როდესაც ადამიანი შეყვარებულია, ხშირად ფიქრობს, რომ ეს არის სამუდამოდ გაგრძელების განცდა. რა თქმა უნდა, არ არის დეფიციტი კავშირების გამოწვევები და ურთიერთობების პრობლემები, განსაკუთრებით თუ გავითვალისწინებთ, რომ ცხოვრება ორი ადამიანისთვის ნიშნავს ძალისხმევას იმისთვის, რომ ყველაფერი იმუშაოს და დიდხანს გაგრძელდეს.

ისე რომ ურთიერთობა. როგორც წყვილი იზრდება და ვითარდება, ეს მოითხოვს მუდმივ ერთგულებას ორივეს მხრიდან. ეს შეიძლება ნიშნავდეს მოსმენაზე მუშაობას, სხვისი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას (საკუთარი თავის დავიწყების გარეშე) და დათმობებზე წასვლას წყვილის სასიკეთოდ.

მაგრამ რა ხდება, როდესაც სასიყვარულო ურთიერთობა მთავრდება? ზოგჯერ ჩვენ შეგვიძლია აღვიქვათ სიყვარულის ნაკლებობის ნიშნები, რასაც ჩვეულებრივ თან ახლავს განცდა, რომ აღარ გვიყვარს ეს ადამიანი, რაც ურთიერთობას კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს. მაგრამ, შეგვიძლია ნამდვილად ვისაუბროთ "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento"> რამდენ ხანს გრძელდება შეყვარება?

შეგიძლიათ თუ არა ტესტი გითხრათ, თუ როგორ ფიქრობთ, რა არის სიყვარულის გამოტოვების სიმპტომები?

რატომ ვხვდებით ურთიერთობის გარკვეულ მომენტში ვამბობთ "აღარ ვარ შეყვარებული", "მე" აღარ ვარ შეყვარებული"? როგორ გავიგოთ, ჯერ კიდევ შეყვარებულები ვართ? ინტერნეტში მარტივია ტესტების პოვნა, რომლებიც მიზნად ისახავს დაგეხმაროთ გაიგოთ, როდის მთავრდება ურთიერთობა, ან როგორ გაიგოთ, ისევ შეყვარებული ხართ თუ არა.

ეს ტესტები, როგორც წესი, გვპირდება კონკრეტულ პასუხებს კითხვებზე, როგორიცაა „აქვსმართლა დასრულდა?” და ისინი სვამენ შემდეგ კითხვებს:

• როგორ გავიგო, მე მაინც მიყვარს ეს ადამიანი.
• რა ნიშნებია იმისა, რომ ისინი არ არიან სიყვარული.
• როგორ გავიგოთ, როდის მთავრდება ქორწინება/პარტნიორობა.

ამ ტიპის ტესტი, რა თქმა უნდა, უნდა იყოს ინტერპრეტირებული სათამაშო გზით და არა როგორც სერიოზული და პროფესიული ფსიქოლოგიური ანალიზი.

მართალია, არის გარკვეული ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ წყვილი არ მუშაობს ან ურთიერთობა შეიძლება დასრულდეს, მაგრამ მათ საერთო არაფერი აქვთ სასიყვარულო ურთიერთობის დასრულების მტკიცებულებასთან და ბევრად უფრო. ურთიერთობითი მოდალობებით, რომლებიც ჩვენ ვაყენებთ მოძრაობას მეორე მხარესთან ურთიერთობაში.

‍ Desenchantment: რატომ მთავრდება სიყვარული?

Disenchantment შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა ეტაპად: იწყება იმედგაცრუებით იმ იდეით, რომ ურთიერთობა შეიძლება გაუმჯობესდეს, შემდეგ მოდის გულისტკივილი და ზოგ შემთხვევაში მთავრდება გულგრილობა და აპათია.

თუმცა, თითოეული სიყვარულის ისტორია უნიკალურია და ურთიერთობა შეიძლება დასრულდება სხვადასხვა მიზეზების გამო. სიყვარულის დაკარგვის სიმპტომები წყვილში შეიძლება იყოს სხვადასხვა ტიპის და დაკავშირებული იყოს წყვილის წევრებს შორის ურთიერთობის დინამიკასთან. მათ შორის ყველაზე გავრცელებული შეიძლება იყოს:

• დიალოგისა და გაზიარების ნაკლებობა: როცა სხვა ადამიანს აღარ ისმის და არ არის გაზიარებული, არსებობს ნაწილინებისმიერი ურთიერთობის ფუნდამენტური და, პირველთა შორის, "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">წყვილის კრიზისი.
• აცილებულია ფიზიკური კონტაქტი : როდესაც ურთიერთობა მთავრდება, სექსუალობაზეც შეიძლება გავლენა იქონიოს და სექსი და სიყვარული, როგორც ჩანს, ერთად აღარ არის. მცირდება სურვილი და სხვა ადამიანთან ინტიმური ურთიერთობა

მაგრამ რატომ „გვიყვარს“? გულისცემის მიზეზები უკიდურესად სუბიექტურია და შეიძლება განსხვავებული იყოს თითოეული ადამიანისთვის. ხშირად ხდება ის, რომ ცვლილება (ეს შეიძლება იყოს პიროვნებისთვის გარეგანი ან შინაგანი) არღვევს წინა ბალანსს, რომელიც აკავშირებდა წყვილს.

