Dad badan ayaa mar uun noloshooda la kulmay dareen aan xaqiiqo ahayn ama kala go'a dunida ku xeeran, taasoo dareentay inay riyo ku jiraan, sidii iyagoo kale. ma ahayn kuwo dhab ah waxay ku nool yihiin oo waxay ahaayeen kaliya daawadayaal noloshooda. Dareennada noocaan ah waxaa loo yaqaan qof-ka-dhigid iyo cillad-xumo oo, cilmi-nafsiga, lagu daro gudaha khalkhalka kala-baxa .

>Farqiga u dhexeeya qof-ka-dhigis-tuurtu waxay ku xiran tahay nooca kala go'a ee dhaca iyo sida uu qofka u saameeyo,laakin labaduba waa nooc ka mid ah cilladaha kala go'a.aad u dhibaysa qofka ay ka cabanayaan. Dareenka ka go'a aduunkaama dareenka qof qalaadwaxaa sida caadiga ah weheliya calaamado jireed oo sare oo ah warwarkaoo saameeya tayada nolosha dadka .

Farqiga u dhexeeya kala-saarista iyo kala-saarista

DPDR Buugga Tirakoobka ee Xanuunada Maskaxda (DSM-5) waxa uu u kala saaraa sida khalkhal la'aan, kala goynta aan ikhtiyaarka lahayn ee saamayn karta Daawaynta habdhaqanka garashada waxay caawisaa in la aqoonsado qaababka fikirka ee sababi kara khibradahaas waxayna ku siin doontaa qalab aad ku ogaato sida loola tacaalo qofnimada. > Daawaynta nafsiga ah sidoo kale waa ikhtiyaar loogu talagalay daawaynta qof-ka-dhigista/dhaqdhaqaaqa.

Farsamooyinka xididdada waxay noqon karaan kuwo wax ku ool ah in la ogaado xaqiiqada xilligan la joogo. Jimicsiyada qaar ayaa lagu dhaqmi karaa si looga gudbo marxaladda qof-jacaylka iyo ka-hortagga, sida: iyadoo la adeegsanayo dareenka si ay dib ugu soo ceshato xiriirka dhabta ah, si tartiib ah u neefta, u qeexida deegaanka si dhab ah, diiradda saaraya aqoonsiga dhawaaqyada, dareenka ... si dib loogu xiro jirka iyo xilligan la joogo.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad u malaynayso in aad la kulanto dhibaatada noocan oo kale ah si soo noqnoqota oo aad la yaabto waxa aad samaynayso, waxa fiican in aad u tagto takhasusle kaas oo samayn kara ogaanshaha Tilmaan daawaynta ugu fiican ee dareemaha ka saarista ama qof-ka-dhigista ee aad la kulanto.

Fikirka, ficilka, xusuusta ama aqoonsiga qofka la kulma.

Qofka-dhigista iyo ka-saarista ayaa inta badan lagu jahawareeriyaa calaamadahooda, laakiin, inkastoo ay wada noolaan karaan, waxaa jira farqi u dhexeeya labadaas oo ah qodob lagama maarmaan ah. soo bax, sida aan ku arki doonno maqaalka oo dhan.

Soo kabso degenaanshiyaha si aad u dareento fiicnaan

Bilow su'aalaha

Waa maxay qof-ka-dhigis

Waa maxay shakhsi-ka-dhigista cilmi-nafsiga? Kala-baxnimadu waxay dhacdaa marka qofku dareemo shisheeye naftiisa , sida haddii uu yahay robot-ka oo aan xakamayn dhaqdhaqaaqiisa. Qofku ma dareema naftiisa , waxa uu dareemaa in uu yahay indho-indhayn dibadda ah oo noloshiisa waxana ay la kulmaan dhibaato in ay dareemaan in ay ku xidhan yihiin shucuurtooda. "Waxaan dareemayaa wax la yaab leh", "waa sidii aniga oo kale" waa weedho si fiican u sharaxaya macnaha qof-ka-dhigis. Xaaladdan oo kale, way sahlan tahay in xaalad alexithymia ay sidoo kale dhacdo.

