An cuala tu a-riamh sgeulachdan eagallach mu dheidhinn masturbation? Tha e mar gum fàs falt air palms do làmhan, bheir e neo-thorrachas no eadhon dall dhut... Fhathast an-diugh tha gnèitheachas air a stiogma gu mòr le smuaintean sòisealta a bhios a’ riaghladh ar dàimh le toileachas, agus ma bhruidhneas sinn mu dheidhinn masturbation tha an seo a’ leantainn air adhart a’ tighinn an cois claon-bhreith, dìteadh moralta, sòisealta agus cràbhach (“is e peacadh a th’ ann am masturbation).

Tha an t-àm ann na taboos a leagail timcheall air fèin-thoileachas agus na h-uirsgeulan aca gus gnèitheachas a mhealtainn gu saor. Tha e àbhaisteach masturbate agus tha e na phàirt fallain agus nàdarra de ghnèitheas daonna .

Cùm a’ leughadh oir san artaigil seo chan e a-mhàin gu bheil sinn a’ dol a chuir às do uirsgeulan, ach tha sinn cuideachd a’ dol a ionnsaich mu na buannachdan a tha an lùib masturbation agus fiosrachadh eile a thoirt seachad air nach eil fios agad. mòr-chòrdte aig deireadh an 19mh linn leis an eòlaiche gnè British Havelock Ellis, a mhìnich autoeroticism mar “w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth”> Dealbh le Marco Lombardo (Unsplash)

‍ A bheil e math masturbate?

Fiù 's anns an 21mh linn tha daoine a' faighneachd a bheil e dona masturbate. Tha masturbation fallain agus àbhaisteach . Is e gnìomh a th’ ann a tha chan e a-mhàin a’ toirt toileachas don neach, ach cuideachd gan cuideachadh gus an corp a lorg agusfianais shaidheansail air buaidhean àicheil masturbation.

Is e masturbating a’ chiad cheum a dh’ionnsaigh fèin-eòlas gnèitheasach , tha e na dhòigh air na faireachdainnean agus na roghainnean gnèitheasach againn a lorg.

A bharrachd air an sin, bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ gabhail fois, a’ faochadh cuideam, ag adhbhrachadh faireachdainn de shunnd mar thoradh air an àrdachadh ann an hormonaichean ceangailte ri orgasm... gu bheil an dithis air suidheachadh a thoirt do bheatha ghnèitheasach mòran dhaoine.

Ann an eòlas-inntinn, thathas a’ meas masturbation mar ghnìomh saorsa gnèitheasach agus fèin-ghràdh , a bharrachd air dòigh air fèin-eòlas a dhoimhneachadh agus faighinn a-mach

mar a tha do bhodhaig fhèin obraichean: dè an ruitheam a th’ aca, na raointean agus na dòighean as fheàrr leotha agus mar a bhitheas tu comhfhurtail leis a’ chorp fhèin.

Ach, tha cuid uirsgeulan meallta mu autoeroticism fhathast farsaing, a tha a’ cur ri cumail suas chreideasan mhearachdan agus a bhith a’ smaoineachadh mu na fo-bhuaidhean a th’ aig masturbation.

Tha feadhainn ann a tha den bheachd gu bheil masturbation neo-aibidh agus òigear, an fheadhainn air a bheil eagal gum faodadh e an dàimh leis a’ chom-pàirtiche aca a chur ann an cunnart, an fheadhainn a tha ga fhaicinn mar ghnìomh claon, an fheadhainn air a bheil nàire eadhon cluinntinn mu dheidhinn, an sin an fheadhainn a tha a’ creidsinn a tha a’ toirt buaidh air call miann feise agus an fheadhainn a dh’ fheumas a bhith a’ leigeil orra nach dèan iad sin air eagal gun tèid am breithneachadh. Tha na h-adhbharan sin agus adhbharan eile a’ toirt air daoine masturbation a sheachnadh, nuair a tha mòran bhuannachdan aig a’ ghnìomhachd seo de autoeroticism fallain.

