Сите парови имаат проблеми. митот за романтична љубов дека живеете „засекогаш среќно“ со вашата сакана и дека животот е розов е лажен. Порано или подоцна се појавуваат конфликти во парови кои постепено може да ја намалат врската. Многу е важно да ги идентификувате и да работите со другата страна за да ги решите.

Во оваа статија ќе навлеземе во различни проблеми во врската на двојката и што да правите кога вашата врска оди лошо и мислите дека симптомите на распаѓање љубовта стигна до вашата врска.

Кога започнуваат проблемите во врската?

Дали е нормално да имате проблеми во врската? Одговорот е да. Ова е нешто многу вообичаено што се случува во сите врски ; но станува проблем кога овие тешкотии растат со текот на времето и значително влијаат на еден или на двајцата членови на врската, па дури и на децата, доколку ги има.

Со цел да се утврди кога започнуваат проблемите во врската , важно е да се објасни љубовниот циклус . Ова е поделено на пет фази:

• Романса . Двојката е во облакот на заљубување , се покажаа најдобрите квалитети за заедницата да биде трајна. Колку долго трае гмечењето? Романсата може да трае од два месеци до две години, иако просекот е шест месеци.
• Борењемоќ . Двојката се буди од сонот за љубовта и страните ги наоѓаат разликите што постојат меѓу нив . Ова потекнува од борбата за моќ што може да предизвика некои љубовни проблеми. Тоа е најтешката фаза и може да кулминира со распад на врската.
• Стабилност . Членовите на парот ги прифаќаат разликите меѓу нив и воспоставуваат граници . Може да има проблеми како двојка кога ќе се открие дека патот на другата страна не е ист како неговиот.
• Посветеност . Парот оди чекор понатаму и решава да се вери . Можеби е совршено време да се преселите заедно или да го промените живеалиштето, но како единица. Сумирано е во тоа што деловите од парот сфаќаат дека би можеле да бидат сами, но претпочитаат да бидат заедно .
• Ко-создавање . Двојката одлучува да се претстави пред светот како единица преку формализирање на заедницата, одлучување да има деца или започнувајќи професионални проекти заедно. Оваа фаза, како и оние на стабилност и посветеност, имаат особеност дека парот може да падне во монотонија , но исто така е можно проблемите во врската да настанат од трети лица.

На петте фази на љубовта што можеме да ги спасиме проблемите на парот може да се појават во секое време од последните четири фази, кога паротразбуди се од таа летаргија на примарна занес. И тоа е сосема нормално! Работата е да знаете што да правите кога врската не функционира пред да се повредите еден со друг.

Кои се главните проблеми на парот ?

1. Проблеми во комуникацијата

Недостигот на разбирање помеѓу парот е еден од најчестите проблеми. Се состои од неможноста да му се изрази на другиот она што навистина се сака . Несогласувањата може да се појават поради повеќето секојдневни активности, од избор на ресторан за вечера до расправија околу тоа кој е редот да стави алишта или за плановите со пријателите.

Вистинските проблеми со разбирањето кај парот се појавуваат кога еден го презема водството во врската а другиот презема покорна улога . Покорниот дел молчи и му се покорува на другиот затоа што „нема да ме остави“; или затоа што другиот има толку доминантен карактер што претпочита да го оглуви фактот дека има проблем во врската.

Сексуални проблеми во парот се јасен пример за недостаток на комуникација . Тие се појавуваат кога партијата не кажува што сака до тој степен што се чувствува непријатно или незадоволно ; ова може да предизвика, на долг рок, губење на сексуалната желба кај еден или двата члена или еректилна дисфункција кај мажите.Овие видови на тешкотии се почести отколку што може да замислите и нема ништо подобро од тоа да почнете да ги решавате зборувајќи .

2. Проблеми со соживот во пар

Ако веќе сте се преселиле кај партнерот, може да се појават некои конфликти. На крајот, тоа е како да живеете со цимер што практично сè уште го запознавате . Нормално е да се појават пар проблеми поради домашните работи : кој работи со машината за перење?, кој го вади ѓубрето?, кој готви?

Но, исто така, вашиот партнер можеби не е како вас кога станува збор за нарачка . Секој член придонесува за соживот она што го научил дома . Веројатно ќе се појават разлики околу тоа кога да се измијат садовите, дали да се намести креветот или не, или колку пати неделно да се вади ѓубрето.

Ова може да доведе до проблеми во врската кои се решаваат со разговор, поставување граници и малку попуштање. Станува збор за пронаоѓање совршена рамнотежа помеѓу страните и избегнување на постојани расправии за работи кои имаат прилично едноставно решение.