Inta lagu jiro dhacdo ka-baxsan qofku wuxuu leeyahay dareenka ka-fiirsashada noloshooda muraayadda, Sababtaas awgeed, kuwa la ildaran dhibaatooyinka is-diiwaangelinta waxay si isdaba joog ah u sheegaan inay tahay sidii inay noloshooda ku arkayaan filim oo ay yidhaahdaan waxay isku arkaan dibadda . 3>

Nooc ka mid ah cilladaha kala qaybsanaanta, qofka waxaa saameeya aragtidaMabda'a iyo, sidaas darteed, xiriirka ay la leeyihiin adduunka iyo shucuurtooda.

‍ Waa maxay kala-baxa

dib-u-dhigid waa dareen aan run ahayn oo ay ula muuqato qofka in wax kasta oo ku xeeran ay yihiin wax yaab leh, Xaaladdan oo kale, dareenku waa "maxay tahay sababta aan u dareemayo inaan riyo ku jiro?" oo waa in inta lagu jiro dhacdo ka-noqoshada , adduunyadu maaha oo keliya qariib, laakiin sidoo kale qalloocan. Aragtidu waa shaygaas. way beddeli kartaa cabbirka ama qaabka, taas oo ah sababta uu qofku u dareemayo "mid la'aan", taas oo ah, ka baxsan xaqiiqda uu ogaa. Waa khalkhal kala fogaansho ah oo deegaanka khalkhal gelisa.

Marka la soo koobo, iyo si la fududeeyo, Farqiga u dhexeeya qof-ka-xayuubinta iyo ka-saarista waa iyada oo tan ugu horreysa ay tilmaamayso dareenka naftiisa, iyo xitaa in la dareemo in qofku ka go'ay jidhkiisa, marka labaad waa deegaanka loo arko wax la yaab leh ama aan dhab ahayn. Kala-noqoshada waxay u dambaysay > Guud ahaan, dhacdooyinkan waxay socon karaan ilbiriqsiyo ilaa daqiiqado. . Hadda, waxaa jira dad dareenkani ku jirowaxay ku dheeraysaa saacadaha, maalmo, toddobaadyo Haddii aad la ildaran tahay ama aad leedahay cilad-saarid ama qof-ka-saarid, arrinta ku meel gaadhka ah waa in la tixgeliyaa. Dhacdooyinka gaaban iyo kuwa ku meel gaadhka ah waxay noqon karaan kuwo caadi ah oo macnaheedu maaha inaad ku saamaysay xanuunkan kala-tagga ah. Waxaa laga yaabaa inaad si fudud ula kulanto walbahaar ba'an.

> Cilmi-u-helidda qof-ka-dhigis/cillad-la'aanta waa inuu sameeyaa takhtar ku salaysan joogitaanka shuruudaha ay dejisay DSM- 5:

• Xaaladaha soo noqnoqda ama joogtada ah ee qof-ka-dhigis, ka-saarid, ama labadaba. Wax-soosaar maskaxdiisa ka mid ah (ie, waxa uu hayaa dareenka dhabta ah ee dhabta ah)
• Calaamadaha, oo aan lagu macnayn karin cillad caafimaad oo kale, waxay keentaa raaxo darro aad u daran ama wax u dhimaysa tayada nolosha qofka.
16>>

> Sababaha iyo arrimaha khatarta ah ee qofka ka-saarista iyo khalkhal-ka-saarista >

Sababaha qof-ka-dhigista iyo ka-saarista ayaa la mid ah. Inkasta oo aan si dhab ah loo garanayn waxa keena xanuunkan, sida caadiga ah waalala xiriiriyo sababahan soo socda:

> Dhacdo naxdin leh : isagoo ah dhibbanaha xadgudub shucuureed ama jireed, dhimasho lama filaan ah oo qof aad jeceshahay, goobjoog ka ahaa rabshad lammaane dhow oo daryeel bixiyayaasha , isagoo lahaa waalid qaba xanuun daran, iyo xaqiiqooyin kale. Waxay ku xiran tahay dhaawacyada ay xitaa keeni karaan khalkhalka post-traumatic stress.
• Hey aad u leedahay isticmaalka maandooriyaha madadaalada
• Walaaca iyo Niyad-jab ayaa ku badan bukaannada qaba is-jiid-jiidista iyo is-diiwaangelinta.

