सर्व जोडप्यांना समस्या आहेत. रोमँटिक प्रेमाची दंतकथा तुम्ही तुमच्या प्रिय व्यक्तीसोबत "आनंदाने" जगता आणि जीवन गुलाबी आहे हे खोटे आहे. लवकरच किंवा नंतर जोडप्यामध्ये संघर्ष दिसून येतो ज्यामुळे संबंध हळूहळू कमी होऊ शकतात. त्यांचे निराकरण करण्यासाठी इतर पक्षासोबत त्यांना ओळखणे आणि काम करणे खूप महत्वाचे आहे.

या लेखात आम्ही वेगवेगळ्या जोडप्याच्या नात्यातील समस्या आणि तुमचे नाते बिघडत असेल तेव्हा काय करावे आणि तुटण्याची लक्षणे तुम्हाला वाटतात. तुमच्‍या नात्यात तुमच्‍या प्रेमाची गाठ पडली आहे.

नात्‍यांच्‍या प्रॉब्लेम कधी सुरू होतात?

नात्‍यातील प्रॉब्लेम असण्‍याचे सामान्‍य आहे का? उत्तर होय आहे. हे खूप सामान्य आहे जे सर्व संबंधांमध्ये घडते ; परंतु जेव्हा या अडचणी कालांतराने वाढतात आणि नात्यातील एक किंवा दोन्ही सदस्यांवर आणि अगदी लहान मुलांवरही परिणाम होतो तेव्हा ही समस्या बनते.

नात्यातील समस्या कधी सुरू होतात हे निर्धारित करण्यासाठी , प्रेम चक्र स्पष्ट करणे महत्वाचे आहे. हे पाच टप्प्यात विभागले गेले आहे:

• रोमांस . जोडपे प्रेमात पडण्याच्या ढगात आहे , सर्वोत्कृष्ट गुण दर्शविले आहेत जेणेकरून युनियन चिरस्थायी असेल. क्रश किती काळ टिकतो? प्रणय दोन महिने ते दोन वर्षे टिकू शकतो, जरी सरासरी सहा महिने आहे.
• कुस्तीशक्ती . जोडपे प्रेमाच्या स्वप्नातून जागे होत आहे आणि पक्षांना त्यांच्यामध्ये असलेले मतभेद आढळतात. यातून सत्तेसाठी संघर्ष सुरू होतो ज्यामुळे काही प्रेम समस्या उद्भवू शकतात. हा सर्वात कठीण टप्पा आहे आणि नातेसंबंधाच्या विघटन मध्ये पराकाष्ठा होऊ शकतो.
• स्थिरता . जोडप्याचे सदस्य त्यांच्यातील फरक स्वीकारतात आणि मर्यादा स्थापित करतात. दुसऱ्या पक्षाचा मार्ग एखाद्याच्या स्वतःच्या मार्गासारखा नाही हे लक्षात आल्यावर जोडप्या म्हणून समस्या असू शकतात.
• किटमेंट . हे जोडपे एक पाऊल पुढे जाते आणि मग्न करण्याचा निर्णय घेते. एकत्र येण्यासाठी किंवा निवासस्थान बदलण्यासाठी ही योग्य वेळ असू शकते, परंतु एक युनिट म्हणून. हे सारांशित केले आहे की जोडप्याच्या भागांना हे समजते की ते एकटे असू शकतात, परंतु ते एकत्र राहणे पसंत करतात .
• सह-निर्मिती . हे जोडपे युनियनची औपचारिकता करून, मुले जन्माला घालण्याचा निर्णय घेऊन किंवा एकत्र व्यावसायिक प्रकल्प सुरू करून स्वतःला एक युनिट म्हणून जगासमोर सादर करण्याचा निर्णय घेतात. या टप्प्यात, स्थिरता आणि वचनबद्धतेप्रमाणेच, वैशिष्ठ्य आहे की जोडपे एकसंधतेत येऊ शकतात , परंतु हे देखील शक्य आहे की नातेसंबंधातील समस्या तृतीय पक्षांकडून उद्भवू शकतात.

