मनुष्य का उसके प्राकृतिक पर्यावरण के साथ संबंध प्राचीन काल से ही अध्ययन का विषय रहा है, जिसमें जलवायु, परिदृश्य और पानी की गुणवत्ता का मानव के स्वास्थ्य के साथ-साथ महत्व भी शामिल है। इनके और पर्यावरण के बीच सीधा संबंध है।

पर्यावरण मनोविज्ञान व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक विकास में पर्यावरण की भूमिका का विश्लेषण करने से संबंधित है (उदाहरण के लिए, के बीच एक संबंध है) गर्मी और चिंता ) और मनोवैज्ञानिक दृष्टि से मनुष्य पर्यावरण से किस हद तक प्रभावित होता है।

मनोविज्ञान और पर्यावरण: उत्पत्ति

पर्यावरण मनोविज्ञान कब था जैसा कि हम जानते हैं इसका जन्म हुआ? मनुष्य और पर्यावरण के बीच संबंध और मनोवैज्ञानिक विकास पर इसके प्रभाव को 1960 के दशक के अंत में मुख्य रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में किए गए अध्ययनों की एक श्रृंखला के साथ मनोविज्ञान की एक शाखा के रूप में मान्यता दी गई थी।

सबसे पहले, अध्ययन पर्यावरण और मनोविज्ञान के बीच संबंध पर पर्यावरण से संबंधित "सूची">

मनोवैज्ञानिक 1970 के दशक के छात्रों ने पर्यावरण मनोविज्ञान को स्थिरता और पारिस्थितिक व्यवहार के मुद्दों की ओर उन्मुख करते हुए अपने अध्ययन पर ध्यान केंद्रित किया। इनमें शोधकर्ता डी. कैंटर और भी शामिल थेटी. ली, बल्कि ई. ब्रंसविक और के. लेविन भी थे, जो मनोवैज्ञानिक विकास में व्यक्ति और पर्यावरण के बीच संबंधों के अध्ययन को संबोधित करने वाले और आज की तरह पर्यावरण मनोविज्ञान की शुरुआत करने वाले पहले लोगों में से थे।

ब्रंसविक के अनुसार, पर्यावरणीय कारक व्यक्ति के मनोविज्ञान को अनजाने में प्रभावित करते हैं, इसलिए उस प्रणाली के गुणों पर ध्यान देना आवश्यक है जिसमें व्यक्ति डूबा हुआ है।

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अपने फील्ड थ्योरी में, इसके बजाय, लेविन ने तीन प्रकार के तथ्य शामिल किए हैं:

• मनोवैज्ञानिक तथ्य (व्यक्ति का)।
• व्यक्ति के बाहर पर्यावरण और वस्तुनिष्ठ तथ्य (मनोवैज्ञानिक पारिस्थितिकी)।
• 'सीमा क्षेत्र' जहां कारक मनोवैज्ञानिक और पर्यावरणीय कारकों में परिवर्तित होते हैं व्यक्ति की व्यक्तिपरकता।

‍मनोविज्ञान में पर्यावरण सिद्धांत सामाजिक मनोविज्ञान से निकला है और इसने अन्य विशिष्ट विषयों को जन्म दिया है, जैसे कि निम्न पर आधारित:

• वास्तुकला और पर्यावरण मनोविज्ञान (मानव-पर्यावरण संपर्क के अध्ययन के लिए)।
• पर्यावरण कंडीशनिंग (पर्यावरणीय उत्तेजना और प्राकृतिक उत्तेजना सीखने के नए तरीके उत्पन्न करते हैं)।
• यूजीनिक्स (सर एफ. गैल्टन के विचारों से प्राप्त) मनोविज्ञान, प्रकृति और पर्यावरण)।
• विकासवाद का अध्ययन आर.डॉकिन्स।

