Vsi pari imajo težave. mit o romantični ljubezni da živiš "srečno do konca svojih dni" z osebo, ki jo ljubiš, in da je življenje rožnato. Prej ali slej nastanejo konflikti med pari Zelo pomembno je, da je odnos jih prepoznati. y delo z drugo stranjo, da bi jih rešili.

V tem članku si bomo podrobneje ogledali različne težave v odnosih y kaj storiti, ko gre vaše razmerje narobe in mislite, da so simptomi razpadanja ljubezni dosegli vaše razmerje.

Kdaj se začnejo težave v razmerju?

Ali je normalno imeti težave v odnosih? Odgovor je da, to je zelo pogost pojav, ki se zgodi v vseh odnosih. vendar postane problem, ko te težave sčasoma rastejo. in pomembno vplivajo na enega ali oba partnerja v razmerju ter celo na otroke, če jih imate.

Da bi lahko ugotovili, kdaj se začnejo težave v odnosih, je pomembno pojasniti, kaj je cikel ljubezni Razdeljen je na pet stopenj:

• Romantika Par je v oblak zaljubljenosti Kako dolgo traja zaljubljenost? Romantika lahko traja od dveh mesecev do dveh let, čeprav je povprečje šest mesecev.
• Boj za oblast Par bo prebujanje iz sanj o ljubezni in stranke se sestanejo z razlike, ki obstajajo med njima. To je najtežja faza, ki se lahko konča s smrtjo otroka. razpoka razmerja.
• Stabilnost Partnerji sprejeti razlike med njima. in so uveljavljeni omejitve V paru lahko pride do težav, ko ugotovite, da pot drugega partnerja ni enaka vaši.
• Zaveza Zakonca naredita še korak naprej in se odločita, da bosta zavezati Morda je pravi čas za skupno selitev ali spremembo bivališča, vendar kot enota. Gre za to, da se partnerja zavedata, da lahko sta sama, vendar sta raje skupaj .
• Soustvarjanje Par se odloči, da se bo svetu predstavil kot celota, tako da bo formaliziral zvezo, se odločil, da bo imel otroke, ali začel skupne poklicne projekte. Za to fazo je tako kot za fazo stabilnosti in zavezanosti značilno, da par lahko zapade v monotonost. Vendar se lahko težave partnerjev pojavijo tudi zaradi tretjih oseb.

Iz petih stopenj ljubezni lahko razberemo, da težave v odnosih se lahko pojavijo kadar koli. zadnjih štirih faz, ko se par prebudi iz letargije primarne zaljubljenosti. In to je povsem normalno! kaj storiti, ko razmerje ne deluje preden bi si škodovali drug drugemu.

Katere so glavne težave para?

Komunikacijske težave

Spletna stran pomanjkanje razumevanja v paru je ena najpogostejših težav. nesposobnost izraziti drugi osebi tisto, kar si resnično želi. Nesoglasja lahko nastanejo pri najbolj vsakdanjih dejavnostih, od izbire restavracije za večerjo do prepira, kdo je na vrsti za pranje perila, ali načrtov s prijatelji.

Resnične težave z razumevanjem v paru se pojavijo, ko eden ima v razmerju prednost. druga pa pridobi podrejena vloga Podrejena stranka utihni in ubogaj. drugega, ker "bi me lahko zapustil"; ali ker ima drugi tako prevladujoč značaj ki si raje zatiska oči pred dejstvom, da je v razmerju težava.

Spletna stran spolne težave v paru so jasen primer pomanjkanje komunikacije Do njih pride, kadar ena stran ne izrazi svojih želja do te mere, da bi se ji zdelo, da neprijetno ali nezadovoljno. To lahko sčasoma privede do izgube spolnega poželenja pri enem ali obeh partnerjih ali do erektilne disfunkcije pri moških. Te težave so pogostejše, kot si morda mislite, in ni nič boljšega, kot da jih začnete reševati. govorjenje .

2. Težave skupnega življenja v paru

Če ste se že preselili k partnerju, je mogoče, da bo prišlo do sporov. Na koncu je to tako, kot da bi živeli s sostanovalcem, s katerim praktično morate živeti. še vedno spoznavate Normalno je, da se pojavijo težave v paru zaradi gospodinjskih opravil Kdo pere v pralnem stroju, kdo odnaša smeti, kdo kuha?

Možno pa je tudi, da vaš partner ne bo kot vi v smislu vrstnega reda. Vsak član v skupno življenje vnesejo to, kar so se naučili doma. Verjetno se bodo pojavila razhajanja glede tega, kdaj je treba pomiti posodo, ali je treba postlati posteljo ali ne ali kolikokrat na teden je treba odnesti smeti.

To lahko privede do težave v odnosih, ki jih je mogoče rešiti s pogovorom, določanje omejitev. Gre za iskanje pravega ravnovesja med strankama in izogibajte se stalnim razpravam. za stvari, ki jih je precej preprosto popraviti.