चे प्रेमाचे पाच टप्पे आपण सोडवू शकतो की जोडप्याच्या समस्या कधीही दिसू शकतात शेवटच्या चार टप्प्यांपैकी, जेव्हा जोडपेप्राथमिक मोहाच्या त्या आळसातून जागे व्हा. आणि ते अगदी सामान्य आहे! एकमेकांना दुखावण्याआधी एखादे नाते काम करत नसेल तेव्हा काय करावे हे जाणून घेणे.

जोड्यांमधील मुख्य समस्या काय आहेत ?

१. दळणवळणाच्या समस्या

जोडप्यामधील समजूतदारपणाचा अभाव ही सर्वात सामान्य समस्यांपैकी एक आहे. यात खरोखर जे हवे आहे ते दुसऱ्याला व्यक्त करण्याची असमर्थता असते. रात्रीच्या जेवणासाठी रेस्टॉरंट निवडण्यापासून ते कोणाचे कपडे धुणे किंवा मित्रांसोबतच्या योजनांबद्दल वाद घालण्यापर्यंत, सर्वात दैनंदिन क्रियाकलापांमुळे विसंगती दिसून येऊ शकतात.

जोडप्यामधील समजूतदारपणाच्या वास्तविक समस्या तेव्हा दिसून येतात जेव्हा एकजण संबंधात पुढाकार घेतो आणि दुसरा नम्र भूमिका घेतो . अधीनस्थ भाग शांत आहे आणि आज्ञा पाळतो कारण "असे होणार नाही की तो मला सोडून जाईल"; किंवा दुस-याचे इतके प्रबळ वर्ण असल्यामुळे त्याने नात्यात काही समस्या असल्याच्या वस्तुस्थितीकडे दुर्लक्ष करणे पसंत केले आहे.

जोडप्यामध्ये लैंगिक समस्या हे संवादाच्या अभावाचे स्पष्ट उदाहरण आहे . जेव्हा पक्ष अस्वस्थ किंवा असमाधानी वाटेल तेव्हा त्यांना काय हवे आहे ते सांगत नाही; यामुळे, दीर्घकाळात, एक किंवा दोन्ही सदस्यांमध्ये लैंगिक इच्छा कमी होऊ शकते किंवा पुरुषांमध्ये इरेक्टाइल डिसफंक्शन होऊ शकते.या प्रकारच्या अडचणी तुमच्या कल्पनेपेक्षा जास्त सामान्य आहेत आणि त्या सोडवायला सुरुवात करण्यापेक्षा काहीही चांगले नाही बोलणे .

2. जोडपे म्हणून सहअस्तित्वातील समस्या

तुम्ही आधीच तुमच्या जोडीदारासोबत राहिल्यास, काही मतभेद दिसू शकतात. शेवटी, हे एखाद्या रूममेटसोबत राहण्यासारखे आहे जे तुम्ही व्यावहारिकपणे अजूनही जाणून घेत आहात . घरकामामुळे जोडप्यांना समस्या उद्भवणे सामान्य आहे : वॉशिंग मशीन कोण करते?, कचरा कोण काढते?, कोण शिजवते?

पण, तुमचा पार्टनर ऑर्डर करताना तुमच्यासारखा नसू शकतो . प्रत्येक सदस्य घरी शिकलेल्या गोष्टी सहअस्तित्वात योगदान देतो . भांडी कधी करायची, अंथरूण बनवायचे की नाही, आठवड्यातून किती वेळा कचरा उचलायचा यावरून मतभेद निर्माण होण्याची शक्यता आहे.

यामुळे नात्यातील समस्या बोलून, मर्यादा ठरवून आणि थोडेफार देऊन सोडवल्या जाऊ शकतात. हे पक्षांमधील परिपूर्ण संतुलन शोधणे आणि अगदी सोप्या निराकरणाच्या गोष्टींवर सतत वादविवाद टाळणे आहे.