पर्यावरण मनोविज्ञान में पर्यावरणीय तनाव

तनाव केवल एक घटना के संबंध में नहीं होता है , बल्कि यह एक व्यक्ति और उसके पर्यावरण के बीच निरंतर बातचीत का परिणाम है । प्रत्येक व्यक्ति संज्ञानात्मक और गतिशील मूल्यांकन प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला शुरू करता है जो:

• वे अपने वातावरण में जो पाते हैं उसकी प्रतिक्रिया को प्रभावित करते हैं;
• उन रणनीतियों को बेहतर बनाने में मदद करते हैं जो वे करेंगे घटना से संबंधित होने के लिए अपनाएं।

तनावकर्ता की मांगें समय के साथ अपरिवर्तित नहीं रहती हैं, बल्कि लगातार बदलती रहती हैं। इनमें संशोधन के बाद अलग-अलग मूल्यांकन और मुकाबला करने के अलग-अलग तरीके अपनाए जाते हैं, जिसका स्वास्थ्य, मनोदशा और सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कामकाज पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ेगा।

व्यक्तियों को तनाव कारकों की एक विस्तृत श्रृंखला का सामना करना पड़ता है जो समापन की पुष्टि करते हैं पर्यावरण और मनोवैज्ञानिक कल्याण के बीच संबंध, उदाहरण के लिए:

• गंभीर, जैसे किसी दुर्घटना के कारण व्यस्त समय में शहरी यातायात में फंसना;
• पुरानी, ​​जैसे ऐसी रिफाइनरी के पास रहना जो लगातार विषाक्त पदार्थ उत्सर्जित करती हो;
• जो जलवायु परिवर्तन के प्रभावों का अनुभव कर रहे हैं, जो पर्यावरण-चिंता का कारण बन सकता है।

पुरानी तनाव के बहुत अधिक परिणाम होते हैंनकारात्मक उन लोगों के लिए जो उन्हें अनुभव करते हैं क्योंकि उनसे बचना या उन्हें रोकना कम आसान है।

मनुष्य और पर्यावरण के बीच संबंध: आदत का प्रभाव <5

पर्यावरण मनोविज्ञान में मनुष्य और पर्यावरण के बीच संबंध से शुरू करते हुए, हम पुष्टि कर सकते हैं कि मनुष्य के लिए सबसे तनावपूर्ण पर्यावरणीय कारकों में से एक निस्संदेह प्रदूषण है , जो उपस्थिति के लिए एक जोखिम कारक बनता है। मानसिक विकारों के।

यद्यपि प्रदूषण एक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है (यहां जीरो वेस्ट यूरोप द्वारा समन्वित एक हालिया जांच है), इसके परिणामों को कंपनियों (आर्थिक कारणों से) और लोगों दोनों द्वारा कम करके आंका गया है, कई कारणों से मनोवैज्ञानिक कारक जो जोखिम धारणा को प्रभावित करते हैं।

शोधकर्ता एम.एल. लीमा ने अपशिष्ट भस्मक के पास रहने के मनोवैज्ञानिक परिणामों का अध्ययन किया। अलग-अलग समय पर आयोजित दो साक्षात्कारों के माध्यम से, उन्होंने पाया कि समय के साथ एक "सूची">

चिंता विकार

अवसाद

नियंत्रण का स्थान

मौजूदा खतरे की वास्तविक जानकारी का अभाव

लीमा के अनुसार, यह सोचने से कि जिस हवा में वे सांस लेते हैं वह खराब हो सकती है, इस बात की संभावना बढ़ जाती है कि निवासियों में चिंता के दौरे और प्रतिक्रियाशील अवसाद जैसे मनोवैज्ञानिक विकार विकसित हो जाएंगे।

फोटो पिक्साबे द्वारा

क्या करता हैपर्यावरण मनोवैज्ञानिक?

जैसा कि हमने देखा है, पर्यावरण मनोविज्ञान की परिभाषा व्यक्ति और पर्यावरण के बीच संबंध और मनोवैज्ञानिक पहचान (व्यक्तिगत और सामूहिक) से जुड़ी है जो बातचीत से बनती है इन दो तत्वों के बीच.

