Związek między człowiekiem a jego środowiskiem naturalnym jest przedmiotem badań od czasów starożytnych, kiedy to już podkreślano znaczenie klimatu, krajobrazu i jakości wody dla zdrowia ludzkiego oraz ścisły związek między nimi a środowiskiem.

The psychologia środowiskowa zajmuje się analizą roli środowiska w rozwoju psychologicznym jednostki (np, istnieje korelacja między gorącem a niepokojem ) oraz stopień, w jakim środowisko wpływa na ludzi w kategoriach psychologicznych.

Psychologia i środowisko: początki

Kiedy narodziła się psychologia środowiskowa, jaką znamy? Związek między ludźmi a środowiskiem oraz wpływ środowiska na rozwój psychiczny został uznany za gałąź psychologii pod koniec lat 60. XX wieku dzięki serii badań przeprowadzonych głównie w Stanach Zjednoczonych.

Początkowo badania nad związkiem między środowiskiem a psychologią dotyczyły środowisk z "listy";

Psychologowie w latach 70-tych skupili swoje badania, ukierunkowując psychologię środowiskową na tematy zrównoważonego rozwoju i zachowań ekologicznych. Wśród nich byli badacze D. Canter i T. Lee, ale także E. Brunswick i K. Lewin, którzy jako jedni z pierwszych zajęli się badaniem relacji między jednostką a środowiskiem w rozwoju psychologicznym i zainicjowali badanie relacji między jednostką a środowiskiem.psychologia środowiskowa w obecnym kształcie.

Według Brunswicka czynniki środowiskowe wpływają na psychologię jednostki w sposób nieświadomy, dlatego konieczne jest zwrócenie uwagi na właściwości systemu, w którym jednostka jest zanurzona.

Jeśli chcesz poczuć się lepiej w otaczającym Cię środowisku, poszukaj pomocy.

W jego Teoria pola Z drugiej strony Lewin uwzględnia trzy rodzaje faktów:

• Fakt psychologiczny (osoby).
• Środowiskowy i obiektywny fakt poza osobą (ekologia psychologiczna).
• "Strefa graniczna", w której czynniki psychologiczne i środowiskowe łączą się w subiektywności danej osoby.

Teoria środowiskowa w psychologii wywodzi się z psychologii społecznej i dała początek innym specyficznym dyscyplinom, takim jak te oparte na:

• Architektura i psychologia środowiskowa (do badania interakcji człowiek-środowisko).
• Warunkowanie środowiskowe (bodziec środowiskowy i bodziec naturalny generują nowe sposoby uczenia się).
• Eugenika (wywodząca się z refleksji Sir F. Galtona na temat psychologii, natury i środowiska).
• Ewolucjonizm badany przez R. Dawkinsa.

Stresory środowiskowe w psychologii środowiskowej

The stres nie tylko występuje w odniesieniu do zdarzenia, ale jest to wynik ciągłej interakcji między osobą a jej otoczeniem Każda osoba uruchamia szereg procesów poznawczych i dynamicznych procesów oceny, które:

• wpływają na ich reakcję na to, co napotykają w swoim otoczeniu;
• posłużą do dopracowania strategii, które przyjmiesz, aby odnieść się do wydarzenia.

Wymagania stresora nie pozostają niezmienione w czasie, ale stale się zmieniają. Po zmianach stresorów następują różne oceny i różne sposoby radzenia sobie, które będą miały istotny wpływ na zdrowie, nastrój oraz funkcjonowanie społeczne i psychologiczne.

Jednostki mają do czynienia z szerokim zakresem czynników stresogennych, które potwierdzają ścisły związek między środowiskiem a dobrostanem psychicznym:

• te ostre, takie jak utknięcie w ruchu miejskim w godzinach szczytu z powodu wypadku;
• przewlekłe, takie jak mieszkanie w pobliżu rafinerii, która stale emituje toksyczne substancje;
• osób doświadczających skutków zmian klimatycznych, co może prowadzić do lęku ekologicznego.

The przewlekłe stresory mają znacznie więcej negatywnych konsekwencji dla osób, które ich doświadczają, ponieważ trudniej jest ich uniknąć lub zatrzymać.