Ви треба помош за решавање на разликите? ?

3. Проблеми во врската поради невообичаени деца

Што се случува ако една од страните е самохрана мајка или татко ? Што се случува кога партијата без деца не сака деца во иднина или не сака деца?Проблемите во врската поради децата од друг брак ја загрозуваат врската, особено кога станува збор за соживот . И двајцата треба да бидете многу свесни за типот на посветеност што го правите, да бидете многу јасни во врска со тоа и да поставите граници од самиот почеток.

Проблеми на пар поради тинејџерски деца? Ако сте партијата без деца , треба да знаете и кои се вашите граници . Пред се, важно е да се договорите со партнерот. Дополнително, мора да бидете свесни, при прифаќањето на врската, дека вашиот партнер не доаѓа сам , туку дека доаѓа со дете и неговата мајка или татко и тоа е врска која не може да се прекине до . ‍

4.Други проблеми со парот

Кризите во пар може да се појават од која било причина. Љубомората и недовербата меѓу страните може да предизвикаат, на пример, проблеми со парот поради мобилниот телефон (со кого разговарате...), со споделување време со други луѓе (луѓе на работа на крајот од работниот ден, пријатели, семејство...) и водат до постојани дискусии. Додека еден од членовите чувствува страв, тага или дури и вознемиреност поради љубовна љубомора и можно неверство или напуштање, другиот се чувствува преоптоварен и притисок да се чувствува под контрола.

Може да има и конфликти поради работа со вашиот партнер а незнаат да разликуваат професионално и лично. Проблемите во врската може да се појават дури и поради пријателите или поради свекрвата или свекорот , односно свекрвите . Дури, во некои случаи, куче или други миленичиња во куќата може да бидат причина за спор.

Другите потешкотии што се јавуваат се поради недостаток на време заедно, нема семејно помирување, со текот на времето имало емоционално исклучување, недостаток на заеднички животен проект, невнимание, досада...

Во посериозни случаи наоѓаме:

• Проблеми во врската за дрога и злоупотреба на супстанции како што е алкохолот.
• Здравствени прашања кога една од страните боледува од сериозна болест, како што е рак, мултиплекс склероза или други хронични болести.
• Неверство од страна на еден од членови на партијата или и двете.
• Проблеми со пар за време на бременост, после абортус, поради психолошка бременост ...

Како да ги решите проблемите во врската?

Ако се прашувате како да ги надминете проблемите во врската веќе сте во вистинската насока бидејќи првиот чекор е да препознаете дека нешто не е во ред во врската. Зад примерите на конфликти што ги изложивме, обично постои подлабока причина поврзана, на пример, со видови на емоционална зависност или приврзаност.Може да се случи додека едната од страните е повеќе зависна, другата повеќе избегнува.

Решенијата ќе зависат од причините што ги предизвикале тешкотиите. Во афективната врска и соживот, тие можат да бидат предизвикани од образованието добиено , од тоа како родителите влијаеле врз личноста (на пример, имала нарцисоидна мајка или авторитарен татко) жртва на сексуална, физичка или емоционална злоупотреба за време на детството , одржувајќи токсични врски во минатото... На крајот, секој член во врската е единствен ентитет кој носи свој товар во врската.

Значи, што да направите за да ги решите проблемите во врската?

• Нашиот најдобар совет е разговарајте кога ќе забележите дека нешто не работи . Важно е, колку и да е досадна темата, да не се занесувате од напади на гнев. Побарајте го вистинскиот момент (комуникацијата во целосно емоционално киднапирање може само да ги влоши работите...), размислете за вашите аргументи и пренесете ги со наметливо .
• Запомнете дека исто така е важно да работите на емпатијата . Не се работи само за изразување на сопствените чувства и мислења, туку треба да се ставите на местото на другиот и активно да слушате . Кога има конфликт и се зборува, може да се појават решенија како што е Неопходно е да се преиспитаат очекувањата , дека мораме поминуваме повеќе квалитетно време заедно , да постигнеме договори за воспитување деца или да поставиме граници на таа непријатна семејна фигура што го напаѓа просторот на парот итн., секогаш ќе зависи од потеклото на проблемот.
• Барањето психолошка помош е друга алтернатива. Не мора да ја обесувате врската на конец за да го направите тоа. Со терапијата за парови вие градите безбедна средина во која двете страни се чувствуваат слободни да го споделат она што го чувствуваат или мислат. Има луѓе кои доаѓаат на консултацијата велејќи: "//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> Првата когнитивна консултација е бесплатна и имаме специјализирани професионалци, почнете да ги подобрувате вашите односи сега! <8