বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আমাৰ সংস্কৃতিত যাদুকৰী চিন্তা অন্ধবিশ্বাস আৰু প্ৰায়শ্চিত্তৰ ইংগিতৰ ৰূপত উপস্থিত। আমি কি বুজাব বিচাৰিছো? খেজুৰৰ লগত জড়িত বিশ্বাসবোৰলৈ (কিছুমানৰ বাবে ১৩ তাৰিখ মঙলবাৰ, আন কিছুমানৰ বাবে ১৩ তাৰিখ শুকুৰবাৰ) ক'লা মেকুৰী এটাৰ সন্মুখীন হোৱাৰ ভয়ংকৰ ধাৰণালৈ, জখলাৰ তললৈ নযাবলৈ, আৰু "কাঠত টোকৰ মাৰি"ৰ দৰে সেই অন্ধবিশ্বাসী ইংগিতবোৰলৈ।
অন্ধবিশ্বাসী চিন্তা, প্ৰাপ্তবয়স্কৰ যাদুকৰী চিন্তা আৰু প্ৰায়শ্চিত্তমূলক আচৰণৰ অভ্যাস ব্যাপক, নিশ্চিতভাৱে আমি স্বীকাৰ কৰিবলৈ ইচ্ছুক আৰু ইচ্ছুকতকৈ বহু বেছি।
কিন্তু, যাদুকৰী চিন্তা কি? বাৰু, ইয়াৰ নামটোৱেই বুজাইছে যে ই সেইবোৰ পৰিস্থিতিক বুজায় য’ত আমি কোনো ভেটি নথকা কিবা এটাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি সিদ্ধান্তত উপনীত হওঁ (অনুষ্ঠানিক অনুমান, ভুল, অযুক্তিকৰ আৰু প্ৰায়ে অলৌকিক শক্তিত), অৰ্থাৎ আমি এনেকুৱা কিবা এটাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰো যাৰ প্ৰমাণ আৰু বৈজ্ঞানিক ভিত্তিৰ অভাৱ।
যাদুকৰী চিন্তাৰ ভিতৰত আমি "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth" বুলি ক'ব পৰা এটা পাৰ্থক্য কৰিব পাৰি> 
ফটো Rodnae Productions (Pexels) ৰ
যাদুকৰী চিন্তা আৰু অন্ধবিশ্বাসৰ আচাৰ-অনুষ্ঠান: আমাৰ কেতিয়া সমস্যা হয়?
বহলভাৱে ক’বলৈ গ’লে আমি ক’ব পাৰো যে আমি সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছো যেতিয়া সেই চিন্তা আৰু আচাৰ-অনুষ্ঠানে উদ্বেগ সৃষ্টি কৰে আৰু হস্তক্ষেপ কৰে এটা যাদুকৰী চিন্তা বা অন্ধবিশ্বাসৰ আচাৰ যিয়ে ব্যক্তিজনৰ জীৱনৰ মানদণ্ড হ্ৰাস নকৰে আৰু যিটো বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে জনপ্ৰিয় সংস্কৃতিৰ সৈতে জড়িত, কোনো সমস্যা নহয়।
কিন্তু যদি আমি সেই যাদুকৰী চিন্তাধাৰা আৰু সেই অন্ধবিশ্বাসী আচাৰ-অনুষ্ঠানসমূহ ক এটা আৱেগ হিচাপে কওঁ যিয়ে যথেষ্ট সময় শোষণ কৰে , তেন্তে আমি এটা সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছো।
যাদুকৰী চিন্তা আৰু ক্ৰীড়া
উদাহৰণস্বৰূপে অন্ধবিশ্বাসৰ আচাৰ-ব্যৱহাৰ ক্ৰীড়াত ব্যাপকভাৱে প্ৰচলিত বিশ্ব. প্ৰতিযোগিতা এখনৰ দ্বাৰা নিৰ্ধাৰিত মানসিক চাপৰ পৰিস্থিতিয়ে এই আচাৰ-অনুষ্ঠানসমূহৰ অৱক্ষয় ঘটাব পাৰে আৰু খেলুৱৈজনে ভাবিব পাৰে যে যদি তেওঁ সেইবোৰ সম্পন্ন নকৰে তেন্তে ই তেওঁৰ বা দলৰ প্ৰদৰ্শনৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব।
