Trong nền văn hóa của chúng tôi, tư duy ma thuật hiện diện dưới dạng mê tín dị đoan và cử chỉ xoa dịu. Chúng ta có ý gì? Đối với niềm tin liên quan đến ngày tháng (đối với một số thứ Ba ngày 13, đối với những người khác vào thứ Sáu ngày 13) với ý tưởng khủng khiếp khi bắt gặp một con mèo đen, không được chui xuống thang và những cử chỉ mê tín như "gõ vào gỗ" để tránh những điều đáng sợ sẽ xảy ra.

Thói quen suy nghĩ mê tín, suy nghĩ phù phép ở người lớn và hành vi làm lành đang phổ biến, chắc chắn nhiều hơn những gì chúng ta sẵn sàng và sẵn sàng thừa nhận.

Nhưng, tư duy ma thuật là gì? Đúng như tên gọi của nó, nó đề cập đến những tình huống mà chúng ta đưa ra kết luận dựa trên điều gì đó không có cơ sở (giả định không chính thức, sai lầm, không chính đáng và thường ở thế lực siêu nhiên), tức là chúng ta dựa vào cái gì đó thiếu bằng chứng và cơ sở khoa học.

Trong tư duy ma thuật, có thể tạo ra sự khác biệt giữa cái mà chúng ta có thể gọi là "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Ảnh của Rodnae Productions (Pexels)

Suy nghĩ ma thuật và nghi lễ mê tín dị đoan: khi nào chúng ta gặp vấn đề?

Nói rộng ra, có thể nói rằng chúng ta đang gặp vấn đề khi suy nghĩ và nghi lễ đó tạo ra sự lo lắng và cản trởchất lượng cuộc sống của chúng ta. Một ý nghĩ ma thuật hoặc một nghi lễ mê tín dị đoan không làm giảm chất lượng cuộc sống của con người và trong hầu hết các trường hợp gắn liền với văn hóa đại chúng, không phải là vấn đề.

Tuy nhiên, nếu chúng ta nói về tư duy ma thuật đó và những nghi lễ mê tín dị đoan đó như một nỗi ám ảnh mà ngốn một lượng thời gian đáng kể , thì chúng ta đang đối mặt với một vấn đề.

Tư duy ma thuật và thể thao

Ví dụ như các nghi thức mê tín đang lan rộng trong Thể thao thế giới. Các tình huống căng thẳng do một cuộc thi quy định có thể dẫn đến sự suy thoái của các nghi lễ này và khiến vận động viên nghĩ rằng nếu anh ta không thực hiện chúng, điều đó sẽ gây bất lợi cho thành tích của anh ta hoặc của đội.

Ví dụ về tư duy ma thuật : một cầu thủ bóng đá, cầu thủ bóng rổ, v.v., luôn mặc cùng một chiếc áo với niềm tin rằng trận đấu sẽ diễn ra tốt đẹp.

Trong the Trong suy nghĩ của các vận động viên, các nghi lễ và mê tín dị đoan có thể làm tăng sự tự tin vào khả năng của chính họ, tạo cho họ ảo tưởng rằng họ có thể xử lý các thử thách.

Vấn đề , như chúng tôi đã nói trước đây, xảy ra khi người đó không còn có thể phân biệt giữa thế giới thực và ma thuật và trở nên hoàn toàn phụ thuộc vào các nghi thức này, có nguy cơ hạn chế các hoạt động hàng ngày

Buencoco, sự hỗ trợ thêm mà đôi khi bạn cần

‍ ‍

OCD ma thuật

OCD ma thuật hoặc mê tín là một loại phụ của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) trong đó người đó có nhu cầu thực hiện hoặc tránh một hành vi hoặc hành vi để tránh một hậu quả tiêu cực. Người mắc chứng OCD ma thuật nghĩ rằng nếu họ bỏ qua những suy nghĩ của mình, điều gì đó tồi tệ có thể xảy ra với họ hoặc với một trong những người thân yêu của họ.

Các nghi thức thể hiện dưới dạng suy nghĩ, cử chỉ, công thức và hành vi "liệt kê">

Tư duy ma thuật: cách đối phó với nó

Đối phó với những khó khăn này Chẳng hạn, với sự trợ giúp tâm lý trực tuyến, bạn có thể biết được rằng có thể đối mặt với nỗi sợ hãi mà không cần nghi lễ, khám phá các chiến lược mới để đối mặt với các tình huống hoặc thậm chí loại bỏ những nguồn lực mà bạn đã có nhưng bạn không sử dụng.

Một trong những loại liệu pháp tâm lý đã được chứng minh là hiệu quả nhất trong những trường hợp này là liệu pháp nhận thức-hành vi; tỷ lệ giảm triệu chứng và chữa khỏi tăng lên đáng kể, đặc biệt là nhờ sự can thiệp của phòng ngừa phơi nhiễm và phản ứng (EPR).

Nếu bạn nghĩ rằng mình cần trợ giúp, tại Buencoco, buổi tư vấn nhận thức đầu tiên là miễn phí, vì vậy hãy điền vào biểu mẫu bảng câu hỏi và bắt đầu bất cứ khi nào bạn muốn!