Когда человек влюблен, ему часто кажется, что это чувство, которому суждено длиться вечно. Конечно, в отношениях не обходится без трудностей и проблем, особенно если учесть, что жить вдвоем - значит стремиться к тому, чтобы все сложилось и длилось долго.

Для того чтобы отношения в паре развивались и росли, необходима постоянная самоотдача обоих партнеров: умение слушать, удовлетворять потребности друг друга (не забывая о своих), идти на компромиссы ради блага пары.

Но что происходит, когда любовные отношения заканчиваются? Иногда мы можем ощутить некоторые признаки разрыва любовных отношений, обычно сопровождающиеся чувством, что мы больше не любим этого человека, что ставит отношения под вопрос. Но можем ли мы действительно говорить о том, "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento">Сколько длится влюбленность?

Можно ли с помощью теста определить, является ли то, что вы чувствуете, симптомами влюбленности?

Почему в определенный момент отношений мы начинаем говорить: "Я больше не люблю", "Я больше не влюблен"? Как узнать, любим ли мы еще? В Интернете легко найти тесты, утверждающие, что они помогают понять, когда заканчиваются отношения, или как узнать, что вы все еще влюблены.

Эти тесты часто обещают конкретные ответы на такие вопросы, как "Действительно ли все кончено?", и задают такие вопросы, как, например, следующий:

• Как узнать, люблю ли я еще этого человека.
• Каковы признаки того, что вы не влюблены.
• Как понять, что брак/партнерство закончились.

Разумеется, такие тесты следует воспринимать в шутливой форме, а не как серьезный и профессиональный психологический анализ.

Действительно, существуют некоторые признаки, указывающие на то, что пара не работает или что отношения могут быть закончены, но они имеют мало общего с признаками окончания любовных отношений и гораздо больше - с теми модальностями отношений, которые мы закладываем в наши отношения с другой стороной.

‍ Разочарование: почему заканчивается любовь?

Разочарование может проявляться на разных стадиях: начинается с разочарования в идее, что отношения могут улучшиться, затем наступает разочарование, а в некоторых случаях заканчивается безразличием и апатией.

Однако каждая история любви уникальна, и отношения могут закончиться по разным причинам. симптомы влюбленности в паре может быть различных типов и связаны с динамикой отношений между партнерами. Среди них наиболее распространенными могут быть:

• Отсутствие диалога и обмена опытом: Когда другого человека перестают слушать и разделять, возникает дефицит фундаментальной составляющей любых отношений и, в числе первых, "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">кризис пары".
• Избегание физического контакта Когда отношения заканчиваются, сексуальность также может быть затронута, и секс и любовь перестают идти рука об руку, снижается желание и близость с другим человеком.

Но почему мы "разлюбим"? Причины разлюбим крайне субъективны и могут быть разными для каждого человека. Часто происходит так, что изменения (которые могут быть внешними или внутренними по отношению к человеку) расшатывают прежнее равновесие, удерживавшее пару вместе.

В некоторых случаях на отношения может влиять именно психическое расстройство: вспомните, например, депрессию и разрыв любовных отношений: депрессия также может положить конец любовным отношениям. Совместная жизнь с партнером, страдающим депрессией, со временем может привести к разрушению отношений вплоть до их полного прекращения.

Даже в случае любовного ОКР могут возникать мысли, ставящие под сомнение чувства партнера или свои собственные. Однако в данном случае речь идет о навязчивых и навязчивых мыслях, которые могут возникать из-за сомнений в том, стоит ли перестать любить партнера, часто подпитываемых дисфункциональными убеждениями, которые могут вызывать приступы тревоги и контролируемую манию.

Психологическая помощь помогает исцелить эмоции

Когда заканчивается любовь между партнерами: психологические последствия

Эмоциональная боль, возникающая при разрыве любовных отношений, может вызвать потрясения, с которыми порой трудно справиться. Разрыв любовных отношений в эмоциональном плане может означать и то, что мы ставим под сомнение свое представление о любви, свои желания и отношение к партнеру, оставляя место для неопределенности.

Сказать другому человеку "все кончено" не всегда легко, и осознание этого может вызвать не только стыд и вину перед партнером, но и тревогу, грусть и чувство злости. Хотя в стабильных парах это встречается нечасто, есть люди, которые избегают этого момента и в итоге уходят. Как мы уже говорили, уходы чаще всего встречаются в ранних отношениях,но если человеку, помимо прочего, не хватает эмоциональной ответственности, он может принять решение о прекращении отношений таким образом.

Это может быть страшно, особенно если отношения характеризуются эмоциональной зависимостью, - разделить с человеком так много и принять решение о прекращении отношений.

Именно тогда возникают сомнения и вопросы: "Как понять, действительно ли все кончено?", "Как понять, любишь ли ты еще или это привычка?", возможно, пытаясь найти даже там, где их нет, причины, чтобы остаться вместе.

Но любовь - это не только бабочки в животе и эйфория, а разлюбленность - это событие, которое, как бы ни было больно, можно принять и понять.

В конце концов, имеет ли смысл оставаться в любовных отношениях, которые нас больше не удовлетворяют, и довольствоваться крохами любви? Не лучше ли, чтобы не разочаровать и не обидеть партнера, жить связью, которая в долгосрочной перспективе может быть пережита как токсичные отношения?

Когда вы больше не любите: помощь психолога

Окончание любовных отношений может повлиять на психологическое благополучие партнеров, которые часто испытывают чувство вины, гнева и печали. Как психология может помочь в ситуации, когда любовь заканчивается?

Возможны и проводятся различные вмешательства, например:

• С помощью парной терапии, которая полезна для лучшего выявления причин дискомфорта и инициирования процесса осознания и принятия, а также для содействия более эффективному общению между партнерами и повышению самооценки в отношениях пары.
• С помощью индивидуальной терапии можно выявить дисфункциональное поведение в отношениях, проработать связь между самооценкой и любовью, а также отделиться от того, что больше не приносит эмоционального благополучия.