في ثقافتنا ، التفكير السحري موجود في شكل خرافات وإيماءات استرضائية. ماذا نعني؟ إلى المعتقدات المرتبطة بالتواريخ (بالنسبة للبعض الثلاثاء الثالث عشر ، والبعض الآخر يوم الجمعة الثالث عشر) إلى الفكرة الرهيبة المتمثلة في مصادفة قطة سوداء ، وعدم الذهاب تحت السلم ، وإلى تلك الإيماءات الخرافية مثل "طرق الخشب" لتجنب شيء يخشى حدوثه.

تنتشر عادة التفكير الخرافي والتفكير السحري لدى البالغين والسلوك الاسترضائي ، وبالتأكيد أكثر بكثير مما نحن على استعداد ونرغب في الاعتراف به.

لكن ، ما هو التفكير السحري؟ حسنًا ، كما يشير اسمه ، يشير إلى تلك المواقف التي نصل فيها إلى نتيجة بناءً على شيء ليس له أساس (افتراضات غير رسمية ، خاطئة ، غير مبرر وغالبًا ما يكون في قوى خارقة) ، أي أننا نعتمد على شيء يفتقر إلى الأدلة والأساس العلمي.

في إطار التفكير السحري ، يمكن التمييز بين ما يمكن أن نطلق عليه "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth" & gt؛ صورة لـ Rodnae Productions (Pexels)

التفكير السحري والطقوس الخرافية: متى نواجه مشكلة؟

بشكل عام ، يمكننا القول إننا نواجه مشكلة عندما يولد هذا الفكر والطقوس القلق ويتعارض معنوعية حياتنا. فكرة سحرية أو طقوس خرافية لا تقلل من جودة حياة الشخص والتي ، في معظم الحالات ، مرتبطة بالثقافة الشعبية ، ليست مشكلة. (3) ، ثم نحن نواجه مشكلة.

التفكير السحري والرياضة

الطقوس الخرافية ، على سبيل المثال ، منتشرة على نطاق واسع في الرياضة عالم. يمكن أن تؤدي حالات الإجهاد التي تمليها المنافسة إلى انحطاط هذه الطقوس وإلى تفكير الرياضي في أنه إذا لم يؤدها ، فسيكون ذلك ضارًا بأدائه أو بأداء الفريق.

مثال على التفكير السحري : لاعب كرة قدم ، لاعب كرة سلة ، وما إلى ذلك ، الذي يرتدي دائمًا نفس القميص مع قناعة بأن اللعبة ستسير بشكل جيد.

في في عقول الرياضيين ، يمكن للطقوس والخرافات أن تزيد الثقة في قدراتهم ، مما يمنحهم الوهم بأنهم قادرون على التعامل مع التحديات.

المشكلة ، كما قلنا من قبل ، تأتي عندما الشخص لم يعد قادرًا على التمييز بين الطائرات الحقيقية والسحرية وأصبح معتمدًا كليًا على هذه الطقوس ، معرضًا لخطر تقييد الأنشطة اليومية

Buencoco ، الدعم الإضافي الذي تحتاجه أحيانًا

‍ ‍

الوسواس القهري السحري

الوسواس القهري السحري أو الخرافي هو نوع فرعي من اضطراب الوسواس القهري (OCD) الذي يحتاج فيه الشخص إلى فعل أو تجنب السلوك أو السلوك من أجل تجنب عواقب سلبية. يعتقد الشخص المصاب بالوسواس القهري السحري أنه إذا تجاهل أفكاره ، فقد يحدث شيء سيء له أو لأحد أحبائه.

تتجلى الطقوس في شكل أفكار وإيماءات وصيغ وسلوكيات "قائمة">

التفكير السحري: كيفية التعامل معه

التعامل معه هذه الصعوبات من الممكن ، على سبيل المثال ، من خلال المساعدة النفسية عبر الإنترنت أن تتعلم أن المخاوف يمكن مواجهتها بدون طقوس ، أو اكتشاف استراتيجيات جديدة لمواجهة المواقف أو حتى نفض الغبار عن تلك الموارد التي لديك بالفعل ، ولكنك لا تستخدمها.

أحد أنواع العلاج النفسي التي أثبتت فعاليتها في هذه الحالات هو العلاج المعرفي السلوكي ؛ تزداد النسب المئوية للحد من الأعراض والعلاج بشكل كبير ، لا سيما بفضل تدخل الوقاية من التعرض والاستجابة (EPR).

إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى مساعدة ، فإن الاستشارة المعرفية الأولى في Buencoco مجانية ، لذا املأ استبيان وابدأ متى شئت!