Bu perthynas dyn â’i amgylchedd naturiol yn destun astudiaeth ers yr hen amser, lle mae pwysigrwydd yr hinsawdd, y dirwedd ac ansawdd y dŵr ar iechyd y bod dynol, yn ogystal â’r cysylltiad cul rhwng y rhain a'r amgylchedd.

Mae'r seicoleg amgylcheddol yn ymdrin â dadansoddi rôl yr amgylchedd yn natblygiad seicolegol yr unigolyn (er enghraifft, mae cydberthynas rhwng gwres a phryder ) ac i ba raddau y mae'r amgylchedd yn dylanwadu ar y bod dynol mewn termau seicolegol.

Seicoleg a'r amgylchedd: tarddiad

Pryd oedd seicoleg amgylcheddol fel y gwyddom ei eni? Cydnabuwyd y cysylltiad rhwng y bod dynol a'r amgylchedd a'i ddylanwad ar ddatblygiad seicolegol fel cangen o seicoleg ar ddiwedd y 1960au gyda chyfres o astudiaethau yn cael eu cynnal yn bennaf yn yr Unol Daleithiau.

Yn y dechrau, astudiaethau ar y cysylltiad rhwng yr amgylchedd a seicoleg yn delio ag amgylcheddau "rhestr"

Seicolegwyr o'r 1970au canolbwyntiodd eu hastudiaethau gan gyfeirio seicoleg amgylcheddol tuag at faterion cynaliadwyedd ac ymddygiad ecolegol. Yn eu plith roedd ymchwilwyr D. Canter aT. Lee, ond hefyd E. Brunswick a K. Lewin, a oedd ymhlith y cyntaf i fynd i'r afael ag astudiaeth o'r berthynas rhwng yr unigolyn a'r amgylchedd mewn datblygiad seicolegol a chychwyn seicoleg amgylcheddol fel y mae heddiw.

Yn ôl Brunswick, mae ffactorau amgylcheddol yn effeithio ar seicoleg yr unigolyn yn anymwybodol, felly mae'n hanfodol rhoi sylw i briodweddau'r system y mae'r unigolyn wedi'i drochi ynddi.

Os oes angen i deimlo'n well am yr amgylchedd o'ch cwmpas, ceisiwch help

Yn ei Theori Maes , yn lle hynny, mae Lewin yn cynnwys tair math o ffaith:

‍Mae theori amgylcheddol mewn seicoleg yn deillio o seicoleg gymdeithasol ac wedi arwain at ddisgyblaethau penodol eraill, megis y rhai sy'n seiliedig ar:

• Pensaernïaeth ac amgylcheddol seicoleg (ar gyfer astudio rhyngweithio dyn-amgylchedd)
• Cyflyru amgylcheddol (ysgogiad amgylcheddol ac ysgogiad naturiol yn cynhyrchu ffyrdd newydd o ddysgu)
• Yr ewgeneg (yn deillio o fyfyrdodau Syr F. Galton ar seicoleg, natur a'r amgylchedd).
• Esblygiadaeth a astudiwyd gan R.Dawkins.

Pryderwyr amgylcheddol mewn seicoleg amgylcheddol

Nid yw straen yn digwydd mewn perthynas â digwyddiad yn unig , yn hytrach mae'n ganlyniad i ryngweithio cyson rhwng person a'i amgylchedd . Mae pob unigolyn yn rhoi cyfres o brosesau asesu gwybyddol a deinamig ar waith sy’n:

• dylanwadu ar yr ymateb i’r hyn y mae’n ei ddarganfod yn ei amgylchedd;
• yn mireinio’r strategaethau y byddant yn eu canfod mabwysiadu i fod yn berthnasol i'r digwyddiad.

Nid yw gofynion straenwr yn newid dros amser, ond maent yn newid yn gyson. Dilynir addasiadau i'r rhain gan werthusiadau gwahanol a gwahanol ffyrdd o ymdopi, a fydd yn cael effeithiau pwysig ar iechyd, hwyliau, a gweithrediad cymdeithasol a seicolegol.

Mae unigolion yn wynebu ystod eang o ffactorau sy'n achosi straen sy'n cadarnhau'r terfyn amser. perthynas rhwng yr amgylchedd a llesiant seicolegol, er enghraifft:

• rhai acíwt, fel mynd yn sownd mewn traffig trefol ar yr oriau brig oherwydd damwain;
• rhai cronig, fel byw ger purfa sy'n allyrru sylweddau gwenwynig yn gyson;
• y rhai sy'n profi effeithiau newid yn yr hinsawdd, a all achosi eco-bryder.

Mae straenwyr cronig yn cael llawer mwy o ganlyniadaunegyddol ar gyfer y bobl sy'n eu profi oherwydd ei bod yn llai hawdd eu hosgoi neu wneud iddynt ddod i ben.

