Insonning tabiiy muhiti bilan munosabati qadim zamonlardan beri tadqiqot ob'ekti bo'lib, unda iqlim, landshaft va suv sifatining inson salomatligi uchun ahamiyati, shuningdek bular va atrof-muhit o'rtasidagi keskin bog'liqlik.

ekologik psixologiya shaxsning psixologik rivojlanishida atrof-muhitning rolini tahlil qilish bilan shug'ullanadi (masalan, o'zaro bog'liqlik mavjud). issiqlik va tashvish ) va psixologik nuqtai nazardan insonga atrof-muhit qanchalik ta'sir qiladi.

Psixologiya va muhit: kelib chiqishi

Ekologik psixologiya qachon bo'lgan. Biz bilganimizdek, u tug'ilganmi? Inson va atrof-muhit o'rtasidagi bog'liqlik va uning psixologik rivojlanishga ta'siri 1960-yillarning oxirida psixologiyaning bir tarmog'i sifatida e'tirof etilgan va asosan Qo'shma Shtatlarda olib borilgan bir qator tadqiqotlar.

Dastavval, tadqiqotlar. Atrof-muhit va psixologiya o'rtasidagi bog'liqlik haqida "ro'yxat">

Psixologlar 1970-yillarda atrof-muhit psixologiyasini barqarorlik va ekologik xulq-atvor masalalariga yo'naltirish bo'yicha tadqiqotlarini yo'naltirishdi. Ular orasida tadqiqotchilar D. Kanter vaPsixologik rivojlanishda shaxs va atrof-muhit o'rtasidagi munosabatlarni o'rganishga birinchilardan bo'lib murojaat qilgan va bugungi kundagidek ekologik psixologiyani boshlagan T. Li, balki E. Brunsvik va K. Levin ham.

Brunsvikning fikriga ko'ra, atrof-muhit omillari shaxsning psixologiyasiga ongsiz ravishda ta'sir qiladi, shuning uchun odam suvga cho'mgan tizimning xususiyatlariga e'tibor berish juda muhimdir.

Agar kerak bo'lsa. Atrofingizdagi muhit haqida o'zingizni yaxshi his qilish uchun yordam so'rang

O'zining Dala nazariyasi o'rniga Levin uch turdagi faktlarni o'z ichiga oladi:

• Psixologik fakt (shaxs).
• Insondan tashqaridagi ekologik va ob'ektiv fakt (psixologik ekologiya).
• Psixologik va atrof-muhit omillari bir-biriga yaqinlashadigan "chegara zonasi". shaxsning sub'ektivligi.

‍Psixologiyadagi atrof-muhit nazariyasi ijtimoiy psixologiyadan kelib chiqqan va boshqa o'ziga xos fanlarni keltirib chiqargan, masalan:

• Arxitektura va atrof-muhit. psixologiya (odam va atrof-muhitning o'zaro ta'sirini o'rganish uchun)
• Atrof-muhitning konditsionerligi (atrof-muhit rag'batlantirish va tabiiy rag'batlantirish o'rganishning yangi usullarini yaratadi)
• Yevgenika (Ser F. Galtonning mulohazalari asosida olingan). psixologiya, tabiat va atrof-muhit).
• R evolyutsionizmni o'rgangan.Dawkins.

Atrof-muhit psixologiyasidagi ekologik stresslar

Stress faqat voqea bilan bog'liq holda yuzaga kelmaydi. , aksincha, u inson va uning muhiti o'rtasidagi doimiy o'zaro ta'sirning natijasi . Har bir inson bir qator kognitiv va dinamik baholash jarayonlarini harakatga keltiradi, ular:

• o'z muhitida topadigan narsaga javob berishga ta'sir qiladi;
• o'zlari bajaradigan strategiyalarni aniq sozlash uchun xizmat qiladi. hodisaga aloqador bo'lish uchun qabul qiling.

Stressorning talablari vaqt o'tishi bilan o'zgarmas qolmaydi, balki doimo o'zgarib turadi. Ularni o'zgartirishdan so'ng turli baholar va turli xil kurash usullari kuzatiladi, bu sog'liq, kayfiyat va ijtimoiy va psixologik faoliyatga muhim ta'sir ko'rsatadi.

Shaxslar yaqinligini tasdiqlovchi stress omillarining keng doirasiga duch keladilar. atrof-muhit va psixologik farovonlik o'rtasidagi munosabatlar, masalan:

• o'tkir holatlar, masalan, avtohalokat tufayli shoshilinch vaqtda shahar tirbandligida qolib ketish;
• surunkali, masalan, doimo zaharli moddalar chiqaradigan neftni qayta ishlash zavodi yaqinida yashash;
• ekologik xavotirga olib kelishi mumkin bo'lgan iqlim o'zgarishi ta'sirini boshdan kechirayotganlar.

Surunkali stressorlar ko'proq oqibatlarga olib keladi.salbiy ularni boshdan kechirgan odamlar uchun, chunki ulardan qochish yoki ularni to'xtatish oson emas.

