Tha mòran dhaoine aig àm air choireigin nam beatha air a bhith comasach air eòlas fhaighinn air mothachadh air neo-fhìreantachd no dì-cheangal ris an t-saoghal mun cuairt orra, rud a thug orra faireachdainn mar gum biodh iad ann am bruadar, mar gum biodh. cha robh iad fìor na tha iad beò agus cha robh annta ach luchd-amhairc nam beatha fhèin. Canar eas-òrdugh dì-phearsanta agus dì-mholaidh ris an t-seòrsa mothachaidh seo agus a tha, ann an eòlas-inntinn, air an gabhail a-steach ann an eas-òrdugh dissociation .

Is e eòlasan a tha seo, mura tèid iad à sealladh thar ùine agus ma thèid an ath-aithris a-rithist is a-rithist, faodaidh iad a bhith ro bhuaireasach do'n neach a tha fulang uatha. Mar as trice bidh comharran corporra àrd-sgoile a tha àbhaisteach do imcheist a bheir buaidh air càileachd beatha dhaoine an cois an faireachdainn gu bheil thu air do sgaradh bhon t-saoghal no de a’ faireachdainn mar choigreach .

An eadar-dhealachadh eadar dì-phearsanachadh agus dì-mheasadh

Tha an DPDR ( Mì-rian dì-phearsanachadh/dì-mhìneachaidh ) a’ tighinn taobh a-staigh na tha an Diagnostic agus Tha Leabhar-làimhe Staitistigeil de Thrioblaidean Inntinn (DSM-5) a’ seòrsachadh mar eas-òrdughan dissociative, dì-cheangail neo-phàirteach a bheir buaidh airBidh leigheas giùlan inntinneil a’ cuideachadh le bhith ag aithneachadh nam pàtrain smaoineachaidh a dh’ fhaodadh na h-eòlasan sin adhbhrachadh agus a bheir dhut innealan gus fios a bhith agad air mar a dhèiligeas tu ri dì-phearsanachadh. Tha e cuideachd na roghainn airson leigheas depersonalization / derealization.

Co-dhiù, ma tha thu a’ smaoineachadh gur dòcha gu bheil thu a’ faighinn eòlas air an t-seòrsa duilgheadas seo gu cunbhalach agus gu bheil thu a’ faighneachd dè a nì thu, bhiodh e ciallach a dhol gu eòlaiche as urrainn breithneachadh agus breithneachadh a dhèanamh. comharraich an làimhseachadh as fheàrr airson na faireachdainnean de dhì-phearsanachadh no de dhì-phearsanachadh a tha thu a’ fulang.

Gu tric bidh dì-phearsanachadh agus dì-mhealladh air am mealladh air sgàth na comharran aca ach, ged a dh’ fhaodadh iad a bhith còmhla, tha diofar eadar an dà rud a tha riatanach a-mach, mar a chì sinn tron ​​artaigil.

Faigh air ais serenity gus faireachdainn nas fheàrr

Dè a th’ ann an dì-phearsanachadh

Dè a th’ ann an depersonalization ann an eòlas-inntinn? Bidh dì-phearsanachadh a’ tachairt nuair a tha an neach a’ faireachdainn coimheach ris fhèin , mar gum b’ e inneal-fuadain a bh’ ann aig nach eil smachd air a ghluasad fhèin. Chan eil an neach a’ faireachdainn fèin , tha iad a’ faireachdainn mar neach-amhairc bhon taobh a-muigh mu am beatha agus bidh duilgheadas aca a bhith a’ faireachdainn co-cheangailte ris na faireachdainnean aca. Tha “tha mi a’ faireachdainn neònach”, “tha e mar nach e mise” nan abairtean a tha a’ mìneachadh gu math brìgh dì-phearsanta. Anns an t-suidheachadh seo, tha e furasta dha staid alexithymia tachairt cuideachd.

Rè phrògram de dhì-phearsanachadh tha an mothachadh aig an neach a bhith a’ beachdachadh air am beatha tro ghlainne, Air an adhbhar sin, tha iadsan a tha fulang le èiginn dì-phearsanta ag ràdh gu tric gu bheil e mar gum biodh iad a’ faicinn am beatha ann am film agus tha iad ag ràdh gu bheil iad gam faicinn fhèin on taobh a‑muigh .

