ئادەم مۇھەببەتلەشكەندە ، ئۇلار ھەمىشە ئۇنى مەڭگۈ داۋاملاشتۇرىدىغان ھېسسىيات دەپ ئويلايدۇ. ئەلۋەتتە ، زايوم خىرىسى ۋە مۇناسىۋەت مەسىلىسى كەم بولمايدۇ ، بولۇپمۇ بىز ئىككى يىل ياشاشنىڭ ئىشلارنى قىلىشقا تىرىشىش ۋە ئۇزۇن مۇددەت داۋاملاشتۇرۇش دېگەنلىك ئىكەنلىكىنى نەزەردە تۇتساق.

شۇڭا مۇناسىۋەت شۇنداق بولىدۇ بىر جۈپ ئەر-ئايالنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىگە ئەگىشىپ ، ئۇ ھەر ئىككى تەرەپتىن توختىماي ۋەدە بېرىشنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ ئاڭلاش ، باشقىلارنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش (ئۆزىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماي) ئىشلەش ۋە ئەر-ئايالنىڭ مەنپەئىتى ئۈچۈن يول قويۇش دېگەنلىك بولىدۇ.

ئەمما مۇھەببەت مۇناسىۋىتى ئاخىرلاشقاندا قانداق ئىش يۈز بېرىدۇ؟ بەزىدە ، بىز مۇھەببەتنىڭ كەملىكىنىڭ بەزى ئالامەتلىرىنى ھېس قىلالايمىز ، ئادەتتە مۇناسىۋەتنى گۇمانغا سالىدىغان ئۇ ئادەمنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيمىز دېگەن ھېسسىيات بىلەن بىللە كېلىدۇ. ئەمما ، بىز «//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento» ھەققىدە ھەقىقىي پاراڭلىشالامدۇق؟> مۇھەببەتلىشىش قاچانغىچە داۋاملىشىدۇ؟

بىر سىناق سىزگە ئېيتىپ بېرەلەمدۇ؟ مۇھەببەتنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە دەپ قارايسىز؟ m ئەمدى مۇھەببەتلەشمەيمەن »؟ بىز يەنىلا مۇھەببەتلىشىۋاتقانلىقىمىزنى قانداق بىلەلەيمىز؟ 1>

بۇ سىناقلار ئادەتتە «دېگەندەك» سوئاللارغا كونكرېت جاۋاب بېرىشكە ۋەدە بېرىدۇراستىنلا ئاخىرلاشتىمۇ؟ »ۋە ئۇلار تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورايدۇ:

• مەن ئۇ ئادەمنى يەنىلا ياخشى كۆرىدىغانلىقىمنى قانداق بىلىمەن؟
• ئۇلاردا بولمىغان ئالامەتلەر نېمە؟ مۇھەببەت.
• نىكاھ / شېرىكلىكنىڭ قاچان ئاخىرلاشقانلىقىنى قانداق بىلىش كېرەك. <<بىز قارشى تەرەپ بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىمىزدە ھەرىكەتكە كەلتۈرگەن مۇناسىۋەت ئەندىزىمىز بىلەن. پىكساباي فوتوسى ئوخشىمىغان باسقۇچتا ئۆزىنى نامايان قىلالايدۇ: مۇناسىۋەت ياخشىلىنىدۇ ، ئاندىن يۈرەكنى ئېچىشتۇرىدۇ ، بەزى ئەھۋاللاردا پەرۋاسىزلىق ۋە بىپەرۋالىق بىلەن ئاخىرلىشىدۇ دېگەن ئويدىن ئۈمىدسىزلىنىش بىلەن باشلىنىدۇ.

  قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر بىر مۇھەببەت ھېكايىسى ئۆزگىچە ، مۇناسىۋەت بولالايدۇ ئوخشىمىغان سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ئاخىرلىشىدۇ. بىر جۈپ ئەر-ئايالنىڭ مۇھەببەتتىن چۈشۈپ كېتىشنىڭ ئالامەتلىرى ئوخشىمىغان تىپتىكى

بولۇپ ، ئەر-ئايال ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتنىڭ ھەرىكەتچانلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە ، ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغانلىرى بولۇشى مۇمكىن:

