સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
પ્રાચીન કાળથી માણસનો તેના કુદરતી વાતાવરણ સાથેનો સંબંધ એ અભ્યાસનો વિષય છે, જેમાં આબોહવા, લેન્ડસ્કેપ અને પાણીની ગુણવત્તાનું માનવીના સ્વાસ્થ્ય પર મહત્વ છે, તેમજ આ અને પર્યાવરણ વચ્ચેની સામુદ્રધુની લિંક.
પર્યાવરણ મનોવિજ્ઞાન વ્યક્તિના મનોવૈજ્ઞાનિક વિકાસમાં પર્યાવરણની ભૂમિકાના વિશ્લેષણ સાથે કામ કરે છે (ઉદાહરણ તરીકે, ત્યાં વચ્ચે સહસંબંધ છે. ગરમી અને ચિંતા ) અને મનોવૈજ્ઞાનિક દ્રષ્ટિએ માનવી પર્યાવરણથી કેટલી હદે પ્રભાવિત થાય છે.
મનોવિજ્ઞાન અને પર્યાવરણ: ઉત્પત્તિ
ક્યારે પર્યાવરણીય મનોવિજ્ઞાન હતું આપણે જાણીએ છીએ કે તે જન્મે છે? માનવી અને પર્યાવરણ વચ્ચેની કડી અને મનોવૈજ્ઞાનિક વિકાસ પર તેના પ્રભાવને 1960ના દાયકાના અંતમાં મનોવિજ્ઞાનની એક શાખા તરીકે ઓળખવામાં આવી હતી જેમાં મુખ્યત્વે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં અભ્યાસની શ્રેણીઓ હાથ ધરવામાં આવી હતી.
શરૂઆતમાં, અભ્યાસ પર્યાવરણ અને મનોવિજ્ઞાન વચ્ચેની લિંક પર પર્યાવરણ "સૂચિ">
મનોવૈજ્ઞાનિકો 1970 ના દાયકાના તેમના અભ્યાસો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું જે પર્યાવરણીય મનોવિજ્ઞાનને ટકાઉપણું અને પર્યાવરણીય વર્તનના મુદ્દાઓ તરફ કેન્દ્રિત કરે છે. તેમની વચ્ચે સંશોધકો ડી. કેન્ટર અને હતાટી. લી, પણ ઇ. બ્રુન્સવિક અને કે. લેવિન પણ હતા, જેઓ મનોવૈજ્ઞાનિક વિકાસમાં વ્યક્તિ અને પર્યાવરણ વચ્ચેના સંબંધના અભ્યાસને સંબોધિત કરનારા અને પર્યાવરણીય મનોવિજ્ઞાનની શરૂઆત જેમ કે આજે છે.
બ્રુન્સવિક અનુસાર, પર્યાવરણીય પરિબળો વ્યક્તિના મનોવિજ્ઞાનને અજાગૃતપણે અસર કરે છે, તેથી તે સિસ્ટમના ગુણધર્મો પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જેમાં વ્યક્તિ ડૂબી છે.
જો તમને જરૂર હોય તમારી આસપાસના વાતાવરણ વિશે વધુ સારું અનુભવવા માટે, મદદ લો
પ્રશ્નાવલી શરૂ કરોતેમની ફિલ્ડ થિયરી માં, તેના બદલે, લેવિન ત્રણ પ્રકારના તથ્યોનો સમાવેશ કરે છે:
- મનોવૈજ્ઞાનિક હકીકત (વ્યક્તિની).
- વ્યક્તિની બહારની પર્યાવરણીય અને ઉદ્દેશ્ય હકીકત (મનોવૈજ્ઞાનિક ઇકોલોજી).
- 'સરહદ ઝોન' જ્યાં પરિબળો મનોવૈજ્ઞાનિક અને પર્યાવરણીય પરિબળોને ભેગા કરે છે. વ્યક્તિની સબજેક્ટિવિટી.
મનોવિજ્ઞાનમાં પર્યાવરણીય સિદ્ધાંત સામાજિક મનોવિજ્ઞાનમાંથી ઉતરી આવ્યો છે અને તેણે અન્ય વિશિષ્ટ વિદ્યાશાખાઓને જન્મ આપ્યો છે, જેમ કે તેના પર આધારિત છે:
- આર્કિટેક્ચર અને પર્યાવરણીય મનોવિજ્ઞાન (માણસ-પર્યાવરણ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના અભ્યાસ માટે).
- પર્યાવરણીય કન્ડિશનિંગ (પર્યાવરણીય ઉત્તેજના અને કુદરતી ઉત્તેજના શીખવાની નવી રીતો પેદા કરે છે) મનોવિજ્ઞાન, પ્રકૃતિ અને પર્યાવરણ).
- આર. દ્વારા ઉત્ક્રાંતિવાદનો અભ્યાસ.ડોકિન્સ.