Y berthynas rhwng y bod dynol a'r amgylchedd: yr effaith arfer <5

Gan ddechrau o'r berthynas rhwng bodau dynol a'r amgylchedd mewn seicoleg amgylcheddol, gallwn gadarnhau mai heb os, un o'r ffactorau amgylcheddol mwyaf dirdynnol i fodau dynol yw llygredd , sy'n ffactor risg ar gyfer ymddangosiad. anhwylderau seiciatrig.

Er bod llygredd yn broblem iechyd cyhoeddus (yma ymchwiliad diweddar a gydlynwyd gan Zero Waste Europe), mae ei ganlyniadau yn cael eu tanamcangyfrif gan gwmnïau (am resymau economaidd) a chan bobl, oherwydd cyfres o ffactorau seicolegol sy'n effeithio ar ganfyddiad risg.

Ymchwilydd M.L. Astudiodd Lima ganlyniadau seicolegol byw ger llosgydd gwastraff. Trwy ddau gyfweliad a gynhaliwyd ar wahanol adegau, darganfu fod dros amser yn "rhestr"

anhwylderau pryder

iselder

locws rheolaeth

diffyg gwir wybodaeth am y bygythiad presennol

Yn ôl Lima, roedd meddwl y gallai’r aer y maent yn ei anadlu fod yn ddrwg yn cynyddu’r tebygolrwydd y byddai preswylwyr yn datblygu anhwylderau seicolegol megis pyliau o bryder ac iselder adweithiol.

Llun gan Pixabay

Beth maey seicolegydd amgylcheddol?

Fel y gwelsom, mae’r diffiniad o seicoleg amgylcheddol yn gysylltiedig â’r berthynas rhwng yr unigolyn a’r amgylchedd ac â’r hunaniaeth seicolegol (personol a chyfunol) a grëir gan y rhyngweithiad rhwng y ddwy elfen hyn.

Gellir defnyddio gwasanaethau’r seicolegydd amgylcheddol, mewn cymuned, wrth ddylunio gofodau newydd lle mae’r amgylchedd a’r profiad dynol yn cael eu hintegreiddio i hyrwyddo mwy o les seicoffisegol: meddyliwch, er enghraifft, am y lleoedd wedi'u neilltuo ar gyfer yr henoed, plant a dinasoedd cynaliadwy.

Hefyd mewn perthynas ag iechyd y cyhoedd, cynaliadwyedd amgylcheddol a seicoleg (fel y gwelsom mewn perthynas ag ymchwil Lima) yn cydblethu â'r amcan o astudio atebion newydd sy'n lleihau, er enghraifft, lefelau llygredd, ffactor risg uchel i iechyd pobl. Er bod manteision y môr yn hysbys iawn, mae llygredd traethau heddiw yn berygl nid yn unig i'r ecosystem forol, ond hefyd i les pobl.

Dulliau ymchwil seicolegol amgylcheddol<3

Ymhlith offer seicoleg amgylcheddol , un o’r rhai mwyaf defnyddiol heb os yw ymchwil wyddonol, sy’n ystyried nifer o ffactorau gan gynnwys:

• y ffyrdd y maeyn defnyddio'r amgylchedd;
• y perthnasoedd sy'n cael eu creu rhwng bodau dynol a'r amgylchedd penodol hwnnw;
• beth yw ymddygiad dynol mewn perthynas â'r amgylchedd.

Rôl y seicolegydd amgylcheddol mewn therapi

Gall yr unigolyn a'r gymuned y maent yn canfod eu hunain ynddi ddysgu ymdopi â straenwyr mewn ffordd wahanol. mewn ffordd fwy ymarferol.

Mae therapi ar gyfer y mathau hyn o straenwyr amgylcheddol yn hollbwysig oherwydd, trwy feithrin mwy o ymwybyddiaeth (mewn termau emosiynol a gwybyddol) o'r sefyllfa a ffactorau cysylltiedig, mae'n caniatáu ar gyfer proses o hunan-rymuso.

Gall seicolegydd profiadol wneud i’r person ail-werthuso’r cyfuniad o natur a llesiant ac, er enghraifft, myfyrio ar sut i wella’r berthynas â’r amgylcheddau y mae’n byw ynddynt bob dydd.

Gall seicolegydd ar-lein o Buencoco hefyd helpu i drin problemau seicolegol megis iselder tymhorol, sy'n gysylltiedig â natur gylchol y tymhorau, neu iselder haf.

Llyfrau ar seicoleg amgylcheddol<3

Llyfr nodiadau: Seicoleg Amgylcheddol gan Guadalupe Gisela Acosta Cervantes

Yr Amgylchedd, Ymddygiad a Chynaliadwyedd: Cyflwr y Cwestiwn ar y pwnc Seicoleg Amgylcheddol l MauritiusLeandro Rojas

10>Seicoleg amgylcheddol ac ymddygiadau o blaid yr amgylchedd gan Carlos Benítez Fernández-Marcote

Yn ogystal â llyfrau ar seicoleg amgylcheddol, mae'r Journal of seicoleg amgylcheddol yn cynnig safbwyntiau diddorol.