• سۆزلىشىش ۋە ئورتاقلىشىش كەمچىل: قارشى تەرەپ ئەمدى ئاڭلانمىسا ۋە ئورتاقلىشىش بولمىسا ، a كەم بولىدۇ. partھەرقانداق مۇناسىۋەتنىڭ ئاساسى ۋە بىرىنچىسى "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones"> قوش كرىزىس.
• جىسمانىي ئالاقىدىن ساقلىنىدۇ : مۇناسىۋەت ئاخىرلاشقاندا ، جىنسىي مۇناسىۋەتمۇ تەسىرگە ئۇچرايدۇ ، جىنسىي مۇناسىۋەت ۋە مۇھەببەت ئەمدى بىللە ماڭمايدىغاندەك قىلىدۇ. قارشى تەرەپ بىلەن بولغان ئارزۇ ۋە يېقىنلىق تۆۋەنلەيدۇ.

ئەمما بىز نېمىشقا «مۇھەببەتتىن چۈشۈپ قالىمىز»؟ يۈرەكنى ئېچىشتۇرىدىغان سەۋەبلەر ئىنتايىن سۇبيېكتىپ بولۇپ ، ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. ھەمىشە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى ، ئۆزگىرىش (ئۇ ئادەمگە تاشقى ياكى ئىچكى بولۇشى مۇمكىن) ئالدىنقى تەڭپۇڭلۇقنى تەۋرىتىپ ، ئەر-ئايالنى بىللە ساقلايدۇ.

بەزى ئەھۋاللاردا بۇ مۇناسىۋەتكە تەسىر يەتكۈزىدىغان روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن. ; چۈشكۈنلۈك ۋە يۈرەكنى ئېچىشتۇرىدىغان مىسالنى ئويلاپ باقايلى: چۈشكۈنلۈكمۇ مۇھەببەت مۇناسىۋىتىنى ئاخىرلاشتۇرالايدۇ. چۈشكۈنلەشكەن ھەمراھى بىلەن ياشاش ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، مۇناسىۋەتنى پۈتۈنلەي ئاخىرلاشقۇچە تاقىۋېتەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئەھۋالدا ، ئۇ ھەمراھىڭىزنى ئەمدى ياخشى كۆرمەسلىك گۇمانىدىن كېلىپ چىقىدىغان بېكىنمىچىلىك ۋە دەخلى-تەرۇزغا تولغان پىكىرلەر بولۇپ ، دائىم تەشۋىشلىنىش ۋە مانانى كونترول قىلالايدىغان ئىقتىدارسىز ئېتىقادنىڭ تۈرتكىسىدە بولىدۇ.

پىسخىكا ياردەم سىزنىڭ ساقىيىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇھېسسىيات

سوئال قەغىزىنى باشلاڭ

ئەر-ئايالنىڭ مۇھەببىتى ئاخىرلاشقاندا: پىسخىكىلىق ئاقىۋەت

مۇھەببەتنىڭ كەملىكىدىن كېلىپ چىققان ھېسسىيات ئازابى بەزىدە قالايمىقانچىلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. دۇچ كېلىش تەس. ھېسسىيات جەھەتتە مۇھەببەتتىن يىقىلىپ چۈشۈش يەنە بىزنىڭ مۇھەببەت ئىدىيىمىز ، ئارزۇيىمىز ۋە ھەمراھىمىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىمىزدىن گۇمانلىنىش ۋە ئېنىقسىزلىقتىن ئايرىلىشتىن دېرەك بېرىدۇ.

قاراڭ: دىققەت كەمتۈكلۈك يۇقىرى قان بېسىمى كېسەللىكى دېگەن نېمە؟

قارشى تەرەپكە «ئاخىرلاشتى» دېيىش. ھەمىشە ئاسان ئەمەس ھەمدە ئۇنى بىلىش ھەمراھىغا نومۇس ۋە ئەيىب پەيدا قىلىدۇ ، شۇنداقلا تەشۋىش ، قايغۇ ۋە ئاچچىقلىنىش تۇيغۇسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. گەرچە مۇقىملىقى بار ئەر-خوتۇنلاردا كۆپ كۆرۈلمىسىمۇ ، ئەمما شۇ دەقىقىدىن ئۆزىنى قاچۇرۇپ ، ئاخىرىدا ئەرۋاھىغا قالىدىغان كىشىلەر بار. بىز ئېيتقىنىمىزدەك ، ئەرۋاھى ھادىسىسى بىخلىنىش مۇناسىۋىتىدە كۆپ ئۇچرايدۇ ، ئەمما ئەگەر ئادەمدە تەسىر كۈچى كەمچىل بولسا ، باشقا ئىشلار بىلەن ئۇلار مۇناسىۋىتىنى ئاخىرلاشتۇرۇشنى قارار قىلالايدۇ.

