Barcha juftliklarda muammolar bor. Siz sevgan insoningiz bilan "abadiy baxtli" yashaysiz, hayotingiz pushti rangda, degan romantik sevgi haqidagi afsona yolg'on. Ertami-kechmi juftlik to'qnashuvlari paydo bo'lib, munosabatlarni asta-sekin susaytirishi mumkin. ularni aniqlash va ularni hal qilish uchun boshqa tomon bilan ishlash juda muhim.

Ushbu maqolada biz turli xil er-xotin munosabatlaridagi muammolar va munosabatlar yomonlashganda nima qilish kerakligini ko'rib chiqamiz va sizning fikringizcha, ajralish belgilari sevgi munosabatlaringizga yetib bordi.

Munosabatlar bilan bog'liq muammolar qachon boshlanadi?

Munosabatlarda muammolar bo'lishi normalmi? Javob ha. Bu barcha munosabatlarda sodir bo'ladigan juda keng tarqalgan narsa ; lekin bu qiyinchiliklar vaqt o'tishi bilan o'sib, munosabatlarning bir yoki ikkala a'zosiga, hattoki bolalarga, agar mavjud bo'lsa, jiddiy ta'sir ko'rsatsa, muammoga aylanadi.

O'zaro munosabatlardagi muammolar qachon boshlanishini aniqlash uchun. , sevgi siklini tushuntirish muhim. Bu besh bosqichga bo'linadi:

• Romantika . Er-xotin sevib qolish bulutida , ittifoq mustahkam bo'lishi uchun eng yaxshi fazilatlar ko'rsatiladi. Siqilish qancha davom etadi? Romantika ikki oydan ikki yilgacha davom etishi mumkin, garchi o'rtacha olti oy.
• Kurashquvvat . Er-xotin sevgi orzusidan uyg'onmoqda va tomonlar ular o'rtasida mavjud bo'lgan farqlarni topadilar . Bu sevgi muammolarini keltirib chiqaradigan hokimiyat uchun kurashni boshlaydi. Bu eng qiyin bosqich bo'lib, munosabatlarning buzilishi bilan yakunlanishi mumkin.
• Barqarorlik . Er-xotin a'zolari ular orasidagi farqlarni qabul qiladilar va chegaralarni o'rnatadilar. Boshqa tomonning yo'li o'z yo'li bilan bir xil emasligi aniqlanganda, er-xotin sifatida muammolar bo'lishi mumkin.
• Masuliyat . Er-xotin bir qadam oldinga boradi va unashtirishga qaror qiladi. Bu birga yashash yoki yashash joyini o'zgartirish uchun eng zo'r vaqt bo'lishi mumkin, lekin bir birlik sifatida. Xulosa qilib aytganda, er-xotinning qismlari yolg'iz qolishlari mumkinligini tushunadilar, lekin ular birga bo'lishni afzal ko'radilar .
• Birgalikda yaratish . Er-xotin ittifoqni rasmiylashtirish, farzand ko'rishga qaror qilish yoki birgalikda professional loyihalarni boshlash orqali o'zlarini dunyoga bir butun sifatida ko'rsatishga qaror qilishadi. Bu bosqich, barqarorlik va majburiyat kabi, o'ziga xos xususiyatga ega: er-xotin monotonlikka tushib qolishlari mumkin , lekin munosabatlardagi muammolar uchinchi shaxslar tomonidan paydo bo'lishi ham mumkin.

Of. sevgining besh bosqichi biz er-xotin muammolari oxirgi to'rt bosqichning istalgan vaqtida paydo bo'lishi mumkinligini qutqara olamiz.birlamchi ishqibozlikning letargiyasidan uyg'onish. Va bu mutlaqo normal! Gap munosabatlar ishlamay qolganda nima qilish kerakligini bir-biringizga zarar yetkazishdan oldin bilishdir.

Asosiy juftlik muammolari nimada ?

1. Muloqot muammolari

Er-xotin o'rtasidagi tushunmovchilik eng keng tarqalgan muammolardan biridir. Bu boshqasiga haqiqatan ham kerakli narsani ifoda eta olmaslikdan iborat . Kechki ovqat uchun restoran tanlashdan tortib, kir yuvish kimning navbati haqida bahslashish yoki do'stlar bilan rejalar haqida tortishishgacha bo'lgan kundalik ishlar tufayli kelishmovchiliklar paydo bo'lishi mumkin. 1>biri munosabatlarda yetakchilik qiladi , ikkinchisi esa bo'ysunuvchi rolni oladi. Bo'ysunuvchi qism jim bo'lib, ikkinchisiga itoat qiladi, chunki "u meni tark etmaydi"; yoki boshqasi shunchalik dominant xarakterga ega bo'lgani uchun u munosabatlarda muammo borligiga quloq solishni afzal ko'radi.