Anns an t-seòrsa eas-òrdugh dissociative seo, tha an neach a’ toirt buaidh air a’ bheachd aircuspaireileachd agus, mar sin, an dàimh a th’ aca ris an t-saoghal agus leis na faireachdainnean aca.

‍ Dè a th’ ann an dì-mhealladh

derealization ’s e mothachadh neo-fhìrinn a th’ ann. 1 anns am mheasar leis an duine gu bheil gach ni a ta mu'n cuairt orra neonach, fhicseanach. Anns a 'chùis seo, is e am faireachdainn "carson a tha mi a' faireachdainn gu bheil mi ann am bruadar?" agus 's e a th' ann aig àm prògram dì-mholaidh , gu bheil an saoghal chan e a-mhàin neònach, ach cuideachd air a shaobhadh. 'S e beachd an nì sin faodaidh iad atharrachadh ann am meud no cumadh, agus is e sin as coireach gu bheil an neach a’ faireachdainn “air a dhol às àicheadh”, is e sin, a-mach às an fhìrinn a bha fios aca. Is e mì-rian dissociative a th’ ann a tha a’ cur dragh air an àrainneachd.

Ann an geàrr-chunntas, agus ann an dòigh nas sìmplidhe, ’s e an diofar eadar dì-phearsanachadh agus dì-mhealladh ged a tha a’ chiad iomradh a’ toirt iomradh air a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu a’ cumail sùil ort fhèin, agus eadhon a bhith a’ faireachdainn dealaichte bhon bhodhaig agad fhèin, anns an dàrna fear is e an àrainneachd a thathas a’ faicinn mar rudeigin neònach no nach eil fìor.

Dè cho fada ‘s a bhios dì-phearsanachadh agus dì-phearsanachadh derealization mu dheireadh

San fharsaingeachd, faodaidh na prògraman seo mairsinn bho dhiogan gu mionaidean. Dhaibhsan a tha a’ faighneachd a bheil dì-phearsanachadh no dì-phearsanachadh cunnartach, bu chòir a shoilleireachadh gur e eòlas nas troimhe-chèile a th’ ann. . A nis, tha daoine anns am bheil an mothachadh somairidh e airson uairean, làithean, seachdainean ... Is ann an uairsin a sguir e a bhith na rud obrachail a bhith na dì-phearsanachadh no dì-mhealladh leantainneach.

Mar sin, fios a bhith agad Ma tha thu a’ fulang le no ma tha mì-rian dì-phearsanta no dì-phearsanta agad, feumar aire a thoirt don fhactar sealach. Faodaidh tachartasan goirid agus sealach a bhith àbhaisteach agus chan eil iad a’ ciallachadh gu bheil an seòrsa eas-òrdugh dissociative seo a’ toirt buaidh ort. Is dòcha gu bheil thu dìreach a’ fulang le cuideam mòr.

Bu chòir do breithneachadh air mì-phearsanachadh / eas-òrdugh dì-phearsanachaidh a bhith air a dhèanamh le clionaigiche stèidhichte air làthaireachd nan slatan-tomhais a stèidhich an DSM-5:

• Trìosan ath-chuairteach no leantainneach de dhì-phearsanachadh, dì-phearsanachadh, no an dà chuid.
• Tha fios aig an neach, eu-coltach ri eas-òrdughan inntinn eile no le sgitsophrenia, gur e sin nach eil e beò comasach agus gu bheil e beò. toradh inntinn (i.e., tha e a’ cumail mothachadh iomlan air fìrinn).
• Tha comharran, nach gabh mìneachadh le mì-rian meidigeach eile, ag adhbhrachadh fìor mhì-chofhurtachd no a’ toirt droch bhuaidh air càileachd beatha an neach.

Adhbharan agus factaran cunnairt ann an eas-òrdugh dì-phearsanachaidh agus dì-mholaidh

Tha adhbharan dì-phearsanachadh agus dì-mhealladh coltach. Ged nach eil fios dè dìreach a tha ag adhbhrachadh an eas-òrdugh seo, tha e mar as tricea bhith co-cheangailte ris na h-adhbharan a leanas:

• Tachartas traumatach : air fulang droch dhìol fhaireachdail no chorporra, bàs ris nach robh dùil aig neach a ghràdhaich, an dèidh fòirneart com-pàirtiche fhaicinn an luchd-cùraim , air pàrant a bhith aige le fìor thinneas, am measg fìrinnean eile. Tha e an urra ri dè an traumas a dh’ fhaodadh eadhon eas-òrdugh cuideam post-traumatic leantainn.
• Biodh eachdraidh agad mu chleachdadh dhrogaichean cur-seachad : faodaidh buaidhean dhrogaichean amannan de dhì-phearsanachadh no dì-mhìneachaidh a bhrosnachadh.
• Tha iomagain agus Ìsleachadh cumanta ann an euslaintich le dì-phearsanachadh agus dì-phearsanachadh.

