Alle pearen hawwe problemen. De myte fan romantyske leafde dat jo "happily ever after" libje mei jo leafste en dat it libben rooskleurich is, is falsk. Ier of letter ferskine pear konflikten dy't de relaasje stadichoan ferleegje kinne. It is tige wichtich om se te identifisearjen en te wurkjen mei de oare partij om se op te lossen.

Yn dit artikel sille wy ferdjipje yn 'e ferskillende problemen yn in pear relaasje en wat te dwaan as jo relaasje min giet en jo tinke dat de symptomen fan útfalle fan leafde hawwe jo relaasje berikt.

Wannear begjinne relaasjeproblemen?

Is it normaal om relaasjeproblemen te hawwen? It antwurd is ja. Dit is wat hiel gewoan dat bart yn alle relaasjes ; mar it wurdt in probleem as dizze swierrichheden yn 'e rin fan' e tiid groeie en in soad ynfloed hawwe op ien of beide leden fan 'e relaasje, en sels de bern, as der binne.

Om te bepalen wannear't relaasjeproblemen begjinne , it is wichtich om de syklus fan leafde út te lizzen. Dit is ferdield yn fiif stadia:

• Romantyk . It pear is yn 'e wolk fan fereale wurde , de bêste kwaliteiten wurde sjen litten sadat de uny duorret. Hoe lang duorret de crush? Romance kin duorje fan twa moanne oant twa jier, hoewol't it gemiddelde is seis moanne.
• Wrestlingmacht . It pear is wekker út 'e dream fan leafde en de partijen fine de ferskillen dy't besteane tusken har . Dit ûntstiet de striid om macht dy't wat leafdesproblemen kin triggerje. It is it dreechste poadium en kin kulminearje yn 'e ôfbraak fan 'e relaasje.
• Stabiliteit . De leden fan it pear akseptearje de ferskillen tusken har en fêstigje grinzen . Der kinne problemen wêze as in pear as ûntdutsen wurdt dat it paad fan de oare partij net itselde is as it eigen.
• Belofte . It pear giet in stap fierder en beslút om ferloofd te wurden . It kin de perfekte tiid wêze om tegearre te ferhúzjen of fan wenplak te feroarjen, mar as ienheid. It wurdt gearfette yn dat de dielen fan it pear beseffe dat se koenen allinnich, mar se leaver te wêzen tegearre .
• Mei-skepping . It pear beslút harsels as ienheid oan 'e wrâld te presintearjen troch de uny te formalisearjen, te besluten om bern te hawwen of tegearre profesjonele projekten te begjinnen. Dit poadium hat, lykas dy fan stabiliteit en ynset, de eigenaardichheid dat it pear yn iensumens falle kin, mar it is ek mooglik dat relaasjeproblemen ûntsteane fan tredden.

Fan de fiif stadia fan leafde kinne wy ​​rêde dat pear problemen kinne ferskine op elk momint fan 'e lêste fjouwer fazen, doe't it pearwekker wurde fan dy lethargy fan primêre fereale. En it is folslein normaal! It ding is om te witten wat te dwaan as in relaasje net wurket foardat se inoar sear meitsje.

Wat binne de wichtichste pearproblemen ?

1. Kommunikaasjeproblemen

It gebrek oan begryp tusken it pear is ien fan 'e meast foarkommende problemen. It bestiet út it ûnfermogen om de oare út te drukken wat echt wol . Diskrepânsjes kinne ferskine troch de meast deistige aktiviteiten, fan it kiezen fan in restaurant foar itenjen oant arguminten oer waans beurt it is om de wask te setten of oer plannen mei freonen.

De echte problemen fan begryp yn it pear ferskine as <3 1>de iene nimt de lieding yn de relaasje en de oare nimt in ûnderdanige rol . It ûnderdanige diel is stil en folget de oare om't "it sil net wêze dat er my ferlit"; of omdat de oare sa'n dominant karakter hat dat er leaver it ear draait foar it feit dat der in probleem is yn de relaasje.

Seksuele problemen yn it pear binne in dúdlik foarbyld fan gebrek oan kommunikaasje . Se foarkomme as in partij net oanjout wat se wolle oant it punt dat se ûngemaklik of ûntefreden fiele ; dit kin op 'e lange termyn in ferlies fan seksueel langstme yn ien of beide leden feroarsaakje, of erektile dysfunksje by manlju.Dizze soarten swierrichheden komme faker foar dan jo jo miskien foarstelle en d'r is neat betters dan te begjinnen om se op te lossen praten .

2. Co-existinsjeproblemen as in pear

As jo ​​al mei jo partner ferhuze binne, kinne guon konflikten ferskine. Uteinlik is it as wenjen mei in keamergenoat dy't jo praktysk noch leare . It is normaal dat pear problemen ûntsteane troch húswurk : wa docht de waskmasine?, wa hellet it jiskefet derút?, wa kookt?

Mar ek, jo partner is miskien net lykas jo as it giet om bestellen . Elk lid draacht by oan it neilibjen wat se thús leard hawwe . Ferskillen sille wierskynlik ûntstean oer wannear't de skûtels dwaan moatte, al dan net it bêd opmeitsje, of hoefolle kearen it jiskefet yn 'e wike út te nimmen.

Dit kin liede ta problemen yn 'e relaasje dy't oplost wurde troch te praten, grinzen te stellen en in bytsje yn te jaan. It giet om it perfekte lykwicht te finen tusken de partijen en om konstante arguminten te foarkommen oer dingen dy't in frij ienfâldige oplossing hawwe.

Hulp nedich by it oplossen fan ferskillen?

