Bütün cütlüklərin problemləri var. Sevdiyiniz insanla "sonsuza qədər xoşbəxt" yaşadığınız və həyatın çəhrayı olduğuna dair romantik sevgi mifi yalandır. Gec-tez cüt konfliktləri yaranır ki, bu da münasibətləri tədricən azalda bilər. onları müəyyən etmək və onları həll etmək üçün qarşı tərəflə işləmək çox vacibdir.

Bu məqalədə biz cüt münasibətlərindəki müxtəlif problemlər və münasibətiniz pis getdiyi zaman nə etməli və siz fikirləşirsinizsə, ayrılma əlamətlərini araşdıracağıq. sevgi münasibətlərinizə çatdı.

Münasibət problemləri nə vaxt başlayır?

Münasibət problemlərinin olması normaldırmı? Cavab bəlidir. Bu, bütün münasibətlərdə baş verən çox adi bir şeydir; lakin bu çətinliklər zamanla böyüdükdə və münasibətin bir və ya hər iki üzvünə, hətta varsa uşaqlara əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdikdə problemə çevrilir.

Münasibət problemlərinin nə vaxt başlayacağını müəyyən etmək üçün , sevgi dövrü izah etmək vacibdir. Bu, beş mərhələyə bölünür:

• Romantika . Cütlük aşiq olmaq buludunda dır, birliyin davamlı olması üçün ən yaxşı keyfiyyətlər göstərilir. Əzilmə nə qədər davam edir? Romantika iki aydan iki ilə qədər davam edə bilər, baxmayaraq ki, orta hesabla altı aydır.
• Güləşgüc . Cütlük eşq xəyalından oyanır və tərəflər aralarında mövcud olan fərqləri tapırlar. Bu, bəzi sevgi problemlərinə səbəb ola biləcək güc uğrunda mübarizəyə səbəb olur. Bu, ən çətin mərhələdir və münasibətin pozulması ilə yekunlaşa bilər.
• Sabitlik . cütlüyün üzvləri aralarındakı fərqləri qəbul edir və limitləri təyin edirlər. Qarşı tərəfin yolunun öz yolu ilə eyni olmadığı aşkar edildikdə cütlük kimi problemlər yarana bilər.
• Öhdəlik . Cütlük bir addım da irəli gedərək nişanlanmaq qərarına gəlir. Birlikdə köçmək və ya yaşayış yerini dəyişmək üçün mükəmməl vaxt ola bilər, ancaq vahid olaraq. Cütlüyün hissələrinin tək ola biləcəklərini dərk etmələri ilə yekunlaşdırılır, lakin onlar birlikdə olmağı üstün tuturlar.
• Birgə yaradılış . Cütlük birliyi rəsmiləşdirərək, uşaq sahibi olmağa qərar verərək və ya birlikdə peşəkar layihələrə başlayaraq özlərini bir vahid kimi dünyaya təqdim etməyə qərar verirlər. Bu mərhələ, sabitlik və öhdəlik kimi, özünəməxsus xüsusiyyətə malikdir ki, cütlük monotonluğa düşə bilər , lakin münasibətlərdə problemlərin üçüncü şəxslər tərəfindən yaranması da mümkündür.

Of. sevginin beş mərhələsini xilas edə bilərik ki, cütlük problemi cütlüklərin son dörd fazasının istənilən vaxtında ortaya çıxa bilər.ilkin aşiqliyin süstlüyündən oyan. Və bu tamamilə normaldır! Məsələ bir-birinizi incitməzdən əvvəl münasibət işləmədikdə nə edəcəyinizi bilməkdir.

Əsas cütlük problemləri hansılardır ?

1. Ünsiyyət problemləri

Cütlük arasında anlaşma olmaması ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir. Bu, başqasına həqiqətən istədiyini ifadə edə bilməməkdən ibarətdir . Uyğunsuzluqlar nahar üçün restoran seçməkdən tutmuş camaşırxananı kimin atacağı və ya dostlarla planlar haqqında mübahisələrə qədər ən gündəlik fəaliyyətlərlə bağlı yarana bilər. 1>biri münasibətdə aparıcı rolu , digəri isə itaətkar rolu üzərinə götürür. tabe hissəsi səssizdir və digərinə tabe olur, çünki "o məni tərk etməyəcək"; ya da o biri o qədər dominant xarakter daşıdığı üçün münasibətlərdə problem olduğuna qulaq asmağa üstünlük verir.

