ສາລະບານ
ພວກເຮົາມັກຈະສົງໄສວ່າອັນໃດເປັນ ກຸນແຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນເຮັດວຽກໄດ້ , ບໍ່ວ່າຈະກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຮົາ ຫຼືກັບຄົນອື່ນໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ. ແລ້ວ, ຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ຄວາມໃກ້ຊິດ ເພາະວ່າມັນຫມາຍເຖິງການແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກ, ອາລົມ, ຄວາມປາດຖະຫນາ, ຄວາມປາດຖະຫນາຂອງພວກເຮົາ ... ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແລະສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມີຄົນຢ້ານທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນ. ຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ແລະນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ໂພສໃນບລັອກນີ້ກ່ຽວກັບ: ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມ ແລະວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະມັນ .
ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງຫຍັງເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າເຖິງຄວາມສະໜິດສະໜົມ?<2
ຄວາມສະໜິດສະໜົມໝາຍເຖິງຄວາມພາຍໃນແລະຄວາມເລິກລັບ ແລະສະແດງເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມປອດໄພ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາກັບຜູ້ອື່ນ. ຖ້າມີຄວາມສະໜິດສະໜົມ:
- ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຄິດ ແລະ ອາລົມຂອງເຈົ້າຈະຖືກແບ່ງປັນ.
- ທັດສະນະຄະຕິແມ່ນໜຶ່ງໃນຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະ ການຍອມຮັບຂອງອີກຝ່າຍ.
- ທັງສອງ. ພາກສ່ວນທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດສະແດງອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຮັບຟັງຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ ແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສະໜິດສະໜົມໃນຄວາມຜູກພັນຂອງຄູ່, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂົ້າໃຈ, ຟັງ, ເຂົ້າໃຈແລະຕ້ອງການທີ່ພວກເຮົາເປັນໃຜ. ນອກຈາກນີ້, ເມື່ອບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດ, ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອສະແດງຕົນເອງເປັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງເຂົາເຈົ້າ.ແລະຕົ້ນສະບັບ, ໃນບັນຍາກາດຂອງ tranquility ເລິກ. ສະນັ້ນ ຖ້າມັນນຳຜົນປະໂຫຍດມາໃຫ້ເຮົານັບບໍ່ຖ້ວນ, ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງພັດທະນາຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມ ຫຼືຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນການພົວພັນ (ຕາມທີ່ມັນເອີ້ນວ່າ) ?
ຮູບພາບໂດຍ Andrea Piacquadio (Pexels ) ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຢ້ານຄວາມສະໜິດສະໜົມ?
ຄວາມສະໜິດສະໜົມໝາຍເຖິງການຍອມປ່ອຍຕົວ ແລະສະແດງຕົວຕົນໃນແບບທີ່ເຈົ້າເປັນໄດ້ ແລະໃນນັ້ນ, ໝາຍຄວາມວ່າສູນເສຍການຄວບຄຸມທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມແນ່ນອນ, ແຕ່ມັນບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາດໍາລົງຊີວິດຄວາມສໍາພັນໃນຄວາມເລິກໄດ້. ການສ້າງຄວາມສະໜິດສະໜົມ ສະແດງເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການສາມາດ ມີຄວາມສໍາພັນອັນເລິກເຊິ່ງ ແລະແທ້ຈິງກັບຄົນອື່ນ , ໂດຍມີໂອກາດທີ່ຈະຄົ້ນພົບ ແລະສະແດງສ່ວນທີ່ອ່ອນແອທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງຕົນເອງ.<3
ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມແມ່ນມີລັກສະນະເປັນສາເຫດຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກທຳຮ້າຍ , ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈ ຫຼື ການຟັງຂອງອີກຝ່າຍ. ການເປັນຄົນອ່ອນແອສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະມີຄວາມຢ້ານທີ່ຈະສາມາດທົນທຸກທໍລະມານໄດ້. ຜູ້ທີ່ຄິດວ່າມັນບໍ່ມີຄ່າຄວນເປີດໃຫ້ກັບຄົນອື່ນ.ສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວທ່ານເອງເປັນທ່ານ. ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຄິດວ່າແຕກຕ່າງກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນ.
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງໄລຍະຫ່າງ ຈາກຄົນອື່ນ. ກາຍເປັນຄວາມສ່ຽງແລະທັດສະນະການຫຼີກລ້ຽງສາມາດພັດທະນາ, ເຊິ່ງໄລຍະຫ່າງຈາກຄົນອື່ນຫຼືບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເລິກລົງ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຄວາມສໍາພັນກາຍເປັນຄວາມຫນ້າພໍໃຈແລະເປັນຜົນມາຈາກ, ຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຫຼືອີກຝ່າຍຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມທຸກທໍລະມານລົບລ້າງຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຮັກແລະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ . ພວກເຮົາສາມາດພັດທະນາຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດແລະການເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນອັນເລິກເຊິ່ງກັບບຸກຄົນອື່ນ, ເພາະວ່າພວກເຮົາສາມາດປະສົບກັບການປະຕິເສດບຸກຄົນນີ້.