مەسىلەن ، مۇھەببەتنىڭ كەملىكىدىن بۇزۇلغان ئۇزۇن مۇددەتلىك رىشتىنى ئويلاڭ. بىر ئادەم بىلەن بەك كۆپ ھەمبەھىرلىنىش ۋە مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشنى قارار قىلىش قورقۇنچلۇق بولىدۇ ، بولۇپمۇ مۇناسىۋەت ھېسسىياتقا تايىنىش بىلەن خاراكتېرلەنسە.

دەل شۇ ۋاقىتتا گۇمان ۋە سوئاللار پەيدا بولىدۇ ، مەسىلەن: «ئەگەر قانداق چۈشىنىش كېرەك؟ راستىنلا ئاخىرلاشتىمۇ؟ »دەپ سورىدى. ياكى «بىرىنىڭ مۇھەببەتلىشىۋاتقان ياكى ئادەتلەنگەنلىكىنى قانداق چۈشىنىش كېرەك؟» ، بەلكىم تېپىشقا ئۇرۇنۇشى مۇمكىن ،ھەتتا يوق يەرلەرمۇ بىللە تۇرۇشنىڭ سەۋەبلىرى.

ئەمما مۇھەببەت ئاشقازان ۋە خۇشاللىق ئىچىدە كېپىنەكنى ھېس قىلىپلا قالماستىن ، يۈرەكنى ئېچىشتۇرىدىغان ئىش ، ئازابلىق بولسىمۇ ، قوبۇل قىلىشقا ۋە چۈشىنىشكە بولىدىغان ھادىسە.

نېمىلا دېگەن بىلەن ، ئەمدى بىزنى رازى قىلالمايدىغان ۋە مۇھەببەتنىڭ ئۇششاق-چۈششەكلىرىنى ھەل قىلالمايدىغان مۇھەببەت مۇناسىۋىتىدە تۇرۇش ئەقىلگە مۇۋاپىقمۇ؟ ئەر-ئايالنى ئۈمىدسىزلەندۈرمەسلىك ياكى ئازابلىماسلىق ئۈچۈن ، ئۇزۇن مۇددەت زەھەرلىك مۇناسىۋەت سۈپىتىدە باشتىن كەچۈرەلەيدىغان رىشتىنى ياشاش ياخشىراق بولامدۇ؟

ئەمدى يوق ۋاقىتتا بىر-بىرىنى سۆيۈش: پىسخولوگىيەنىڭ ياردىمى

مۇھەببەت مۇناسىۋىتىنىڭ ئاخىرلىشىشى شېرىكلەرنىڭ پىسخىكا ساغلاملىقىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ ، ئۇلار دائىم گۇناھ ، ئاچچىقلىنىش ۋە قايغۇ-ھەسرەت ھېس قىلىدۇ. مۇھەببەت تۈگىگەندە پىسخولوگىيە قانداق ياردەم قىلالايدۇ؟

بىر قانچە خىل ئارىلىشىش مۇمكىنچىلىكى بار ، ئۇلار يۈز بېرىشى مۇمكىن ، مەسىلەن:

• ئەر-خوتۇنلارنى داۋالاش ئارقىلىق ، بۇ بىئارام بولۇشنىڭ سەۋەبلىرىنى تېخىمۇ ياخشى بايقاش ۋە تونۇش جەريانىنى قوزغىتىشقا پايدىلىق. قوبۇل قىلىش ، شۇنداقلا ئەزالار ئوتتۇرىسىدىكى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئالاقىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە ئەر-خوتۇنلۇق مۇناسىۋەتتە ئۆز-ئۆزىگە بولغان ھۆرمەتنى كۈچەيتىش. ئۆزىنى قەدىرلەش ۋە سۆيۈش ، ۋە ھېسسىيات جەھەتتە ساغلاملىق بىلەن تەمىنلىيەلمەيدىغان نەرسىدىن قۇتۇلۇش.