Бүх хосууд асуудалтай байдаг. Хайртай хүнтэйгээ "мөнхөд аз жаргалтай" амьдардаг, амьдрал сарнай өнгөтэй байдаг гэсэн романтик хайрын тухай домог худлаа. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт хосуудын зөрчилдөөн гарч ирдэг бөгөөд энэ нь харилцааг аажмаар бууруулж болзошгүй юм. тэдгээрийг тодорхойлж нөгөө талтай шийдвэрлэх нь маш чухал юм.

Энэ нийтлэлд бид хосуудын харилцаанд тулгардаг асуудлууд болон таны харилцаа муу байгаа үед юу хийх хэрэгтэй вэ хэрэв та салалтын шинж тэмдгүүдийн талаар авч үзэх болно. хайр дурлал таны харилцаанд хүрсэн байна.

Харилцааны асуудал хэзээ эхэлдэг вэ?

Харилцааны асуудал үүсэх нь хэвийн үзэгдэл үү? Хариулт нь тийм. Энэ нь бүх харилцаанд тохиолддог маш түгээмэл зүйл юм; Гэвч эдгээр хүндрэлүүд цаг хугацааны явцад нэмэгдэж бөгөөд харилцааны нэг эсвэл хоёр гишүүнд, хэрэв байгаа бол хүүхдүүдэд ч ихээхэн нөлөөлдөг.

Харилцааны асуудал хэзээ эхлэхийг тодорхойлохын тулд , хайрын мөчлөгийг тайлбарлах нь чухал. Энэ нь

• Романтик гэсэн таван үе шатанд хуваагддаг. Хосууд дурлах үүлэнд байгаа бөгөөд эв нэгдэл удаан үргэлжлэхийн тулд хамгийн сайн чанаруудыг харуулдаг. Буцалт хэр удаан үргэлжлэх вэ? Дунджаар зургаан сар байдаг ч роман хоёр сараас хоёр жил хүртэл үргэлжилж болно.
• Бөххүч . Хосууд хайр дурлалын зүүднээсээ сэрж байгаа бөгөөд талууд тэдний хооронд байгаа ялгааг олж хардаг. Энэ нь зарим хайр дурлалын асуудлыг өдөөж болох эрх мэдлийн төлөөх тэмцлийг эхлүүлдэг. Энэ нь хамгийн хэцүү үе шат бөгөөд харилцааны задаргаа т хүрч болно.
• Тогтвортой байдал . Хосуудын гишүүд өөрсдийн хоорондох ялгааг хүлээн зөвшөөрч хязгаарыг тогтоодог. Нөгөө талын зам нь өөрийнхтэй адилгүй нь илэрсэн тохиолдолд хосуудын хувьд асуудал гарч болзошгүй.
• Тууштай байх . Хосууд нэг алхам урагшилсаар сүй тавихаар шийднэ. Хамтдаа нүүх эсвэл оршин суух газраа солих хамгийн тохиромжтой цаг байж болох ч нэгдмэл байдлаар. Хосуудын хэсэг ганцаараа байж болно гэдгийг ойлгодог ч тэд хамт байхыг илүүд үздэг гэж дүгнэсэн.
• Хамтран бүтээх . Хосууд эвлэлдэн нэгдэж, хүүхэдтэй болох эсвэл мэргэжлийн төслүүдийг хамтран эхлүүлэх замаар өөрсдийгөө дэлхий дахинд харуулахаар шийддэг. Тогтвортой байдал, тууштай байдлын нэгэн адил энэ үе шат нь хосууд нэгэн хэвийн байдалд орох боломжтой гэсэн онцлогтой боловч харилцааны асуудал гуравдагч этгээдээс үүдэлтэй байж болно.

Of. Хайрын таван үе шатыг бид аварч чадна хосын асуудал сүүлийн дөрвөн үе шатын аль ч үед , хосууданхдагч дурлалын тэр унтамхай байдлаас сэрэх. Мөн энэ нь туйлын хэвийн юм! Гол нь бие биенээ гомдоохоосоо өмнө харилцахгүй байх үед яах вэ мэдэх хэрэгтэй.

Хосуудын гол асуудал юу вэ? ?

1. Харилцааны асуудал

Хосуудын хоорондын ойлголцол дутмаг нь хамгийн нийтлэг бэрхшээлүүдийн нэг юм. Энэ нь нөгөөдөө үнэхээр хүсч буй зүйлээ илэрхийлэх чадваргүй байдлаас бүрддэг . Оройн хоолонд зоогийн газар сонгохоос эхлээд хэнийх нь угаалга хийх талаар маргалдах, найз нөхөдтэйгөө хийх төлөвлөгөөний талаар маргах хүртэл өдөр тутмын хамгийн олон үйл ажиллагаанаас шалтгаалж зөрчил үүсч болно.

