кезде күмән мен сұрақтар туындайды, мысалы: «Егер не екенін қалай түсінуге болады. шынымен бітті ме?» немесе «Біреу әлі ғашық екенін қалай түсінуге болады немесе бұл әдет пе?», мүмкін табуға тырысады,тіпті жоқ жерде, бірге тұруға себептер.

Бірақ махаббат - бұл асқазандағы көбелектерді сезіну және эйфория емес, ал жүрек соғысы - бұл қаншалықты ауыр болса да, қабылдауға және түсінуге болатын оқиға.

Ақыр соңында, бізді қанағаттандырмайтын сүйіспеншілікке толы қарым-қатынаста болу және махаббаттың сынықтарына көнудің мағынасы бар ма? Ерлі-зайыптылардың көңілін қалдырмау немесе ренжітпеу үшін, ұзақ мерзімді перспективада уытты қарым-қатынасқа айналуы мүмкін байланыста өмір сүру жақсы ма? бір-бірін жақсы көру: психологиядан көмек

Сүйіспеншілік қарым-қатынасының аяқталуы серіктестердің психологиялық әл-ауқатына әсер етуі мүмкін, олар жиі кінә, ашу және мұңды сезінеді. Махаббат таусылғанда психология қалай көмектесе алады?

Бірнеше ықтимал араласулар бар және олар орын алуы мүмкін, мысалы:

• Жұптар терапиясы арқылы, бұл жайсыздықтың себептерін жақсырақ анықтауға және хабардар болу процесін бастауға пайдалы және қабылдау, сондай-ақ мүшелер арасындағы тиімді қарым-қатынасты және ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасында өзін-өзі бағалауды ынталандыру.
• Адамды қарым-қатынаста кез келген дисфункциялық мінез-құлықты анықтауға бағыттай алатын жеке терапия арқылы, олардың арасындағы байланыс бойынша жұмыс жасаңыз. өзін-өзі бағалау және сүйіспеншілік, эмоционалдық әл-ауқатты қамтамасыз етпейтін нәрседен арылу.