પિક્સબે દ્વારા ફોટો પર્યાવરણીય મનોવિજ્ઞાનમાં પર્યાવરણીય તણાવ
તણાવ માત્ર ઘટનાના સંબંધમાં જ થતો નથી , તેના બદલે તે વ્યક્તિ અને તેના પર્યાવરણ વચ્ચેની સતત ક્રિયાપ્રતિક્રિયાનું પરિણામ છે . દરેક વ્યક્તિ જ્ઞાનાત્મક અને ગતિશીલ મૂલ્યાંકન પ્રક્રિયાઓની શ્રેણીબદ્ધ ગતિમાં સેટ કરે છે જે:
- તેમના પર્યાવરણમાં જે મળે છે તેના પ્રતિભાવને પ્રભાવિત કરે છે;
- તેઓ જે વ્યૂહરચનાઓ મેળવશે તેને ફાઇન-ટ્યુન કરવા માટે સેવા આપે છે ઘટના સાથે સંબંધ રાખવા માટે અપનાવો.
સમય સાથે તણાવની માંગ યથાવત રહેતી નથી, પરંતુ સતત બદલાતી રહે છે. આમાં ફેરફાર પછી વિવિધ મૂલ્યાંકન અને સામનો કરવાની વિવિધ રીતો દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે, જે આરોગ્ય, મૂડ અને સામાજિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક કાર્ય પર મહત્વપૂર્ણ અસરો કરશે.
વ્યક્તિઓને પરિબળોની વિશાળ શ્રેણીનો સામનો કરવો પડે છે જે નજીકની પુષ્ટિ કરે છે. પર્યાવરણ અને મનોવૈજ્ઞાનિક સુખાકારી વચ્ચેનો સંબંધ, ઉદાહરણ તરીકે:
- તીવ્ર, જેમ કે અકસ્માતને કારણે ભીડના સમયે શહેરી ટ્રાફિકમાં અટવાઈ જવું;
- ક્રોનિક, જેમ કે રિફાઇનરીની નજીક રહેવું જે સતત ઝેરી પદાર્થોનું ઉત્સર્જન કરે છે;
- જેઓ આબોહવા પરિવર્તનની અસરોનો અનુભવ કરી રહ્યા છે, જે પર્યાવરણીય ચિંતાનું કારણ બની શકે છે.
ક્રોનિક તણાવના ઘણા વધુ પરિણામો હોય છે.નકારાત્મક જે લોકો તેમને અનુભવે છે કારણ કે તેમને ટાળવા અથવા તેમને રોકવા માટે ઓછા સરળ છે.
માણસ અને પર્યાવરણ વચ્ચેનો સંબંધ: આદતની અસર <5
પર્યાવરણીય મનોવિજ્ઞાનમાં મનુષ્ય અને પર્યાવરણ વચ્ચેના સંબંધથી શરૂ કરીને, અમે ખાતરી આપી શકીએ છીએ કે મનુષ્ય માટે સૌથી વધુ તણાવપૂર્ણ પર્યાવરણીય પરિબળો પૈકી એક નિઃશંકપણે પ્રદૂષણ છે , જે દેખાવ માટે જોખમી પરિબળ બનાવે છે. માનસિક વિકૃતિઓ.
જો કે પ્રદૂષણ એ જાહેર આરોગ્યની સમસ્યા છે (અહીં તાજેતરની તપાસ ઝીરો વેસ્ટ યુરોપ દ્વારા સંકલિત કરવામાં આવી છે), તેના પરિણામોને કંપનીઓ (આર્થિક કારણોસર) અને લોકો બંને દ્વારા ઓછો આંકવામાં આવે છે, શ્રેણીબદ્ધ કારણે મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળો જે જોખમની ધારણાને અસર કરે છે.
સંશોધક એમ.એલ. લિમાએ વેસ્ટ ઇન્સિનેટર પાસે રહેવાના મનોવૈજ્ઞાનિક પરિણામોનો અભ્યાસ કર્યો. જુદા જુદા સમયે હાથ ધરાયેલા બે ઇન્ટરવ્યુ દ્વારા, તેમણે શોધ્યું કે સમય જતાં "સૂચિ">
લિમાના મતે, તેઓ શ્વાસ લેતી હવા ખરાબ હોઈ શકે છે તે વિચારીને રહેવાસીઓ ચિંતાના હુમલા અને પ્રતિક્રિયાશીલ હતાશા જેવા મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિઓ વિકસાવે તેવી સંભાવના વધી જાય છે.
Pixabay દ્વારા ફોટો શું કરે છેપર્યાવરણીય મનોવિજ્ઞાની?
