ყველა წყვილს აქვს პრობლემები. რომანტიკული სიყვარულის მითი იმის შესახებ, რომ საყვარელ ადამიანთან ერთად ცხოვრობთ "ბედნიერად" და რომ ცხოვრება ვარდისფერია, მცდარია. ადრე თუ გვიან წყვილთა კონფლიქტები ჩნდება , რამაც შეიძლება თანდათან შეამციროს ურთიერთობა. ძალიან მნიშვნელოვანია იდენტიფიცირება და მუშაობა მეორე მხარესთან მათ მოსაგვარებლად.

ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ სხვადასხვა პრობლემებს წყვილის ურთიერთობაში და რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც თქვენი ურთიერთობა ცუდად მიდის და ფიქრობთ, რომ აშლილობის სიმპტომებია სიყვარულიმ მიაღწია თქვენს ურთიერთობას.

როდის იწყება ურთიერთობის პრობლემები?

ნორმალურია ურთიერთობის პრობლემები? პასუხი არის დიახ. ეს არის რაღაც ძალიან გავრცელებული, რაც ყველა ურთიერთობაში ხდება ; მაგრამ პრობლემა ხდება, როდესაც ეს სირთულეები იზრდება დროთა განმავლობაში და მნიშვნელოვნად იმოქმედებს ურთიერთობის ერთ ან ორივე წევრზე და ბავშვებზეც კი, ასეთის არსებობის შემთხვევაში.

იმისთვის, რომ დადგინდეს, როდის იწყება ურთიერთობის პრობლემები. მნიშვნელოვანია სიყვარულის ციკლის ახსნა. ეს იყოფა ხუთ ეტაპად:

• რომანტიკა . წყვილი შეყვარების ღრუბელშია , აჩვენა საუკეთესო თვისებები, რათა კავშირი მუდმივი იყოს. რამდენ ხანს გრძელდება ჩახშობა? რომანტიკა შეიძლება გაგრძელდეს ორი თვიდან ორ წლამდე, თუმცა საშუალოდ ექვსი თვეა.
• ჭიდაობაძალა . წყვილი იღვიძებს სიყვარულის ოცნებიდან და მხარეები პოულობენ განსხვავებებს, რაც მათ შორის არსებობს . ეს წარმოშობს ძალაუფლებისთვის ბრძოლას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული სასიყვარულო პრობლემები. ეს ყველაზე რთული ეტაპია და შეიძლება დამთავრდეს ურთიერთობის დაშლით .
• სტაბილურობა . წყვილის წევრები იღებენ მათ შორის განსხვავებას და ადგენენ საზღვრებს . შესაძლოა, წყვილში პრობლემები შეგექმნათ, როდესაც აღმოაჩენენ, რომ მეორე მხარის გზა არ არის იგივე, რაც საკუთარი.
• ვალდებულება . წყვილი ერთი ნაბიჯით წინ მიდის და გადაწყვეტს დაქორწინებას . ეს შეიძლება იყოს იდეალური დრო ერთად გადასასვლელად ან საცხოვრებელი ადგილის შესაცვლელად, მაგრამ როგორც ერთეული. ეს შეჯამებულია იმაში, რომ წყვილის ნაწილები ხვდებიან, რომ შეიძლება მარტო იყვნენ, მაგრამ ერთად ყოფნას ამჯობინებენ .
• ერთად შექმნა . წყვილი გადაწყვეტს წარმოაჩინოს თავი მსოფლიოს წინაშე, როგორც ერთეული, კავშირის ფორმალიზებით, შვილების გაჩენის გადაწყვეტილებით ან ერთად პროფესიული პროექტების დაწყებით. ამ ეტაპს, ისევე როგორც სტაბილურობასა და ერთგულებას, აქვს ის თავისებურება, რომ წყვილი შეიძლება მოხვდეს ერთფეროვნებაში , მაგრამ ასევე შესაძლებელია ურთიერთობის პრობლემები მესამე მხარის მხრიდან წარმოიშვას.

