成人的神奇思维:它会影响您吗?

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James Martinez

在我们的文化中 奇思妙想 我们所指的是与日期相关的信仰(有些人认为是13号星期二,有些人则认为是13号星期五)、撞见黑猫的可怕想法、不从梯子下面走、以及 "敲木头 "等迷信举动,以防止可怕的事情发生。

迷信思想、成年人的神奇思维和托词行为的习惯很普遍,当然比我们愿意承认的还要多。

但是、 什么是魔幻思维? 顾名思义,它指的是我们根据一些毫无根据的东西(非正式的、错误的、不合理的假设,通常是超自然力量)得出结论的情况,也就是说,我们依赖于一些缺乏证据和科学依据的东西。

在魔幻思维中,我们可以将 "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth "与 "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth "区分开来; 照片:Rodnae Productions (Pexels)

神奇的思维和迷信的仪式:我们什么时候有问题?

从广义上讲,当这种想法和仪式产生焦虑并影响我们的生活质量时,我们就可以说我们有问题了。 神奇的想法或迷信的仪式不会损害个人的生活质量,而且在大多数情况下与流行文化有关,这不是问题。

然而,如果我们谈论 奇思妙想 和那些 迷信仪式 作为 痴迷 占用大量时间 然后 我们面临着一个问题。

魔幻思维与体育

例如,迷信仪式在体育世界中非常普遍,比赛所带来的压力可能会导致这些仪式的退化,运动员会认为不执行这些仪式会对自己或团队的表现不利。

神奇思维的例子 足球运动员、篮球运动员等,他们总是穿着同一件球衣,坚信比赛会顺利进行。

在运动员的心目中,仪式和迷信可以增强他们对自身能力的信心,让他们产生自己能够应对挑战的错觉。

袩褉芯懈蟹胁芯写褋褌胁械薪薪褘泄 问题 如前所述,当 那个人 现在 无法区分现实世界和魔法世界 并完全依赖于这些仪式,甚至不惜限制正常的日常活动。

布恩科,您有时需要的额外支持

寻找心理医生 照片:Andrea Piacquadio (Pexels)

魔术强迫症

袩褉芯懈蟹胁芯写褋褌胁械薪薪褘械 魔法或迷信强迫症 神奇强迫症患者认为,如果他们不按照自己的想法去做,可能会有不好的事情发生在他们或他们所爱的人身上。

仪式表现为心理形式、手势、公式和行为 "清单";

  • 干扰性想法 正如我们所说,这种症状的特点是对患者或其亲人遭遇不幸的强烈恐惧。
  • 令人不安的情绪 如悲伤、焦虑、持续担心可能发生严重事件,或因认为自己或他人可能遭遇不幸而产生负罪感。
  • 强迫症 其特点是神奇的仪式,如反复洗手以驱除威胁感。
  • 魔术和迷信仪式 随着时间的推移,它可能会升级为全面的、非逻辑性的仪式,而这些仪式与潜在的焦虑感是没有任何意义的。
  • 魔幻思维的持续和有害存在。
  • 魔幻思维:如何应对

    应对这些困难是可能的,例如,通过在线咨询,您可以了解到无需仪式也可以应对恐惧,发现新的应对策略,甚至唤醒您已经拥有但尚未使用的资源。

    认知行为疗法是被证明对这些病例最有效的心理疗法之一;尤其是通过暴露和反应预防(ERP)干预,症状减轻率和治愈率大大提高。

    如果您认为您需要帮助,在Buencoco,第一次认知咨询是免费的,请填写问卷并随时开始!

    James Martinez is on a quest to find the spiritual meaning of everything. He has an insatiable curiosity about the world and how it works, and he loves exploring all aspects of life - from the mundane to the profound.James is a firm believer that there is spiritual meaning in everything, and he is always looking for ways to connect with the divine. whether it's through meditation, prayer, or simply being in nature. He also enjoys writing about his experiences and sharing his insights with others.