مواد جي جدول
اسان جي ثقافت ۾، جادوئي سوچ توهم پرستيءَ ۽ پرهيزگاري اشارن جي صورت ۾ موجود آهي. اسان جو مطلب ڇا آهي؟ تاريخن سان جڙيل عقيدن لاءِ (ڪجهه اڱارو 13 تاريخ، ٻين لاءِ جمعو 13 تاريخ) هڪ ڪاري ٻلي جي ڀر ۾ اچڻ جي خوفناڪ خيال ڏانهن، ڏاڪڻ جي هيٺان نه وڃڻ، ۽ انهن وهم پرست اشارن جهڙوڪ ”ڪاٺ تي ڌڪ هڻڻ“. ڪنهن به شيءِ کان بچڻ لاءِ جيڪو ٿيڻ جو ڊپ آهي.
وڌپري سوچ جي عادت، بالغن ۾ جادوئي سوچ ۽ پرهيزگاري وارو رويو عام آهي، يقيناً ان کان گهڻو وڌيڪ آهي جو اسان تسليم ڪرڻ لاءِ تيار آهيون.
پر، جادوئي سوچ ڇا آهي؟ خير، جيئن ان جو نالو ظاهر ڪري ٿو، اهو انهن حالتن ڏانهن اشارو ڪري ٿو جن ۾ اسان ڪنهن اهڙي نتيجي تي پهچون ٿا جنهن جو ڪو به بنياد نه هجي (غير رسمي مفروضا، غلط، غير منصفانه ۽ اڪثر مافوق الفطرت قوتن ۾)، اهو آهي، اسان ڪنهن شيءِ تي ڀروسو ڪريون ٿا جنهن ۾ ثبوت ۽ سائنسي بنيادن جي کوٽ آهي.
جادوءَ جي سوچ ۾، هڪ فرق پيدا ڪري سگهجي ٿو ان جي وچ ۾ جنهن کي اسين سڏي سگهون ٿا "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> 
تصوير Rodnae Productions (Pexels) پاران
جادوءَ جي سوچ ۽ وهم پرست رسمون: اسان کي ڪو مسئلو ڪڏهن ٿيندو آهي؟
واضح طور تي، اسان اهو چئي سگهون ٿا ته اسان هڪ مسئلي کي منهن ڏئي رهيا آهيون جڏهن اها سوچ ۽ رسم پريشاني پيدا ڪري ٿي ۽ مداخلت ڪري ٿي.اسان جو معيار زندگي.
بهرحال، جيڪڏهن اسان ان بابت ڳالهايون ٿا جادوءَ واري سوچ ۽ اهي وحداني رسمون هڪ جنون جي طور تي جيڪي ڪافي وقت جذب ڪن ٿا. ، پوءِ اسان هڪ مسئلي کي منهن ڏئي رهيا آهيون.
جادوءَ جي سوچ ۽ راند
مثلاً، وفا پرست رسمون، راندين ۾ وڏي پئماني تي آهن. دنيا. مقابلي جي ذريعي ترتيب ڏنل دٻاءُ واري صورتحال انهن رسمن جي زوال جو سبب بڻجي سگهي ٿي ۽ ائٿليٽ جي سوچ ۾ اچي ٿي ته جيڪڏهن هو انهن کي انجام نه ڏيندو ته اهو سندس ڪارڪردگي يا ٽيم جي لاءِ نقصانڪار هوندو.
0> رانديگرن جي ذهنن ۾، رسمون ۽ توہمات انهن جي پنهنجي صلاحيتن تي اعتماد وڌائي سگهن ٿا، انهن کي اهو وهم ڏئي ٿو ته اهي چئلينجز کي منهن ڏئي سگهن ٿا.مسئلو ، جيئن اسان اڳ ۾ چيو آهي، اچي ٿو جڏهن ماڻهو هاڻي حقيقي ۽ جادوئي جهازن جي وچ ۾ فرق ڪرڻ جي قابل نه رهيو آهي ۽ مڪمل طور تي انهن رسمن تي منحصر ٿي وڃي ٿو، روزاني سرگرمين کي محدود ڪرڻ جي خطري ۾
بوئنڪوڪو، اضافي مدد جيڪا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن ضرورت هوندي آهي
هڪ نفسيات پسند ڳوليو
فوٽو پاران Andrea Piacquadio (Pexels)
جادوءَ واري OCD
جادو يا توهم پرست OCD هڪ ذيلي قسم آهي جنوني مجبوري خرابي (OCD) جنهن ۾ ماڻهوءَ کي ڪنهن ڪم ڪرڻ يا ان کان پاسو ڪرڻ جي ضرورت آهي. منفي نتيجا کان بچڻ لاءِ رويي يا عمل. جادوگر OCD سان ماڻهو سوچيندو آهي ته جيڪڏهن اهي پنهنجن خيالن کي نظر انداز ڪن ٿا، ڪجهه خراب ٿي سگهي ٿو انهن سان يا انهن جي پيارن مان هڪ سان.
رسم ظاھر ٿين ٿا سوچن، اشارن، فارمولن، ۽ "فهرست" رويي جي طور تي جيئن اسان چيو، شديد خوف جي خاصيت آهي ته ڪجهه ماڻهو يا انهن جي پيارن مان هڪ سان ٿيندو.
جادوءَ جي سوچ: ان سان ڪيئن ڊيل ڪجي
ڪپنگ سان اهي مشڪلاتون اهو ممڪن آهي، مثال طور، آن لائن نفسياتي مدد سان توهان سکي سگهو ٿا ته خوفن کي بغير رسمن جي منهن ڏئي سگهجي ٿو، حالتن کي منهن ڏيڻ لاءِ نيون حڪمت عمليون ڳوليو يا انهن وسيلن کي به ختم ڪري ڇڏيو جيڪي توهان وٽ اڳ ۾ ئي آهن، پر جيڪي توهان استعمال نه ڪري رهيا آهيو.
نفسياتي علاج جي قسمن مان هڪ آهي جيڪو انهن ڪيسن ۾ تمام گهڻو اثرائتو ثابت ٿيو آهي سنجيدگي واري رويي جي علاج؛ علامتن جي گھٽتائي ۽ علاج جو سيڪڙو تمام گھڻو وڌي ٿو، خاص طور تي نمائش ۽ ردعمل جي روڪٿام (EPR) جي مداخلت جي مهرباني.
جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان کي مدد جي ضرورت آهي، بوئنڪوڪو ۾ پهريون سنجيدگي واري مشاورت مفت آهي، تنهنڪري مڪمل ڪريو. سوالنامو ۽ شروع ڪريو جڏھن توھان چاھيو!