एक समुदाय में पर्यावरण मनोवैज्ञानिक की सेवाओं को नए स्थानों के डिजाइन में लागू किया जा सकता है जिसमें पर्यावरण और मानव अनुभव को अधिक मनोवैज्ञानिक कल्याण को बढ़ावा देने के लिए एकीकृत किया जाता है: उदाहरण के लिए, सोचें बुजुर्गों, बच्चों और टिकाऊ शहरों को समर्पित स्थान।

इसके अलावा सार्वजनिक स्वास्थ्य के संबंध में, पर्यावरणीय स्थिरता और मनोविज्ञान (जैसा कि हमने लीमा अनुसंधान के संबंध में देखा है) नए समाधानों का अध्ययन करने के उद्देश्य से जुड़े हुए हैं उदाहरण के लिए, प्रदूषण के स्तर में कमी, जो लोगों के स्वास्थ्य के लिए एक उच्च जोखिम कारक है। हालाँकि समुद्र के लाभ सर्वविदित हैं, समुद्र तटों का प्रदूषण आज न केवल समुद्री पारिस्थितिकी तंत्र के लिए, बल्कि लोगों की भलाई के लिए भी खतरा है।

मनोवैज्ञानिक अनुसंधान विधियाँ पर्यावरण<3

पर्यावरण मनोविज्ञान के उपकरणों में से, सबसे उपयोगी में से एक निस्संदेह वैज्ञानिक अनुसंधान है, जो कई कारकों को ध्यान में रखता है:

• जिस तरीके सेपर्यावरण का उपयोग करता है;
• मानव और उस विशिष्ट पर्यावरण के बीच जो रिश्ते बनते हैं;
• पर्यावरण के संबंध में मानव व्यवहार क्या है।

चिकित्सा में पर्यावरण मनोवैज्ञानिक की भूमिका

व्यक्ति और समुदाय दोनों जिसमें वे खुद को पाते हैं, तनावों से अलग-अलग तरीके से निपटना सीख सकते हैं। नया और उन्हें प्रबंधित करें अधिक कार्यात्मक तरीके से.

इस प्रकार के पर्यावरणीय तनावों के लिए थेरेपी अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि, स्थिति और संबंधित कारकों के बारे में अधिक जागरूकता (भावनात्मक और संज्ञानात्मक शब्दों में) को बढ़ावा देकर, यह आत्म-सशक्तिकरण की प्रक्रिया की अनुमति देता है।

एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक व्यक्ति को प्रकृति और कल्याण के संयोजन का पुनर्मूल्यांकन करवा सकता है और, उदाहरण के लिए, इस बात पर विचार कर सकता है कि जिस वातावरण में वे दैनिक आधार पर रहते हैं, उसके साथ संबंध कैसे सुधारें।

ब्यूनकोको का एक ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक मौसमी अवसाद, जो मौसम की चक्रीय प्रकृति से जुड़ा है, या ग्रीष्मकालीन अवसाद जैसी मनोवैज्ञानिक समस्याओं का इलाज करने में भी मदद कर सकता है।

पर्यावरण मनोविज्ञान पर पुस्तकें<3

नोटबुक: पर्यावरण मनोविज्ञान ग्वाडालूप गिसेला अकोस्टा सर्वेंट्स द्वारा

पर्यावरण, व्यवहार और स्थिरता: प्रश्न की स्थिति मॉरीशस के पर्यावरण मनोविज्ञान एल विषय परलिएंड्रो रोजास

पर्यावरण मनोविज्ञान और पर्यावरण-समर्थक व्यवहार कार्लोस बेनिटेज़ फर्नांडीज-मार्कोटे द्वारा

पर्यावरण मनोविज्ञान पर पुस्तकों के अलावा, जर्नल ऑफ पर्यावरण मनोविज्ञान दिलचस्प दृष्टिकोण प्रस्तुत करता है।