Alle par har problemer. myten om romantisk kærlighed at du lever "lykkeligt til dine dages ende" med den person, du elsker, og at livet er rosenrødt. Før eller senere parkonflikter opstår Det er meget vigtigt, at forholdet er identificere dem y arbejde med den anden part for at løse dem.

I denne artikel vil vi se nærmere på de forskellige problemer i parforholdet y hvad du skal gøre, når dit forhold går galt og du tror, at symptomerne på forelskelse har ramt jeres forhold.

Hvornår begynder problemer i parforholdet?

Er det normalt at have problemer i parforholdet? Svaret er ja, det er en meget almindelig begivenhed, som forekommer i alle relationer men det bliver et problem, når disse vanskeligheder vokser med tiden og påvirker en eller begge parter i forholdet betydeligt, og endda børnene, hvis der er nogen.

For at kunne afgøre, hvornår problemer i parforholdet begynder, er det vigtigt at forklare, hvad det er, der sker. kærlighedens cyklus Den er opdelt i fem faser:

• Romantik Parret er i den sky af forelskelse Hvor længe varer en forelskelse? En forelskelse kan vare fra to måneder til to år, men gennemsnittet er seks måneder.
• Magtkamp Parret vil opvågnen fra drømmen om kærlighed og parterne mødes med forskelle, der findes mellem de to Det er den sværeste fase, og den kan ende med, at offeret dør. brud af forholdet.
• Stabilitet Partnerne acceptere forskellene mellem de to og er etableret grænser Der kan opstå problemer i et parforhold, når man opdager, at den anden partners vej ikke er den samme som ens egen.
• Forpligtelse Parret tager skridtet videre og beslutter sig for at forpligte sig Det kan være det perfekte tidspunkt at flytte sammen eller skifte bopæl, men som en enhed. Det drejer sig om, at partnerne indser, at de kan være alene, men de foretrækker at være sammen .
• Samskabelse Parret beslutter sig for at præsentere sig for verden som en enhed ved at formalisere foreningen, beslutte sig for at få børn eller indlede professionelle projekter sammen. Denne fase har, ligesom stabilitet og engagement, den egenskab, at parret kan falde i monotoni Men det er også muligt, at partnerproblemer kan opstå på grund af tredjeparter.

Ud fra kærlighedens fem stadier kan vi redde, at Parforholdsproblemer kan opstå når som helst af de sidste fire faser, når parret vågner op fra den primære forelskelses sløvhed. Og det er helt normalt! Sagen er at vide Hvad gør man, når et forhold ikke fungerer? før de skader hinanden.

Hvad er de største problemer i parforholdet?

Kommunikationsproblemer

Den manglende forståelse i parforholdet er et af de mest almindelige problemer. Det består af manglende evne til at udtrykke over for den anden, hvad man virkelig ønsker sig Der kan opstå uenighed om de mest dagligdags ting, lige fra valg af restaurant til skænderier om, hvem der skal vaske tøj, eller om planer med venner.

De virkelige forståelsesproblemer i parforholdet opstår, når den ene har overtaget i forholdet og den anden får en underdanig rolle Den underdanige part hold kæft og adlyd den anden, fordi "han eller hun måske forlader mig"; eller fordi den anden har en en så dominerende karakter som foretrækker at vende det blinde øje til, at der er et problem i forholdet.

Den seksuelle problemer i parforholdet er et tydeligt eksempel på mangel på kommunikation De opstår, når en part undlader at sige, hvad den vil, i en grad, så den føler sig utilpas eller utilfreds Dette kan i sidste ende føre til tab af seksuel lyst hos den ene eller begge parter eller erektil dysfunktion hos mænd. Sådanne problemer er mere almindelige, end du måske tror, og der er ikke noget bedre end at begynde at tage fat på dem. taler .

2. Problemer med at leve sammen som et par

Hvis du allerede er flyttet sammen med din partner, er det muligt, at der kan opstå nogle konflikter. I sidste ende er det som at bo sammen med en bofælle, som du praktisk talt er nødt til at leve sammen med. du stadig er ved at lære at kende Det er normalt, at de opstår Parproblemer over huslige pligter Hvem ordner vaskemaskinen, hvem går ud med affaldet, hvem laver mad?

Men det er også muligt, at din partner ikke være som dig med hensyn til orden Hvert medlem bringer det, de har lært hjemmefra, med ind i det fælles liv Der vil sandsynligvis opstå uenighed om, hvornår man skal vaske op, om man skal rede sengen eller ej, eller hvor mange gange om ugen man skal gå ud med affaldet.

Det kan føre til Parforholdsproblemer, der kan løses ved at tale sammen, at sætte grænser Det handler om At finde den rette balance mellem parterne og undgå konstante diskussioner for ting, der er ret enkle at ordne.