যাদুকৰী চিন্তাৰ উদাহৰণ : এজন ফুটবল খেলুৱৈ, বাস্কেটবল খেলুৱৈ আদি, যিয়ে সদায় একেটা চাৰ্ট পিন্ধে এই দৃঢ়তাৰে যে খেলখন ভালদৰে চলিব।
ইন... খেলুৱৈসকলৰ মনত আচাৰ-অনুষ্ঠান আৰু অন্ধবিশ্বাসে নিজৰ ক্ষমতাৰ ওপৰত আস্থা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোকে প্ৰত্যাহ্বানসমূহ চম্ভালিব পৰাৰ ভ্ৰম হয়।
আমি আগতে কোৱাৰ দৰে সমস্যা টো তেতিয়াই আহে যেতিয়া ব্যক্তিজন আৰু বাস্তৱ আৰু যাদুকৰী বিমানৰ মাজত পাৰ্থক্য কৰিব নোৱাৰে আৰু এই আচাৰ-অনুষ্ঠানসমূহৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰ্ভৰশীল হৈ পৰে, দৈনন্দিন কাম-কাজত বাধা দিয়াৰ আশংকাত
Buencoco, আপুনি কেতিয়াবা প্ৰয়োজন হোৱা অতিৰিক্ত সমৰ্থন
এজন মনোবিজ্ঞানী বিচাৰি উলিয়াওক
আন্দ্ৰেয়া Piacquadio (Pexels) দ্বাৰা ফটো
যাদুকৰী OCD
যাদুকৰী বা অন্ধবিশ্বাসী OCD হৈছে অব্ছেছিভ-কম্পলছিভ ডিছঅৰ্ডাৰ (OCD)ৰ এটা উপপ্ৰকাৰ য'ত ব্যক্তিজনে ক নেতিবাচক পৰিণতিৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আচৰণ বা আচৰণ। যাদুকৰী অ’চিডি থকা ব্যক্তিজনে ভাবে যে যদি তেওঁলোকে নিজৰ চিন্তাক আওকাণ কৰে তেন্তে তেওঁলোকৰ বা তেওঁলোকৰ কোনোবা আপোনজনৰ লগত কিবা বেয়া হ’ব পাৰে।
আচাৰ-অনুষ্ঠানসমূহ চিন্তাৰ ৰূপ, ইংগিত, সূত্ৰ আৰু "তালিকা" আচৰণ হিচাপে প্ৰকাশ পায়>
যাদুকৰী চিন্তা: ইয়াৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব
যাদুকৰী চিন্তাধাৰাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা এই অসুবিধাসমূহ সম্ভৱ, উদাহৰণস্বৰূপে, অনলাইন মানসিক সহায়ৰ সহায়ত আপুনি শিকিব পাৰে যে ভয়ৰ সন্মুখীন হ'ব পাৰে আচাৰ-অনুষ্ঠান অবিহনে, পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হ'বলৈ নতুন কৌশল আৱিষ্কাৰ কৰিব পাৰে বা আনকি আপুনি ইতিমধ্যে থকা, কিন্তু আপুনি ব্যৱহাৰ নকৰা সম্পদসমূহো ধূলি মাৰি পেলাব পাৰে।
এই ক্ষেত্ৰত আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ বুলি প্ৰমাণিত হোৱা মনোচিকিৎসাৰ অন্যতম প্ৰকাৰ হ’ল জ্ঞানমূলক-আচৰণ চিকিৎসা; লক্ষণ হ্ৰাস আৰু নিৰাময়ৰ শতাংশ যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়, বিশেষকৈ এক্সপ'জাৰ আৰু ৰেচপন্স প্ৰিভেনচন (EPR)ৰ হস্তক্ষেপৰ বাবে।
যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি সহায়ৰ প্ৰয়োজন, বুয়েনকোকোত প্ৰথম জ্ঞানমূলক পৰামৰ্শ বিনামূলীয়া, গতিকে পূৰণ কৰক প্ৰশ্নাৱলী আৰু যেতিয়াই বিচাৰে আৰম্ভ কৰক!
