Wekî gelek xizmetên din, psîkolojî bi formên nû ve adapte û ceribandiye heya ku gihîştiye psîkoterapiya serhêl, ku bi xwezayî xwe wekî vebijarkek din destnîşan kiriye.

Ger heta beriya pandemiyê meseleya mirovên bi bernameyên pir teng bû, girtîbûnê dihêle ku gelek kes şiyar bibin û, di nav gumanan de li ser feyde û dezawantajên terapiya serhêl, wan fikirîn ku wê biceribînin. Ji bo yên ku hîn jî ne ewle ne, di vê gotarê de em 12 avantajên terapiya serhêl eşkere dikin.

Feydeyên psîkoterapiya serhêl

1. Bi xatirê te ji astengên erdnîgarî re

Yek ji feydeyên herî mezin ên psîkoterapiya serhêl ew e ku astengên erdnîgarî hilweşand. Heta ku pêwendiya înternetê hebe cîh ne girîng e.

Dibe ku psîkologê ku herî baş li gorî hewcedariyên tê bijartin 1000 km an jî zêdetir dûrî her kesî bijî! Û ne tenê ew e, ew e ku ew bûye ji bo kesên ku li gund û gundan dijîn, û hem jî ji bo koçberan , yên ku pir caran zehmetiyê dibînin ku bigihîjin terapiya rûbirû - ji ber lêçûn, ji aliyê ziman, cudahiyên çandî...-.

2. Teserkirina demê

Çûna rû bi rû şêwirdarî ne tenê dema rûniştinê didomîne, lê yaveguheztin, tevlêbûna li resepsiyonê, jûreya bendewariyê... Wekî din, divê hûn dema rêyê hesab bikin û qerebalixiyek gengaz an jî bûyerek di veguheztina giştî de li ber çavan bigirin, da ku dereng negihîjin.

Ji bo hin kesan, bi şêwazên jiyanê yên dijwar, peydakirina dema serdana psîkolog dibe lîstikek Tetris. Bê şik, avantajek din a psîkoterapiya serhêl ev e ku hemî wan demên zêde yên ku divê li şêwirdariyên rû bi rû werin zêdekirin, xilas dike.

3. Zêdebûna demê

Psîkologên serhêl jî li gorî bernameyekê tevdigerin, lê azadiya ku hem nexweş û hem jî pispor dide ku karibin ji her deverê serdanê bikin hevsengkirina bernameyan hêsantir dike .

4. Nepenîtiya meztir

Hemû psîkolog kodek ehlaqê dişopînin, û pispor ji hêla exlaqî û qanûnî ve girêdayî ye ku agahdariya berhevkirî eşkere neke. di dema dermankirinê de. Dema ku em behsa nepenîtiyê dikin, mebesta me ew e ku hîn jî mirov hene ku ji ber stigmatîzasyona ku hîn jî heye, xwe aciz dikin ku biçin terapiyê.

Bi psîkolojiya serhêl, kes nizane ku we dest bi terapiyê kiriye ji ber ku ew ê nebînin ku hûn têkevin navendek. Digel vê yekê, hevdîtinên gengaz ên di jûreyek bendê de têne dûr kirin, ku ji hêla din ve dê tiştek xelet nebe, veberhênana tenduristiya giyanî tenê lênêrînê ye.ya kesê te Ev yek ji avantajên psîkoterapiya serhêl e ku meriv li ber çavan bigire ger nenasî ji we re girîng be.

5. Rehetî

"//www.buencoco.es/blog/cuanto-cuesta-psicologo-online"> Lerca psîkologek çiqas e? Terapiya serhêl dikare ji rû bi rû erzantir be, lê ev ne qaîdeyek zêrîn e. Pispor hene ku, bi kêmkirin an dûrxistina lêçûnên binesaziyê, biryar didin ku bihayê danişînên xwe rast bikin . Di her rewşê de, rastiya nebûna rêwîtiyê jixwe tê wateya ne tenê teserûfa dem lê di heman demê de drav, terapiya serhêl û avantajên wê jî!

8. Jîngehek pêbawertir

Di nav awantaj û dezawantajên terapiya serhêl de ku hin kes dibînin ragihandina bi amûrekê ye. Digel ku têkilî ji hin kesan re sar xuya dike, hin kesên din jî hene ku wê tercîh dikin ji ber ku di destpêkê de ew di şêwirdariyên rûbirû de xwe asteng dikin, di heman demê de ji wan re hêsantir e ku dev ji bangek vîdyoyê berdin.

