Dalam budaya kita, pemikiran ajaib hadir dalam bentuk khurafat dan gerak isyarat penenang. Apa yang kita maksudkan? Kepada kepercayaan yang berkaitan dengan tarikh (untuk sesetengah hari Selasa ke-13, untuk yang lain hari Jumaat ke-13) kepada idea yang mengerikan untuk bertemu dengan kucing hitam, tidak pergi ke bawah tangga, dan kepada gerak isyarat takhayul seperti "mengetuk kayu" untuk mengelak sesuatu yang dikhuatiri berlaku.

Tabiat pemikiran khurafat, pemikiran magis pada orang dewasa dan tingkah laku berdamai berleluasa, pastinya lebih banyak daripada yang kita sanggup dan sanggup akui.

Tetapi, apakah pemikiran ajaib? Nah, seperti namanya, ia merujuk kepada situasi di mana kita mencapai kesimpulan berdasarkan sesuatu yang tidak mempunyai asas (andaian tidak rasmi, salah, tidak wajar dan selalunya dalam kuasa ghaib), iaitu, kita bergantung pada sesuatu yang tidak mempunyai bukti dan asas saintifik.

Dalam pemikiran ajaib, perbezaan boleh dibuat antara apa yang kita mungkin panggil "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Foto oleh Rodnae Productions (Pexels)

Pemikiran ajaib dan ritual khurafat: bilakah kita menghadapi masalah?

Secara umum, kita boleh mengatakan bahawa kita menghadapi masalah apabila pemikiran dan ritual itu menimbulkan kebimbangan dan mengganggukualiti hidup kita. Pemikiran ajaib atau ritual khurafat yang tidak mengurangkan kualiti hidup seseorang dan, dalam kebanyakan kes dikaitkan dengan budaya popular, tidak menjadi masalah.

Namun, jika kita bercakap tentang pemikiran ajaib dan ritual khurafat sebagai obsesi yang menyerap banyak masa , maka kami menghadapi masalah.

Pemikiran dan sukan magis

Ritual khurafat, contohnya, tersebar luas dalam Sukan dunia. Situasi tekanan yang ditentukan oleh pertandingan boleh membawa kepada kemerosotan ritual ini dan pemikiran atlet bahawa jika dia tidak melakukannya, ia akan memudaratkan prestasinya atau pasukan.

Contoh pemikiran ajaib : pemain bola sepak, pemain bola keranjang, dsb., yang sentiasa memakai baju yang sama dengan keyakinan bahawa permainan akan berjalan lancar.

Dalam Dalam fikiran atlet, ritual dan kepercayaan karut boleh meningkatkan keyakinan terhadap kebolehan mereka sendiri, memberikan mereka ilusi bahawa mereka boleh menangani cabaran.

Masalah , seperti yang kami katakan sebelum ini, datang apabila orang itu tidak lagi dapat membezakan antara pesawat sebenar dan ajaib dan menjadi bergantung sepenuhnya pada ritual ini, dengan risiko menyekat aktiviti harian

Buencoco, sokongan tambahan yang kadangkala anda perlukan

‍ ‍

OCD ajaib

OCD ajaib atau tahyul ialah subjenis gangguan obsesif-kompulsif (OCD) di mana seseorang itu perlu melakukan atau mengelak daripada tingkah laku atau kelakuan untuk mengelakkan akibat negatif. Orang yang menghidap OCD ajaib berfikir bahawa jika mereka mengabaikan fikiran mereka, sesuatu yang buruk boleh berlaku kepada mereka atau kepada salah seorang daripada orang yang mereka sayangi.

Ritual menjelma sebagai bentuk pemikiran, gerak isyarat, formula dan gelagat "senarai">

Pemikiran ajaib: cara menanganinya

Mengatasi kesukaran ini Ada kemungkinan, sebagai contoh, dengan bantuan psikologi dalam talian anda boleh belajar bahawa ketakutan boleh dihadapi tanpa ritual, menemui strategi baharu untuk menghadapi situasi atau malah membersihkan sumber yang anda sudah ada, tetapi anda tidak menggunakannya.

Salah satu jenis psikoterapi yang telah terbukti paling berkesan dalam kes ini ialah terapi kognitif-tingkah laku; peratusan pengurangan gejala dan penyembuhan meningkat dengan ketara, terutamanya terima kasih kepada campur tangan pencegahan pendedahan dan tindak balas (EPR).

Jika anda fikir anda memerlukan bantuan, di Buencoco perundingan kognitif pertama adalah percuma, jadi Isi soal selidik dan mulakan bila-bila masa anda mahu!