V naší kultuře se magické myšlení Máme na mysli víru spojenou s daty (pro někoho úterý třináctého, pro jiného pátek třináctého), hrůznou představu, že narazíte na černou kočku, že nepůjdete pod žebřík, a pověrčivá gesta, jako je "klepání na dřevo", aby se nestalo něco obávaného.

Zvyk pověrčivého myšlení, magického myšlení u dospělých a prosebného chování je rozšířený, rozhodně více, než jsme ochotni připustit.

Ale, co je to magické myšlení? Jak už název napovídá, týká se situací, kdy dojdeme k závěru na základě něčeho, co nemá žádný základ (neformální, mylné, neodůvodněné předpoklady a často i nadpřirozené síly), tj. opíráme se o něco, co postrádá důkazy a vědecký základ.

V rámci magického myšlení je třeba rozlišovat mezi tím, co můžeme nazvat "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Foto: Rodnae Productions (Pexels)

Magické myšlení a pověrčivé rituály: kdy máme problém?

Obecně lze říci, že máme problém, když tato myšlenka a rituál vyvolávají úzkost a narušují kvalitu našeho života. Magická myšlenka nebo pověrčivý rituál, který nezhoršuje kvalitu života člověka a který je ve většině případů spojen s lidovou kulturou, není problém.

Pokud však mluvíme o tom. magické myšlení a ty. pověrčivé rituály jako posedlost že zabere značné množství času pak čelíme problému.

Magické myšlení a sport

Ve světě sportu jsou například rozšířené pověrčivé rituály. Stresové situace diktované soutěží mohou vést k degeneraci těchto rituálů a k myšlence sportovce, že jejich nesplnění bude mít negativní vliv na jeho výkon nebo výkon týmu.

Příklad magického myšlení fotbalista, basketbalista apod., který nosí stále stejné tričko s přesvědčením, že se mu zápas vydaří.

Rituály a pověry mohou v myslích sportovců zvýšit důvěru ve vlastní schopnosti a dodat jim iluzi, že výzvy zvládnou.

Na stránkách problém jak jsme již řekli, přichází, když osoba nyní není schopen rozlišovat mezi skutečnou a magickou rovinou. a stává se na těchto rituálech zcela závislým, což může vést k omezení běžných denních činností.

Buencoco, dodatečná podpora, kterou někdy potřebujete

‍ ‍

Magie OCD

Na stránkách Magie nebo pověra OCD je podtyp obsedantně-kompulzivní poruchy (OCD), při níž má osoba potřebu dělat nebo se vyhýbat určitému chování či jednání, aby se vyhnula negativním důsledkům. Osoba s magickou OCD si myslí, že pokud se nebude řídit svými myšlenkami, může se jí nebo jejímu blízkému stát něco zlého.

Rituály se projevují jako mentální formy, gesta, vzorce a chování "seznam">

Magické myšlení: jak se s ním vypořádat

Vyrovnat se s těmito obtížemi je možné, například díky online poradenství se můžete naučit, že se strachem se lze vypořádat i bez rituálů, objevit nové strategie zvládání nebo dokonce oprášit ty zdroje, které již máte, ale nevyužíváte je.

Jedním z typů psychoterapie, který se v těchto případech ukázal jako nejúčinnější, je kognitivně-behaviorální terapie; míra redukce symptomů a vyléčení se výrazně zvyšuje, zejména díky intervenci v oblasti expozice a prevence reakce (ERP).

Pokud si myslíte, že potřebujete pomoc, v Buencoco je první kognitivní konzultace zdarma, takže vyplňte dotazník a začněte, kdykoli budete chtít!