Хосуудын хоорондын ойлголцлын бодит асуудал нь нэг нь харилцаанд тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг , нөгөө нь хүлцэх үүрэг гүйцэтгэдэг . хүлцэнгүй хэсэг чимээгүй бөгөөд нөгөөдөө дуулгавартай байдаг учир нь "тэр намайг орхиж явахгүй"; эсвэл нөгөөх нь ийм давамгайлсан зан чанартай харилцааны асуудалд чих дүлийрүүлэхийг илүүд үздэг.

Хосуудын бэлгийн харилцааны асуудал нь харилцааны хомсдол -ын тод жишээ юм. Тал нь тав тухгүй эсвэл сэтгэл хангалуун бус байх хэмжээнд хүрэхийн тулд юу хүсч байгаагаа илэрхийлээгүй тохиолдолд тэдгээр нь тохиолддог; Энэ нь урт хугацаанд нэг эсвэл хоёр гишүүний бэлгийн дур хүслийг алдах, эсвэл эрчүүдэд бэлгийн сулрал үүсгэдэг.Эдгээр төрлийн бэрхшээлүүд таны төсөөлж байснаас илүү нийтлэг байдаг бөгөөд ярилцаж шийдвэрлэхээс илүү сайн зүйл байхгүй.

2. Хосуудын хамтын амьдралын асуудал

Хэрэв та хамтрагчтайгаа аль хэдийн нүүж ирсэн бол зарим нэг зөрчилдөөн гарч болзошгүй. Эцсийн эцэст энэ нь өрөөний хамтрагчтайгаа амьдарч байгаа юм шиг, та бараг л танилсаар л байна . Гэрийн ажлаас шалтгаалж хосын асуудал үүсэх нь хэвийн үзэгдэл : хэн угаалгын машин хийдэг вэ?, хэн хогоо гаргадаг вэ?, хэн хоол хийдэг вэ?

Гэхдээ таны хамтрагч захиалга өгөхдөө чам шиг биш байж магадгүй . Гишүүн бүр гэртээ сурсан зүйлээ хамтдаа амьдрахад хувь нэмрээ оруулдаг . Хэзээ аяга тавгаа угаах, ор дэрээ засах эсэх, долоо хоногт хэдэн удаа хогоо гаргах зэрэг зөрөлдөөн үүсэх магадлалтай.

Ингэснээр харилцан ярилцах, хязгаарлалт тогтоох , бага зэрэг бууж өгөх замаар шийдэгддэг харилцаанд асуудал үүсдэг. Энэ нь талуудын хооронд төгс тэнцвэрийг олох , нэлээн энгийн шийдэл бүхий зүйлсийн талаар байнгын маргаан гарахаас зайлсхийх тухай юм.

Зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд тусламж хэрэгтэй байна уу? ?

3. Ер бусын хүүхдүүдийн улмаас үүссэн харилцааны асуудал

Хэрэв талуудын аль нэг нь Ганц бие эх эсвэл аав байвал яах вэ? Хүүхэдгүй нам ирээдүйд хүүхэд хүсээгүй эсвэл хүүхдэд дургүй бол яах вэ?Өөр гэрлэлтийн хүүхдүүдээс үүдэлтэй харилцааны асуудал, ялангуяа хамтран амьдрах үед харилцааг эрсдэлд оруулдаг. Та хоёр төрлийн амлалтаа маш сайн мэдэж, энэ талаар маш тодорхой байж, хил хязгаарыг эхнээс нь тогтоох хэрэгтэй.

Өсвөр насны хүүхдүүдээс болж хосуудын асуудал үүссэн үү? Хэрэв та хүүхэдгүй тал бол өөрийн хязгаарыг бас мэдэх ёстой. Хамгийн гол нь хамтрагчтайгаа зөвшилцөх нь чухал. Нэмж дурдахад та харилцааг хүлээн зөвшөөрөхдөө таны хамтрагч ганцаараа ирдэггүй , гэхдээ тэд хүүхэд, ээж эсвэл аавтайгаа хамт ирдэг бөгөөд энэ нь салж болохгүй холбоо гэдгийг мэдэж байх ёстой. дээш . ‍

4.Хосуудын бусад асуудлууд

Ямар ч шалтгаанаар хосуудын хямрал үүсч болно. Талуудын атаа жөтөө, үл итгэлцэл нь гар утаснаас болоод хосууд (таны ярилцаж байгаа хүн...), бусад хүмүүстэй цагаа хуваалцсанаар асуудал үүсгэж болно. (ажлын өдрийн төгсгөлд ажил дээрээ байгаа хүмүүс, найз нөхөд, гэр бүл ...) байнгын хэлэлцүүлэгт хүргэдэг. Гишүүдийн нэг нь хайрын атаа жөтөө, үнэнч бус явдал, хаягдлаас болж айдас, уйтгар гуниг, бүр түгшүүртэй байгаа бол нөгөө нь өөрийгөө хяналтандаа байлгахын тулд хэт ачаалал, дарамтыг мэдэрдэг.

