Marrëdhënia e njeriut me mjedisin e tij natyror ka qenë objekt studimi që në kohët e lashta, ku rëndësia që ka klima, peizazhi dhe cilësia e ujit për shëndetin e njeriut, si dhe Lidhja e ngushtë midis këtyre dhe mjedisit.

psikologjia mjedisore merret me analizimin e rolit të mjedisit në zhvillimin psikologjik të individit (për shembull, ekziston një korrelacion midis nxehtësia dhe ankthi ) dhe në çfarë mase qenia njerëzore ndikohet nga mjedisi në aspektin psikologjik.

Psikologjia dhe mjedisi: origjina

Kur ishte psikologjia mjedisore siç e dimë ka lindur? Lidhja midis njeriut dhe mjedisit dhe ndikimi i tij në zhvillimin psikologjik u njoh si një degë e psikologjisë në fund të viteve 1960 me një sërë studimesh të kryera kryesisht në Shtetet e Bashkuara.

Në fillim, studimet mbi lidhjen midis mjedisit dhe psikologjisë që merret me mjediset "lista">

Psikologët të viteve 1970 fokusuan studimet e tyre duke orientuar psikologjinë mjedisore drejt çështjeve të qëndrueshmërisë dhe sjelljes ekologjike. Midis tyre ishin studiuesit D. Canter dheT. Lee, por edhe E. Brunswick dhe K. Lewin, të cilët ishin ndër të parët që trajtuan studimin e marrëdhënies midis individit dhe mjedisit në zhvillimin psikologjik dhe nisën psikologjinë mjedisore siç është sot.

Sipas Brunswick, faktorët mjedisorë ndikojnë në psikologjinë e individit në mënyrë të pandërgjegjshme, kështu që është thelbësore t'i kushtohet vëmendje vetive të sistemit në të cilin individi është i zhytur.

Nëse keni nevojë për t'u ndjerë më mirë për mjedisin rreth jush, kërkoni ndihmë

Në Teorinë e tij në terren , në vend të kësaj, Lewin përfshin tre lloje faktesh:

• Fakti psikologjik (i personit).
• Fakti mjedisor dhe objektiv jashtë personit (ekologjia psikologjike).
• “zona kufitare” ku faktorët konvergjojnë faktorët psikologjikë dhe mjedisorë në subjektiviteti i personit.

‍Teoria mjedisore në psikologji rrjedh nga psikologjia sociale dhe ka krijuar disiplina të tjera specifike, si ato të bazuara në:

• Arkitektura dhe mjedisi psikologji (për studimin e ndërveprimit njeri-mjedis).
• Kushtëzimi i mjedisit (stimujt mjedisorë dhe stimuli natyror gjenerojnë mënyra të reja të të mësuarit). psikologjia, natyra dhe mjedisi).
• Evolucionizmi i studiuar nga R.Dawkins.

Stresorët mjedisorë në psikologjinë mjedisore

Stresi nuk ndodh vetëm në lidhje me një ngjarje , përkundrazi është rezultat i ndërveprimit të vazhdueshëm midis një personi dhe mjedisit të tij . Secili individ vë në lëvizje një sërë procesesh vlerësimi kognitiv dhe dinamik që:

• ndikojnë në përgjigjen ndaj asaj që ata gjejnë në mjedisin e tyre;
• shërbejnë për të rregulluar mirë strategjitë që do adoptoni për t'u lidhur me ngjarjen.

Kërkesat e një stresori nuk mbeten të pandryshuara me kalimin e kohës, por ndryshojnë vazhdimisht. Modifikimi i tyre pasohet nga vlerësime të ndryshme dhe mënyra të ndryshme përballimi, të cilat do të kenë efekte të rëndësishme në shëndetin, disponimin dhe funksionimin social dhe psikologjik.

Individët përballen me një gamë të gjerë faktorësh stresorë që konfirmojnë afërsinë marrëdhënia ndërmjet mjedisit dhe mirëqenies psikologjike, për shembull:

• akut, si p.sh. ngecja në trafikun urban në orët e pikut për shkak të një aksidenti;
• ato kronike, si p.sh. banimi pranë një rafinerie që lëshon vazhdimisht substanca toksike;
• ata që përjetojnë efektet e ndryshimeve klimatike, të cilat mund të shkaktojnë eko-ankth.

Stresorët kronikë kanë shumë më tepër pasojanegative për njerëzit që i përjetojnë sepse është më pak e lehtë t'i shmangësh ose t'i ndalosh.