Inson va atrof-muhit o'rtasidagi munosabatlar: odat ta'siri

Atrof-muhit psixologiyasida inson va atrof-muhit o'rtasidagi munosabatlardan kelib chiqib, shuni tasdiqlashimiz mumkinki, inson uchun eng stressli ekologik omillardan biri, shubhasiz, tashqi ko'rinish uchun xavf omili bo'lgan ifloslanish . ruhiy kasalliklar.

Agar ifloslanish sog'liqni saqlash muammosi bo'lsa-da (bu erda yaqinda "Zero Waste Europe" tomonidan muvofiqlashtirilgan tadqiqot), uning oqibatlari kompaniyalar tomonidan ham (iqtisodiy sabablarga ko'ra) ham, odamlar tomonidan ham kam baholanadi. xavfni idrok etishga ta'sir qiluvchi psixologik omillar.

Tadqiqotchi M.L. Lima chiqindilarni yoqish pechi yonida yashashning psixologik oqibatlarini o‘rgandi. Turli vaqtlarda o'tkazilgan ikkita intervyu orqali u vaqt o'tishi bilan "ro'yxat">

Limaning so'zlariga ko'ra, ular nafas olayotgan havo yomon bo'lishi mumkin deb o'ylash, aholining tashvish hujumlari va reaktiv depressiya kabi psixologik kasalliklarni rivojlanishi ehtimolini oshiradi.

Nima qiladiekologik psixolog?

Ko'rib turganimizdek, ekologik psixologiyaning ta'rifi shaxs va atrof-muhit o'rtasidagi munosabatlar va o'zaro ta'sir natijasida yuzaga keladigan psixologik o'ziga xoslik (shaxsiy va jamoaviy) bilan bog'liq. bu ikki element o'rtasida.

Atrof-muhit psixologining xizmatlaridan jamiyatda psixofizik farovonlikni oshirish uchun atrof-muhit va inson tajribasi birlashtirilgan yangi joylarni loyihalashda qo'llanilishi mumkin: masalan, o'ylab ko'ring. keksalar, bolalar va barqaror shaharlarga bag'ishlangan joylar.

Shuningdek, jamoat salomatligi, ekologik barqarorlik va psixologiya (biz Lima tadqiqotida ko'rganimizdek) bilan bog'liq bo'lgan yangi echimlarni o'rganish maqsadi bilan bog'liq. masalan, ifloslanish darajasini pasaytirish, odamlar salomatligi uchun yuqori xavf omili. Dengizning foydalari yaxshi ma'lum bo'lsa-da, plyajlarning ifloslanishi bugungi kunda nafaqat dengiz ekotizimiga, balki odamlarning farovonligiga ham xavf tug'diradi.

Psixologik tadqiqot usullari atrof-muhit

Atrof-muhit psixologiyasining vositalari orasida eng foydalilaridan biri, shubhasiz, bir qator omillarni hisobga oladigan ilmiy tadqiqotdir:

• yo'llariatrof-muhitdan foydalanadi;
• odamlar va o'ziga xos muhit o'rtasida yaratilgan munosabatlar;
• atrof-muhitga nisbatan insonning xatti-harakati nima.

Ekologik psixologning terapiyadagi o'rni

Ham shaxs, ham ular o'zlari topadigan jamiyat stress omillarini boshqacha tarzda engish va ularni boshqarishni o'rganishi mumkin. yanada funktsional tarzda.

Atrof-muhitning bunday stress omillarini davolash juda muhim, chunki vaziyat va unga bog'liq omillar haqida ko'proq xabardorlikni (emotsional va kognitiv nuqtai nazardan) oshirish orqali u o'z-o'zini kuchaytirish jarayoniga imkon beradi.

Tajribali psixolog odamni tabiat va farovonlik uyg'unligini qayta ko'rib chiqishga majbur qilishi va, masalan, har kuni yashaydigan muhit bilan munosabatlarni qanday yaxshilash haqida fikr yuritishi mumkin.

Buenkokolik onlayn psixolog, shuningdek, fasllarning tsiklik tabiati bilan bog'liq bo'lgan mavsumiy depressiya yoki yozgi depressiya kabi psixologik muammolarni davolashda yordam berishi mumkin.

Atrof-muhit psixologiyasi bo'yicha kitoblar

Notebook: Ekologik psixologiya Guadalupe Gisela Akosta Servantes

Atrof-muhit, xatti-harakatlar va barqarorlik: savol holati Atrof-muhit psixologiyasi fanidan l MavrikiyLeandro Rojas

Atrof-muhit psixologiyasi va atrof-muhitni muhofaza qilish xulq-atvori Karlos Benites Fernandes-Markote

Atrof-muhit psixologiyasiga oid kitoblardan tashqari, Journal of ekologik psixologiya qiziqarli istiqbollarni taklif etadi.