Dhaqankeena, fikirka sixirka waxa uu u joogaa qaab khuraafaad iyo tilmaamo wax taraya. Maxaan uga jeednaa? Caqiidooyinka la xidhiidha taariikhaha (qaar ka mid ah Talaadada 13-ka, kuwa kale Jimcaha 13-aad) fikradda xun ee ka soo horjeeda bisad madow, ma aha in ay hoos maraan jaranjarada, iyo dhaqdhaqaaqyada caqiidada leh sida "ku garaaca alwaax" si looga fogaado wax laga cabsado inay dhacaan

Caadada fikirka khuraafaadka ah, fikirka sixirka ee dadka waaweyn iyo hab-dhaqanka faafinta ayaa ah mid baahsan, hubaal ahaan aad uga badan inta aan diyaar u nahay oo aan doonayno inaan qiranno.

Laakin, waa maxay fikirka sixirka? Hagaag, sida magaceedu tilmaamayo, waxa ay tilmaamaysaa xaaladaha aynu ku gaadhayno gunaanad ku salaysan wax aan sal iyo raad toona lahayn (malo-awaal aan rasmi ahayn, khalad, aan cudur daar lahayn oo inta badan ku jira xoogag ka sarreeya), taas oo ah, waxaan ku tiirsanahay wax aan caddayn iyo sal cilmiyeed lahayn.

Fikirka sixirka dhexdiisa, waxaa la kala saari karaa waxa aan ugu yeerno "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Sawirka Rodnae Productions (Pexels)

Fikirka sixirka iyo dhaqamada khuraafaadka ah: goorma ayaynu dhib ina qabnaa.Tayada nolosheenna Fikrad sixir ah ama caado khuraafaad ah oo aan hoos u dhigin tayada nolosha qofka iyo in inta badan ay la xiriirto dhaqanka caanka ah, dhib maaha. Si kastaba ha ahaatee, haddii aan ka hadalno fekerka sixirka iyo dhaqamada khuraafaadka ah sida waali oo nuugo waqti badan , ka dib dhibaato ayaa ina soo food saartay. aduunka. Xaaladaha walaaca ee uu tilmaamayo tartanku waxay u horseedi karaan hoos u dhac ku yimaadda caadooyinkan iyo in ciyaartoygu uu ku fekero in haddii aanu samaynin ay waxyeello u geysan doonto waxqabadkiisa ama kooxda.

Tusaale ahaan fikirka sixirka : Ciyaartoyga kubbadda cagta, kubbadda kolayga, iwm., kaasoo had iyo jeer xidha shaadh isku mid ah oo uu ku qanacsan yahay in ciyaartu si fiican u socon doonto.

In Maskaxda ciyaartoyda, caadooyinka iyo khuraafaadka waxay kordhin karaan kalsoonida kartidooda, iyaga oo siinaya khiyaali ah inay xamili karaan caqabadaha. 1>qofka ma sii kala saari karo diyaaradaha dhabta ah iyo kuwa sixirka ah waxana uu noqdaa mid si buuxda ugu xidhan caadooyinkan,isaga oo halis ugu jira in uu xadido hawl maalmeedka

‍ ‍

Sixir OCD >>

Sixir ama khuraafaad OCD waa nooc ka mid ah xanuunka waswaaska ah (OCD) kaas oo uu qofku u baahan yahay inuu sameeyo ama ka fogaado dhaqanka ama dhaqanka si looga fogaado cawaaqib xun. Qofka OCD ee sixirka leh wuxuu u maleynayaa in haddii ay iska indhatiraan fikirradooda, wax xun ay ku dhici karaan iyaga ama mid ka mid ah kuwa ay jecel yihiin.

Sidoo kale eeg: 16 Macnaha Markaad Ku Riyootid Bisadaha

Sida aan sheegnay, waxaa lagu gartaa cabsida xooggan ee ah in wax ku dhacaan qofka ama mid ka mid ah kuwa ay jecel yihiin.

Dareenka jahawareerka sida murugada, welwelka, cabsida joogtada ah ee ah in wax halis ahi dhacaan, ama dambi, oo ay keento rumaysnaanta in qofku uu ka masuul yahay waxa naftiisa ama dadka kale ku dhici kara. 13>

>> Qasab oo lagu garto caadooyinka sixirka, sida in marar badan gacmaha la dhaqo si looga saaro dareenka khatarta ah.

Cabsiyada sixirka iyo khuraafaadka kuwaas oo kordhin kara waqti ka dib si ay u noqdaan caadooyin run ah oo aan macquul ahayn, kuwaas oo aan lahayn macne ku habboon dareenka walaaca.hoose

> Joogista joogtada iyo waxyeelada leh ee fikirka sixirka. >

>

Dhibaatooyinkaas Waxaa suurtagal ah, tusaale ahaan, caawinta nafsiga ah ee internetka waxaad baran kartaa in cabsida la wajihi karo caadooyin la'aan, waxaad ogaan kartaa xeelado cusub oo aad ku wajahdo xaaladaha ama xitaa boodhka ka jafi kheyraadka aad hore u haysatid, laakiin aadan isticmaalin.

Mid ka mid ah noocyada teraabiyada cilminafsiga ee lagu caddeeyey sida ugu waxtarka badan xaaladahan waa daawaynta garashada-dabeecadda; boqolleyda dhimista calaamadaha iyo daawaynta ayaa si aad ah u kordheysa, gaar ahaan iyada oo ay ugu wacan tahay faragelinta soo-gaadhista iyo ka-hortagga jawaab-celinta (EPR)

Haddii aad u malaynayso inaad u baahan tahay caawimo, Buencoco la-tashiga ugu horreeya ee garashada waa bilaash, markaa Buuxi xogwaraysi oo bilow markasta oo aad rabto!

>