सामग्री तालिका
हाम्रो संस्कृतिमा, जादुई सोच अन्धविश्वास र प्रायश्चित इशाराहरूको रूपमा अवस्थित छ। हामीले भनेको के हो? मितिहरूसँग सम्बन्धित विश्वासहरू (केहीका लागि मंगलबार 13 तारिख, अरूहरूका लागि 13 तारिख शुक्रबार) कालो बिरालो पार गर्ने भयानक विचार, सीढी मुनि नजाने, र ती अन्धविश्वासी इशाराहरू जस्तै "काठमा ढकढक्याउने"। केही हुने डर लाग्नबाट जोगिन।
अन्धविश्वासी सोच, वयस्कहरूमा जादुई सोच र प्रशंसनीय व्यवहारको बानी व्यापक छ, पक्कै पनि हामी स्वीकार गर्न इच्छुक र इच्छुक भन्दा धेरै।
तर, जादुई सोच भनेको के हो? ठिक छ, यसको नामले संकेत गरे जस्तै, यसले ती अवस्थाहरूलाई जनाउँछ जसमा हामी कुनै आधार नभएको कुराको आधारमा निष्कर्षमा पुग्छौं (अनौपचारिक धारणाहरू, गलत, अनुचित र प्रायः अलौकिक शक्तिहरूमा), अर्थात्, हामी प्रमाण र वैज्ञानिक आधारको अभाव भएको कुरामा भर पर्छौं।
जादुई सोच भित्र, हामीले "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> 
Rodnae Productions (Pexels) द्वारा तस्बिर भन्न सक्छौं बीचमा भिन्नता गर्न सकिन्छ।
जादुई सोच र अन्धविश्वासी अनुष्ठान: हामीलाई कहिले समस्या हुन्छ?
व्यापक रूपमा भन्नुपर्दा, त्यो विचार र अनुष्ठानले चिन्ता उत्पन्न गर्दछ र हस्तक्षेप गर्दछ जब हामी समस्याको सामना गरिरहेका छौं भन्न सक्छौं।हाम्रो जीवनको गुणस्तर। एक जादुई विचार वा एक अन्धविश्वासी अनुष्ठान जसले व्यक्तिको जीवनको गुणस्तर घटाउँदैन र त्यो, धेरै जसो अवस्थामा लोकप्रिय संस्कृतिसँग सम्बन्धित छ, समस्या होइन।
तथापि, यदि हामीले त्यो जादुई सोच र ती अन्धविश्वासी रीतिथितिहरू लाई वेसन को रूपमा कुरा गर्छौं जुन धेरै समय अवशोषित गर्दछ। , त्यसपछि हामीले समस्याको सामना गरिरहेका छौं।
जादुई सोच र खेल
अन्धविश्वासी संस्कारहरू, उदाहरणका लागि, खेलकुदहरूमा व्यापक छन्। संसार। प्रतिस्पर्धा द्वारा निर्देशित तनाव परिस्थितिहरूले यी अनुष्ठानहरूको पतन हुन सक्छ र एथलीटको सोचमा कि यदि उसले तिनीहरूलाई प्रदर्शन गर्दैन भने, यो उसको प्रदर्शन वा टोलीको लागि हानिकारक हुनेछ।
जादुई सोचको उदाहरण : एक फुटबल खेलाडी, बास्केटबल खेलाडी, इत्यादि, जसले खेल राम्रो हुन्छ भन्ने विश्वासका साथ सधैं एउटै जर्सी लगाउँछ।
मा खेलाडीहरूको दिमागमा, कर्मकाण्ड र अन्धविश्वासहरूले उनीहरूको आफ्नै क्षमताहरूमा आत्मविश्वास बढाउन सक्छ, उनीहरूलाई उनीहरूले चुनौतीहरू सामना गर्न सक्छन् भन्ने भ्रम दिन्छ। 1>व्यक्ति अब वास्तविक र जादुई विमानहरू बीच भेद गर्न सक्षम छैन र दैनिक गतिविधिहरू प्रतिबन्धको जोखिममा यी अनुष्ठानहरूमा पूर्ण रूपमा निर्भर हुन्छ।
Buencoco, तपाईंलाई कहिलेकाहीं चाहिने अतिरिक्त समर्थन
मनोवैज्ञानिक खोज्नुहोस्
Andrea Piacquadio (Pexels) द्वारा फोटो
जादुई OCD
जादुई वा अन्धविश्वासी OCD जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD) को एक उपप्रकार हो जसमा व्यक्तिलाई कुनै काम गर्न वा बेवास्ता गर्न आवश्यक छ। नकारात्मक परिणामबाट बच्नको लागि व्यवहार वा आचरण। जादुई OCD भएका व्यक्तिले सोच्छन् कि यदि उनीहरूले आफ्ना विचारहरूलाई बेवास्ता गरे भने, उनीहरूलाई वा उनीहरूका प्रियजनहरूलाई केही नराम्रो हुन सक्छ।
रिवाजहरू विचार स्वरूप, इशाराहरू, सूत्रहरू, र "सूची" व्यवहारको रूपमा प्रकट हुन्छन्>
जादुई सोच: यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने
को सामना गर्ने यी कठिनाइहरू यो सम्भव छ, उदाहरणका लागि, अनलाइन मनोवैज्ञानिक मद्दतको साथ तपाईंले डरको अनुष्ठान बिना सामना गर्न सकिन्छ, परिस्थितिहरूको सामना गर्न नयाँ रणनीतिहरू पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ वा तपाईंसँग पहिले नै भएका स्रोतहरू धुलो बनाउन सक्नुहुन्छ, तर तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको छैन।
यी मामिलाहरूमा सबैभन्दा प्रभावकारी साबित भएको मनोचिकित्साका प्रकारहरू मध्ये एउटा संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार हो; लक्षण न्यूनीकरण र उपचारको प्रतिशत उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ, विशेष गरी एक्सपोजर र प्रतिक्रिया रोकथाम (ईपीआर) को हस्तक्षेपको लागि धन्यवाद।
यदि तपाईलाई मद्दत चाहिन्छ जस्तो लाग्छ भने, बुएनकोकोमा पहिलो संज्ञानात्मक परामर्श नि:शुल्क छ, त्यसैले भर्नुहोस्। प्रश्नावली र तपाईले चाहानु भएको बेला सुरु गर्नुहोस्!