Er-xotindagi jinsiy muammolar aloqa yo'qligi ning yorqin misolidir. Ular partiya o'zlari xohlagan narsani noqulay yoki norozi his qilish darajasiga qadar bildirmaganda paydo bo'ladi; bu uzoq muddatda bir yoki ikkala a'zoda jinsiy istakning yo'qolishiga yoki erkaklarda erektil disfunktsiyaga olib kelishi mumkin.Ushbu turdagi qiyinchiliklar siz tasavvur qilganingizdan ko'ra tez-tez uchraydi va ularni hal qilishni boshlashdan yaxshiroq narsa yo'q gapirish .

2. Er-xotin sifatida birga yashash muammolari

Agar siz allaqachon sherigingiz bilan ko'chib o'tgan bo'lsangiz, ba'zi nizolar paydo bo'lishi mumkin. Oxir-oqibat, bu siz deyarli hali ham tanishayotgan xonadoshingiz bilan yashashga o'xshaydi . er-xotinning uy yumushlari bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi odatiy hol : kir yuvish mashinasini kim qiladi?, axlatni kim chiqaradi?, kim ovqat pishiradi?

Bundan tashqari, sherigingiz buyurtma berishda sizga o'xshamasligi mumkin . Har bir a'zo uyda o'rgangan narsalarini birgalikda yashashga hissa qo'shadi . Idishlarni qachon yuvish, to'shakni yig'ish yoki qilmaslik yoki haftada necha marta axlatni olib tashlash bo'yicha farqlar paydo bo'lishi mumkin.

Bu muloqotda gaplashish, chegaralar qo'yish va ozgina bo'lsa-da taslim bo'lish orqali hal qilinadigan muammolarga olib kelishi mumkin. Bu tomonlar o'rtasida mukammal muvozanatni topish va doimiy tortishuvlardan qochish haqida.

3. G'ayrioddiy bolalar tufayli munosabatlardagi muammolar

Tomonlardan biri yolg'iz ona yoki ota bo'lsa nima bo'ladi? Farzandsiz partiya kelajakda bolalarni xohlamasa yoki bolalarni yoqtirmasa nima bo'ladi?Boshqa nikohdan bo'lgan bolalar tufayli munosabatlardagi muammolar, ayniqsa birgalikda yashash haqida gap ketganda, munosabatlarni xavf ostiga qo'yadi. Siz ikkalangiz ham majburiyat turini yaxshi bilishingiz, bu haqda juda aniq bo'lishingiz va boshidanoq chegaralarni belgilashingiz kerak.

O'smir bolalar tufayli er-xotin muammolari bormi? Agar siz farzandsiz tomon bo'lsangiz, siz ham chegaralaringiz nima ekanligini bilishingiz kerak . Eng muhimi, sherigingiz bilan kelishib olish. Bundan tashqari, munosabatlarni qabul qilayotganda, bilishingiz kerakki, sening sherigingiz yolg'iz emas , lekin ular bolasi va onasi yoki otasi bilan keladi va bu uzilib bo'lmaydigan aloqadir. yuqoriga . ‍

4.Boshqa juftlik muammolari

Juftlik inqirozi har qanday sababga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Tomonlar o'rtasidagi rashk va ishonchsizlik, masalan, er-xotinning mobil telefoni (kim bilan gaplashayotgani...), vaqtini boshqa odamlar bilan bo'lishish tufayli muammolariga olib kelishi mumkin. (ish kunining oxirida ish joyidagi odamlar, do'stlar, oila ...) va doimiy muhokamalarga olib keladi. A'zolardan biri mehribon rashk va ehtimoliy xiyonat yoki tashlab ketish tufayli qo'rquv, qayg'u yoki hatto xavotirni his qilsa, ikkinchisi o'zini haddan tashqari ko'taradi va o'zini nazorat ostida his qilish uchun bosim o'tkazadi.

