Forholdet mellem mennesket og dets naturlige miljø har været genstand for studier siden oldtiden, hvor man allerede understregede betydningen af klima, landskab og vandkvalitet for menneskers sundhed og den tætte forbindelse mellem disse og miljøet.

Den miljøpsykologi beskæftiger sig med at analysere miljøets rolle for individets psykologiske udvikling (f.eks, Der er en sammenhæng mellem varme og angst. ) og i hvilket omfang mennesker påvirkes af miljøet i psykologiske termer.

Psykologi og miljø: oprindelse

Hvornår blev miljøpsykologien, som vi kender den, født? Forbindelsen mellem mennesker og miljø og miljøets indflydelse på den psykologiske udvikling blev anerkendt som en gren af psykologien i slutningen af 1960'erne med en række undersøgelser, der hovedsageligt blev udført i USA.

Oprindeligt handlede undersøgelser af sammenhængen mellem miljø og psykologi om "liste">-miljøer;

Psykologer i 1970'erne fokuserede deres studier ved at orientere miljøpsykologi mod temaerne bæredygtighed og økologisk adfærd. Blandt dem var forskerne D. Canter og T. Lee, men også E. Brunswick og K. Lewin, som var blandt de første til at tage fat på studiet af forholdet mellem individ og miljø i psykologisk udvikling og til at indlede studiet af forholdet mellem individ og miljø.miljøpsykologi, som den er i dag.

Ifølge Brunswick påvirker miljømæssige faktorer individets psykologi på en ubevidst måde, så det er vigtigt at være opmærksom på egenskaberne ved det system, som individet er nedsænket i.

Hvis du har brug for at få det bedre med miljøet omkring dig, så søg hjælp.

I sin Feltteori Lewin, derimod, medtager tre typer fakta:

• Den psykologiske kendsgerning (om personen).
• Det miljømæssige og objektive faktum uden for personen (psykologisk økologi).
• Den "grænsezone", hvor psykologiske og miljømæssige faktorer mødes i en persons subjektivitet.

‍Miljøteori i psykologi stammer fra socialpsykologi og har givet anledning til andre specifikke discipliner, såsom dem, der er baseret på:

• Arkitektur og miljøpsykologi (til undersøgelse af interaktionen mellem menneske og miljø).
• Miljømæssig betingning (miljømæssig stimulus og naturlig stimulus genererer nye former for læring).
• Eugenik (afledt af Sir F. Galtons overvejelser om psykologi, natur og miljø).
• Evolutionisme studeret af R. Dawkins.

Miljømæssige stressfaktorer i miljøpsykologi

Den stress opstår ikke kun i relation til en begivenhed, men er også den et resultat af den konstante interaktion mellem en person og hans eller hendes miljø Hvert individ sætter gang i en række kognitive processer og dynamiske vurderingsprocesser, som:

• påvirke deres reaktion på det, de møder i deres omgivelser;
• tjene til at forfine de strategier, du vil anvende for at forholde dig til begivenheden.

Kravene fra en stressfaktor forbliver ikke uændrede over tid, men ændrer sig konstant. Ændringer i stressfaktorer følges af forskellige vurderinger og forskellige måder at klare sig på, hvilket vil have vigtige effekter på helbred, humør og social og psykologisk funktion.

Individer står over for en bred vifte af stressfaktorer, der bekræfter det tætte forhold mellem miljø og psykologisk velvære, for eksempel:

• de akutte, som f.eks. at sidde fast i bytrafikken i myldretiden på grund af en ulykke;
• kroniske, som f.eks. at bo i nærheden af et raffinaderi, der konstant udleder giftige stoffer;
• dem, der oplever effekterne af klimaforandringerne, hvilket kan føre til miljøangst.

Den Kroniske stressfaktorer har langt flere negative konsekvenser for folk, der oplever dem, fordi de er sværere at undgå eller stoppe.

Forholdet mellem mennesker og miljø: habituseffekten

Med udgangspunkt i forholdet mellem menneske og miljø i miljøpsykologien kan vi sige, at En af de mest stressende miljøfaktorer for mennesker er uden tvivl forurening. hvilket er en risikofaktor for udvikling af psykiatriske lidelser.

Selvom forurening er et folkesundhedsproblem (her er nyere forskning koordineret af Zero Waste Europe), undervurderes dens konsekvenser både af virksomheder (af økonomiske årsager) og af enkeltpersoner på grund af en række psykologiske faktorer, der påvirker risikoopfattelsen.

Forskeren M.L. Lima undersøgte de psykologiske konsekvenser af at bo i nærheden af et affaldsforbrændingsanlæg. Gennem to interviews foretaget på forskellige tidspunkter fandt hun ud af, at der over tid produceres en "liste">

Ifølge Lima øgede tanken om, at den luft, de indåndede, kunne være dårlig, sandsynligheden for, at beboerne ville udvikle psykiske lidelser som angstanfald og reaktiv depression.

Hvad laver en miljøpsykolog?

Som vi har set, er definitionen af miljøpsykologi knyttet til forholdet mellem individet og miljøet og til den psykologiske identitet (personlig og kollektiv), der skabes af samspillet mellem disse to elementer.

Miljøpsykologens tjenester i et samfund kan anvendes til at designe nye rum, hvor miljø og menneskelig erfaring integreres for at fremme større psykofysisk velvære: tænk for eksempel på steder dedikeret til ældre, til børn og til bæredygtige byer.

Også i forhold til folkesundhed er miljømæssig bæredygtighed og psykologi (som vi har set i forbindelse med Lima-forskningen) flettet sammen med det formål at studere nye løsninger til at reducere for eksempel forureningsniveauer, en faktor med høj risiko for folks sundhed. Selvom fordelene ved havet er velkendte, er forurening af havene en vigtig årsag til sundhedsproblemer.strande er i dag ikke kun en fare for havets økosystem, men også for menneskers velbefindende.

Forskningsmetoder i miljøpsykologi

Blandt de værktøjer til miljøpsykologi En af de mest nyttige er uden tvivl videnskabelig forskning, som tager højde for en række faktorer, herunder:

• de måder, hvorpå miljøet bruges;
• de relationer, der skabes mellem mennesker og det pågældende miljø;
• menneskelig adfærd i forhold til miljøet.

Miljøpsykologens rolle i terapi

Både den enkelte og det samfund, de befinder sig i, kan lære at håndtere stressfaktorer på en ny måde og at håndtere dem på en mere funktionel måde.

Terapi for disse typer miljømæssige stressfaktorer er af afgørende betydning, fordi den ved at fremme større bevidsthed (følelsesmæssigt og kognitivt) om situationen og relaterede faktorer gør det muligt at gennemføre en proces med selvstændiggørelse.

En erfaren psykolog kan få personen til at revurdere kombinationen af natur og velvære og for eksempel reflektere over, hvordan man kan forbedre forholdet til de miljøer, man færdes i til daglig.

En online psykolog hos Buencoco kan også hjælpe med at behandle psykologiske problemer som årstidsbestemt depression, der hænger sammen med årstidernes cykliske natur, eller sommerdepression.

Bøger om miljøpsykologi

Notesbog: Miljøpsykologi af Guadalupe Gisela Acosta Cervantes

Miljø, adfærd og bæredygtighed: State of the Art inden for miljøpsykologi l af Mauricio Leandro Rojas

Miljøpsykologi og pro-miljømæssig adfærd af Carlos Benítez Fernández-Marcote

Ud over bøger om miljøpsykologi tilbyder Journal of Environmental Psychology interessante perspektiver.