La relation entre l'homme et son environnement naturel fait l'objet d'études depuis l'Antiquité, époque où l'on soulignait déjà l'importance du climat, du paysage et de la qualité de l'eau pour la santé humaine et le lien étroit entre celle-ci et l'environnement.

Les psychologie environnementale s'intéresse à l'analyse du rôle de l'environnement sur le développement psychologique de l'individu (par ex, il existe une corrélation entre la chaleur et l'anxiété ) et la mesure dans laquelle les êtres humains sont influencés par l'environnement en termes psychologiques.

Psychologie et environnement : origines

Le lien entre l'homme et l'environnement et l'influence de l'environnement sur le développement psychologique ont été reconnus comme une branche de la psychologie à la fin des années 1960 grâce à une série d'études menées principalement aux États-Unis.

Dans un premier temps, les études sur le lien entre l'environnement et la psychologie se sont intéressées aux environnements "liste"> ;

Les psychologues des années 1970 ont orienté leurs études en orientant la psychologie environnementale vers les thèmes de la durabilité et du comportement écologique, notamment les chercheurs D. Canter et T. Lee, mais aussi E. Brunswick et K. Lewin, qui ont été parmi les premiers à aborder l'étude de la relation entre l'individu et l'environnement dans le développement psychologique et à initier l'étude de la relation entre l'individu et l'environnement.la psychologie environnementale telle qu'elle existe aujourd'hui.

Selon Brunswick, les facteurs environnementaux affectent la psychologie de l'individu de manière inconsciente, il est donc essentiel de prêter attention aux propriétés du système dans lequel l'individu est immergé.

Si vous avez besoin de vous sentir mieux dans votre environnement, demandez de l'aide.

Dans son Théorie des champs Lewin, quant à lui, distingue trois types de faits :

• Le fait psychologique (de la personne).
• Le fait environnemental et objectif extérieur à la personne (écologie psychologique).
• La "zone frontière" où les facteurs psychologiques et environnementaux se rejoignent dans la subjectivité d'une personne.

‍En psychologie, la théorie de l'environnement est issue de la psychologie sociale et a donné naissance à d'autres disciplines spécifiques, telles que celles basées sur.. :

• Architecture et psychologie environnementale (pour l'étude de l'interaction homme-environnement).
• Conditionnement environnemental (le stimulus environnemental et le stimulus naturel génèrent de nouveaux modes d'apprentissage).
• L'eugénisme (dérivé des réflexions de Sir F. Galton sur la psychologie, la nature et l'environnement).
• L'évolutionnisme étudié par R. Dawkins.

Facteurs de stress environnementaux dans la psychologie environnementale

Les stress non seulement par rapport à un événement, mais aussi par rapport à l'état d'esprit de l'entreprise. le résultat de l'interaction constante entre une personne et son environnement Chaque individu met en œuvre une série de processus cognitifs et de processus d'évaluation dynamique qui :

• influencent leur réponse à ce qu'ils rencontrent dans leur environnement ;
• servir à affiner les stratégies que vous adopterez pour vous rattacher à l'événement.

Les exigences d'un facteur de stress ne restent pas inchangées au fil du temps, mais changent constamment. Les changements dans les facteurs de stress sont suivis de différentes évaluations et de différentes manières de faire face, qui auront des effets importants sur la santé, l'humeur et le fonctionnement social et psychologique.

Les individus sont confrontés à un large éventail de facteurs de stress qui confirment la relation étroite entre l'environnement et le bien-être psychologique, par exemple :

• les plus graves, comme le fait d'être bloqué dans la circulation urbaine à l'heure de pointe à la suite d'un accident ;
• chroniques, comme le fait de vivre à proximité d'une raffinerie qui émet constamment des substances toxiques ;
• ceux qui subissent les effets du changement climatique, ce qui peut entraîner une éco-anxiété.

Les les facteurs de stress chroniques ont des conséquences beaucoup plus négatives pour les personnes qui en font l'expérience, car il est moins facile de les éviter ou de les faire cesser.