ຜົນມາຈາກການປະຕິເສດແລະຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເກີດຂື້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຕັດສິນໃຈຢ່າງໃກ້ຊິດ. ກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້, ຈາກໄວເດັກ, ບໍ່ເຊື່ອຄົນອື່ນເປັນຍຸດທະສາດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຈັບປວດ .
ຖ້າພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຂົ້າໃຈຜິດແລະເບິ່ງບໍ່ເຫັນໃນໄວເດັກ, ພວກເຮົາສາມາດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງເລິກເຊິ່ງທີ່ຈະເຊື່ອວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງສາມາດ ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອພວກເຮົາແລະສາມາດຮັກແລະມີຄຸນຄ່າທີ່ແທ້ຈິງພວກເຮົາສໍາລັບການທີ່ພວກເຮົາເປັນ. ຜູ້ຄົນໜຶ່ງ, ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດໃນຄວາມສຳພັນຄັ້ງທຳອິດ, ອາດຢ້ານວ່າເຂົາເຈົ້າຈະກັບຄືນມາເຮັດໃຫ້ລາວເຈັບປວດ.
ທຸກສິ່ງທີ່ເຮົາຮຽນຮູ້ໃນໄວໜຸ່ມ ຈະກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຕົວເຮົາເອງ: ພວກເຮົາຈະຄິດວ່າເຮົາເປັນແບບນັ້ນ ແລະ ສົມຄວນບໍ່ໄດ້ຫຍັງອີກ. ຖ້າຜູ້ອື່ນພິສູດວ່າເປັນແນວນັ້ນແລະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈຕໍ່ເຮົາ, ເຮົາອາດຂັດແຍ່ງກັນ ແລະຍາກທີ່ຈະເຊື່ອເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຮົາຈະຮູ້ສຶກບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ, ຢ້ານ ແລະຢ້ານວ່າຈະຖືກຫຼອກລວງ.
Buencoco, ການຊ່ວຍເຫຼືອພິເສດທີ່ບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງການ
ຊອກຫານັກຈິດຕະສາດວິທີເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງ ຄວາມສະໜິດສະໜົມບໍ?
ການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມແມ່ນສຳຄັນ ເພາະວ່າມັນ ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາສາມາດສ້າງຄວາມຜູກພັນອັນແທ້ຈິງ ແລະເຮັດໃຫ້ ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນ ແມ່ນ ເຕັມ .
ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດ, ຄວນພະຍາຍາມຕໍ່ໄປນີ້:
- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ ຍອມຮັບພາກສ່ວນອື່ນ ແລະ ເພື່ອ ຍອມຮັບທ່ານ ດ້ວຍຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ, ໂດຍຄໍານຶງເຖິງຊັບພະຍາກອນແລະຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານ. ການຮັກແລະເຄົາລົບທ່ານສໍາລັບໃຜທີ່ທ່ານເປັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ເຮັດວຽກດ້ວຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
- ເປັນຕົວທ່ານເອງ ແລະພະຍາຍາມແບ່ງປັນ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າໄວ້ໃຈຄົນອື່ນ ແລະເປີດໂອກາດໃຫ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈນັ້ນໄດ້ຮັບການສົ່ງຕໍ່ກັນ.
- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແບ່ງປັນ ຄວາມບໍ່ສະບາຍ ແລະຄວາມຢ້ານກົວກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນໄດ້. ຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບ.
- ເບິ່ງ ຄວາມສຳພັນເປັນໂອກາດ ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວ ແລະ ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ .
- ເປີດຂຶ້ນເທື່ອລະໜ້ອຍ, ກ້າວໄປເທື່ອລະໜ້ອຍ. ຂັ້ນຕອນ, ກັບຄົນທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້, ສະນັ້ນມັນກາຍເປັນນິໄສ.
ການບັນລຸຄວາມສະໜິດສະໜົມໃນຄວາມສຳພັນເປັນເປົ້າໝາຍທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາສາມາດດຳລົງຊີວິດໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ ແລະ ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມໂດດດ່ຽວ ຫຼື ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ຫຼື ໂດດດ່ຽວໄດ້. ແລະມີຄວາມສຸກກັບບໍລິສັດຂອງຄົນອື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວ ແລະມີເຄື່ອງມືເພີ່ມເຕີມເພື່ອປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນ, ການໄປຫານັກຈິດຕະສາດສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