A bheil thu a’ coimhead airson cuideachadh? An eòlaiche-inntinn agad le cliog lucha

Masturbation fireann agus masturbation boireann

A dh’aindeoin na sgeulachdan eagallach co-cheangailte ri masturbating, tha a’ mhòr-chuid Comainn air a bhith, no a tha, nas ceadaichte le masturbation fireann . Tha an taboonas motha nuair a thathar a’ bruidhinn air masturbation boireann , agus ’s e sin gu bheil toileachas boireann gu h-eachdraidheil air a chaisgireachd agus, mar sin, bha an ìre de chiont a-riamh nas motha annta na bha e ann am fir.

A rèir sgrùdadh le Oilthigh Oslo, a chaidh fhoillseachadh anns na Tasglannan Giùlan Feise , tha adhbhar eadar-dhealaichte aig masturbation fireann na masturbation boireann. Fhad ‘s a tha e dhaibhsan tha e a’ dèanamh suas airson dìth gnè , tha masturbation boireannaich a’ cur ris a’ chàirdeas . Tha an sgrùdadh cuideachd a’ co-dhùnadh gu bheil na chleachdadh fad is farsaing anns an dà ghnè a tha a’ sìor fhàs nas òige agus a’ crìonadh ann an inbheachd. 0>Is e cleachdadh fallain a th’ ann am masturbation nuair a thèid an “liosta” ris an canar a leigeil ma sgaoil>

Buannachdan masturbation boireann

An coimeas ri sin, lorg sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Psychosomatic Medicine gun tug masturbation ann am boireannaich ìrean nas àirde de prolactin, adrenaline agus norepinephrine anns a’ phlasma an dèidh orgasm às dèidh na h-achd seo.

Buannachdan masturbating: 7 buannachdan airson slàinte corporra is inntinn

Aig an ìre seo san artaigil tha sinn air a dhèanamh gu math soilleir mar-thà gu bheil cleachdadh masturbating fallain, ach seo cuid de na buannachdan masturbation :

1. Bidh masturbation a’ lughdachadh cuideam, iomagain agus ag adhartachadh faireachdainn

Le bhith a’ leigeil ma sgaoil endorphins a’ leasachadh faireachdainn, a’ cuir an-aghaidh trom-inntinn agus a’ faochadh cuideam. Faodaidh masturbation ann am boireannaich faochadh a thoirt do chomharran premenstrual, pian menstrual, agus cinn cinn, agus bruthadh-fala agus cuairteachadh a leasachadh. B’ e buannachdan masturbation a’ bharail gum faodadh e casg a chuir air aillse prostate. Ach, chan eil fianais saidheansail gu leòr ann fhathast gus dearbhadh gu bheil masturbation math airson a’ phròstain agus a’ cur casg air coltas aillse.

Mu thràth ann an 1966Lorg Masters and Johnson, luchd-tòiseachaidh ann an sgrùdadh gnèitheachas daonna, gu robh cuid de bhoireannaich a’ dol gu masturbation aig toiseach menstruation gus faochadh a thoirt do pian menstrual . Eadhon ann an sgrùdadh nas ùire air 1,900 boireannach Ameireaganach, chaidh a lorg gun robh 9% a 'cleachdadh masturbation gus faochadh a thoirt do dysmenorrhea. A bharrachd air an sin, chan eil masturbation ag adhbhrachadh atharrachaidhean anns a’ chearcall menstrual , mar a tha cuid a’ smaoineachadh> Tha mòran den bheachd gu bheil gnìomhachd feise ag adhbhrachadh cadal (a’ toirt a-steach masturbation), agus gu bheil a’ bhuaidh seo nas fhollaisiche ann am fir na ann am boireannaich. A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Biological Psychiatry , chan eil masturbation (le no às aonais orgasm) a’ brosnachadh cadal nas motha na bhith a’ leughadh iris airson 15 mionaidean.