ზოგიერთ შემთხვევაში ეს შეიძლება იყოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა, რომელიც გავლენას ახდენს ურთიერთობაზე. ; ვიფიქროთ, მაგალითად, დეპრესიაზე და გულის ტკივილზე: დეპრესიას შეუძლია სასიყვარულო ურთიერთობის დასრულებაც. დეპრესიულ პარტნიორთან ერთად ცხოვრებამ შეიძლება დროთა განმავლობაში გააფუჭოს ურთიერთობა ბოლომდე.

OCD-ის შეხვედრისასაც კი შეიძლება წარმოიშვას აზრები, რომლებიც ეჭვქვეშ აყენებენ პარტნიორის გრძნობებს ან საკუთარ გრძნობებს. თუმცა, ამ შემთხვევაში, საქმე ეხება აკვიატებულ და ინტრუზიულ აზრებს, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას ეჭვის გამო, რომ აღარ გიყვარდეს შენი პარტნიორი, ხშირად გამოწვეული დისფუნქციური რწმენით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვის შეტევები და გააკონტროლოს მანია.

ფსიქოლოგიური დახმარება დაგეხმარებათ განკურნებაშიემოციები

როდესაც წყვილის სიყვარული მთავრდება: ფსიქოლოგიური შედეგები

ემოციური ტკივილი, რომელიც წარმოიქმნება სიყვარულის ნაკლებობის გამო, შეიძლება გამოიწვიოს დარღვევები, რომლებიც ზოგჯერ ძნელი მოსახვედრი. სიყვარულის დაკარგვა, ემოციური თვალსაზრისით, ასევე შეიძლება ნიშნავდეს კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს ჩვენს იდეას სიყვარულზე, ჩვენს სურვილებსა და პარტნიორთან ურთიერთობაში და გაურკვევლობის ადგილის დატოვება. ეს ყოველთვის ადვილი არ არის და ამის გაცნობიერებამ შეიძლება გამოიწვიოს პარტნიორის მიმართ სირცხვილი და დანაშაულის გრძნობა, მაგრამ ასევე შფოთვა, სევდა და ბრაზის გრძნობა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის გავრცელებული წყვილებში, რომლებსაც აქვთ სტაბილურობა, არიან ადამიანები, რომლებიც თავს არიდებენ ამ მომენტს და აჩრდილებად იქცევიან. როგორც ვთქვით, მოჩვენებათა ფენომენი უფრო ხშირია დამწყებ ურთიერთობებში, მაგრამ თუ ადამიანს არ აქვს ემოციური პასუხისმგებლობა, სხვა საკითხებთან ერთად, მას შეუძლია გადაწყვიტოს ურთიერთობის ასე დასრულება.

იფიქრეთ, მაგალითად, ხანგრძლივ კავშირებზე, რომლებიც წყდება სიყვარულის ნაკლებობის გამო. ამდენი რამის გაზიარება ადამიანთან და ურთიერთობის გაწყვეტის გადაწყვეტილება შეიძლება შეშინდეს, განსაკუთრებით თუ ურთიერთობა ხასიათდება ემოციური დამოკიდებულებით.

სწორედ მაშინ ჩნდება ეჭვები და კითხვები, როგორიცაა: „როგორ გავიგოთ, თუ მართლა დასრულდა?" ან "როგორ გავიგოთ, ჯერ კიდევ შეყვარებულია თუ ეს ჩვევაა?", შესაძლოა ცდილობთ იპოვოთ,მაშინაც კი, სადაც არ არსებობს, ერთად დარჩენის მიზეზები.

მაგრამ სიყვარული არ არის მხოლოდ პეპლების შეგრძნება მუცელში და ეიფორია და გულის ტკენა არის მოვლენა, რომელიც, რაც არ უნდა მტკივნეული იყოს, შეიძლება იყოს მიღებული და გაგებული.

ბოლოს და ბოლოს, აქვს თუ არა აზრი დარჩენას სასიყვარულო ურთიერთობაში, რომელიც აღარ გვაკმაყოფილებს და სიყვარულის ნამსხვრევებით დავკმაყოფილდეთ? უმჯობესი იქნება, იმისთვის, რომ წყვილს არ გაუცრუვდეთ ან ავნოთ, იცხოვროთ ისეთი კავშირით, რომელიც გრძელვადიან პერსპექტივაში შეიძლება განიხილებოდეს როგორც ტოქსიკური ურთიერთობა?

როცა აღარ ხართ გიყვარდეთ ერთმანეთი: ფსიქოლოგიის დახმარება

სასიყვარულო ურთიერთობის დასრულებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს პარტნიორების ფსიქოლოგიურ კეთილდღეობაზე, რომლებიც ხშირად განიცდიან დანაშაულის, ბრაზისა და სევდის გრძნობას. როგორ ეხმარება ფსიქოლოგიას, როცა სიყვარული ამოიწურება?

არსებობს რამდენიმე შესაძლო ინტერვენცია და შეიძლება განხორციელდეს, მაგალითად:

• წყვილების თერაპიის საშუალებით, რომელიც სასარგებლოა დისკომფორტის მიზეზების უკეთ იდენტიფიცირებისთვის და ინფორმირებულობის პროცესის დასაწყებად. მიღებას, ასევე წევრებს შორის უფრო ეფექტური კომუნიკაციისა და თვითშეფასების ხელშეწყობას წყვილის ურთიერთობაში.
• ინდივიდუალური თერაპიის საშუალებით, რომელსაც შეუძლია უხელმძღვანელოს ადამიანს ურთიერთობაში რაიმე დისფუნქციური ქცევის აღმოჩენაში, იმუშაოს კავშირზე. თვითშეფასება და სიყვარული და მოშორება ის, რაც აღარ უზრუნველყოფს ემოციურ კეთილდღეობას.