ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਿਆਰ ਦੀ ਮਿੱਥ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ "ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ" ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਜੀਵਨ ਗੁਲਾਬੀ ਹੈ ਝੂਠ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੋੜੇ ਦਾ ਝਗੜਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖ਼ਰਾਬ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਉਣੀਆਂ ਆਮ ਹਨ? ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ; ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਨਾਂ ਮੈਂਬਰਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਵੇ।
ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। , ਪਿਆਰ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਜ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਰੋਮਾਂਸ । ਜੋੜਾ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਦੇ ਬੱਦਲ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੁਣ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਲ ਸਥਾਈ ਰਹੇ। ਕ੍ਰਸ਼ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਰੋਮਾਂਸ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਦੋ ਸਾਲ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਔਸਤ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਹੈ।
- ਕੁਸ਼ਤੀਪਾਵਰ । ਜੋੜਾ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਤੋਂ ਜਾਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਰਟੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮੌਜੂਦ ਅੰਤਰ ਲੱਭਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਹ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਪਿਆਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੜਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਥਿਰਤਾ । ਜੋੜੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਦਾ ਮਾਰਗ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਵਚਨਬੱਧਤਾ । ਜੋੜਾ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਗਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਨਿਵਾਸ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਯੂਨਿਟ ਵਜੋਂ। ਇਸਦਾ ਸਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ।
- ਸਹਿ-ਸਿਰਜਣਾ । ਇਹ ਜੋੜਾ ਯੂਨੀਅਨ ਨੂੰ ਰਸਮੀ ਰੂਪ ਦੇ ਕੇ, ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਕਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੜਾਅ, ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜਾ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ।
ਦਾ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪੰਜ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੋੜੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪਿਛਲੇ ਚਾਰ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਜੋੜਾਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਮੋਹ ਦੀ ਉਸ ਸੁਸਤਤਾ ਤੋਂ ਜਾਗੋ। ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ! ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ।
ਫੋਟੋ ਕੰਪਸ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ (ਪੈਕਸਲਜ਼) ਦੁਆਰਾਮੁੱਖ ਜੋੜੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੀ ਹਨ ?
1. ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਜੋੜੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਾਂਡਰੀ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਾਰਨ ਮਤਭੇਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਸਮਝ ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਇੱਕ ਅਧੀਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ । ਅਧੀਨ ਭਾਗ ਚੁੱਪ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦਾ ਹੁਕਮ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ "ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇ"; ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਜੇ ਦਾ ਇੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਚਰਿੱਤਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਕੰਨ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
ਜੋੜੇ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਉਦਾਹਰਣ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਪਾਰਟੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਹਿਜ ਜਾਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਂ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਗੱਲਬਾਤ ।
2. ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਹਿ-ਹੋਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵਿਵਾਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਰੂਮਮੇਟ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਣ ਰਹੇ ਹੋ । ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਕਾਰਨ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣੀਆਂ ਆਮ ਹਨ : ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਕੌਣ ਕਰਦਾ ਹੈ?, ਕੂੜਾ ਕੌਣ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ?, ਕੌਣ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਪਰ ਇਹ ਵੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਜਦੋਂ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗਾ ਨਾ ਹੋਵੇ । ਹਰੇਕ ਮੈਂਬਰ ਸਹਿ-ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ । ਪਕਵਾਨ ਕਦੋਂ ਬਣਾਉਣੇ ਹਨ, ਬਿਸਤਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕੂੜਾ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮਤਭੇਦ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦੇਣ ਦੁਆਰਾ ਹੱਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਬਹਿਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੱਲ ਹੈ।
ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ3. ਅਸਾਧਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਕਾਰਨ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਜੇ ਕੋਈ ਧਿਰ ਇਕੱਲੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੇਔਲਾਦ ਪਾਰਟੀ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਕਾਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਹਿ-ਹੋਂਦ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
ਕਿਸ਼ੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਕਾਰਨ ਜੋੜੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਔਲਾਦ ਧਿਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ । ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ , ਪਰ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਬੰਧਨ ਹੈ ਜੋ ਟੁੱਟ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਹੈ। ।
4.ਹੋਰ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਜੋੜੇ ਸੰਕਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਕਾਰਨ ਜੋੜੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ...), ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਕੇ (ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੰਮ 'ਤੇ ਲੋਕ, ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰ...) ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚਰਚਾਵਾਂ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਜਾਂ ਤਿਆਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਡਰ, ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਹਾਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੰਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਰੋਧ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਹੀਂਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਸੱਸ ਜਾਂ ਸਹੁਰੇ , ਯਾਨੀ ਸਹੁਰੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁੱਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਝਗੜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਜੋ ਇੱਕਠੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਡਿਸਕਨੈਕਸ਼ਨ, ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਣਜਾਣਤਾ, ਬੋਰੀਅਤ...
ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ:
- ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਲਈ।
- ਸਿਹਤ ਮੁੱਦੇ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਧਿਰ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਧਿਰ ਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ। ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ।
- ਜੋੜੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਗਰਭਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ... <9
- ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਹੈ ਗੱਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ । ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਵਿਸ਼ਾ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ, ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਫਿੱਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੂਰ ਨਾ ਜਾਣਾ। ਸਹੀ ਪਲ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ (ਪੂਰੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਾਈਜੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ...), ਆਪਣੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਦੱਸੋ।
- ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਮਦਰਦੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਕੇਵਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੁਣਨਾ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਟਕਰਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਲ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੈਉਮੀਦਾਂ ਦਾ ਪੁਨਰ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ , ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕਠੇ ਵਧੇਰੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ , ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਮਝੌਤਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਉਸ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਲਈ ਜੋ ਕਿ ਜੋੜੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਦਿ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਮੂਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਧਾਗੇ ਨਾਲ ਲਟਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਆਪਣੇ ਮਹਿਸੂਸ ਜਾਂ ਸੋਚਣ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਆਉਂਦੇ ਹਨ: "//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> ਪਹਿਲਾ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਨ, ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! <8
ਕੀਰਾ ਬਰਟਨ (ਪੈਕਸਲਜ਼) ਦੁਆਰਾ ਫੋਟੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਤੋਂ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਜਾਂ ਲਗਾਵ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲ।ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਧਿਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਹੈ, ਦੂਜੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਾਲਣ ਵਾਲੀ ਹੈ।
ਹੱਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸਹਿ-ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹ ਪਿਤਾ ਹੋਣਾ) ਇੱਕ ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਜਿਨਸੀ, ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ , ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣਾ ... ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ ਮੈਂਬਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਹਸਤੀ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਬੋਝ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਤਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