La relation entre l'homme et l'environnement : l'effet de l'habitus

En partant de la relation entre l'être humain et l'environnement dans la psychologie environnementale, nous pouvons affirmer que l'un des facteurs environnementaux les plus stressants pour l'homme est sans aucun doute la pollution. qui est un facteur de risque pour le développement de troubles psychiatriques.

Bien que la pollution soit un problème de santé publique (voici une recherche récente coordonnée par Zero Waste Europe), ses conséquences sont sous-estimées à la fois par les entreprises (pour des raisons économiques) et par les individus, en raison d'un certain nombre de facteurs psychologiques qui affectent la perception du risque.

La chercheuse M.L. Lima a étudié les conséquences psychologiques de la vie à proximité d'un incinérateur de déchets. Grâce à deux entretiens menés à des moments différents, elle a constaté qu'une "liste"> est produite au fil du temps ;

Selon Lima, l'idée que l'air qu'ils respirent puisse être mauvais augmente la probabilité que les résidents développent des troubles psychologiques tels que des crises d'angoisse et des dépressions réactionnelles.

Que fait le psychologue de l'environnement ?

Comme nous l'avons vu, la définition de la psychologie environnementale est liée à la relation entre l'individu et l'environnement et à l'identité psychologique (personnelle et collective) qui est créée par l'interaction entre ces deux éléments.

Les services du psychologue environnemental dans une communauté peuvent être appliqués à la conception de nouveaux espaces où l'environnement et l'expérience humaine sont intégrés pour promouvoir un plus grand bien-être psychophysique : pensez, par exemple, aux lieux dédiés aux personnes âgées, aux enfants et aux villes durables.

Toujours dans le domaine de la santé publique, la durabilité environnementale et la psychologie (comme nous l'avons vu dans le cadre de la recherche de Lima) s'entremêlent dans le but d'étudier de nouvelles solutions pour réduire, par exemple, les niveaux de pollution, un facteur de risque élevé pour la santé des personnes. Bien que les bienfaits de la mer soient bien connus, la pollution des mers est une cause majeure de problèmes de santé.Les plages représentent aujourd'hui un danger non seulement pour l'écosystème marin, mais aussi pour le bien-être des personnes.

Méthodes de recherche en psychologie environnementale

Parmi les les outils de la psychologie environnementale L'une des plus utiles est sans aucun doute la recherche scientifique, qui tient compte d'un certain nombre de facteurs, dont les suivants

• les modes d'utilisation de l'environnement ;
• les relations qui se créent entre les êtres humains et cet environnement particulier ;
• le comportement humain en relation avec l'environnement.

Le rôle du psychologue de l'environnement dans la thérapie

L'individu et la communauté dans laquelle il se trouve peuvent apprendre à faire face aux facteurs de stress d'une nouvelle manière et à les gérer de façon plus fonctionnelle.

La thérapie pour ces types de facteurs de stress environnementaux est d'une importance vitale car, en favorisant une meilleure prise de conscience (en termes émotionnels et cognitifs) de la situation et des facteurs qui y sont liés, elle permet de mettre en place un processus d'autonomisation.

Un psychologue expérimenté peut amener la personne à réévaluer la combinaison de la nature et du bien-être et, par exemple, à réfléchir à la manière d'améliorer la relation avec les environnements qu'elle habite au quotidien.

Un psychologue en ligne sur Buencoco peut également aider à traiter des problèmes psychologiques tels que la dépression saisonnière, liée au caractère cyclique des saisons, ou la dépression estivale.

Livres sur la psychologie environnementale

Carnet de notes : Psychologie de l'environnement par Guadalupe Gisela Acosta Cervantes

Environnement, comportement et durabilité : état de l'art en matière de psychologie environnementale l de Mauricio Leandro Rojas

Psychologie de l'environnement et comportement pro-environnemental par Carlos Benítez Fernández-Marcote

Outre les ouvrages sur la psychologie environnementale, le Journal of environmental psychology offre des perspectives intéressantes.