  Sida aan hore u soo aragnay, khalkhalka qof-ka-dhigiddu waxa uu leeyahay laba dhinac oo kala duwan marka ay timaado dareenka xaqiiqada. Calaamadaha lagu garto sida dareenkan xaqiiqo-la'aanta ah uu u dareemayo waa waxa ka dhigaya farqiga u dhexeeya haddii qofku la kulmo ka-baxsanaanta (deegaanka) ama qof-ka-dhigis (mawduuc).

  Qof-ka-dhigis: Calaamadaha

  > Calaamadaha is-beddelka, ka baxsan in qofku isu arko goobjooge, waxa ka mid noqon kara:
  >
  • Alexithymia .
  14>Dareenka robot-ka (dhaqdhaqaaqa iyo hadalka labadaba) iyo dareenkakabuubin 15>
  >

  Derealization: calaamadaha >

  > Aynu aragno calaamadaha ka-noqoshada
• Adiga oo dareemaya in dhacdooyinkii u dambeeyay ay dib ugu noqonayaan kuwii hore ee fogaa.
• Waxa laga yaabaa in dhawaqyadu u muuqdaan kuwo ka sii dheereeya oo aad u culus, wakhtiguna wuxuu u ekaan karaa inuu joogsado ama aad u degdego.<15
• Maya Dareenka aqoonta deegaanka iyo in ay u muuqato mid wareersan, aan dhab ahayn, sida go'an, laba-geesood...
>

Qof-ka-dhigista/dareen-celinta ma leedahay calaamado jireed?

Qof-la'aanta iyo welwelku inta badan way wada socdaan, markaa calaamadaha jireed ee walaaca ayaa soo bixi kara, sida:

• dhidid
• gariir<15                                                                                                                                         -         -  u-daali karaan-dareen-ka-calamadaha-dareen-ka-qaadista murqaha-dareenka-dareenka-dareenka. , haddii ay noqoto shay joogto ah, iyo marka sababo kale oo neerfaha ah meesha laga saaro, waxaa lagama maarmaan ah in loo tago cilmu-nafsiga kaas oo naga caawin doona inaan fahamno haddii ay ku saabsan tahay dareenka dhabta ah ama dareenka ku-meel-gaadhka ah ee shakhsi ahaaneed.ama cilad halis ah su'aalo kala duwan oo tixraacaya astaamaha cilladda si loo go'aamiyo haddii aad la ildaran tahay qof-ka-dhigis ama ka-saarid. Laakiin haddii aan diiradda saarno cilmi-nafsiga, waxa la qiimeeyay waa haddii uu jiro dissociation disorder , taas oo ay ku jiraan labadaba shakhsi-jaridda iyo ka-saarista.

  Mid ka mid ah imtixaannada ugu caansan waa Miisaanka DES-II (Miisaanka Khibrada Kala-duwanaanshaha) ama Miisaanka Khibrada Kala-duwanaanta, ee Carlson iyo Putnam. Imtixaankani waxa uu cabbiraa khalkhalka kala qaybsanaanta waxana uu leeyahay saddex miisaan-hoosaadyo oo lagu cabbirayo qof-jacayl/la'aan, amnesia kala-baxa, iyo nuugista (noocyada kale ee xanuunka kala-baxa, marka loo eego DSM-5)

  Ujeeddadeedu waa qiimaynta khalkhalgelinta suurtagalka ah ama fashilka ku yimaada xusuusta bukaanka, miyirka, aqoonsiga iyo/ama aragtida. Tijaabada kala qaybsanaantu waxa ay ka kooban tahay 28 su'aalood oo ay tahay in aad kaga jawaabto habab kale oo soo noqnoqonaya

  Baaritaanku maaha qalab lagu ogaanayo, balse waa ogaanshaha iyo baadhista, xaaladna ma beddelo qiimayn rasmi ah oo uu sameeyay. xirfadle aqoon leh.