Cütlükdə cinsi problemlər ünsiyyət çatışmazlığının bariz nümunəsidir. Onlar tərəfin nə istədiklərini narahat və ya narazı hiss edəcək qədər ifadə etmədikdə baş verir; bu, uzun müddətdə bir və ya hər iki üzvdə cinsi istək itkisinə və ya kişilərdə erektil disfunksiyaya səbəb ola bilər.Bu cür çətinliklər təsəvvür etdiyinizdən daha çox rast gəlinir və onları danışmaqla həll etməyə başlamaqdan daha yaxşı bir şey yoxdur.

2. Cütlük kimi birgəyaşayış problemləri

Əgər siz artıq partnyorunuzla birlikdə köçmüsünüzsə, bəzi münaqişələr yarana bilər. Nəhayət, bu, demək olar ki, hələ də tanış olduğunuz otaq yoldaşı ilə yaşamaq kimidir. cütlükdə ev işlərinə görə problem yaranması normal haldır : paltaryuyan maşın kim edir?, zibilləri kim çıxarır?, yemək bişirən kimdir?

Ancaq həm də tərəfdaşınız sifariş verməkdə sizin kimi olmaya bilər . Hər bir üzv evdə öyrəndiklərini birgə yaşamağa kömək edir . Qab-qabın nə vaxt yuyulacağı, çarpayının yığılıb-yapılmaması və ya həftədə neçə dəfə zibil çıxarmaq məsələsində fikir ayrılıqları yarana bilər.

Bu, danışmaqla, hüdudlar qoymaqla və bir az güzəştə getməklə həll edilən əlaqələrdə problemlərə gətirib çıxara bilər. Bu, tərəflər arasında mükəmməl tarazlığı tapmaq və kifayət qədər sadə həlli olan şeylər üzərində daimi mübahisələrdən qaçmaqdan gedir.

Fərqlilikləri həll etmək üçün köməyə ehtiyacınız varmı? ?

3. Qeyri-adi uşaqlara görə münasibətlərdə problemlər

Tərəflərdən biri tək ana və ya ata olarsa nə baş verir? Uşaqsız tərəf gələcəkdə uşaq istəmədikdə və ya uşaqları sevmədikdə nə baş verir?Başqa bir evlilikdən olan uşaqlardan qaynaqlanan münasibət problemləri, xüsusən də birlikdə yaşamaq zamanı əlaqələri təhlükə altına qoyur. Hər ikiniz öhdəlik növündən çox xəbərdar olmalı, bu barədə çox aydın olmalı və əvvəldən sərhədləri təyin etməlisiniz.

Yeniyetmə uşaqlara görə cütlük problemləri? Əgər siz uşaqsız tərəf sinizsə, siz də limitlərinizin nə olduğunu bilməlisiniz . Hər şeydən əvvəl tərəfdaşınızla razılığa gəlmək vacibdir. Bundan əlavə, münasibəti qəbul edərkən bilməlisiniz ki, tərəfdaşınız tək gəlmir , onlar bir uşaq və anası və ya atası ilə gəlir və bu, qırıla bilməyəcək bir bağdır. yuxarı . ‍

4.Digər cütlük problemləri

Cütlük böhranları hər hansı səbəbdən yarana bilər. Tərəflər arasında qısqanclıq və inamsızlıq, məsələn, cütlükdə cib telefonuna görə (söhbət etdiyiniz...), digər insanlarla vaxt paylaşaraq problem yarada bilər (iş gününün sonunda işdə olan insanlar, dostlar, ailə...) və daimi müzakirələrə səbəb olur. Üzvlərdən biri sevgi qısqanclığı və mümkün xəyanət və ya tərk edilmə səbəbi ilə qorxu, kədər və hətta narahatlıq hiss edərkən, digəri həddindən artıq yüklənmiş və nəzarət altında hiss etmək üçün təzyiq hiss edir.