मतभेद सोडवण्यासाठी मदत हवी आहे? ?

3. असामान्य मुलांमुळे नातेसंबंधातील समस्या

पक्षांपैकी एक एकटी आई किंवा वडील असल्यास काय होईल? जेव्हा निपुत्रिक पक्षाला भविष्यात मुले नको असतात किंवा मुले आवडत नाहीत तेव्हा काय होते?दुसर्‍या विवाहातील मुलांमुळे नातेसंबंधातील समस्यांमुळे नातेसंबंध धोक्यात येतात, विशेषत: जेव्हा सहजीवन येतो. तुम्ही करत असलेल्या वचनबद्धतेच्या प्रकाराबद्दल तुम्ही दोघांनाही खूप जागरुक असणे आवश्यक आहे, त्याबद्दल अगदी स्पष्ट असणे आणि सुरुवातीपासूनच सीमा सेट करणे आवश्यक आहे.

किशोरवयीन मुलांमुळे जोडप्यांना समस्या? जर तुम्ही निपुत्रिक पक्ष असाल, तर तुम्हाला हे देखील माहित असले पाहिजे की तुमच्या मर्यादा काय आहेत . सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आपल्या जोडीदाराशी करार करणे महत्वाचे आहे. या व्यतिरिक्त, नातेसंबंध स्वीकारताना, तुमचा जोडीदार एकटा येत नाही , परंतु ते एका मुलासह आणि त्यांच्या आई किंवा वडिलांसोबत येतात आणि हे एक बंधन आहे जे तुटू शकत नाही हे लक्षात घेतले पाहिजे. वर . ‍

4.इतर दोन समस्या

कोणत्याही कारणास्तव जोडप्यांची संकटे दिसू शकतात. पक्षांमधील मत्सर आणि अविश्वासामुळे, उदाहरणार्थ, मोबाईल फोनमुळे जोडप्यामध्ये समस्या उद्भवू शकतात (ज्यांच्याशी तुम्ही बोलत आहात...), इतर लोकांसोबत वेळ शेअर करून (कामाच्या दिवसाच्या शेवटी कामावर असलेले लोक, मित्र, कुटुंब...) आणि सतत चर्चा घडवून आणतात. सदस्यांपैकी एकाला प्रेमळ मत्सर आणि संभाव्य बेवफाई किंवा त्याग यामुळे भीती, दुःख किंवा अगदी चिंता वाटते, तर दुसर्‍याला दडपल्यासारखे वाटते आणि नियंत्रणात ठेवण्याचा दबाव आहे.

कामामुळे संघर्ष देखील असू शकतात. तुमच्या जोडीदारासोबत आणि नाहीव्यावसायिक आणि वैयक्तिक यांच्यात फरक कसा करायचा हे जाणून घ्या. नातेसंबंधातील समस्या मित्रांमुळे किंवा सासू किंवा सासरेमुळे , म्हणजे, सासरच्या मुळे देखील दिसू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, घरातील कुत्रा किंवा इतर पाळीव प्राणी हे विवादाचे कारण असू शकतात.

इतर अडचणी ज्या एकत्र वेळेच्या अभावामुळे उद्भवतात, कौटुंबिक सलोखा नसणे, कालांतराने तेथे भावनिक वियोग, सामान्य जीवन प्रकल्पाचा अभाव, दुर्लक्ष, कंटाळा...

अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये आम्हाला आढळते:

• नात्यातील समस्या ड्रग्ज आणि मादक पदार्थांच्या गैरवापरासाठी जसे की अल्कोहोल.
• आरोग्य समस्या जेव्हा पक्षांपैकी एकाला कर्करोग, मल्टिपल स्क्लेरोसिस किंवा इतर जुनाट आजार यासारख्या गंभीर आजाराने ग्रासले जाते.
• पैकी एकाची बेवफाई पक्षाचे सदस्य किंवा दोन्ही केइरा बर्टन (पेक्सेल्स) यांचा फोटो

  संबंधातील समस्या कशा सोडवायच्या?