Faireachdainn neo-fhìrinn agus comharran dì-phearsanachadh agus dì-phearsanachadh <2

Mar a chunnaic sinn mu thràth, tha dà thaobh eadar-dhealaichte aig eas-òrdugh depersonalization-derealization nuair a thig e gu faireachdainn neo-fhìrinn. Is e na comharran air mar a thathas a’ faighinn eòlas air a’ mhothachadh seo de neo-fhìrinn a tha a’ dèanamh an eadar-dhealachaidh eadar a bheil an neach a’ faighinn eòlas air dì-fhìreanachadh (den àrainneachd) no dì-phearsanachadh (cuspairidheachd).

Dì-phearsanachadh: comharraidhean

Faodaidh comharran depersonalization, a bharrachd air a bhith gad fhaicinn fhèin mar neach-amhairc, a bhith a’ toirt a-steach:

• Alexithymia .
• A’ faireachdainn robotach (an dà chuid ann an gluasad agus cainnt) agus mothachaidheannumbness.
• Neo-chomas faireachdainnean a cheangal ri cuimhneachain.
• Faireachdainn air a shaobhadh ann am buill-bodhaig no buill bodhaig eile.
• Eòlasan taobh a-muigh a’ chuirp a dh’ fhaodadh a bhith a’ cluinntinn fuaimean neo-mhìnichte.
• 15>

Saobhadh air astar, meud agus/no cumadh nithean

Chì sinn comharran dì-fhìreanachadh:

• Saobhadh astar, meud agus/no cumadh nithean .
• A' faireachdainn gu bheil tachartasan o chionn ghoirid a' dol air ais dhan àm a dh'fhalbh.
• Faodaidh gu bheil fuaimean a' coimhead nas àirde 's nas dorra, agus 's dòcha gum bi ùine a' stad no a' dol ro luath.
• Chan eil a’ faireachdainn eòlach air an àrainneachd agus gu bheil e coltach gu bheil e doilleir, neo-fhìor, mar sheata, dà-mheudach…

A bheil comharraidhean corporra aig dì-phearsanachadh/dì-phearsanta?

Gu tric bidh dì-phearsanachadh agus iomagain a’ dol làmh ri làimh, agus mar sin dh’ fhaodadh comharran fiosaigeach àbhaisteach nochdadh, leithid:

• sweating
• crith<15
• nausea
• bualadh
• nervousness
• teannachadh fèithean…

Comharraidhean dì-phearsanta agus dì-mholaidh faodaidh iad a dhol sìos leotha fhèin, ge-tà , ma thig e gu bhith na rudeigin cronail, agus aon uair ‘s gu bheil adhbharan eanchainn eile air an diùltadh, feumar a dhol chun eòlaiche-inntinn a chuidicheas sinn le bhith a’ tuigsinn a bheil e mu dheidhinn faireachdainnean neo-fhìreantachd no faireachdainnean depersonalization sealachneo fìor mhì-rian.

Deuchainn gus mì-rian dì-phearsanta / dì-mholaidh a lorg

Air an eadar-lìon, lorgaidh tu diofar dheuchainnean le diofar cheistean a tha a’ toirt iomradh air symptomatology an eas-òrdugh gus faighinn a-mach a bheil thu a’ fulang le depersonalization no derealization. Ach ma chuireas sinn fòcas air eòlas-inntinn, is e an rud a thèid a mheasadh a bheil eas-òrdugh dissociation ann, a tha a’ toirt a-steach an dà chuid dì-phearsanachadh agus dì-mhealladh.

Is e aon de na deuchainnean as ainmeile an Sgèile DES-II (Sgèile Eòlasan Dissociative) no Sgèile Eòlasan Dissociative, le Carlson agus Putnam. Bidh an deuchainn seo a’ tomhas eas-òrdugh dissociative agus tha trì fo-sgàilean ann a bhios a’ tomhas dì-phearsanachadh/dì-mhilleadh, amnesia dissociative, agus neo-làthaireachd (seòrsaichean eile de mhì-rian dissociative, a rèir DSM-5).

