Odnos čovjeka sa njegovom prirodnom okolinom bio je predmet proučavanja od davnina, u kojem se ističe važnost koju klima, krajolik i kvalitet vode imaju na zdravlje čovjeka, kao i tjesnaca veza između njih i okoline.

Psihologija okoliša bavi se analizom uloge okoliša u psihološkom razvoju pojedinca (na primjer, postoji korelacija između vrućina i anksioznost ) i u kojoj mjeri je na ljudsko biće pod utjecajem okoline u psihološkom smislu.

Psihologija i okoliš: porijeklo

Kada je psihologija okoliša kako znamo da je rođen? Veza između ljudskog bića i okoline i njen uticaj na psihološki razvoj prepoznati su kao grana psihologije u kasnim 1960-im nizom studija sprovedenih uglavnom u Sjedinjenim Državama.

U početku su studije o vezi između okruženja i psihologije bavi se sredinama "list">

Psiholozi iz 1970-ih fokusirali su svoje studije orijentišući psihologiju životne sredine na pitanja održivosti i ekološkog ponašanja. Među njima su bili istraživači D. Canter iT. Lee, ali i E. Brunswick i K. Lewin, koji su se među prvima bavili proučavanjem odnosa pojedinca i okoline u psihološkom razvoju i pokrenuli psihologiju životne sredine kakva je danas.

Prema Brunswicku, faktori okoline nesvjesno utiču na psihologiju pojedinca, tako da je bitno obratiti pažnju na svojstva sistema u koji je pojedinac uronjen.

Ako vam je potrebno da biste se bolje osjećali u okruženju oko sebe, potražite pomoć

U svojoj Teoriji polja , Lewin umjesto toga uključuje tri vrste činjenica:

• Psihološka činjenica (osobe).
• Ekološka i objektivna činjenica izvan osobe (psihološka ekologija).
• Granična zona u kojoj se faktori konvergiraju psihološkim i okolišnim faktorima u subjektivnost osobe.

‍Teorija životne sredine u psihologiji proizlazi iz socijalne psihologije i dovela je do drugih specifičnih disciplina, kao što su one zasnovane na:

• Arhitektura i životna sredina psihologija (za proučavanje interakcije između čovjeka i okoline).
• Uvjetovanje okoline (podražaj okoline i prirodni stimulans stvaraju nove načine učenja).
• Eugenika (izvedena iz razmišljanja Sir F. Galtona o psihologije, prirode i okoline).
• Evolucionizam koji je proučavao R.Dawkins.

Stresori okoline u psihologiji okoliša

Stres se ne javlja samo u vezi s događajem , radije je to rezultat stalne interakcije između osobe i njenog okruženja . Svaki pojedinac pokreće niz kognitivnih i dinamičkih procesa procjene koji:

• utječu na odgovor na ono što pronađu u svom okruženju;
• služe za fino podešavanje strategija koje će usvojiti da se odnosi na događaj.

Zahtjevi stresora ne ostaju nepromijenjeni tokom vremena, već se stalno mijenjaju. Izmjenu istih prate različite procjene i različiti načini suočavanja, što će imati važne efekte na zdravlje, raspoloženje i socijalno i psihičko funkcionisanje.

Pojedinci se suočavaju sa širokim spektrom faktora stresora koji potvrđuju bliskost odnos između okoline i psihičkog blagostanja, na primjer:

• akutne, kao što je zaglavljivanje u gradskom saobraćaju u špicu zbog nesreće;
• hronične, poput život u blizini rafinerije koja neprestano ispušta otrovne tvari;
• oni koji doživljavaju posljedice klimatskih promjena, koje mogu uzrokovati eko-anksioznost.

Hronični stresori imaju mnogo više posljedicanegativno za ljude koji ih doživljavaju jer ih je teže izbjeći ili natjerati da prestanu.

Odnos između čovjeka i okoline: učinak navike

Polazeći od odnosa između ljudi i okoline u psihologiji životne sredine, možemo potvrditi da je jedan od najstresnijih faktora životne sredine za ljudska bića nesumnjivo zagađenje , koje predstavlja faktor rizika za pojavu psihijatrijskih poremećaja.

Iako je zagađenje javnozdravstveni problem (ovdje je nedavno istraživanje koordinirano od strane Zero Waste Europe), njegove posljedice potcjenjuju i kompanije (iz ekonomskih razloga) i ljudi, zbog niza psihološki faktori koji utiču na percepciju rizika.

Istraživač M.L. Lima je proučavala psihološke posljedice života u blizini spalionice otpada. Kroz dva intervjua obavljena u različito vrijeme, otkrio je da s vremenom postoji "lista">

Prema Limi, mišljenje da bi zrak koji udišu mogao biti loš povećalo je vjerovatnoću da će stanovnici razviti psihološke poremećaje kao što su napadi anksioznosti i reaktivna depresija.

Šta radipsiholog životne sredine?

Kao što smo videli, definicija psihologije životne sredine povezana je sa odnosom između pojedinca i okoline i sa psihološkim identitetom (lični i kolektivni) koji nastaje interakcijom između ova dva elementa.

Usluge ekološkog psihologa, u zajednici, mogu se primijeniti u dizajnu novih prostora u kojima su okruženje i ljudsko iskustvo integrirani kako bi se promoviralo veće psihofizičko blagostanje: razmislite, na primjer, o mjesta posvećena starijima, djeci i održivim gradovima.

Također u odnosu na javno zdravlje, održivost okoliša i psihologija (kao što smo vidjeli u vezi s istraživanjem u Limi) isprepleteni su s ciljem proučavanja novih rješenja koja smanjiti, na primjer, nivoe zagađenja, što je faktor visokog rizika za zdravlje ljudi. Iako su dobrobiti mora dobro poznate, onečišćenje plaža danas predstavlja opasnost ne samo za morski ekosistem, već i za dobrobit ljudi.

Psihološke metode istraživanja okoliš

Među alatima psihologije životne sredine , jedno od najkorisnijih je nesumnjivo naučno istraživanje, koje uzima u obzir niz faktora uključujući:

• načine na kojekoristi okolinu;
• odnose koji se stvaraju između ljudi i tog specifičnog okruženja;
• kakvo je ljudsko ponašanje u odnosu na okolinu.

Uloga ekološkog psihologa u terapiji

I pojedinac i zajednica u kojoj se nalaze mogu naučiti nositi se sa stresorima na drugačiji način. novo i upravljati njima na funkcionalniji način.

Terapija za ovu vrstu stresora okoline je od vitalnog značaja jer promoviranjem veće svijesti (u emocionalnom i kognitivnom smislu) o situaciji i srodnim faktorima omogućava realizaciju procesa samoosnaživanja.

Iskusni psiholog može natjerati osobu da preispita kombinaciju prirode i dobrobiti i, na primjer, razmisli o tome kako poboljšati odnos sa sredinama u kojima svakodnevno živi.

Online psiholog iz Buencoca također može pomoći u liječenju psiholoških problema kao što je sezonska depresija, povezana s cikličnom prirodom godišnjih doba, ili ljetna depresija.

Knjige o psihologiji životne sredine

Bilježnica: Psihologija okoliša Guadalupe Gisela Acosta Cervantes

Okruženje, ponašanje i održivost: stanje pitanja na temu psihologije životne sredine l MauricijusaLeandro Rojas

Psihologija životne sredine i ponašanja za zaštitu životne sredine Carlosa Beníteza Fernández-Marcotea

Pored knjiga o psihologiji životne sredine, Journal of psihologija životne sredine nudi zanimljive perspektive.