Ĉiuj paroj havas problemojn. La mito pri romantika amo , ke vi vivas "feliĉe por ĉiam" kun via amato kaj ke la vivo estas rozkolora, estas falsa. Pli aŭ malpli frue aperas parkonfliktoj kiuj povas iom post iom malpliigi la rilaton. Estas tre grave identigi ilin kaj kunlabori kun la alia partio por solvi ilin.

En ĉi tiu artikolo ni enprofundiĝos en la malsamajn problemojn en la parrilato kaj kion fari kiam via rilato malbone iras kaj vi pensas la simptomojn de elfalo. de amo atingis vian rilaton.

Kiam komenciĝas rilatproblemoj?

Ĉu estas normale havi rilatproblemojn? La respondo estas jes. Ĉi tio estas io tre ofta, kiu okazas en ĉiuj rilatoj ; sed fariĝas problemo kiam tiuj malfacilaĵoj kreskas laŭlonge de la tempo kaj konsiderinde influas unu aŭ ambaŭ membrojn de la rilato, kaj eĉ la infanojn, se ekzistas.

Por determini kiam komenciĝas rilatproblemoj. , gravas klarigi la amciklon . Ĉi tio estas dividita en kvin etapoj:

• Enamiĝo . La paro estas en la nubo de enamiĝo , la plej bonaj kvalitoj montriĝas por ke la kuniĝo daŭras. Kiom longe daŭras la enamiĝo? Enamiĝo povas daŭri de du monatoj ĝis du jaroj, kvankam la mezumo estas ses monatoj.
• Luktadopotenco . La paro vekiĝas el la sonĝo de amo kaj la partioj trovas la diferencojn kiuj ekzistas inter ili . Ĉi tio estigas la lukton por potenco, kiu povas ekigi iujn amproblemojn. Ĝi estas la plej malfacila etapo kaj povas kulmini per la rompo de la rilato.
• Stabileco . La geedzoj akceptas la diferencojn inter ili kaj establas limojn . Povas esti problemoj kiel paro kiam oni malkovras, ke la vojo de la alia partio ne samas kiel la propra.
• Devontigo . La paro iras unu paŝon plu kaj decidas fianĉiĝi . Eble estas la perfekta tempo por translokiĝi kune aŭ ŝanĝi loĝejon, sed kiel unuo. Ĝi estas resumita en tio, ke la partoj de la paro rimarkas, ke ili povus esti solaj, sed ili preferas esti kune .
• Kreado . La paro decidas prezenti sin al la mondo kiel unuo formaligante la union, decidante havi infanojn aŭ komencante profesiajn projektojn kune. Ĉi tiu etapo, kiel tiuj de stabileco kaj engaĝiĝo, havas la proprecon, ke la paro povas fali en monotonecon , sed ankaŭ eblas, ke rilatproblemoj ekestas de triaj partioj.

De la kvin etapoj de amo ni povas savi, ke paraj problemoj povas aperi iam ajn de la lastaj kvar fazoj, kiam la parovekiĝu el tiu letargio de primara enamiĝo. Kaj ĝi estas tute normala! La afero estas scii kion fari kiam rilato ne funkcias antaŭ ol vundi unu la alian.

Kiuj estas la ĉefaj problemoj de paro. ?

1. Komunikaj problemoj

La manko de kompreno inter la geedzoj estas unu el la plej oftaj problemoj. Ĝi konsistas el la malkapablo esprimi al la alia tion, kion oni vere volas . Diferencoj povas aperi pro la plej ĉiutagaj agadoj, ekde elekto de restoracio por vespermanĝo ĝis disputo pri kies vico estas meti la lavejon aŭ pri planoj kun amikoj.

La veraj problemoj de kompreno en la paro aperas kiam unu gvidas en la rilato kaj la alia prenas submetiĝeman rolon . La submetiĝema parto silentas kaj obeas la alian ĉar "ne estos, ke li forlasos min"; aŭ ĉar la alia havas tian regantan karakteron ke li preferas surdaŭdi pri tio, ke estas problemo en la rilato.

Seksaj problemoj en la paro estas klara ekzemplo de manko de komunikado . Ili okazas kiam partio ne diras, kion ili volas, ĝis sentiĝi malkomforta aŭ malkontenta ; tio povas kaŭzi, longtempe, perdon de seksa deziro ĉe unu aŭ ambaŭ membroj, aŭ erektila misfunkcio ĉe viroj.Ĉi tiuj specoj de malfacilaĵoj estas pli oftaj ol vi povus imagi kaj estas nenio pli bona ol komenci solvi ilin paroli .

2. Problemoj de kunvivado en paro

Se vi jam translokiĝis kun via kunulo, povas aperi iuj konfliktoj. Finfine, estas kiel vivi kun kunloĝanto, kiun vi praktike ankoraŭ konas . Estas normale, ke paraj problemoj estiĝas pro mastrumado : kiu faras la lavmaŝinon?, kiu elprenas la rubon?, kiu kuiras?

Sed ankaŭ via partnero eble ne estas kiel vi kiam temas pri mendo . Ĉiu membro kontribuas al la kunvivado tion, kion ili lernis hejme . Verŝajne aperos diferencoj pri kiam fari la telerojn, ĉu fari aŭ ne la liton, aŭ kiom da fojoj eltiri la rubon semajne.

Tio povas konduki al problemoj en la rilato, kiujn oni solvas per parolado, limoj kaj iom cedante. Temas pri trovi la perfektan ekvilibron inter la partioj kaj eviti konstantajn argumentojn pri aferoj, kiuj havas sufiĉe simplan solvon.