Har du brug for hjælp til at løse uoverensstemmelser?

3. Parrets problemer på grund af ikke fælles børn

Hvad hvis en af parterne er enlig forælder Hvad sker der, når den barnløse part ikke ønsker børn i fremtiden eller ikke kan lide børn? Parproblemer på grund af børn fra et andet ægteskab sætter forholdet på den anden ende, især når det kommer til sameksistens Begge skal være meget bevidste om type af forpligtelse de er ved at erhverve, Vær meget tydelig omkring dette, og sæt grænserne. fra begyndelsen.

Parforholdsproblemer på grund af teenagebørn? Hvis du er en Den barnløse fest Du skal også være opmærksom på Hvad er dine grænser? Først og fremmest er det vigtigt at lave en aftale med sin partner, og man skal også være opmærksom, når man siger ja til forholdet, at din partner ikke kommer alene men kommer med et barn og med barnets mor eller far og er et bånd, der ikke kan brydes . ‍

4. andre parproblemer

Parforholdskriser kan opstå af alle årsager. Jalousi og mistillid mellem partnerne kan f.eks. være årsagen, Mobiltelefon-relaterede ægteskabelige problemer (med hvem du taler med...), til at dele tid med andre (Mens den ene partner føler frygt, tristhed eller endda angst for jalousi og mulig utroskab eller forladthed, føler den anden sig overvældet og presset til at føle sig under kontrol.

Der kan også være konflikter om at arbejde sammen med din partner og ikke at vide, hvordan man skelner mellem det professionelle og det personlige. Der kan endda opstå problemer i forholdet. af venner eller på grund af svigermor eller svigerfar dvs. af politisk familie Selv i nogle tilfælde kan en hund eller et andet kæledyr i huset være en årsag til strid.

Andre vanskeligheder, der opstår, skyldes mangel på tid sammen, mangel på familieforsoning, over tid har der været en følelsesmæssig afbrydelse, mangel på et livsprojekt sammen, mangel på opmærksomhed, kedsomhed osv.

På mere alvorlige tilfælde vi fandt:

• Problemer med parforholdet for stoffer og stofmisbrug som alkohol.
• Sundhedsspørgsmål når en af parterne lider af en alvorlig sygdom, såsom kræft, multipel sklerose eller andre kroniske sygdomme.
• Utroskab fra den ene eller begge parters side.
• Problemer med parforholdet under graviditet, efter en spontan abort, efter en abort, for en Psykologisk graviditet ...

Hvordan løser man problemer i parforholdet?

Hvis du undrer dig Overvinde problemer i parforholdet Du er allerede på rette spor, for det første skridt er at erkende, at der er noget galt i forholdet. Bag de eksempler på konflikter, vi har givet, ligger der ofte en dybere årsag, som for eksempel har at gøre med forskellige former for følelsesmæssig afhængighed eller tilknytning. Det kan være, at den ene partner er mere afhængig, mens den anden er mere undvigende.

Løsningerne afhænger af de årsager, der har ført til vanskelighederne. I et kærligheds- og samlivsforhold kan disse udløses af modtaget uddannelse hvordan forældrene har påvirket personen (f.eks. at have haft en narcissistisk mor eller en autoritær far). at have været offer for seksuelt, fysisk eller følelsesmæssigt misbrug i barndommen , har opretholdt Giftige forhold I sidste ende er hver partner i et forhold en unik enhed, der bringer sin egen byrde ind i forholdet.

Så.., Hvad kan man gøre for at løse problemer i parforholdet?

• Vores bedste råd er tale når du opdager, at noget ikke fungerer Det er vigtigt, at man ikke lader sig rive med af vredesudbrud, uanset hvor oprørende problemet er. Find det rette øjeblik (at kommunikere midt i en følelsesmæssig kapring kan kun gøre tingene værre...), Reflekter over dine argumenter og formidl dem med Selvsikkerhed .
• Husk, at det også er vigtigt at arbejde på empati Det handler ikke kun om at udtrykke sine egne følelser og meninger, men også om at sætte sig ind i den andens situation og Aktiv lytning Når der er en konflikt, og der finder en diskussion sted, kan der opstå løsninger, som f.eks. at Forventningerne skal revurderes at det er nødvendigt at dele mere kvalitetstid sammen at nå forældreaftaler o at sætte grænser til den akavede, velkendte figur, der invaderer parrets rum osv., vil altid afhænge af problemets oprindelse.
• Søgning psykologisk støtte Man behøver ikke at have et forhold, der hænger i en tynd tråd, for at gøre det. Med Parterapi på opbygger et sikkert miljø, hvor begge parter føler sig frie til at dele, hvad de føler eller tænker. Der er folk, der kommer til konsultationen og siger: "//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis">første kognitive konsultation er gratis, og vi har specialiserede fagfolk, begynd at forbedre dine forhold nu!