სიყვარულის ხუთი ეტაპის გადარჩენა შეგვიძლია, რომ წყვილის პრობლემები შეიძლება აღმოჩნდეს ნებისმიერ დროს ბოლო ოთხი ფაზიდან, როდესაც წყვილიგაიღვიძეთ პირველადი გატაცების ლეთარგიისგან. და ეს სრულიად ნორმალურია! საქმე ისაა, რომ იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც ურთიერთობა არ მუშაობს სანამ ერთმანეთს ავნებთ.

რა არის წყვილის მთავარი პრობლემები ?

1. კომუნიკაციის პრობლემები

წყვილს შორის გაუგებრობა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. ის შედგება უუნარობისგან, გამოხატოს სხვას ის, რაც ნამდვილად სურს . შეუსაბამობები შეიძლება გამოჩნდეს ყველაზე ყოველდღიური აქტივობების გამო, დაწყებული სადილისთვის რესტორნის არჩევით დამთავრებული კამათით, თუ ვისი რიგია სამრეცხაოების დადება ან გეგმებზე მეგობრებთან ერთად.

წყვილში ურთიერთგაგების რეალური პრობლემები ჩნდება მაშინ, როდესაც ერთი ლიდერობს ურთიერთობაში და მეორე იღებს დამორჩილების როლს . მორჩილი ნაწილი დუმს და ემორჩილება მეორეს, რადგან „არ იქნება ის, რომ მიმატოვებს“; ან იმიტომ, რომ მეორეს ისეთი დომინანტი ხასიათი აქვს რომ ამჯობინებს ყური აჩუქოს იმ ფაქტს, რომ ურთიერთობაში პრობლემაა.

სექსუალური პრობლემები წყვილში არის კომუნიკაციის ნაკლებობის ნათელი მაგალითი. ისინი წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც მხარე არ აცხადებს რა სურს იმ დონემდე, რომ იგრძნოს უხერხულობა ან უკმაყოფილო ; ამან შეიძლება გამოიწვიოს, გრძელვადიან პერსპექტივაში, სექსუალური ლტოლვის დაკარგვა ერთ ან ორივე წევრში, ან ერექციული დისფუნქცია მამაკაცებში.ამ ტიპის სირთულეები უფრო ხშირია, ვიდრე თქვენ წარმოიდგენთ და არაფერია უკეთესი, ვიდრე მათი გადაჭრის დაწყება საუბარი .

2. წყვილში თანაცხოვრების პრობლემები

თუ უკვე საცხოვრებლად გადახვედით პარტნიორთან, შესაძლოა გარკვეული კონფლიქტები გამოჩნდეს. საბოლოო ჯამში, ეს იგივეა, რომ ცხოვრობდე თანამეცხოვრესთან, რომელსაც პრაქტიკულად ჯერ კიდევ იცნობ . ნორმალურია წყვილისთვის საშინაო დავალებების გამო წარმოიშვას პრობლემები : ვინ აკეთებს სარეცხ მანქანას?, ვინ ამოაქვს ნაგავს?, ვინ ამზადებს?

მაგრამ ასევე, თქვენი პარტნიორი შეიძლება არ იყოს თქვენნაირი, როცა საქმე შეკვეთას ეხება . თითოეული წევრი ხელს უწყობს თანაარსებობას, რაც ისწავლა სახლში . განსხვავებები, სავარაუდოდ, წარმოიქმნება იმაზე, თუ როდის უნდა გაირეცხოს ჭურჭელი, გაიკეთოს თუ არა საწოლი, ან კვირაში რამდენჯერ გამოვიტანოთ ნაგავი.

ამან შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობაში პრობლემები, რომლებიც მოგვარდება საუბრით, საზღვრების დაწესებით და ცოტათი დანებებით. საუბარია სრულყოფილ ბალანსის პოვნაზე მხარეებს შორის და მუდმივი კამათის თავიდან აცილება საკითხებზე, რომლებსაც საკმაოდ მარტივი გამოსავალი აქვს.