Bezonas helpon solvi diferencojn??

3. Rilataj problemoj pro nekutimaj infanoj

Kio okazas se unu el la partioj estas unuopa patrino aŭ patro ? Kio okazas kiam la seninfana partio ne volas infanojn estonte aŭ ne ŝatas infanojn?Rilataj problemoj pro infanoj de alia geedzeco endanĝerigas la rilaton, precipe se temas pri kunvivado . Vi ambaŭ devas esti tre konsciaj pri la speco de engaĝiĝo kiun vi faras, esti tre klaraj pri ĝi, kaj fiksi limojn ekde la komenco.

Problemoj de paro pro adoleskaj infanoj? Se vi estas la seninfana partio , vi ankaŭ devus scii kiuj estas viaj limoj . Antaŭ ĉio, gravas veni al interkonsento kun via partnero. Krome, vi devas konscii, kiam vi akceptas la rilaton, ke via partnero ne venas sola , sed ke ili venas kun infano kaj sia patrino aŭ patro kaj ĝi estas ligo, kiu ne povas rompi. supren . ‍

4.Aliaj paroproblemoj

Kumaj krizoj povas aperi ial ajn. Ĵaluzo kaj malfido inter la partioj povas kaŭzi, ekzemple, problemojn kun paro pro la poŝtelefono (kun kiu vi parolas...), kundividante tempon kun aliaj homoj (homoj laborantaj je la fino de la labortago, amikoj, familio...) kaj kondukas al konstantaj diskutoj. Dum unu el la membroj sentas timon, malĝojon aŭ eĉ maltrankvilon pro ama ĵaluzo kaj ebla malfideleco aŭ forlaso, la alia sentas sin superfortita kaj premo senti sin sub kontrolo.

Povas ankaŭ esti konfliktoj pro laboro. kun via partnero kaj nescii distingi inter la profesia kaj la persona. Rilataj problemoj eĉ povas aperi pro amikoj aŭ pro la bopatrino aŭ bopatro , tio estas la bogepatroj . Eĉ, en iuj kazoj, hundo aŭ aliaj dorlotbestoj en la domo povas esti kaŭzo de disputo.

Aliaj malfacilaĵoj, kiuj aperas, estas pro manko de tempo kune, ne ekzistas familia repaciĝo, dum tempo okazis emocia malkonekto, manko de komuna vivprojekto, neatentemo, enuo...

En pli seriozaj kazoj ni trovas:

• Rilataproblemoj por drogoj kaj drogmanio kiel alkoholo.
• Sanaj aferoj kiam unu el la partioj suferas de grava malsano, kiel kancero, multobla sklerozo aŭ aliaj kronikaj malsanoj.
• Malfideleco de unu el la partianoj aŭ ambaŭ.
• Problemoj de paro dum gravedeco, post aborto, pro psikologia gravedeco ...

Kiel solvi rilatproblemojn?

Se vi scivolas kiel venki rilatproblemojn vi jam estas en la ĝusta direkto ekde la unua paŝo estas rekoni, ke io estas malĝusta en la rilato. Malantaŭ la ekzemploj de konfliktoj, kiujn ni elmontris, estas kutime pli profunda kaŭzo rilata, ekzemple, al specoj de emocia dependeco aŭ alligiteco.Povas okazi, ke dum unu el la partioj estas pli dependa, la alia estas pli evitema.

La solvoj dependos de la kaŭzoj, kiuj estigis la malfacilaĵojn. En afekcia ligo kaj kunvivado, tiuj povas esti ekigitaj de la edukado ricevita , de kiel la gepatroj influis la personon (havinte narcisisman patrinon aŭ aŭtoritatan patron, ekzemple) estinte viktimo de seksa, fizika aŭ emocia misuzo dum infanaĝo , teninte toksajn rilatojn en la pasinteco... Fine ĉiu membro en rilato ĝi estas unika ento kiu alportas sian propran ŝarĝon al la rilato.

Do, kion fari por solvi rilatproblemojn?

• Nia plej bona konsilo estas parolu kiam vi rimarkas, ke io ne funkcias . Gravas, kiom ajn ĝena povas esti la temo, ne lasi sin de kolero. Serĉu la ĝustan momenton (komuniki en plena emocia forkaptado povas nur plimalbonigi la aferojn...), pripensu viajn argumentojn kaj transdonu ilin kun aserteco .
• Rememoru, ke ankaŭ gravas labori pri empatio . Ne temas nur pri esprimi viajn proprajn sentojn kaj opiniojn, vi ankaŭ devas meti vin en la ŝuojn de la alia persono kaj aktive aŭskulti . Kiam estas konflikto kaj estas parolado, povas ekesti solvoj tiaj, kia estasNecesas retaksi atendojn , ke ni devas pasigi pli da kvalita tempo kune , atingi interkonsentojn pri edukado de infanoj aŭ meti limojn al tiu malkomforta familia figuro. kiu invadas la spacon de la geedzoj ktp., tio ĉiam dependos de la origino de la afero.
• Serĉi psikologian helpon estas alia alternativo. Vi ne devas pendigi la rilaton per fadeno por fari ĝin. Per paroterapio vi konstruas sekuran medion, en kiu ambaŭ partioj sentas sin liberaj dividi tion, kion ili sentas aŭ pensas. Estas homoj, kiuj venas al la konsulto dirante: "//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> La unua kogna konsulto estas senpaga kaj ni havas specialiĝintajn profesiulojn, komencu plibonigi viajn rilatojn nun! <8