Potrebujete pomoč pri reševanju sporov?

3. Težave para zaradi otrok, ki niso skupni

Kaj če je ena od strank starš samohranilec Kaj se zgodi, če brez otrok v prihodnosti ne želi imeti otrok ali jih ne mara? Težave v paru zaradi otrok iz drugega zakona postavijo razmerje na glavo, zlasti ko gre za otroke iz drugega zakona. sobivanje Oba se morata zelo dobro zavedati vrsta obveznosti ki jih pridobivajo, to jasno povejte in določite meje. od samega začetka.

Težave v paru zaradi najstniških otrok? Če ste stranka brez otrok upoštevati morate tudi kakšne so vaše omejitve Predvsem je pomembno, da se s partnerjem dogovorite, prav tako pa se morate zavedati, kdaj boste sprejeli razmerje, da vaš partner ne pride sam. vendar prihaja z otrokom in z otrokovo materjo ali očetom in je vez, ki je ni mogoče pretrgati. . ‍

4.Druge težave para

Do krize v paru lahko pride iz katerega koli razloga: na primer zaradi ljubosumja in nezaupanja med partnerjema, zakonske težave, povezane z mobilnimi telefoni (s kom se pogovarjate...), za deljenje časa z drugimi (Medtem ko eden od partnerjev čuti strah, žalost ali celo tesnobo zaradi ljubosumja in morebitne nezvestobe ali zapustitve, se drugi počuti preobremenjenega in pod pritiskom, da bi se počutil nadzorovanega.

Obstajajo lahko tudi konflikti zaradi sodelovanja s partnerjem. in ne znajo razlikovati med strokovnim in osebnim. Lahko se pojavijo celo težave v odnosih. s strani prijateljev ali zaradi tašče ali tasta tj. politična družina V nekaterih primerih je lahko razlog za spor tudi pes ali druga domača žival v hiši.

Druge težave, ki se pojavljajo, so posledica pomanjkanja skupnega časa, pomanjkanja družinske sprave, čustvene prekinitve, pomanjkanja skupnega življenjskega projekta, pomanjkanja pozornosti, dolgočasja itd.

Na spletni strani hujši primeri našli smo:

• Težave v odnosih za droge in zlorabo snovi kot alkohol.
• Zdravstvene težave če ena od strank trpi za hudo boleznijo, kot so rak, multipla skleroza ali druge kronične bolezni.
• Nezvestoba enega ali obeh partnerjev.
• Težave v odnosih med nosečnostjo, po splavu, po splavu, za psihološka nosečnost ...

Kako rešiti težave v odnosih?

Če se sprašujete premagovanje težav v odnosih Že zdaj ste na pravi poti, saj je prvi korak prepoznati, da je v odnosu nekaj narobe. Za primeri konfliktov, ki smo jih navedli, se pogosto skriva globlji vzrok, povezan na primer z vrsto čustvene odvisnosti ali navezanosti. Morda je eden od partnerjev bolj odvisen, drugi pa bolj izogibajoč.

Rešitve bodo odvisne od vzrokov, ki so pripeljali do težav. V vezi naklonjenosti in sožitja jih lahko sprožijo pridobljena izobrazba kako so na osebo vplivali starši (npr. narcistična mati ali avtoritarni oče). če je bil v otroštvu žrtev spolne, fizične ali čustvene zlorabe. , so ohranili strupeni odnosi Na koncu je vsak partner v odnosu edinstvena oseba, ki v odnos vnaša svoje breme.

Nato, kaj lahko storimo za reševanje težav v odnosih?

• Naš najboljši nasvet je. govoriti ko opazite, da nekaj ne deluje. Pomembno je, da vas ne glede na to, kako zelo vas zadeva vznemirja, ne zanese v napade jeze. Poiščite pravi trenutek (komunikacija sredi čustvene ugrabitve lahko stvari le še poslabša...), Razmislite o svojih argumentih in jih povejte z asertivnost .
• Ne pozabite, da je pomembno tudi, da delo na empatija Ne gre le za izražanje lastnih občutkov in mnenj, temveč tudi za to, da se postavite v čevlje druge osebe in aktivno poslušanje Ko pride do spora in razprave, se lahko pojavijo rešitve, kot so je treba ponovno oceniti pričakovanja. da je treba več kakovostnega skupnega časa. doseči dogovori o starševstvu o določanje omejitev. do nerodne znane osebe, ki vdira v prostor para itd., bo vedno odvisna od izvora vprašanja.
• Iskanje psihološka podpora Za to ni treba, da razmerje visi na nitki. terapija v paru na spletni strani . ustvarja varno okolje, v katerem se obe strani počutita svobodno, da lahko delita svoja čustva ali misli. So ljudje, ki pridejo na posvet z besedami: "//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis">prvi kognitivni posvet je brezplačen in imamo specializirane strokovnjake, začnite izboljševati svoje odnose zdaj!