გჭირდებათ დახმარება უთანხმოებების გადაჭრაში? ?

3. არაჩვეულებრივი ბავშვების გამო ურთიერთობის პრობლემები

რა მოხდება, თუ ერთ-ერთი მხარე მარტოხელა დედა ან მამაა ? რა ხდება მაშინ, როდესაც უშვილო პარტიას არ სურს შვილები მომავალში ან არ მოსწონს ბავშვები?სხვა ქორწინების შვილებთან დაკავშირებული პრობლემები ურთიერთობას საფრთხეს უქმნის ურთიერთობას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე თანაცხოვრებას ეხება. თქვენ ორივემ კარგად უნდა იცოდეთ ვალდებულების ტიპი , რომელსაც იღებთ, იყოთ ძალიან მკაფიო და დააწესეთ საზღვრები თავიდანვე.

მოზარდი ბავშვების გამო წყვილს პრობლემები აქვს? თუ თქვენ ხართ უშვილო პარტია , თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ რა არის თქვენი საზღვრები . უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია პარტნიორთან შეთანხმება. გარდა ამისა, თქვენ უნდა იცოდეთ ურთიერთობის მიღებისას რომ თქვენი პარტნიორი მარტო არ მოდის , არამედ ის მოდის შვილთან და დედასთან ან მამასთან ერთად და ეს არის კავშირი, რომელიც არ შეიძლება დაირღვეს. up . ‍

4.წყვილის სხვა პრობლემები

წყვილის კრიზისი შეიძლება გამოჩნდეს ნებისმიერი მიზეზით. ეჭვიანობამ და უნდობლობამ მხარეებს შორის შეიძლება გამოიწვიოს, მაგალითად, პრობლემები წყვილთან მობილური ტელეფონის გამო (ვისთანაც საუბრობთ...), სხვა ადამიანებთან დროის გაზიარებით (ადამიანები სამუშაო დღის ბოლოს, მეგობრები, ოჯახი...) და იწვევენ მუდმივ დისკუსიებს. მაშინ, როცა ერთ-ერთი წევრი გრძნობს შიშს, სევდას ან თუნდაც შფოთვას სასიყვარულო ეჭვიანობის და შესაძლო ღალატის ან მიტოვების გამო, მეორე კი გრძნობს თავს ზედმეტად და ზეწოლას გრძნობს კონტროლის ქვეშ.

ასევე შეიძლება იყოს კონფლიქტები სამუშაოს გამო. პარტნიორთან და არაიცის როგორ განასხვავოს პროფესიული და პირადი. ურთიერთობის პრობლემები შეიძლება გაჩნდეს მეგობრების გამო, ან დედამთილის ან სიმამრის , ანუ სიდედრის გამო . ზოგ შემთხვევაშიც კი შეიძლება კამათის მიზეზი იყოს სახლში ძაღლი ან სხვა შინაური ცხოველი.

სხვა სირთულეები, რომლებიც წარმოიქმნება დროის ნაკლებობის გამო, ოჯახური შერიგება არ ხდება, დროთა განმავლობაში მოხდა. ემოციური გათიშვა, საერთო ცხოვრებისეული პროექტის არარსებობა, უყურადღებობა, მოწყენილობა...

უფრო სერიოზულ შემთხვევებში ვხვდებით:

• ურთიერთობის პრობლემებს ნარკოტიკებისა და ნივთიერების ბოროტად გამოყენებისთვის როგორიცაა ალკოჰოლი.
• ჯანმრთელობის პრობლემები როდესაც ერთ-ერთ მხარეს აწუხებს სერიოზული დაავადება, როგორიცაა კიბო, გაფანტული სკლეროზი ან სხვა ქრონიკული დაავადებები.
• ღალატი ერთ-ერთის მხრიდან. პარტიის წევრები ან ორივე.
• წყვილის პრობლემები ორსულობის დროს, აბორტის შემდეგ, ფსიქოლოგიური ორსულობის გამო ...

როგორ მოვაგვაროთ ურთიერთობის პრობლემები?

