فهرست مطالب
وقتی فردی عاشق است، اغلب فکر می‌کند که این احساسی است که قرار است برای همیشه باقی بماند. البته چالش های پیوند و مشکلات رابطه کم نیست، به خصوص اگر این را در نظر بگیریم که زندگی دو نفره به معنای تلاش برای انجام کارها و ماندگاری طولانی است.
به طوری که رابطه با رشد و تکامل یک زوج، این امر مستلزم تعهد دائمی از طرف هر دو است. این می تواند به معنای کار بر روی گوش دادن، انطباق با نیازهای دیگری (بدون فراموش کردن نیازهای خود) و امتیاز دادن به نفع زوج باشد.
اما وقتی یک رابطه عاشقانه به پایان می رسد چه اتفاقی می افتد؟ گاهی اوقات می‌توانیم نشانه‌هایی از کمبود عشق را درک کنیم که معمولاً با این احساس همراه است که دیگر آن شخص را دوست نداریم، که این رابطه را زیر سوال می‌برد. اما، آیا واقعاً می توانیم در مورد "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento"> صحبت کنیم که عاشق شدن چقدر طول می کشد؟
آیا یک آزمایش می تواند به شما بگوید که آیا به نظر شما علائم از دست دادن عشق چیست؟
چرا در یک لحظه خاص از یک رابطه، خودمان را می گوییم "من دیگر عاشق نیستم"، "من" من دیگر عاشق نیستم"؟ چگونه می‌توانیم بفهمیم که هنوز عاشق هستیم؟ یافتن تست‌هایی در اینترنت آسان است که به شما کمک می‌کنند بفهمید چه زمانی یک رابطه به پایان می‌رسد یا چگونه بفهمید که آیا هنوز عاشق هستید یا خیر.
این آزمون‌ها معمولاً پاسخ‌های مشخصی را به سؤالاتی مانند «می‌کندآیا واقعاً تمام شده است؟» و سؤالاتی مانند موارد زیر می پرسند:
- چگونه بفهمم که هنوز آن شخص را دوست دارم یا نه؟ عشق.
- چگونه بفهمیم ازدواج یا شراکت در حال پایان است.
البته این نوع آزمون را باید بازیگوشانه تفسیر کرد نه به عنوان یک تحلیل روانشناختی جدی و حرفه ای
درست است که نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد یک زوج کار نمی کنند یا ممکن است رابطه به پایان برسد، اما آنها ارتباط چندانی با شواهد پایان یک رابطه عاشقانه ندارند و خیلی بیشتر. با روش‌های رابطه‌ای که در رابطه خود با طرف مقابل ایجاد می‌کنیم.
عکس از Pixabay افسون‌زدایی: چرا عشق به پایان می‌رسد؟
افسون‌زدایی می تواند خود را در مراحل مختلف نشان دهد: با ناامیدی از این ایده که رابطه می تواند بهبود یابد شروع می شود، سپس با دلشکستگی همراه می شود و در برخی موارد به بی تفاوتی و بی تفاوتی ختم می شود.
اما هر داستان عاشقانه منحصر به فرد است و یک رابطه می تواند به دلایل مختلف پایان یابد علائم از دست دادن عشق در یک زوج می تواند از انواع مختلف باشد و به پویایی روابط بین اعضای زوج مرتبط باشد. در میان آنها، رایج ترین آنها ممکن است این باشد:
- عدم گفتگو و اشتراک گذاری: زمانی که طرف مقابل دیگر شنیده نمی شود و به اشتراک گذاری وجود ندارد، کمبود وجود دارد. بخشاساسی هر رابطه و در میان اولین "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">بحران زوج.
- از تماس فیزیکی اجتناب می شود : وقتی یک رابطه به پایان می رسد، تمایلات جنسی نیز تحت تأثیر قرار می گیرد و به نظر می رسد که رابطه جنسی و عشق دیگر با هم نیستند. کاهش میل و صمیمیت با طرف مقابل وجود دارد
اما چرا "از عشق می افتیم"؟ علل دلشکستگی بسیار ذهنی است و برای هر فردی می تواند متفاوت باشد. اغلب، آنچه اتفاق می‌افتد این است که یک تغییر (این می‌تواند بیرونی یا درونی فرد باشد) تعادل قبلی را که زوج را کنار هم نگه می‌داشت، متزلزل می‌کند.