આપણે જોયું તેમ, પર્યાવરણીય મનોવિજ્ઞાનની વ્યાખ્યા વ્યક્તિ અને પર્યાવરણ વચ્ચેના સંબંધ અને મનોવૈજ્ઞાનિક ઓળખ (વ્યક્તિગત અને સામૂહિક) સાથે જોડાયેલી છે જે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. આ બે તત્વો વચ્ચે.
સમુદાયમાં પર્યાવરણીય મનોવૈજ્ઞાનિકની સેવાઓને નવી જગ્યાઓની રચનામાં લાગુ કરી શકાય છે જેમાં પર્યાવરણ અને માનવ અનુભવને વધુ મનોશારીરિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સંકલિત કરવામાં આવે છે: વિચારો, ઉદાહરણ તરીકે, વૃદ્ધો, બાળકો અને ટકાઉ શહેરોને સમર્પિત સ્થાનો.
સાર્વજનિક સ્વાસ્થ્ય, પર્યાવરણીય ટકાઉપણું અને મનોવિજ્ઞાનના સંબંધમાં પણ (જેમ કે આપણે લિમા સંશોધનના સંબંધમાં જોયું છે) નવા ઉકેલોનો અભ્યાસ કરવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે જોડાયેલા છે. ઘટાડો, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રદૂષણ સ્તર, લોકોના સ્વાસ્થ્ય માટે એક ઉચ્ચ જોખમ પરિબળ. સમુદ્રના ફાયદાઓ જાણીતા હોવા છતાં, દરિયાકિનારાનું પ્રદૂષણ આજે માત્ર દરિયાઈ જીવસૃષ્ટિ માટે જ નહીં, પણ લોકોની સુખાકારી માટે પણ ખતરો છે.
મનોવૈજ્ઞાનિક સંશોધન પદ્ધતિઓ પર્યાવરણીય<3
પર્યાવરણ મનોવિજ્ઞાનના સાધનોમાં , સૌથી વધુ ઉપયોગી નિઃશંકપણે વૈજ્ઞાનિક સંશોધન છે, જે ઘણા પરિબળોને ધ્યાનમાં લે છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- જે રીતેપર્યાવરણનો ઉપયોગ કરે છે;
- સંબંધો કે જે મનુષ્ય અને તે ચોક્કસ પર્યાવરણ વચ્ચે બનાવવામાં આવે છે;
- પર્યાવરણના સંબંધમાં માનવ વર્તન શું છે.
દ્વારા ફોટો Pixabay થેરાપીમાં પર્યાવરણીય મનોવૈજ્ઞાનિકની ભૂમિકા
વ્યક્તિ અને સમુદાય બંને કે જેમાં તેઓ પોતાની જાતને શોધે છે તેઓ અલગ રીતે તણાવનો સામનો કરવાનું શીખી શકે છે. નવું અને તેમનું સંચાલન વધુ કાર્યાત્મક રીતે.
આ પ્રકારના પર્યાવરણીય તાણ માટે થેરપી મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે, પરિસ્થિતિ અને સંબંધિત પરિબળો વિશે વધુ જાગૃતિ (ભાવનાત્મક અને જ્ઞાનાત્મક દ્રષ્ટિએ) પ્રોત્સાહન આપીને, તે સ્વ-સશક્તિકરણની પ્રક્રિયાને મંજૂરી આપે છે.
એક અનુભવી મનોવૈજ્ઞાનિક વ્યક્તિને પ્રકૃતિ અને સુખાકારીના સંયોજનનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ જે વાતાવરણમાં રહે છે તેની સાથેના સંબંધને કેવી રીતે સુધારવો તે અંગે પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે.
બ્યુએનકોકોના ઓનલાઈન મનોવૈજ્ઞાનિક મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ જેમ કે મોસમી ડિપ્રેશન, ઋતુઓના ચક્રીય પ્રકૃતિ સાથે સંકળાયેલા અથવા ઉનાળાના ડિપ્રેશનની સારવારમાં પણ મદદ કરી શકે છે.
પર્યાવરણ મનોવિજ્ઞાન પર પુસ્તકો<3
નોટબુક: પર્યાવરણીય મનોવિજ્ઞાન ગુઆડાલુપે ગિસેલા એકોસ્ટા સર્વાંટેસ દ્વારા
પર્યાવરણ, વર્તન અને ટકાઉપણું: પ્રશ્નની સ્થિતિ મોરેશિયસના પર્યાવરણીય મનોવિજ્ઞાનના વિષય પર lલીએન્ડ્રો રોજાસ
પર્યાવરણ મનોવિજ્ઞાન અને પર્યાવરણ તરફી વર્તન કાર્લોસ બેનિટેઝ ફર્નાન્ડીઝ-માર્કોટે દ્વારા
પર્યાવરણ મનોવિજ્ઞાન પર પુસ્તકો ઉપરાંત, જર્નલ ઓફ પર્યાવરણીય મનોવિજ્ઞાન રસપ્રદ પરિપ્રેક્ષ્ય આપે છે.