თუ გაინტერესებთ როგორ გადალახოთ ურთიერთობების პრობლემები თქვენ უკვე ხართ სწორი მიმართულება, რადგან პირველი ნაბიჯი არის იმის აღიარება, რომ რაღაც არასწორია ურთიერთობაში. კონფლიქტების მაგალითების მიღმა, რომლებიც ჩვენ გამოვავლინეთ, ჩვეულებრივ დგას უფრო ღრმა მიზეზი, რომელიც დაკავშირებულია, მაგალითად, ემოციური დამოკიდებულების ან მიჯაჭვულობის ტიპებთან.შეიძლება მოხდეს, რომ სანამ ერთ-ერთი მხარე უფრო მეტად არის დამოკიდებული, მეორე კი უფრო ერიდება.

გადაწყვეტილებები დამოკიდებული იქნება იმ მიზეზებზე, რამაც გამოიწვია სირთულეები. აფექტური კავშირისა და თანაცხოვრებისას, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მიღებული განათლების შედეგად , იმით, თუ როგორ ახდენდნენ მშობლებმა გავლენა ადამიანზე (მაგ. ბავშვობაში სექსუალური, ფიზიკური ან ემოციური ძალადობის მსხვერპლი , შენარჩუნებული ტოქსიკური ურთიერთობები წარსულში... საბოლოოდ, თითოეული წევრი ურთიერთობა ეს არის უნიკალური არსება, რომელსაც თავისი ტვირთი მოაქვს ურთიერთობაზე.

მაშ, რა უნდა გავაკეთოთ ურთიერთობის პრობლემების გადასაჭრელად?

• ჩვენი საუკეთესო რჩევაა ელაპარაკეთ როცა შეამჩნევთ, რომ რაღაც არ მუშაობს . მნიშვნელოვანია, რაოდენ შემაშფოთებელიც არ უნდა იყოს საგანი, არ გაიტაცეს სიბრაზის შეტევებმა. მოძებნეთ შესაფერისი მომენტი (სრული ემოციური გატაცებით კომუნიკაცია შეიძლება მხოლოდ გააუარესოს...), დაფიქრდით თქვენს არგუმენტებზე და გადმოსცეთ ისინი თავდაჯერებულობით .
• გახსოვდეთ, რომ ასევე მნიშვნელოვანია ემპათიაზე მუშაობა. ეს არ არის მხოლოდ საკუთარი გრძნობების და მოსაზრებების გამოხატვა, თქვენ ასევე უნდა ჩადოთ საკუთარი თავი სხვის ადგილზე და მოუსმინოთ აქტიურად . როდესაც არის კონფლიქტი და არის საუბარი, შეიძლება წარმოიშვას ისეთი გადაწყვეტილებები, როგორიცაა აუცილებელია გადავაფასოთ მოლოდინები , რომ ჩვენ უნდა გატარდეს მეტი ხარისხიანი დრო ერთად , მივაღწიოთ შეთანხმებებს ბავშვების აღზრდაში ან დავსვათ საზღვრები ამ არასასიამოვნო ოჯახის ფიგურას. რომ შემოიჭრება წყვილის სივრცეში და ა.შ, ყოველთვის იქნება დამოკიდებული საკითხის წარმოშობაზე.
• ფსიქოლოგიური დახმარების ძებნა კიდევ ერთი ალტერნატივაა. ამისათვის თქვენ არ გჭირდებათ ურთიერთობა ძაფზე ჩამოკიდოთ. წყვილების თერაპიით თქვენ აშენებთ უსაფრთხო გარემოს, რომელშიც ორივე მხარე თავისუფლად იზიარებს იმას, რასაც გრძნობს ან ფიქრობს. არიან ადამიანები, რომლებიც მოდიან კონსულტაციაზე და ამბობენ: "//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> პირველი შემეცნებითი კონსულტაცია უფასოა და ჩვენ გვყავს სპეციალიზებული პროფესიონალები, დაიწყეთ თქვენი ურთიერთობების გაუმჯობესება ახლავე! <8