3. Relaasjeproblemen troch ûngewoane bern

Wat bart der as ien fan de partijen in allinnichsteande mem of heit is? Wat bart der as de bernleaze partij yn de takomst gjin bern wol of net fan bern hâldt?Relaasjeproblemen troch bern út in oar houlik sette de relaasje yn gefaar, benammen as it giet om meilibjen . Jo moatte beide tige bewust wêze fan it type ynset dat jo meitsje, der heul dúdlik oer wêze, en fan it begjin ôf grinzen set .

Parproblemen troch teenagebern? As jo ​​ de bernleaze partij binne, moatte jo ek witte wat jo grinzen binne . Boppe alles is it wichtich om ta in oerienkomst te kommen mei jo partner. Dêrneist moatte jo by it akseptearjen fan de relaasje bewust wêze dat jo partner net allinich komt , mar dat se komme mei in bern en har mem of heit en it is in bân dy't net ferbrekke kin up . ‍

4.Oare pearproblemen

Parkrisissen kinne om elke reden ferskine. Oergeunst en wantrouwen tusken de partijen kinne bygelyks problemen mei in pear feroarsaakje troch de mobile telefoan (mei wa't jo prate...), troch tiid te dielen mei oare minsken (minsken oan it wurk oan 'e ein fan' e wurkdei, freonen, famylje ...) en liede ta konstante diskusjes. Wylst ien fan 'e leden eangst, fertriet of sels eangst fielt troch leafde oergeunst en mooglike ûntrou of ferlittenens, fielt de oare har oerstjoer en druk om ûnder kontrôle te fielen.

Der kinne ek konflikten wêze troch wurk mei jo partner en netwitte hoe te ûnderskieden tusken it profesjonele en it persoanlike. Relaasjeproblemen kinne sels ferskine fanwege freonen of troch de skoanmem of skoanheit , dat is de skoanheit . Sels, yn guon gefallen, in hûn of oare húsdieren yn 'e hûs kin in reden foar skeel.

Oare swierrichheden dy't ûntsteane binne troch gebrek oan tiid tegearre, der is gjin famylje fermoedsoening, yn 'e rin fan' e tiid is der west in emosjonele ôfsluting, gebrek oan in mienskiplik libbensprojekt, ûnoplettendheid, ferfeling...

Yn ernstige gefallen fine wy:

• Relaasjeproblemen foar drugs en substans misbrûk lykas alkohol.
• Sûnensproblemen as ien fan de partijen lêst hat fan in earnstige sykte, lykas kanker, multiple sklerose of oare groanyske sykten.
• Ontrou oan de kant fan ien fan de partijen leden of beide.
• Parproblemen yn 'e swangerskip, nei in abortus, troch psychologyske swangerskip ...

Hoe kinne jo relaasjeproblemen oplosse?

As jo ​​jo ôffreegje hoe kinne jo relaasjeproblemen oerwinne binne jo al yn de goede rjochting sûnt de earste stap is om te erkennen dat der wat mis is yn 'e relaasje. Efter de foarbylden fan konflikten dy't wy bleatsteld hawwe, is d'r meastal in djippere oarsaak relatearre, bygelyks mei soarten emosjonele ôfhinklikens of taheaksel.It kin barre dat wylst ien fan 'e partijen mear ôfhinklik is, de oare mear mijdend

De oplossingen sille ôfhingje fan 'e oarsaken dy't oanlieding ta de swierrichheden hawwe jûn. Yn in affektive bân en nau bestean kinne dizze wurde opwekke troch it ûnderwiis krigen , troch hoe't de âlden de persoan beynfloede hawwe (njonken in narsistyske mem of in autoritêre heit, bygelyks) in slachtoffer fan seksueel, fysyk of emosjoneel misbrûk yn 'e jeugd , hat giftige relaasjes ûnderholden yn it ferline... Oan 'e ein, elk lid yn in relaasje it is in unike entiteit dy't syn eigen lêst foar de relaasje bringt.

Dus, wat te dwaan om relaasjeproblemen op te lossen?

• Us bêste advys is praat as jo merke dat iets net wurket . It is wichtich, hoe ferfelend it ûnderwerp ek kin wêze, net mei te litten wurde troch lilkens. Sykje nei it juste momint (kommunisearjen yn folsleine emosjonele kaping kin dingen allinnich mar slimmer meitsje...), reflektearje op jo arguminten en bring se oer mei assertiviteit .
• Tink derom dat it ek wichtich is om te wurkjen oan empaty . It giet net allinnich om it uterjen fan jo eigen gefoelens en mieningen, jo moatte jo ek yn 'e skuon fan 'e oare sette en aktyf harkje. As der in konflikt is en der wurdt praat, kinne oplossings ûntstean lykas dat isIt is needsaaklik om de ferwachtingen op 'e nij te beoardieljen , dat wy mear kwaliteitstiid tegearre moatte trochbringe , ôfspraken meitsje moatte by it grutbringen fan bern of grinzen set oan dat ûngemaklike famyljefiguer dat de romte fan it pear ynfalt, ensfh., it sil altyd ôfhingje fan de oarsprong fan de kwestje.
• Sykje psychologyske help is in oar alternatyf. Jo hoege de relaasje net oan in tried te hingjen om it te dwaan. Mei pearterapy boust in feilige omjouwing wêryn beide partijen har frij fiele om te dielen wat se fiele of tinke. D'r binne minsken dy't nei it konsultaasje komme en sizze: "//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> De earste kognitive oerlis is fergees en wy hawwe spesjalisearre professionals, begjin no jo relaasjes te ferbetterjen! <8