Ang kaugnayan ng tao sa kanyang likas na kapaligiran ay pinag-aaralan mula noong sinaunang panahon, kung saan ang kahalagahan ng klima, tanawin at kalidad ng tubig sa kalusugan ng tao, gayundin ang makipot na ugnayan sa pagitan ng mga ito at ng kapaligiran.

Ang sikolohiyang pangkapaligiran ay tumatalakay sa pagsusuri sa papel ng kapaligiran sa sikolohikal na pag-unlad ng indibidwal (halimbawa, may ugnayan sa pagitan init at pagkabalisa ) at hanggang saan ang tao ay naiimpluwensyahan ng kapaligiran sa mga sikolohikal na termino.

Psychology at kapaligiran: pinagmulan

Kailan ang environmental psychology tulad ng alam natin ipinanganak ito? Ang ugnayan sa pagitan ng tao at ng kapaligiran at ang impluwensya nito sa sikolohikal na pag-unlad ay kinilala bilang isang sangay ng sikolohiya noong huling bahagi ng dekada 1960 na may serye ng mga pag-aaral na isinagawa pangunahin sa Estados Unidos.

Sa Sa una, ang mga pag-aaral on the link between the environment and psychology dealt with environments "list">

Psychologists noong dekada 1970 ay nakatuon ang kanilang mga pag-aaral na nakatuon sa sikolohiyang pangkapaligiran patungo sa mga isyu ng sustainability at ecological behavior. Kabilang sa kanila ang mga mananaliksik na sina D. Canter atT. Lee, kundi pati na rin sina E. Brunswick at K. Lewin, na kabilang sa mga unang tumugon sa pag-aaral ng relasyon sa pagitan ng indibidwal at ng kapaligiran sa sikolohikal na pag-unlad at nagpasimula ng sikolohiyang pangkapaligiran tulad ng ngayon.

Ayon kay Brunswick, ang mga salik sa kapaligiran ay nakakaapekto sa sikolohiya ng indibidwal nang hindi sinasadya, kaya mahalagang bigyang-pansin ang mga katangian ng sistema kung saan nakalubog ang indibidwal.

Kung kailangan mo para maging mas maganda ang pakiramdam tungkol sa kapaligiran sa paligid mo, humingi ng tulong

Sa kanyang Teorya ng Field , sa halip, kasama ni Lewin ang tatlong uri ng katotohanan:

• Ang sikolohikal na katotohanan (ng tao).
• Ang kapaligiran at layuning katotohanan sa labas ng tao (sikolohikal na ekolohiya).
• Ang 'border zone' kung saan ang mga salik ay nagtatagpo ng sikolohikal at kapaligiran na mga salik sa pagiging subjectivity ng tao.

‍Ang teoryang pangkapaligiran sa sikolohiya ay nagmula sa sikolohiyang panlipunan at nagbunga ng iba pang partikular na disiplina, gaya ng mga batay sa:

• Arkitektura at kapaligiran sikolohiya (para sa pag-aaral ng interaksyon ng tao-kapaligiran).
• Environmental conditioning (environmental stimulus at natural stimulus ay bumubuo ng mga bagong paraan ng pag-aaral).
• Ang eugenics (nagmula sa mga pagninilay ni Sir F. Galton sa sikolohiya, kalikasan at kapaligiran).
• Ebolusyonismo na pinag-aralan ni R.Dawkins.

Mga stressor sa kapaligiran sa sikolohiyang pangkapaligiran

Ang stress ay hindi lamang nangyayari kaugnay ng isang kaganapan , sa halip ito ay ang resulta ng patuloy na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng isang tao at ng kanilang kapaligiran . Ang bawat indibidwal ay nagpapakilos ng isang serye ng mga nagbibigay-malay at dinamikong proseso ng pagtatasa na:

• nakakaimpluwensya sa pagtugon sa kung ano ang makikita nila sa kanilang kapaligiran;
• nagsisilbing maayos ang mga diskarte na kanilang gagawin gamitin upang maiugnay sa kaganapan.

Ang mga hinihingi ng isang stressor ay hindi nananatiling hindi nagbabago sa paglipas ng panahon, ngunit patuloy na nagbabago. Ang pagbabago sa mga ito ay sinusundan ng iba't ibang mga pagtatasa at iba't ibang paraan ng pagharap, na magkakaroon ng mahalagang epekto sa kalusugan, mood, at panlipunan at sikolohikal na paggana.

Ang mga indibidwal ay nahaharap sa malawak na hanay ng mga salik na nagiging sanhi ng stress na nagpapatunay sa malapit na ugnayan sa pagitan ng kapaligiran at sikolohikal na kagalingan, halimbawa:

• mga talamak, tulad ng pag-ipit sa trapiko sa lungsod sa rush hour dahil sa isang aksidente;
• mga talamak, tulad ng nakatira malapit sa isang refinery na patuloy na naglalabas ng mga nakakalason na sangkap;
• mga nakakaranas ng mga epekto ng pagbabago ng klima, na maaaring magdulot ng eco-anxiety.

Mga talamak na stressors ay may higit pang kahihinatnannegatibo para sa mga taong nakakaranas nito dahil hindi gaanong madaling iwasan o pigilan sila.