Yek Awantajên terapiya serhêl ev e ku ew dihêle têkiliyek pêbaweriyê pir zûtir çêbibe. Çima? Welê, ji ber ku nexweş hawirdora xwe hilbijartiye, ew xwe rehet, ewle hîs dikin û ev yek pêbaweriyê çêdike.

9. Danişînan bi naveroka multimedia ve zêde bikin

Internetê jiyana me ji bo me hêsantir kiriyegelek awayan, û yek ji avantajên terapiya serhêl ev e ku psîkolog û nexweş dikarin ekranê parve bikin da ku hin celeb naverokê bi hev re bibînin, girêdanek bişînin, hwd., di wê gavê de, bêtir çavkaniyên multimedia têne bikar anîn da ku çêbikin danişînên dînamîktir.

10. Psîkolojiya bê astengên laşî

Di nav feydeyên psîkoterapiya serhêl de jî gihîştina kesên bi seqet û tevgerê heye. bi seqetiyên motor. Tewra ji bo wan kesên ku pirsgirêka wan a hestyarî heye (kesek bi agoraphobia, fikarên civakî an hin celeb fobiyên din ên ku tevgerbûnê sînordar dike, wekî amaxophobia, an tirsa ji bilindahiyê, heke nivîsgeh li avahiyek pir bilind be û hwd.) bifikire, sûdmend e. ji bo wan gavavêtina çûna şêwirmendiyê zehmet dike. Di van rewşan de vebijarkek din jî psîkologek li malê ye.

11. Parastina dermankirinê

Dema ku em behsa pabendbûnê dikin, em behsa radeya ku reftarên nexweş, li gorî hin pêşniyaran, guheztina şêwaza jiyanê, adet û hwd., bi ya ku bi psîkolog re li hev hatiye kirin re têkildar e.

Di mijara terapiya serhêl de, nexweş di derdoreke ku ji aliyê wî ve hatiye hilbijartin de ye ku tê de xwe rehet hîs dike û hêsantir e ku pabendbûna wî, pabendbûna wî zêdetir be.

12. Heman karîgerîji tedawiya rû bi rû

Di dirêjahiya dîrokê de, dema ku rêbazek nû derketiye holê, şik û bêdilî derketine holê. Ew normal e. Lê gelek pispor hene ku dipejirînin û piştrast dikin ku bandora terapiya serhêl bi ya terapiya rû-bi-rû re ye . Amadekirina psîkolog û psîkoterapîst jî yek e, alav û jêhatîbûn jî, tenê kanala pêwendiya bi nexweş re diguhere û ev jî wê kêm nake.

Psîkologê xwe bi çavekî bibîne klîk

Dezawantajên terapiya serhêl çi ne?

Terapiya serhêl, wekî me got, bi bandor e û dixebite. Lê, wek nimûne, li psîkologên serhêl ên Buencoco , em tercîh dikin ku rewşên giran ên xwe-zerarkirinê derman nekin, ne jî dermankirinê ji bo zarokan dikin ji ber ku em dihesibînin ku, di rewşa paşîn de, danûstendina laş girîng e. Bi rastî, di pirsnameyê de ya ku em dikin da ku ji bo her kes û dozê li psîkologê serhêl yê herî guncaw bigerin, em berê wê destnîşan dikin.

Rewşên din ên ku tê de şîret dixuye ku meriv biçe ser terapiya rûbirû dema ku bûyerên destdirêjî û şîdetê hebin (wekî şideta zayendî ku tê de doz hene, hwd.) bi gelemperî avahiyek pêşwaziyê heye ku tê de formên cûda yên piştgiriyê vedihewîne: psîkolog, arîkariya civakî,parêzer…

Awantajên tedawiya serhêl bi Buencoco re

Heke hûn heta vê derê hatine, dibe ku ji ber ku hûn ji xwe dipirsin kengê biçin cem psîkolog hûn gihîştine wê encamê ku hûn hewce ne ku terapiyê bikin û hûn modalîteya serhêl bifikirin, lê hûn ne tenê zelal bûne. Mizgîniya me heye, ew jî ev e ku li Buencoco şêwirmendiya yekem belaş e û bê mecbûrî , ji ber vê yekê hûn bi hewldanê tiştek winda nakin. Pirsnameyê hilde em ê psîkologek ji te re bibînin. Piştî wê danişîna serhêl a yekem a belaş û dîtina çûna ba psîkologê çawa ye , hûn hildibijêrin ka hûn berdewam bikin an na.

Awantajên terapiya serhêl bi destê yekem biceribînin!