Ажлаас шалтгаалж мөргөлдөөн гарч болзошгүй. хамтрагчтайгаа бишмэргэжлийн болон хувь хүний ​​хооронд хэрхэн ялгахыг мэддэг. Найз нөхдөөсөө болоод хадам ээж, хадам аав , өөрөөр хэлбэл хадмуудаас болоод харилцааны асуудал ч гарч болно. Тэр ч байтугай зарим тохиолдолд гэрт байгаа нохой болон бусад тэжээвэр амьтад маргаан үүсгэх шалтгаан болдог

Бусад бэрхшээлүүд нь хамтдаа цаг зав хомс, гэр бүлийн эвлэрэл байхгүй, цаг хугацаа өнгөрөх тусам зөрчилдөөн үүсдэг. сэтгэл хөдлөлийн тасалдал, нийтлэг амьдралын төсөл байхгүй, анхаарал болгоомжгүй байдал, уйтгар гуниг...

Илүү ноцтой тохиолдлуудад бид:

• Харилцааны асуудал архи, мансууруулах бодис, мансууруулах бодис хэрэглэх зэрэгт.
• Эрүүл мэндийн асуудал Талуудын аль нэг нь хорт хавдар, олон склероз болон бусад архаг өвчин зэрэг хүнд өвчнөөр өвчилсөн үед.
• Хэргийн аль нэг нь үнэнч бус байдал. талуудын гишүүд эсвэл хоёулаа.
• Хосуудын асуудал жирэмсэн үед, үр хөндөлтийн дараа, сэтгэл зүйн жирэмслэлтээс шалтгаалсан ...

Харилцааны асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Хэрэв та харилцааны асуудлаа хэрхэн даван туулах вэ гэж гайхаж байгаа бол та аль хэдийн орсон байна. Эхний алхамаас хойшхи зөв чиглэл бол харилцаанд ямар нэг зүйл буруу байгааг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Бидний илчилсэн зөрчилдөөний жишээнүүдийн цаана ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийн хамаарал эсвэл хавсарсан байдалтай холбоотой илүү гүнзгий шалтгаан байдаг.Талуудын аль нэг нь илүү хамааралтай байхад нөгөө нь илүү зайлсхийдэг байж болно.

Хүндрэл үүсгэсэн шалтгаанаас шийдвэрлэх арга замууд хамаарна. Сэтгэцийн холбоо, зэрэгцэн оршихын хувьд эдгээр нь авсан боловсрол , эцэг эх нь тухайн хүнд хэрхэн нөлөөлсөн (жишээ нь харцист ээж эсвэл дарангуйлагч эцэгтэй байсан) байсан зэргээс шалтгаалж болно. бага насандаа бэлгийн, бие махбодийн болон сэтгэл санааны хүчирхийлэлд өртсөн , урьд нь хортой харилцаатай ... Эцэст нь гишүүн бүр харилцаа нь харилцаанд өөрийн ачааг авчирдаг өвөрмөц байгууллага юм.

Тэгэхээр харилцааны асуудлыг шийдэхийн тулд юу хийх вэ?

• Бидний хамгийн сайн зөвлөгөө бол ямар нэг зүйл ажиллахгүй байгааг анзаарсан үедээ ярих . Сэдэв нь ядаргаатай байсан ч уур хилэнд автахгүй байх нь чухал. Зөв мөчийг хай (сэтгэл хөдлөлөө бүрэн булаан авах замаар харилцах нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна...), аргументуудаа тунгаан бодож, итгэлтэйгээр илэрхийлээрэй .
• Мөн чухал эмпати дээр ажиллах нь чухал гэдгийг санаарай. Энэ нь зөвхөн өөрийн мэдрэмж, үзэл бодлоо илэрхийлэх тухай биш, харин та өөр хүний ​​оронд өөрийгөө тавьж идэвхтэй сонсох хэрэгтэй . Зөрчилдөөн, яриа гарах үед байгаа шиг шийдэл гарч ирж болноБид хамтдаа илүү чанартай цагийг өнгөрөөх , хүүхэд өсгөх талаар тохиролцоонд хүрэх эсвэл хязгаарыг тогтоох гэсэн хүлээлтийг дахин үнэлэх шаардлагатай байна. Хосуудын орон зайд халдсан гэх мэт асуудлын гарал үүслээс байнга шалтгаална.
• сэтгэл зүйн тусламж хайх нь өөр нэг хувилбар юм. Үүнийг хийхийн тулд та харилцааг утсаар дүүжлэх шаардлагагүй. хосуудын эмчилгээний тусламжтайгаар та хоёр тал юу мэдэрч, юу бодож байгаагаа чөлөөтэй хуваалцах аюулгүй орчинг бүрдүүлнэ. Зөвлөгөөнд ирэх хүмүүс: "//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> Анхны танин мэдэхүйн зөвлөгөө үнэ төлбөргүй бөгөөд бид нарийн мэргэжлийн мэргэжилтнүүдтэй тул одооноос харилцаагаа сайжруулж эхлээрэй! <8