5. Masturbation agus gnè le com-pàirtiche

Tha masturbation math airson slàinte, agus is e sin as coireach gur e seo aon de na cleachdaidhean a tha mar as trice air an òrdachadh dha euslaintich a thèid gu eòlaiche airson duilgheadasan gnèitheasach. Gus co-sheirm a’ chàraid a lorg fo na siotaichean, feumar eòlas math a bhith agad air do bhodhaig fhèin.

6. >Eòlas nas fheàrr air do bhodhaig fhèin

Le bhith a’ masturbating bidh e a’ toirt barrachd eòlas air daoine air a chèile agus tha sin ag eadar-theangachadh gu barrachd cinnt mu na puingean erogenous aca agus mar a bhrosnaicheas iad iad. Leis gu bheil anBidh masturbation a’ leasachadh ìre fèin-eòlais agus toileachas, a chuidicheas le bhith a’ faighinn barrachd tlachd le com-pàirtichean gnèitheasach.

7. Masturbation agus an siostam dìon

Masturbation dh’ fhaodadh an siostam dìon a neartachadh. A rèir sgrùdadh bho Chlinic Oilthigh Essen, anns a 'Ghearmailt, nuair a bhios duine a' masturbates, bidh cuairteachadh lymphocytes, seòrsa de chealla fola geal, agus cinneasachadh cytokines, pròtanan riatanach airson fàs fuil agus ceallan dìon, ag àrdachadh. Co-dhiù, cha bhith masturbating a’ lagachadh no a’ lughdachadh dìonan .

4 uirsgeulan mu dheidhinn masturbation

Fiù‘ s an-diugh tha taboo sònraichte ann nuair a thig e gu bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn masturbation agus mòran uirsgeulan , is e sin, sgeulachdan neo-fhìor a tha air an gluasad bho aon neach gu neach eile agus a thig gu bhith nan creideasan, gun fhios a bheil iad fìor no nach eil. Thoir sìos iad gus am bodhaig a mhealtainn leotha fhèin no ann an companaidh!

• Tha masturbation airson daoine gun chompanach no le feise neo-riaraichte

Gus iad fhèin a’ còrdadh riutha , gu Gu tric, 's e "list" >

Uaireannan, thathas a' creidsinn ma bhios neach ann an càraid a' masturbate tha e airson dìth miann agus tarraing a dh’ ionnsaigh do chompanach leabaidh, no às deidh a ’chleachdadh seo nach bi thu a’ faireachdainn mar ghnè, ach chan eil gnothach sam bith aige ris. Lebidh masturbation a’ gnìomhachadh eroticization , a bharrachd air sin, is e rud a th’ ann nach fheumar a dhèanamh leis fhèin , faodar a dhèanamh còmhla ri do chompanach rè dàimh feise.

• Tha masturbating ag adhbhrachadh neo-thorrachas

Chan eil torachas an urra ri cho tric sa bhios gnè agus masturbates aig fear, ach air càileachd an sperm, agus mar sin chan eil masturbating gu bhith ag adhbhrachadh neo-thorrachas.

• Masturbation agus testosterone

Anns na beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh, tha mòran luchd-leantainn aig a’ ghluasad no fap air a h-uile duine am measg na h-òigridh. Chan eil an luchd-leanmhainn aige a’ smaoineachadh gu bheil masturbation dona, ach tha iad a’ creidsinn gu bheil buannachdan mar aig stad masturbation, mar eisimpleir, a’ gineadh barrachd testosterone . Uill, chan eil fianais shaidheansail sam bith ann gu bheil masturbation a’ lughdachadh testosterone, agus mar sin tha coltas nach eil ceangal aig an dithis.

Dh’ fhaodadh sinn cumail oirnn a’ clàradh uirsgeulan, leithid gu bheil masturbation a’ toirt buaidh air fàs fèithean no air cuimhne; chan eil alopecia agus masturbation co-cheangailte; Chan eil masturbating a’ toirt buaidh air lèirsinn no a’ leudachadh a’ phinn, mar a tha uirsgeul bailteil air choireigin, agus chan eil masturbation a’ toirt buaidh air acne. Cuin a tha masturbation na dhuilgheadas? A bheil buaidh aig cus masturbation? Bidh mòran dhaoine a’ faighneachd nan ceistean seo agus feadhainn eile mu anbuaidhean masturbation : dè cho tric airson masturbate agus co-dhiù a tha, mar eisimpleir, masturbating a h-uile latha na adhbhar dragh.

