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In unserer Kultur ist die magisches Denken Gemeint ist der Glaube an bestimmte Daten (Dienstag, der 13. für die einen, Freitag, der 13. für die anderen), die schreckliche Vorstellung, einer schwarzen Katze zu begegnen, nicht unter eine Leiter zu steigen und abergläubische Gesten wie das "Klopfen auf Holz", um etwas Befürchtetes zu verhindern.
Die Gewohnheit des Aberglaubens, des magischen Denkens bei Erwachsenen und des versöhnlichen Verhaltens ist weit verbreitet, sicherlich mehr, als wir zugeben wollen.
Aber, Was ist magisches Denken? Wie der Name schon sagt, handelt es sich um Situationen, in denen wir zu einer Schlussfolgerung kommen, die auf etwas beruht, das keine Grundlage hat (informelle, irrige, ungerechtfertigte Annahmen und oft auf übernatürlichen Kräften), d. h. wir verlassen uns auf etwas, das keine Beweise und keine wissenschaftliche Grundlage hat.
Im Rahmen des magischen Denkens ist zu unterscheiden zwischen dem, was wir "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> nennen könnten; 
Foto von Rodnae Productions (Pexels)
Magisches Denken und abergläubische Rituale: Wann haben wir ein Problem?
Grob gesagt können wir sagen, dass wir ein Problem haben, wenn diese Gedanken und Rituale Angst erzeugen und unsere Lebensqualität beeinträchtigen. Ein magischer Gedanke oder ein abergläubisches Ritual, das die Lebensqualität der Person nicht beeinträchtigt und in den meisten Fällen mit der Populärkultur verbunden ist, stellt kein Problem dar.
Wenn wir jedoch darüber sprechen magisches Denken und die abergläubische Rituale als Besessenheit dass nimmt einen erheblichen Teil der Zeit in Anspruch dann stehen wir vor einem Problem.
Magisches Denken und Sport
In der Welt des Sports sind beispielsweise abergläubische Rituale weit verbreitet. Stresssituationen, die durch Wettkämpfe diktiert werden, können dazu führen, dass diese Rituale degenerieren und der Sportler glaubt, dass die Nichteinhaltung dieser Rituale seine Leistung oder die der Mannschaft beeinträchtigt.
Beispiel für magisches Denken ein Fußballspieler, ein Basketballspieler usw., der immer das gleiche Hemd trägt, in der Überzeugung, dass das Spiel gut ausgehen wird.
In den Köpfen der Sportler können Rituale und Aberglauben das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken und ihnen die Illusion vermitteln, dass sie Herausforderungen meistern können.
Die Problem wie wir bereits gesagt haben, kommt, wenn die Person jetzt nicht in der Lage ist, zwischen der realen und der magischen Ebene zu unterscheiden und wird völlig abhängig von diesen Ritualen, auch auf die Gefahr hin, dass die normalen täglichen Aktivitäten eingeschränkt werden.
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Magische OCD
Die Magie oder Aberglaube OCD ist eine Unterform der Zwangsstörung (OCD), bei der die Person das Bedürfnis hat, ein Verhalten oder eine Handlung zu tun oder zu vermeiden, um eine negative Konsequenz zu vermeiden. Die Person mit magischer OCD denkt, dass ihr oder einer geliebten Person etwas Schlimmes zustoßen könnte, wenn sie ihren Gedanken nicht folgt.
Rituale manifestieren sich als mentale Formen, Gesten, Formeln und Verhaltensweisen "list">
Magisches Denken: Wie man damit umgeht
Die Bewältigung dieser Schwierigkeiten ist möglich, z. B. können Sie in der Online-Beratung lernen, dass man Ängste auch ohne Rituale bewältigen kann, neue Bewältigungsstrategien entdecken oder sogar die Ressourcen entstauben, die Sie bereits haben, aber nicht nutzen.
Eine der Psychotherapien, die sich in diesen Fällen als am wirksamsten erwiesen hat, ist die kognitive Verhaltenstherapie; die Raten der Symptomreduzierung und der Heilung sind stark erhöht, insbesondere durch die Intervention der Expositions- und Reaktionsprävention (ERP).
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