  > Tusaaleyaal qof-jacayl / kala-saarid

  Mid ka mid ah marqaati ka dhigista-derealization ugu caansan waa tan agaasimaha filimka Shaun O"//www.buencoco.es/blog/consecuencias-psicologicas-despues-de-accident"> cawaaqib maskaxeed ka dib shil. marka la dareemo wax aan xaqiiqo ahayn oo wax ka bedeli kara dhibbanaha fikirkiisa wakhtiga oo ka dhigi kara inay u noolaadaan dhacdada sida riyo ah, sidii iyagoo ku jira gudaha filim aayar ah oo dareenku u muuqda inuu soo baxayo.

  8

  Sidoo kale eeg: Maxay tahay sababta aan u sii arko lambarka malaa'igaha 1155? ( Macnaha Ruuxa & Astaanta)

  Qof-ka-dhigista walaaca awgeed >

  >

  Sida aan bilawgii hore ku soo aragnay, khalkhal-ka-dhigista-shaqsiyeedka waxa lagu sifeeyaa sida DSM 5. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira kiisas kaas oo qof-ka-dhigista ( ama ka-saarista) waxay u muuqataa calaamado la xidhiidha cillado kale, kuwaas oo aan ka helno:

  Sidoo kale eeg: Maxay tahay sababta aan u sii arko lambarka malaa'igaha 3333? ( Macnaha Ruuxa & Astaanta)
  >
  • 5)
  • Dhibaatooyinka kadeedka ee daba-galka ah
  > khalkhalka argagaxa
• Sawir caafimaad oo walaac leh…
>

Walaaca ma abuuraa qof-ka-dhigis iyo ka-saarid ?

Dareenka waaqiciga ah ee lagu garto xanuunkan waxa laga yaabaa inuu qayb ka yahay werwerka. Welwelku wuxuu dhalin karaa noocyadan calaamadaha tan iyo maskaxda, marka heerka welwelku aad u sarreeyo,waxay dhalin doontaa kala-noqoshada hab-difaaceed marka loo eego xaaladda walaaca leh. Calaamadaha la xidhiidha niyad-jacayl-la'aanta walaaca awgeed waxay la mid yihiin kuwa ay keeneen sababaha kale ee kale. Xaaladaha ka saarista, dhakhtarka cilminafsigu wuxuu kaa caawin karaa inaad dejiso welwelkaaga oo aad maareyso jahwareerka iyo dareenka waaqiciga ah ee uu keeno cilladda. : daawaynta

Sidee loo daaweeyaa qof-ka-dhigista iyo ka-saarista? qofku wuu fahmayaa sababta ka-saarista ama qof-ka-dhigista ay u dhacdo, iyo sidoo kale barashada farsamooyinka si loogu xidho xaqiiqada. Ma jiraan dawooyin gaar ah oo loo oggolaaday cilladaan, laakiin haddii ay tahay mid ay keentay walaac, takhasusle ayaa kugula talin kara dawooyinka niyad-jabka ah ee niyad-jabka.

Kuwa doonaya dawo dabiici ah oo furfurista, waxaan ku xasuusineynaa in calaamaduhu ay hoos u dhigi karaan Iyaga oo keliya, marka ay dhacdo marmar ama ay sabab u tahay cadaadiska gaarka ah ee ugu sarreeya. Marka ay noqoto mid soo noqnoqota, way ku habboon tahay in la doorto qaar ka mid ah hababka nafsaaniga ah ee ugu caansan si looga gudbo qof-jacaylka/ka-hortagga:

> 13>