Nuair a thig e gu autoeroticism tha tricead gu math pearsanta , agus chan eil e furasta aon riaghailt a stèidheachadh mu cho tric sa tha e math masturbate a dhèanamh.

Ach ciamar A bheil fios agad a bheil thu air do ghlacadh le masturbation?

Feumaidh sinn tòiseachadh a’ gabhail dragh agus a dhol chun an eòlaiche-inntinn nuair a tha cus masturbation:

• Bidh e na thràilleachd no na hypersexuality;
• Tha e a’ fàs na fheum èiginneach agus do-chreidsinneach nach urrainn dhuinn cur an aghaidh;
• Tha e ag adhbhrachadh gun caill sinn smachd air a’ ghiùlan thlachdmhor a bhios sinn a’ coileanadh, a dh’ adhbhraicheas faireachdainnean mì-riaraichte agus mì-thoileachas. duilgheadas a’ cumail smachd air spionnadh;
• A’ cur bacadh air beatha shòisealta, a’ cruthachadh dhuilgheadasan ann an dàimhean, aig an obair, ann an ùidhean pearsanta agus ann an àiteachan, agus ann an cuid de chùisean eadhon san lagh.

Anns na cùisean sin, dh’ fhaodadh sinn a bhith a’ bruidhinn air masturbation èigneachail agus bu chòir cuideachadh saidhgeòlach a shireadh.

Masturbation èigneachail

Bidh masturbation cronach air adhbhrachadh le fìor masturbation a’ toirt buaidh air gach gnè agus gu tric bidh an fheadhainn air a bheil buaidh a’ cleachdadh autoeroticism gus dèiligeadh ri duilgheadasan, a’ toirt air an neach masturbation fhaicinn mar shlighe a-mach , tèarmann anns a bheilis urrainn dha a h-uile càil a chumail fo smachd.

Tha an neach le masturbation èigneachail an sàs leis a’ bheachd air masturbating, tha e a’ faireachdainn nach urrainn dha dèanamh às aonais agus bidh masturbation a’ gabhail suas pàirt mhòr de gnìomhan làitheil.

Faodaidh buaidhean tràilleachd ri masturbation a bhith:

• sgìths leantainneach;
• fèin-spèis ìosal;
• eas-òrdughan cadail;
• imcheist, nàire agus bròn;
• iomallachd sòisealta, aonaranachd.

B’fhearr a bhith eòlach air mar a gheibh thu thairis air tràilleachd masturbation rachaibh gu eòlaiche-inntinn , leithid na saidhgeòlaichean air-loidhne Buencoco, a chuidicheas an t-euslainteach gus na ro-innleachdan as fheumaile a lorg gus rudeigin nas gnìomhaiche a chuir an àite a’ bhalbhaid teicheadh ​​​​seo, gus faighinn thairis air duilgheadasan agus riaghladh faireachdainnean nas fheàrr, faighinn a-mach dè na feumalachdan a th ’ann. air a choinneachadh leis an masturbation èigneachail agus dè na frustrachas a tha e a’ dìoladh.

Thoir an aire air do shunnd tòcail

Co-dhùnaidhean: masturbation agus slàinte

Tha masturbation, ged a tha e na chleachdadh air a chuairteachadh le uirsgeulan, nàdarrach agus fallain, leis gu bheil e a’ leigeil ma sgaoil dopamine, oxytocin agus endorphins, a bheir buaidh dheimhinneach air ar bodhaig . Mar sin, dha na daoine sin a tha a’ faighneachd dè na h-eas-bhuannachdan a th’ ann an masturbation, no ann am faclan eile, dè na buannachdan agus na mì-bhuannachdan a th’ ann an masturbation, tha e cudromach cuimhneachadh nach eil fianais sam bith ann.