  तुम्हाला जर संबंधातील समस्यांवर मात कशी करायची प्रश्न पडत असेल तर नात्यात काहीतरी चूक आहे हे ओळखणे ही पहिली पायरी असल्याने योग्य दिशा. आम्ही उघड केलेल्या संघर्षांच्या उदाहरणांच्या मागे, सामान्यतः एक सखोल कारण संबंधित आहे, उदाहरणार्थ, भावनिक अवलंबित्व किंवा आसक्तीच्या प्रकारांशी.असे होऊ शकते की पक्षांपैकी एक अधिक अवलंबून असतो, तर दुसरा अधिक टाळतो.

  अडचणींना कारणीभूत ठरलेल्या कारणांवर उपाय अवलंबून असतील. भावनिक बंध आणि सहअस्तित्वात, हे मिळालेल्या शिक्षणामुळे , पालकांनी त्या व्यक्तीवर कसा प्रभाव टाकला आहे (उदाहरणार्थ, मादक आई किंवा हुकूमशाही वडील असल्‍याने) असलेल्‍या बालपणात लैंगिक, शारीरिक किंवा भावनिक अत्याचाराला बळी पडलेला , जपलेला विषारी संबंध भूतकाळात... शेवटी, प्रत्येक सदस्य नातेसंबंध हे एक अद्वितीय अस्तित्व आहे जे नातेसंबंधांवर स्वतःचे ओझे आणते.

  तर, नातेसंबंधातील समस्या सोडवण्यासाठी काय करावे?

  • आमचा सर्वोत्तम सल्ला आहे चर्चा जेव्हा तुमच्या लक्षात येते की काहीतरी कार्य करत नाही . हा विषय कितीही त्रासदायक असला तरी रागाच्या भरात वाहून जाऊ नये हे महत्त्वाचे आहे. योग्य क्षण शोधा (संपूर्ण भावनिक अपहरणाने संप्रेषण केल्याने गोष्टी आणखी वाईट होऊ शकतात...), तुमच्या युक्तिवादांवर विचार करा आणि त्यांना ठामपणे सांगा .
  • लक्षात ठेवा की सहानुभूती वर कार्य करणे देखील महत्त्वाचे आहे. हे केवळ तुमच्या स्वतःच्या भावना आणि मते व्यक्त करण्यापुरतेच नाही तर तुम्हाला स्वतःला दुसऱ्या व्यक्तीच्या शूजमध्ये ठेवावे लागेल आणि सक्रियपणे ऐकावे लागेल . जेव्हा संघर्ष होतो आणि चर्चा होते, तेव्हा असे उपाय निघू शकतातअपेक्षांचे पुनर्मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे , की आपण एकत्र अधिक दर्जेदार वेळ घालवला पाहिजे , मुलांचे संगोपन करण्यासाठी करार केले पाहिजे किंवा मर्यादा सेट करा त्या अस्वस्थ कौटुंबिक व्यक्तिमत्वासाठी जे जोडप्याच्या जागेवर आक्रमण करते, इ. ते नेहमीच समस्येच्या उत्पत्तीवर अवलंबून असते.
  • मानसिक मदत शोधणे हा दुसरा पर्याय आहे. ते करण्यासाठी तुम्हाला नात्याला धाग्याने लटकवण्याची गरज नाही. कपल्स थेरपी आपण एक सुरक्षित वातावरण तयार कराल ज्यामध्ये दोन्ही पक्ष त्यांना काय वाटते किंवा काय वाटते ते मोकळेपणाने सामायिक करू शकतात. असे लोक सल्लामसलत करण्यासाठी येतात जे असे म्हणतात: "//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> पहिला संज्ञानात्मक सल्ला विनामूल्य आहे आणि आमच्याकडे विशेष व्यावसायिक आहेत, आता तुमचे संबंध सुधारण्यास सुरुवात करा! <8