మన భాగస్వామితో లేదా మన చుట్టూ ఉన్న ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాలు పని చేయడంలో కీలకం ఏమిటని మేము తరచుగా ఆలోచిస్తాము. అయితే, చాలా ముఖ్యమైన అంశాలలో ఒకటి సాన్నిహిత్యం ఎందుకంటే ఇది మన భావాలు, భావోద్వేగాలు, కోరికలు, ఆకాంక్షలు పరస్పరం పంచుకోవడాన్ని సూచిస్తుంది. సాన్నిహిత్యం మరియు దాని గురించి ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్: సాన్నిహిత్యం యొక్క భయం మరియు దానిని ఎలా అధిగమించాలి .

మనం సాన్నిహిత్యం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు మనం దేని గురించి మాట్లాడుతున్నాము?

సాన్నిహిత్యం అంటే అంతర్గతత మరియు లోతు మరియు ఇతర వ్యక్తులతో మన సంబంధాలలో భద్రత మరియు సౌకర్యాన్ని అనుభవించే అవకాశాన్ని సూచిస్తుంది. సాన్నిహిత్యం ఉంటే:

• మీ భావాలు, ఆలోచనలు మరియు ఉద్వేగాలు పంచుకోబడతాయి.
• దృక్పథం అనేది ఇతర పక్షం యొక్క లోతైన విశ్వాసం మరియు అంగీకారం.
• రెండూ. పార్టీలు వారు తమ భావోద్వేగాలను వ్యక్తం చేయగలరు మరియు వారి భయాలు, అభద్రతలు మరియు కోరికలను వినగలరు.

  జంట బంధంలో మనం సాన్నిహిత్యం గురించి మాట్లాడినట్లయితే, మనం అర్థం చేసుకున్న, వినడం, అర్థం చేసుకోవడం మరియు మనం ఎవరో కోరుకోవడం వంటి అనుభూతిని పెంపొందించినప్పుడు. అలాగే, సాన్నిహిత్యం గురించి భయం లేనప్పుడు, జంటలు తమ ప్రత్యేకతతో తమను తాము ఉన్నట్లు చూపించడానికి సంకోచించవచ్చు.మరియు వాస్తవికత, లోతైన ప్రశాంతత వాతావరణంలో. కనుక ఇది మనకు లెక్కలేనన్ని ప్రయోజనాలను తెచ్చిపెడితే, మనం సాన్నిహిత్యం లేదా సంబంధ ఆందోళనల భయాన్ని ఎందుకు పెంచుకుంటాము (దీనిని కూడా అంటారు) ?

  ఫోటో ఆండ్రియా పియాక్వాడియో (పెక్సెల్స్) )

  మనం సాన్నిహిత్యానికి ఎందుకు భయపడుతున్నాము?

  సాన్నిహిత్యం అంటే మీలాగే మిమ్మల్ని మీరు వదిలిపెట్టడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు చూపించుకోవడం మరియు అది మనకు నిశ్చయతలను ఇచ్చే నియంత్రణను కోల్పోవడాన్ని సూచిస్తుంది, కానీ అది మన సంబంధాన్ని లోతుగా జీవించడానికి అనుమతించదు. సాన్నిహిత్యాన్ని ఏర్పరుచుకోవడం అనేది ఒకరి స్వంత అహంలోని అత్యంత దుర్బలమైన భాగాలను కనుగొని చూపించే అవకాశంతో ఇతర వ్యక్తితో లోతైన మరియు ప్రామాణికమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించగల అవకాశాన్ని సూచిస్తుంది.

  ఇది కూడ చూడు: భావోద్వేగ ఆధారపడటం మరియు స్వేచ్ఛగా ప్రేమను ఎలా అధిగమించాలి

  సాన్నిహిత్యం యొక్క భయం క్రింది కారణాల శ్రేణి ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది:

  • బాధ చెందుతుందనే భయం , అవతలి పక్షాన్ని అర్థం చేసుకోవడం లేదా వినడం లేదు. దుర్బలంగా ఉండటం ఆందోళన కలిగిస్తుంది మరియు బాధను అనుభవించవచ్చనే భయం ఉంటుంది.
  • పరిత్యాగం లేదా తిరస్కరణ భయం ఇప్పటికే గాయపడిన వ్యక్తి యొక్క గుండెకు హృదయ విదారక గాయం కావచ్చు మరియు ఇతరులకు తెరవడం విలువైనది కాదని ఎవరు భావిస్తారు.నిన్ను నువ్వుగా చూపించు. విభిన్నంగా ఉండటం వల్ల కలిసి ఉండటం అసాధ్యం అనే ఆలోచనతో భయపడటం.
  • అవతలి వ్యక్తి నుండి దూరం భయం.

  సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించడం సంబంధాలను ఏర్పరుస్తుంది. ప్రమాదంగా మారుతుంది మరియు ఎగవేత వైఖరులు అభివృద్ధి చెందుతాయి, ఇది ఇతరుల నుండి దూరం లేదా లోతుగా మారడానికి అనుమతించదు. ఈ విధంగా, సంబంధాలు అసంతృప్తికరంగా మారతాయి మరియు పర్యవసానంగా, సంబంధాలను వీడకపోవడమే మంచిదని లేదా ఇతర పక్షాన్ని విశ్వసించలేమనే నమ్మకం ధృవీకరించబడింది. బాధల భయం ప్రేమ మరియు ప్రేమించాలనే కోరికను నిర్వీర్యం చేస్తుంది .

  సాన్నిహిత్యం యొక్క భయం మన గతంలో ఉంది

  చిన్నతనంలో మేము ఈ వ్యక్తి యొక్క తిరస్కరణను అనుభవించగలము కాబట్టి, సాన్నిహిత్యం యొక్క భయాన్ని మరియు మరొక వ్యక్తితో లోతైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవచ్చు.

  ఇది కూడ చూడు: మీరు బాయ్‌ఫ్రెండ్ గురించి కలలు కన్నప్పుడు 9 అర్థాలు

  తిరస్కరణ మరియు అది తెచ్చే మానసిక బాధల ఫలితంగా, మనం సన్నిహితంగా ఉండగలము మనపైనే. ఈ విధంగా మనం చిన్నతనం నుండి నేర్చుకుంటాము, నొప్పిని నివారించే వ్యూహంగా ఇతరులను విశ్వసించకూడదు .

  బాల్యంలో మనం తప్పుగా అర్థం చేసుకున్నట్లు మరియు అదృశ్యంగా భావిస్తే, ఎవరైనా చేయగలరని విశ్వసించడంలో మనకు తీవ్ర ఇబ్బంది ఉంటుంది. మన కోసం అక్కడ ఉండండి మరియు మనం ఎవరో మనల్ని నిజంగా ప్రేమించవచ్చు మరియు విలువైనదిగా చేయవచ్చు. ఒక వ్యక్తి, వారి మొదటి సంబంధాలలో గాయపడిన తర్వాత, వారు తిరిగి వస్తారని భయపడవచ్చుఆమెని బాధపెట్టింది.

  చిన్నవయస్సులో మనం నేర్చుకునే ప్రతిదీ మనలో భాగమైపోతుంది: మనం అలానే ఉన్నామని, అంతకుమించి దేనికీ అర్హత లేదని అనుకుంటాము. మరొక వ్యక్తి మనపై ప్రేమ మరియు నమ్మకాన్ని కలిగి ఉన్నట్లయితే, మేము సంఘర్షణలో ఉండవచ్చు మరియు వారిని విశ్వసించడం చాలా కష్టం. మేము అపనమ్మకం, భయం మరియు మోసపోయామని భయాన్ని అనుభవిస్తాము.

  బ్యూన్‌కోకో, మీకు కొన్నిసార్లు అవసరమైన అదనపు మద్దతు

  మనస్తత్వవేత్తను కనుగొనండి

  భయాన్ని ఎలా అధిగమించాలి సాన్నిహిత్యం?

  సాన్నిహిత్యం యొక్క భయాన్ని అధిగమించడం చాలా కీలకం ఎందుకంటే ఇది ప్రజలు ఒక ప్రామాణికమైన బంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది మరియు వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలు పూర్తి .

  సాన్నిహిత్యం యొక్క భయాన్ని అధిగమించడానికి, ఈ క్రింది వాటిని ప్రయత్నించాలి:

  • మరో భాగాన్ని అంగీకరించడం మరియు మీ వనరులు మరియు బలహీనతలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, మీ ప్రత్యేకతతో మిమ్మల్ని అంగీకరించడానికి . మీరు ఎవరో మిమ్మల్ని ప్రేమించడం మరియు గౌరవించడం ప్రాథమికమైనది. మీ ఆత్మగౌరవంపై పని చేయండి.
  • మీరే మరియు భాగస్వామ్యం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు అవతలి వ్యక్తిని విశ్వసిస్తున్నారని మరియు ఆ నమ్మకాన్ని పరస్పరం పంచుకునే అవకాశాన్ని తెరుస్తుందని ఇది చూపిస్తుంది.
  • అసౌకర్యం మరియు భయాన్ని మీ భాగస్వామితో పంచుకోవడం నేర్చుకోండి, తద్వారా వారు దూరంగా ఉండేందుకు సహాయపడగలరు. ప్రతికూల భావాలు.
  • చూడండి సంబంధాన్ని ఒక అవకాశంగా పెరుగుదలకు మరియు ప్రమాదంగా కాదు .
  • కొంచెం కొద్దిగా తెరవండి, దశలవారీగా తెరవండి అడుగు, తోవిశ్వసనీయ వ్యక్తులు, తద్వారా అది అలవాటుగా మారుతుంది. మరియు ఇతర వ్యక్తుల సాంగత్యాన్ని మరింత ఆనందించండి.

    మీరు భయాలను అధిగమించి, రోజువారీ సవాళ్లను ఎదుర్కోవడానికి మరిన్ని సాధనాలను కలిగి ఉంటే, మనస్తత్వవేత్త వద్దకు వెళ్లడం సహాయంగా ఉంటుంది.