Relacja między ludźmi a środowiskiem: efekt habitusu

Wychodząc od relacji między człowiekiem a środowiskiem w psychologii środowiskowej, możemy stwierdzić, że Jednym z najbardziej stresujących czynników środowiskowych dla ludzi jest bez wątpienia zanieczyszczenie. który jest czynnikiem ryzyka rozwoju zaburzeń psychicznych.

Chociaż zanieczyszczenie środowiska stanowi problem dla zdrowia publicznego (oto najnowsze badania koordynowane przez Zero Waste Europe), jego konsekwencje są niedoceniane zarówno przez firmy (ze względów ekonomicznych), jak i przez osoby prywatne, ze względu na szereg czynników psychologicznych, które wpływają na postrzeganie ryzyka.

Badaczka M.L. Lima przeanalizowała psychologiczne konsekwencje życia w pobliżu spalarni odpadów. Dzięki dwóm wywiadom przeprowadzonym w różnym czasie odkryła, że z czasem powstaje "lista";

Według Limy, myśl o tym, że powietrze, którym oddychają, może być szkodliwe, zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia u mieszkańców zaburzeń psychicznych, takich jak napady lęku i depresja reaktywna.

Czym zajmuje się psycholog środowiskowy?

Jak widzieliśmy, definicja psychologii środowiskowej jest powiązana z relacją między jednostką a środowiskiem oraz z tożsamością psychologiczną (osobistą i zbiorową), która powstaje w wyniku interakcji między tymi dwoma elementami.

Usługi psychologa środowiskowego w społeczności mogą być wykorzystywane do projektowania nowych przestrzeni, w których środowisko i ludzkie doświadczenie są zintegrowane w celu promowania lepszego samopoczucia psychofizycznego: pomyślmy na przykład o miejscach przeznaczonych dla osób starszych, dzieci i zrównoważonych miast.

Również w odniesieniu do zdrowia publicznego, zrównoważony rozwój środowiska i psychologia (jak widzieliśmy w odniesieniu do badań w Limie) są ze sobą powiązane w celu zbadania nowych rozwiązań w celu zmniejszenia, na przykład, poziomu zanieczyszczenia, czynnika wysokiego ryzyka dla zdrowia ludzi. Chociaż korzyści płynące z morza są dobrze znane, zanieczyszczenie mórz jest główną przyczyną problemów zdrowotnych.Plaże stanowią dziś zagrożenie nie tylko dla ekosystemu morskiego, ale także dla dobrostanu ludzi.

Metody badawcze w psychologii środowiskowej

Wśród narzędzia psychologii środowiskowej Jednym z najbardziej przydatnych są niewątpliwie badania naukowe, które uwzględniają szereg czynników, w tym:

• sposoby, w jakie środowisko jest wykorzystywane;
• relacje, które są tworzone między ludźmi a tym konkretnym środowiskiem;
• zachowanie człowieka w odniesieniu do środowiska.

Rola psychologa środowiskowego w terapii

Zarówno jednostka, jak i społeczność, w której się znajduje, mogą nauczyć się radzić sobie ze stresorami w nowy sposób i zarządzać nimi w bardziej funkcjonalny sposób.

Terapia tego rodzaju stresorów środowiskowych ma kluczowe znaczenie, ponieważ poprzez wspieranie większej świadomości (w kategoriach emocjonalnych i poznawczych) sytuacji i powiązanych czynników, umożliwia proces usamodzielniania się.

Doświadczony psycholog może sprawić, że dana osoba ponownie oceni połączenie natury i dobrego samopoczucia oraz, na przykład, zastanowi się, jak poprawić relacje ze środowiskiem, w którym żyje na co dzień.

Psycholog online w Buencoco może również pomóc w leczeniu problemów psychologicznych, takich jak depresja sezonowa, związana z cykliczną naturą pór roku lub depresja letnia.

Książki na temat psychologii środowiskowej

Notatnik: Psychologia środowiskowa Guadalupe Gisela Acosta Cervantes

Środowisko, zachowanie i zrównoważony rozwój: aktualny stan wiedzy na temat psychologii środowiskowej l Mauricio Leandro Rojas

Psychologia środowiskowa i zachowania prośrodowiskowe Carlos Benítez Fernández-Marcote

Oprócz książek na temat psychologii środowiskowej, Journal of Environmental Psychology oferuje interesujące perspektywy.