در برخی موارد می‌تواند یک مشکل سلامت روانی باشد که بر رابطه تأثیر می‌گذارد. ; بیایید به عنوان مثال به افسردگی و دل شکستگی فکر کنیم: افسردگی همچنین می تواند به یک رابطه عاشقانه پایان دهد. زندگی با یک شریک افسرده می تواند به مرور زمان رابطه را تا حدی کاهش دهد که به طور کلی به پایان برسد.
حتی در ملاقات با OCD، ممکن است افکاری به وجود بیایند که احساسات یا احساسات شریک زندگی را زیر سوال ببرند. با این حال، در این مورد، درباره افکار وسواسی و مزاحم است که می تواند ناشی از شک عدم دوست داشتن دیگر شریک زندگی خود باشد، که اغلب توسط باورهای ناکارآمدی که می تواند حملات اضطرابی را تحریک کرده و شیدایی را کنترل کند، ناشی می شود.
روانشناختی. کمک به بهبودی شما کمک می کنداحساسات
پرسشنامه را شروع کنیدوقتی عشق یک زوج به پایان می رسد: پیامدهای روانی
درد عاطفی ناشی از کمبود عشق می تواند باعث اختلالاتی شود که گاهی اوقات مواجه شدن با مشکل . از بین رفتن عشق، از نظر احساسی، می‌تواند به معنای زیر سوال بردن ایده‌مان از عشق، خواسته‌ها و نحوه ارتباطمان با شریک زندگی‌مان باشد و جایی برای عدم اطمینان باقی بگذاریم.
به طرف مقابل گفتن "تمام شد" همیشه آسان نیست و آگاهی از آن می تواند باعث شرم و گناه در مقابل شریک زندگی شود، اما همچنین باعث اضطراب، غم و احساس خشم می شود. اگرچه در زوج‌هایی که ثبات دارند رایج نیست، اما افرادی هستند که از آن لحظه اجتناب می‌کنند و در نهایت شبح می‌شوند. همانطور که گفتیم پدیده ارواح در روابط جوانه زدن بیشتر دیده می شود، اما اگر فرد از جمله موارد دیگر مسئولیت عاطفی نداشته باشد، می تواند تصمیم بگیرد که رابطه خود را اینگونه به پایان برساند.
به عنوان مثال به پیوندهای طولانی مدتی فکر کنید که به دلیل کمبود عشق شکسته شده اند. اشتراک گذاری زیاد با یک فرد و تصمیم به پایان دادن به یک رابطه می تواند ترسناک باشد، به خصوص اگر رابطه با وابستگی عاطفی مشخص شود.
در آن زمان است که شک ها و سوالاتی مطرح می شود، مانند: "چگونه بفهمیم که آیا آیا واقعاً تمام شده است؟" یا "چگونه بفهمیم که هنوز عاشق است یا این یک عادت است؟"، شاید در تلاش برای پیدا کردن،حتی جایی که هیچ دلیلی برای با هم ماندن وجود ندارد.
اما عشق فقط احساس پروانه در شکم و سرخوشی نیست و دلشکستگی اتفاقی است که هر چند دردناک باشد قابل قبول و درک است.
بالاخره، آیا منطقی است که در یک رابطه عاشقانه بمانیم که دیگر ما را راضی نمی کند و به خرده های عشق بسنده کنیم؟ آیا بهتر است برای ناامید نشدن یا آسیب رساندن به زوج، پیوندی داشته باشید که در درازمدت می تواند به عنوان یک رابطه مسموم تجربه شود؟
وقتی دیگر نمی توانید همدیگر را دوست داشته باشید: کمک روانشناسی
پایان یک رابطه عاشقانه می تواند بر سلامت روانی شریک زندگی تأثیر بگذارد، که اغلب احساس گناه، خشم و غم را تجربه می کنند. وقتی عشق تمام می شود روانشناسی چگونه می تواند کمک کند؟
چندین مداخلات ممکن وجود دارد و می توانند انجام شوند، به عنوان مثال:
- از طریق زوج درمانی، که برای شناسایی بهتر علل ناراحتی و آغاز فرآیند آگاهی و آگاهی مفید است. پذیرش، و همچنین برای تقویت ارتباط موثرتر بین اعضا و عزت نفس در روابط زوجین.
- از طریق درمان فردی، که می تواند فرد را به کشف هر گونه رفتار ناکارآمد در رابطه راهنمایی کند، روی پیوند بین عزت نفس و عشق و رهایی از چیزی که دیگر رفاه عاطفی را فراهم نمی کند.
