"Я бы сегодня не встал" или "Я не могу встать с кровати" - бросьте первый камень в того, кто не думал так в какой-то момент. Иногда нам не хватает мотивации и желания что-то делать, но есть и люди, которые чувствуют это ежедневно и по любому поводу.

В этом случае возможно, что abulia Если да, то оставайтесь с нами, чтобы прочитать эту статью, в которой мы рассказываем о абулия, ее симптомы и способы борьбы с ней.

Абулия: значение

Для RAE абулия - пассивность, незаинтересованность и нежелание действовать Значение абулии в психологии относится к отсутствие мотивации и воли К ним относятся поведенческий уровень (выполнение действия), а также когнитивно-поведенческий уровень (принятие решения).

Что такое абулия? Люди, испытывающие абулию, ощущают чувство апатия экстремальный a ощущение пустоты что приводит их к отсутствие желания, к желанию заниматься деятельностью и ставить перед собой краткосрочные или среднесрочные цели.

Возможно, вы также слышали о Гипобулия, которая, по сути, является меньшей степенью абулии, и о гипербулия (волевое расстройство, при котором наблюдается неадекватное усиление различных желаний, а также попытки заниматься зачастую непродуктивной деятельностью).

Как влияет на нас абулия?

Например, он оказывает влияние на социальную сферу, так как Отсутствие интереса или апатия проявляется и во взаимодействии с другими людьми. Больные абулией склонны к замедленному мышлению и общению короткими фразами (в самой крайней форме - мутизм).

Также имеется отсутствие спонтанного движения и время сводится к занятиям, хобби... человеку кажется, что любой другой день для занятий чем бы то ни было лучше, чем сегодняшний, поскольку сегодня не тот день, когда нужно принимать определенные решения или предпринимать действия.

Означает ли все это, что человек с абулией ничего не делает? Нет, конечно, они занимаются, но как будто на автопилоте и сами себя отпускают. Они действуют инстинктивно или автоматически. .

Можно сказать, что с abulia существует нарушение поведения Эмоции и чувства как будто поставлены на паузу, поэтому человек испытывает крайнюю апатию и отсутствие энтузиазма по отношению к происходящему вокруг. Это чувство отключения заставляет его чувствовать себя плохо, испытывать чувство вины, беспомощности и считать, что ему не хватает сопереживания.

Абулия, ангедония и апатия: различия

Между абулией и апатией есть тонкие различия Действительно, апатия определяется некоторыми как подтип абулии.

Когда кто-то чувствует апатия отсутствие желания или энергии инициировать что-либо (ему не хватает инициативы, не хватает искры, чтобы начать действовать). Однако, человек с абулией погружен в стойкое состояние (большей или меньшей степени тяжести), в которых исчезла способность испытывать мотивацию, энтузиазм или воодушевление по отношению к чему-либо Почувствуйте себя бессилие действовать, принять решение или совершить поступок, даже если он желателен.

С другой стороны, существует ангедония которое представляет собой устойчивое, но обратимое устойчивое состояние, в котором уменьшается удовольствие от деятельности и человек чувствует, что то, что ему когда-то нравилось, теперь "уже не то". Это не отсутствие желания или инициативы, это отсутствие удовольствия. .

Ваше психологическое благополучие ближе, чем вы думаете

Симптомы абулии

Сайт признаки и симптомы абулии Наиболее характерными признаками страдающих являются следующие:

• Пассивность.
  Смотрите также: Техники релаксации для достижения физического и психологического благополучия
• Снижение физической активности.

• Обеднение социальных отношений.

• Затягивание и отказ от принятия решений.

• Отсутствие обязательств.

• Отсутствие аппетита.

• Потеря сексуального желания (или слабое желание).

• Усталость, отсутствие энергии.

• Потеря спонтанности.

• Нерешительность и ощущение ментального блока.

• Не инициирует деятельность или отказывается от нее.

• Отсутствие интереса к уходу за собой.

• Бессонница или сонливость.

• Апатия.

Наличие этих симптомов не означает, что у вас да или да проблема психического здоровья Все люди, в зависимости от обстоятельств и времени, в котором они живут, могут проявлять некоторые из этих симптомов.

В случае сомнений мы всегда рекомендуем обратиться за психологической помощью, чтобы специалист мог оценить каждый случай индивидуально.

Причины абулии

Причины абулии до конца не известны, по-видимому, они являются следствием различных медицинских и психиатрических заболеваний.

• Биологическая причина на возможные неврологические изменения в лобной области и базальных ганглиях, которые являются ядрами, участвующими в мотивационных изменениях.

• Экологическая причина Другими словами, абулия связана с жизненным опытом человека на протяжении всей его жизни, который влияет на то, как он справляется с ситуациями, а это, в свою очередь, сказывается на мотивации.

Абулия и сопутствующие расстройства

Абулия - это болезнь или расстройство? Абулия это симптом, который может быть связан с расстройство воли и мотивации, а также входит в симптомокомплекс психологические нарушения например:

• Депрессия Люди, страдающие депрессией, находятся в состоянии состояние демотивации и безнадежности что в конечном итоге привело к нежелание действовать Абулия и депрессия часто связаны между собой.

• Биполярное расстройство При этом аффективном расстройстве чередуются эпизоды депрессии и мании или гипомании, поэтому при депрессивных эпизодах человек может испытывать абулию.

• Болезнь Альцгеймера У людей с этим нейродегенеративным заболеванием, поражающим память и другие когнитивные функции, на поздней стадии может развиться абулия, которая может повлиять на способность человека выполнять повседневные задачи, поэтому некоторые люди с абулией отказываются от личной гигиены.

• Шизофрения. Негативные симптомы шизофрении часто связаны с отсутствием или снижением нормального поведенческого функционирования и эмоциональной экспрессии, затруднением получения удовольствия от того, что раньше приносило удовольствие (ангедония), отсутствием энергии (апатия), отсутствием силы воли (абулия) и т.д.

Преодоление апатии

Как бороться с абулией? лечение будет зависеть от основной причины, поэтому важно, чтобы она была медицинский работник, который оценивает и определить, как проработать или выйти из депрессии, которая приводит к абулии.

Несмотря на демотивацию и безволие, которые вызывает абулия, важно деятельность и участие в опыте Реализовать это будет непросто, но попытаться следует.

Мы - существа социальные, поэтому несомненно, что поддержка со стороны окружающей среды Абулия может привести к изоляции, одиночеству, поэтому поддержка родных и близких будет кстати.

Другой способ борьба с апатией это с сайт физическая и спортивная деятельность Повышается выработка эндорфинов, что может улучшить настроение человека.

Некоторые из вариантов психологическая терапия преодоления апатии может быть:

• Трудовая терапия, которая помогает человеку восстановить повседневные навыки и задачи.
• Когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает изменить модели мышления и поведения.

С другой стороны, существуют психотропные препараты, которые могут быть полезны при лечении абулии, если ее причиной является неврологическое или психиатрическое заболевание, однако их прием всегда должен осуществляться под наблюдением врача.

В Buencoco мы предлагаем первую когнитивную консультацию бесплатно, поэтому, если вы считаете, что вам нужна помощь, не стесняйтесь обращаться к нам, чтобы начать улучшать свое психологическое состояние.