Ish tufayli mojarolar ham bo'lishi mumkin. sherigingiz bilan va emasprofessional va shaxsiy o'rtasidagi farqni bilish. O'zaro munosabatlardagi muammolar hatto do'stlar tufayli yoki qaynona yoki qaynota , ya'ni qaynona-kelinlar tufayli paydo bo'lishi mumkin. Hatto, ba'zi hollarda uydagi it yoki boshqa uy hayvonlari nizoga sabab bo'lishi mumkin

Boshqa qiyinchiliklar birgalikda vaqt yo'qligi, oilaviy yarashuvning yo'qligi, vaqt o'tishi bilan sodir bo'lgan. hissiy uzilish, umumiy hayot loyihasining yo'qligi, e'tiborsizlik, zerikish ...

Oddiyroq holatlarda biz quyidagilarni topamiz:

• Munosabatlar muammolari alkogol kabi giyohvand moddalar va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish uchun .
• Sog'liq muammolari tomonlardan biri saraton, skleroz yoki boshqa surunkali kasalliklar kabi jiddiy kasallikdan aziyat cheksa.
• Birining xiyonati. partiya a'zolari yoki ikkalasi.
• Juftlik muammolari homiladorlik davrida, abortdan keyin, psixologik homiladorlik tufayli ...

Munosabatlar bilan bog'liq muammolarni qanday hal qilish mumkin?

Agar siz munosabatlar muammolarini qanday yengish haqida savol tug'dirsangiz siz allaqachon mavjudsiz birinchi qadamdan beri to'g'ri yo'nalish munosabatlarda biror narsa noto'g'ri ekanligini tan olishdir. Biz fosh qilgan mojarolar misollari ortida odatda, masalan, hissiy qaramlik yoki bog'lanish turlari bilan bog'liq chuqurroq sabab bor.Tomonlardan biri ko'proq qaram bo'lsa, ikkinchisi ko'proq qochishi mumkin

Yechimlar qiyinchiliklarni keltirib chiqargan sabablarga bog'liq bo'ladi. Ta'sirchan bog'lanish va birgalikda yashashda bular olingan ta'lim , ota-onaning shaxsga qanday ta'sir qilganligi (masalan, narsistik onasi yoki avtoritar otasi bo'lgan) bo'lishi mumkin. bolalik davrida jinsiy, jismoniy yoki hissiy zo'ravonlik qurboni , o'tmishda toksik munosabatlarni saqlab qolgan ... Oxir-oqibat, har bir a'zo munosabatlar bu munosabatlarga o'z yukini olib keladigan noyob ob'ektdir.

Demak, munosabatlardagi muammolarni hal qilish uchun nima qilish kerak?

• Bizning eng yaxshi maslahatimiz: gapiring biror narsa ishlamayotganini sezganingizda . Mavzu qanchalik zerikarli bo'lmasin, g'azabga berilmaslik juda muhim. To'g'ri vaqtni qidiring (to'liq hissiy o'g'irlashda muloqot qilish faqat vaziyatni yomonlashtirishi mumkin...), o'z argumentlaringiz haqida o'ylang va ularni qat'iylik bilan etkazing .
• Yodda tutingki, empatiya ustida ishlash ham muhim . Bu nafaqat o'z his-tuyg'ularingiz va fikrlaringizni ifodalash, balki siz o'zingizni boshqa odamning o'rniga qo'yishingiz va faol tinglashingiz kerak . Qarama-qarshilik va suhbat bo'lganda, kabi yechimlar paydo bo'lishi mumkinUmidlarni qayta ko'rib chiqish kerak , biz birga ko'proq sifatli vaqt o'tkazishimiz , bolalar tarbiyalash bo'yicha kelishuvlarga erishishimiz yoki o'sha noqulay oila figurasiga nisbatan chegara qo'yish er-xotinning makonini bosib olgan va hokazo, bu har doim muammoning kelib chiqishiga bog'liq bo'ladi
• psixologik yordam boshqa alternativadir. Buni amalga oshirish uchun munosabatlarni ip bilan bog'lab qo'yish shart emas. juftlik terapiyasi siz har ikki tomon o'z his-tuyg'ulari yoki o'ylaganlarini erkin baham ko'radigan xavfsiz muhitni yaratasiz. Konsultatsiyaga kelgan odamlar bor: "//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> Birinchi kognitiv maslahat bepul va bizda ixtisoslashgan mutaxassislar bor, hoziroq munosabatlaringizni yaxshilashni boshlang! <8