Menneskets forhold til det naturlige miljøet har vært gjenstand for studier siden antikken, der betydningen som klimaet, landskapet og kvaliteten på vannet har på menneskets helse, samt Strait link mellom disse og miljøet.

miljøpsykologien omhandler å analysere omgivelsenes rolle i den psykologiske utviklingen til individet (for eksempel er det en sammenheng mellom varme og angst ) og i hvilken grad mennesket er påvirket av miljøet i psykologiske termer.

Psykologi og miljø: opprinnelse

Når var miljøpsykologi som vi kjenner det født? Koblingen mellom mennesket og miljøet og dets innflytelse på den psykologiske utviklingen ble anerkjent som en gren av psykologien på slutten av 1960-tallet med en serie studier utført hovedsakelig i USA.

I Ved første, studier om koblingen mellom miljø og psykologi behandlet miljøer "liste">

Psykologer av 1970-tallet fokuserte sine studier på å orientere miljøpsykologi mot spørsmålene om bærekraft og økologisk atferd. Blant dem var forskerne D. Canter ogT. Lee, men også E. Brunswick og K. Lewin, som var blant de første som tok for seg studiet av forholdet mellom individet og miljøet i psykologisk utvikling og initierte miljøpsykologi slik den er i dag.

I følge Brunswick påvirker miljøfaktorer individets psykologi ubevisst, så det er essensielt å ta hensyn til egenskapene til systemet individet er nedsenket i.

Hvis du trenger for å føle deg bedre med miljøet rundt deg, søk hjelp

I sin feltteori inkluderer Lewin i stedet tre typer fakta:

• Det psykologiske faktum (personen).
• Det miljømessige og objektive faktum utenfor personen (psykologisk økologi).
• Den 'grensesonen' hvor faktorer konvergerer psykologiske og miljømessige faktorer i personens subjektivitet.

‍Miljøteorien i psykologien stammer fra sosialpsykologi og har gitt opphav til andre spesifikke disipliner, som de som er basert på:

• Arkitektur og miljø psykologi (for studiet av menneske-miljø-interaksjon).
• Miljøkondisjonering (miljøstimulus og naturlig stimulans genererer nye måter å lære på).
• Eugenikken (utledet fra Sir F. Galtons refleksjoner vedr. psykologi, natur og miljø).
• Evolusjonisme studert av R.Dawkins.

Environmental stressors in environment psychology

Stress oppstår ikke bare i forhold til en hendelse , snarere er det resultatet av den konstante interaksjonen mellom en person og deres miljø . Hvert individ setter i gang en rekke kognitive og dynamiske vurderingsprosesser som:

• påvirker responsen på det de finner i omgivelsene sine;
• tjener til å finjustere strategiene de vil adoptere for å forholde seg til hendelsen.

Kravene til en stressfaktor forblir ikke uendret over tid, men er i konstant endring. Modifisering av disse følges av ulike vurderinger og ulike måter å mestre på, noe som vil ha viktige effekter på helse, humør og sosial og psykologisk funksjon.

Individer står overfor en lang rekke faktorer stressfaktorer som bekrefter det nære. forhold mellom miljø og psykisk velvære, for eksempel:

• akutte, som å sitte fast i bytrafikken i rushtiden på grunn av en ulykke;
• kroniske, som f.eks. bor i nærheten av et raffineri som konstant slipper ut giftige stoffer;
• de som opplever effekten av klimaendringer, som kan forårsake øko-angst.

Kroniske stressfaktorer har mye flere konsekvensernegativ for menneskene som opplever dem fordi det er mindre lett å unngå dem eller få dem til å slutte.

Forholdet mellom mennesket og miljøet: vaneeffekten

Med utgangspunkt i forholdet mellom mennesker og miljø i miljøpsykologi kan vi bekrefte at en av de mest belastende miljøfaktorene for mennesker utvilsomt er forurensning , som utgjør en risikofaktor for utseendet av psykiatriske lidelser.

Selv om forurensning er et folkehelseproblem (her en fersk undersøkelse koordinert av Zero Waste Europe), blir konsekvensene undervurdert både av bedrifter (av økonomiske årsaker) og av mennesker, på grunn av en rekke psykologiske faktorer som påvirker risikopersepsjonen.

Forsker M.L. Lima studerte de psykologiske konsekvensene av å bo i nærheten av en avfallsforbrenningsovn. Gjennom to intervjuer utført til forskjellige tider, oppdaget han at over tid en "liste">

I følge Lima økte det å tenke at luften de pustet inn kan være dårlig sannsynligheten for at beboerne ville utvikle psykiske lidelser som angstanfall og reaktiv depresjon.

Hva gjørmiljøpsykologen?

Som vi har sett er definisjonen av miljøpsykologi knyttet til forholdet mellom individ og miljø og til den psykologiske identiteten (personlig og kollektiv) som skapes av samspillet mellom disse to elementene.

Tjenestene til miljøpsykologen, i et fellesskap, kan brukes i utformingen av nye rom der miljøet og menneskelig erfaring integreres for å fremme større psykofysisk velvære: tenk for eksempel på steder dedikert til eldre, barn og bærekraftige byer.

Også i forhold til folkehelse er miljømessig bærekraft og psykologi (som vi har sett i forhold til Lima-forskningen) sammenvevd med mål om å studere nye løsninger som redusere for eksempel forurensningsnivåer, en høy risikofaktor for folks helse. Selv om fordelene med havet er velkjente, er forurensning av strender i dag en fare ikke bare for det marine økosystemet, men også for menneskers velvære.

Psykologiske forskningsmetoder miljø

Blant verktøyene til miljøpsykologi er en av de mest nyttige utvilsomt vitenskapelig forskning, som tar hensyn til en rekke faktorer, inkludert:

• måter sombruker miljøet;
• relasjonene som skapes mellom mennesker og det spesifikke miljøet;
• hva er menneskelig atferd i forhold til miljøet.

Miljøpsykologens rolle i terapi

Både individet og samfunnet de befinner seg i kan lære å takle stressfaktorer på en annen måte. ny og håndtere dem på en mer funksjonell måte.

Terapi for disse typer miljøstressorer er av vital betydning fordi, ved å fremme større bevissthet (i emosjonelle og kognitive termer) om situasjonen og relaterte faktorer, åpner den for en prosess med selvstyrking.

En erfaren psykolog kan få personen til å revurdere kombinasjonen av natur og velvære og for eksempel reflektere over hvordan man kan forbedre forholdet til miljøene de bor i til daglig.

En nettpsykolog fra Buencoco kan også hjelpe med å behandle psykologiske problemer som sesongmessig depresjon, knyttet til årstidenes sykliske natur, eller sommerdepresjon.

Bøker om miljøpsykologi

Notatbok: Miljøpsykologi av Guadalupe Gisela Acosta Cervantes

Miljø, atferd og bærekraft: Spørsmålets tilstand om emnet miljøpsykologi l av MauritiusLeandro Rojas

Miljøpsykologi og pro-miljøatferd av Carlos Benítez Fernández-Marcote

I tillegg til bøker om miljøpsykologi, har Journal of miljøpsykologi tilbyr interessante perspektiver