İşlə əlaqədar olaraq münaqişələr də ola bilər. tərəfdaşınızla və yoxpeşəkar və şəxsi ayırd etməyi bilir. Münasibətlərdə problemlər hətta dostlara görə və ya qayınana və ya qayınata , yəni qaynanalar səbəbindən yarana bilər. Hətta bəzi hallarda evdə it və ya digər ev heyvanları mübahisəyə səbəb ola bilər.

Ortaya çıxan digər çətinliklər bir yerdə vaxtın olmaması, ailədə barışıq olmaması, zaman keçdikcə yaranan problemlərdir. emosional əlaqənin kəsilməsi, ümumi həyat layihəsinin olmaması, diqqətsizlik, cansıxıcılıq...

daha ciddi hallarda biz tapırıq:

• Münasibət problemləri narkotik və alkoqol kimi maddələrdən sui-istifadə üçün.
• Sağlamlıq problemləri tərəflərdən biri xərçəng, dağınıq skleroz və ya digər xroniki xəstəliklər kimi ciddi xəstəlikdən əziyyət çəkdikdə.
• Tərəflərdən birinin xəyanəti. tərəflərin üzvləri və ya hər ikisi.
• Cütlük problemləri hamiləlik zamanı, abortdan sonra, psixoloji hamiləlik ...

Münasibət problemlərini necə həll etmək olar?

Əgər Münasibət problemlərini necə aradan qaldıracağınızı düşünürsünüzsə artıq bu vəziyyətdəsiniz ilk addımdan bəri doğru istiqamət, əlaqələrdə bir şeyin səhv olduğunu qəbul etməkdir. Açdığımız konflikt nümunələrinin arxasında adətən, məsələn, emosional asılılıq və ya bağlılıq növləri ilə əlaqəli daha dərin bir səbəb var.Ola bilər ki, tərəflərdən biri daha çox asılı olduğu halda, digəri daha qaçır.

Həll yolları çətinliklərə səbəb olan səbəblərdən asılı olacaq. Affektiv əlaqə və birgəyaşayışda bunlar alınan təhsil , valideynlərin insana necə təsir etməsi (məsələn, narsist anası və ya avtoritar atası olması) ilə tətiklənə bilər. uşaqlıq dövründə cinsi, fiziki və ya emosional zorakılığın qurbanı , keçmişdə toksik əlaqələr saxlamış ... Sonda hər bir üzv əlaqələr bu, münasibətlərə öz yükünü gətirən unikal bir varlıqdır.

Beləliklə, əlaqələr problemlərini həll etmək üçün nə etməli?

• Ən yaxşı məsləhətimiz budur danışın nəyinsə işləmədiyini görəndə . Mövzu nə qədər zəhlətökən olsa da, qəzəb tutmalarına qapılmamaq vacibdir. Doğru anı axtarın (tam emosional oğurluqda ünsiyyət yalnız işləri daha da pisləşdirə bilər...), arqumentlərinizə fikir verin və onları inadkarlıqla çatdırın .
• Unutmayın ki, empatiya üzərində işləmək də vacibdir . Söhbət təkcə öz hisslərinizi və fikirlərinizi ifadə etməkdən ibarət deyil, siz həm də özünüzü başqasının yerinə qoymalı və aktiv şəkildə dinləməlisiniz . Münaqişə olduqda və söhbət olduqda, olduğu kimi həll yolları yarana bilərGözləntilərimizi yenidən qiymətləndirmək lazımdır , biz birlikdə daha keyfiyyətli vaxt keçirməliyik , uşaqların böyüdülməsi ilə bağlı razılaşmalar və ya məhdudiyyətlər təyin etməliyik . cütlüyün məkanını zəbt edən və s., bu həmişə məsələnin mənşəyindən asılı olacaq
• psixoloji yardım axtarmaq başqa bir alternativdir. Bunu etmək üçün əlaqəni bir iplə asmaq lazım deyil. cüt terapiyası ilə siz hər iki tərəfin hiss etdiklərini və ya düşündüklərini sərbəst şəkildə paylaşa biləcəyi təhlükəsiz bir mühit yaradırsınız. Məsləhətləşməyə gələn insanlar var: "//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> İlk koqnitiv konsultasiya pulsuzdur və bizim ixtisaslaşmış peşəkarlarımız var, indi münasibətlərinizi yaxşılaşdırmağa başlayın! <8