Marrëdhënia midis qenies njerëzore dhe mjedisit: efekti i zakonit

Nisur nga marrëdhënia midis qenieve njerëzore dhe mjedisit në psikologjinë mjedisore, mund të pohojmë se një nga faktorët mjedisorë më stresues për qeniet njerëzore është padyshim ndotja , e cila përbën një faktor rreziku për pamjen. i çrregullimeve psikiatrike.

Megjithëse ndotja është një problem i shëndetit publik (këtu një hetim i fundit i koordinuar nga Zero Waste Europe), pasojat e tij nënvlerësohen si nga kompanitë (për arsye ekonomike) ashtu edhe nga njerëzit, për shkak të një sërë faktorët psikologjikë që ndikojnë në perceptimin e rrezikut.

Studiuesja M.L. Lima studioi pasojat psikologjike të të jetuarit pranë një inceneratori mbeturinash. Nëpërmjet dy intervistave të kryera në periudha të ndryshme, ai zbuloi se me kalimin e kohës një "listë">

Sipas Lima, mendimi se ajri që ata thithnin mund të ishte i keq, rriti gjasat që banorët të zhvillonin çrregullime psikologjike si sulmet e ankthit dhe depresionin reaktiv.

Çfarë bënpsikologu mjedisor?

Siç e kemi parë, përkufizimi i psikologjisë mjedisore është i lidhur me marrëdhënien midis individit dhe mjedisit dhe me identitetin psikologjik (personal dhe kolektiv) që krijohet nga ndërveprimi ndërmjet këtyre dy elementeve.

Shërbimet e psikologut mjedisor, në një komunitet, mund të aplikohen në projektimin e hapësirave të reja në të cilat mjedisi dhe përvoja njerëzore janë të integruara për të promovuar një mirëqenie më të madhe psikofizike: mendoni, për shembull, vendet e dedikuara për të moshuarit, fëmijët dhe qytetet e qëndrueshme.

Gjithashtu në lidhje me shëndetin publik, qëndrueshmërinë mjedisore dhe psikologjinë (siç e kemi parë në lidhje me kërkimin e Lima) janë të ndërthurura me objektivin e studimit të zgjidhjeve të reja që ulje, për shembull, nivelet e ndotjes, një faktor rreziku i lartë për shëndetin e njerëzve. Megjithëse përfitimet e detit janë të njohura, ndotja e plazheve është sot një rrezik jo vetëm për ekosistemin detar, por edhe për mirëqenien e njerëzve.

Metodat e kërkimit psikologjik mjedisor

Ndër mjetet e mjeteve të psikologjisë mjedisore , një nga më të dobishmet është padyshim kërkimi shkencor, i cili merr parasysh një sërë faktorësh duke përfshirë:

• mënyrat në të cilatpërdor mjedisin;
• marrëdhëniet që krijohen ndërmjet qenieve njerëzore dhe atij mjedisi specifik;
• çfarë është sjellja e njeriut në raport me mjedisin.

Roli i psikologut mjedisor në terapi

Si individi dhe komuniteti në të cilin gjenden mund të mësojnë të përballojnë stresorët në një mënyrë tjetër. të reja dhe t'i menaxhojnë ata në një mënyrë më funksionale.

Terapia për këto lloje të stresorëve mjedisorë është e një rëndësie jetike, sepse, duke nxitur ndërgjegjësimin më të madh (në aspektin emocional dhe njohës) për situatën dhe faktorët e lidhur, lejon një proces të vetë-fuqizimit.

Një psikolog me përvojë mund ta bëjë personin të rivlerësojë kombinimin e natyrës dhe mirëqenies dhe, për shembull, të reflektojë se si të përmirësojë marrëdhënien me mjediset ku banon çdo ditë.

Një psikolog në internet nga Buencoco mund të ndihmojë gjithashtu në trajtimin e problemeve psikologjike si depresioni sezonal, i lidhur me natyrën ciklike të stinëve ose depresioni veror.

Libra mbi psikologjinë mjedisore

Fletore: Psikologjia e Mjedisit nga Guadalupe Gisela Acosta Cervantes

Mjedisi, Sjellja dhe Qëndrueshmëria: Gjendja e Pyetjes në temën e Psikologjisë Mjedisore l të MauritiusLeandro Rojas

Psikologjia e mjedisit dhe sjelljet pro-mjedisore nga Carlos Benítez Fernández-Marcote

Përveç librave mbi psikologjinë mjedisore, Journal of Psikologjia mjedisore ofron perspektiva interesante.