Ang relasyon sa pagitan ng tao at ng kapaligiran: ang epekto ng ugali

Simula sa ugnayan sa pagitan ng mga tao at ng kapaligiran sa sikolohiyang pangkapaligiran, mapapatunayan natin na ang isa sa mga pinaka nakaka-stress na salik sa kapaligiran para sa mga tao ay walang alinlangan na polusyon , na bumubuo ng isang panganib na kadahilanan para sa hitsura ng mga psychiatric disorder.

Bagaman ang polusyon ay isang problema sa kalusugan ng publiko (narito ang isang kamakailang pagsisiyasat na pinag-ugnay ng Zero Waste Europe), ang mga kahihinatnan nito ay minamaliit kapwa ng mga kumpanya (para sa mga kadahilanang pang-ekonomiya) at ng mga tao, dahil sa isang serye ng sikolohikal na mga salik na nakakaapekto sa pang-unawa sa panganib.

Ang Mananaliksik M.L. Pinag-aralan ni Lima ang sikolohikal na kahihinatnan ng pamumuhay malapit sa isang waste incinerator. Sa pamamagitan ng dalawang panayam na isinagawa sa magkaibang panahon, natuklasan niya na sa paglipas ng panahon ang isang "listahan">

Ayon kay Lima, ang pag-iisip na ang hangin na kanilang nalalanghap ay maaaring maging masama ay nagpapataas ng posibilidad na ang mga residente ay magkaroon ng mga sikolohikal na karamdaman tulad ng pag-atake ng pagkabalisa at reaktibong depresyon .

Ano ang ginagawaang environmental psychologist?

Tulad ng nakita natin, ang kahulugan ng environmental psychology ay nauugnay sa relasyon sa pagitan ng indibidwal at ng kapaligiran at sa sikolohikal na pagkakakilanlan (personal at kolektibo) na nilikha ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng dalawang elementong ito.

Ang mga serbisyo ng environmental psychologist, sa isang komunidad, ay maaaring ilapat sa disenyo ng mga bagong espasyo kung saan ang kapaligiran at karanasan ng tao ay pinagsama-sama upang itaguyod ang higit na psychophysical na kagalingan: isipin, halimbawa, ang mga lugar na nakatuon sa mga matatanda, bata at napapanatiling lungsod.

Kaugnay din ng kalusugan ng publiko, pagpapanatili ng kapaligiran at sikolohiya (tulad ng nakita natin kaugnay ng pananaliksik sa Lima) ay magkakaugnay sa layunin ng pag-aaral ng mga bagong solusyon na pagbaba, halimbawa, mga antas ng polusyon, isang mataas na panganib na kadahilanan para sa kalusugan ng mga tao. Bagama't kilala ang mga pakinabang ng dagat, ang polusyon ng mga dalampasigan ngayon ay isang panganib hindi lamang para sa marine ecosystem, kundi pati na rin sa kapakanan ng mga tao.

Mga pamamaraan ng sikolohikal na pananaliksik sa kapaligiran

Kabilang sa mga tool ng environmental psychology , ang isa sa mga pinakakapaki-pakinabang ay walang alinlangan na siyentipikong pananaliksik, na isinasaalang-alang ang ilang mga salik kabilang ang:

• ang mga paraan kung saangumagamit ng kapaligiran;
• ang mga ugnayang nalilikha sa pagitan ng mga tao at ng partikular na kapaligiran;
• ano ang pag-uugali ng tao na may kaugnayan sa kapaligiran.

Ang papel na ginagampanan ng environmental psychologist sa therapy

Parehong ang indibidwal at ang komunidad kung saan matatagpuan nila ang kanilang sarili ay matututong makayanan ang mga stressor sa ibang paraan. bago at pamahalaan ang mga ito sa isang mas functional na paraan.

Ang therapy para sa mga ganitong uri ng environmental stressors ay napakahalaga dahil, sa pamamagitan ng pagpapatibay ng higit na kamalayan (sa emosyonal at nagbibigay-malay na mga termino) ng sitwasyon at mga kaugnay na salik, nagbibigay-daan ito para sa isang proseso ng pagpapalakas sa sarili .

Maaaring gawin ng isang bihasang psychologist na suriing muli ng tao ang kumbinasyon ng kalikasan at kagalingan at, halimbawa, pag-isipan kung paano pagbutihin ang kaugnayan sa mga kapaligirang tinitirhan nila araw-araw.

Maaari ding tumulong ang isang online na psychologist mula sa Buencoco na gamutin ang mga sikolohikal na problema gaya ng seasonal depression, na nauugnay sa cyclical nature ng mga season, o summer depression.

Mga aklat sa environmental psychology

Notebook: Environmental Psychology ni Guadalupe Gisela Acosta Cervantes

Environment, Behavior and Sustainability: State of the Question sa paksang Environmental Psychology l ng MauritiusLeandro Rojas

Environmental psychology and pro-environmental behaviors ni Carlos Benítez Fernández-Marcote

Bukod pa sa mga libro sa environmental psychology, ang Journal of Ang sikolohiyang pangkapaligiran ay nag-aalok ng mga kawili-wiling pananaw.