Is e an t-amas aige measadh de bhuaireadh no fàilligeadh a dh’ fhaodadh a bhith ann an cuimhne, mothachadh, dearbh-aithne agus/no tuigse an euslaintich. Tha an deuchainn dissociation seo air a dhèanamh suas de 28 ceistean a dh’ fheumas tu a fhreagairt le roghainnean tricead eile.

Chan e inneal breithneachaidh a th’ anns an deuchainn seo, ach airson lorg agus sgrìonadh, agus chan eil e idir idir a’ dol an àite measadh foirmeil a chaidh a dhèanamh le proifeasanta le teisteanas.

Eisimpleirean de dhì-phearsanachadh / derealization

Aon dhe na teisteanasan depersonalization-derealization an fheadhainn as aithnichte tha an stiùiriche film Shaun O"//www.buencoco.es/blog/consecuencias-psicologicas-despues-de-accident"> builean inntinneil às deidh tubaist nuair a gheibhear mothachadh air neo-fhìrinn a dh’ atharraicheas beachd an neach-fulang air ùine agus a bheir orra an tachartas a chumail beò mar throm-laighe, mar gum biodh iad am broinn film le gluasad slaodach anns a bheil coltas gu bheil na mothachaidhean a’ geurachadh.

Bidh leigheas a’ leasachadh do shunnd saidhgeòlach

Dì-phearsanachadh mar thoradh air iomagain

Mar a chunnaic sinn aig an toiseach, tha mì-rian depersonalization-derealization air a sheòrsachadh mar sin anns an DSM 5. Ach, tha cùisean ann far a bheil an dì-phearsanachadh ( no derealization) a’ nochdadh mar chomharradh co-cheangailte ri eas-òrdugh eile, am measg sin lorg sinn:

• eas-òrdugh obsessive-compulsive
• trom-inntinn (aon de na diofar sheòrsaichean trom-inntinn a tha a’ toirt a-steach DSM- 5)
• eas-òrdugh cuideam post-traumatic
• eas-òrdugh panic
• dealbh clionaigeach de dhraghan…

A bheil imcheist a’ gineadh dì-phearsanachadh agus dì-dhealbhadh ?

Faodaidh faireachdainn neo-fhìrinn a tha àbhaisteach don eas-òrdugh seo a bhith mar phàirt den speactram iomagain. Faodaidh iomagain na comharran sin a ghineadh bhon inntinn, nuair a tha an ìre iomagain glè àrd,cruthaichidh e dì-bhuannachd mar dhòigh dìon an aghaidh suidheachadh duilich. Tha na comharran co-cheangailte ri dì-phearsanachadh-dealachadh mar thoradh air iomagain an aon rud ris an fheadhainn a tha air an cruthachadh leis a’ chòrr de na h-adhbharan. Ann an cùisean dì-bhuannachd, faodaidh eòlaiche-inntinn do chuideachadh le bhith a’ socrachadh d’ imcheist agus a’ riaghladh a’ mhì-mhisneachd agus mothachadh air neo-fhìrinn a dh’ adhbhraich an t-eas-òrdugh.

Mì-rian dì-phearsanachaidh / dì-mholaidh : làimhseachadh

Ciamar a thathar a’ dèiligeadh ri dì-phearsanachadh agus dì-dhealbhadh? Mar as trice thèid a dhèanamh tro psychotherapy no talk therapy , a chuidicheas le smachd a chumail air na comharran agus a’ feuchainn ris an neach a’ tuigsinn carson a tha an dì-phearsanachadh no an dì-phearsanachadh a’ tachairt, a bharrachd air dòighean teagaisg gus fuireach ceangailte ri fìrinn. Chan eil drogaichean sònraichte air an aontachadh airson an eas-òrdugh seo, ach ma tha e air adhbhrachadh le iomagain, faodaidh eòlaiche antidepressants a mholadh airson dì-phearsanachadh.

Dhaibhsan a tha a’ sireadh leigheas nàdarrach airson dì-phearsanachadh, tha sinn gad chuimhneachadh gum faodadh na comharraidhean a dhol sìos air. leotha fhèin, nuair a thachras e bho àm gu àm no mar thoradh air stùcan cuideam sònraichte. Nuair a thig e a-rithist, tha e goireasach cuid de na dòighean saidhgeòlais as cumanta a thaghadh gus faighinn thairis air dì-phearsanachadh/dì-phearsanachadh:

• An