ټولې جوړې ستونزې لري. د رومانتيک مینې افسانه چې تاسو د خپل مینه وال سره "په خوښۍ سره" ژوند کوئ او دا چې ژوند ګلابي دی دروغ دی. ژر یا وروسته د جوړه شخړه څرګندیږي چې کولی شي په تدریج سره اړیکې کمې کړي. دا ډیره مهمه ده چې دوی وپیژنئ او کار د دوی د حل لپاره د بل اړخ سره.

په دې مقاله کې به موږ په مختلفو د جوړه په اړیکو کې ستونزې او څه وکړو کله چې ستاسو اړیکې خرابې وي او تاسو فکر کوئ چې د خرابیدو نښې مینه ستاسو اړیکې ته رسیدلې ده.

د اړیکو ستونزې کله پیل کیږي؟ 5>

آیا دا عادي خبره ده چې د اړیکو ستونزې شتون ولري؟ ځواب هو دی. دا یو ډیر عام دی چې په ټولو اړیکو کې پیښیږي ؛ مګر دا یوه ستونزه رامینځته کیږي کله چې دا ستونزې د وخت په تیریدو سره وده وکړي او د پام وړ اغیزه وکړي د اړیکو یو یا دواړه غړي او حتی ماشومان، که کوم وي. ، دا مهمه ده چې د د مینې دورې تشریح کړئ . دا په پنځو مرحلو ویشل شوی دی:

7>1>رومانس . جوړه په د مینې په بادل کې ده ، غوره ځانګړتیاوې ښودل شوي ترڅو اتحادیه دوامداره وي. کرش څومره وخت دوام کوي؟ رومانس کولی شي له دوو میاشتو څخه تر دوو کلونو پورې دوام وکړي، که څه هم اوسط شپږ میاشتې وي.
• کشتیځواک . جوړه د مینې له خوب څخه ویښیږي او اړخونه توپیرونه ومومي چې د دوی ترمینځ شتون لري . دا د واک لپاره مبارزه رامینځته کوي چې کولی شي د مینې ځینې ستونزې رامینځته کړي. دا ترټولو ستونزمن پړاو دی او د اړیکو په ماتیدو کې پای ته رسیدلی شي.
• ثبات . د جوړې غړي د دوی ترمنځ توپیرونه مني او د حدود رامینځته کوي. کیدای شي د یوې جوړې په توګه ستونزې وي کله چې معلومه شي چې د بل ګوند لاره د یو چا په څیر نه ده.
• ژمنتیا . جوړه یو ګام نوره هم ځي او پریکړه کوي چې کوژده شي . دا ممکن د یوځای کیدو یا د استوګنې بدلولو لپاره مناسب وخت وي، مګر د یو واحد په توګه. دا په لنډیز کې ویل شوي چې د جوړې برخې پوهیږي چې دوی یوازې کیدی شي، مګر دوی غوره کوي چې یوځای وي .
• همکاري . جوړه پریکړه کوي چې ځان د اتحادیې په رسمي کولو سره نړۍ ته د یو واحد په توګه وړاندې کړي، پریکړه وکړي چې ماشومان ولري یا په ګډه مسلکي پروژې پیل کړي. دا مرحله، لکه د ثبات او ژمنتیا په څیر، دا ځانګړتیا لري چې جوړه کولی شي په یووالي کې راشي ، مګر دا هم ممکنه ده چې د اړیکو ستونزې د دریمې ډلې څخه رامنځته شي.

د د مینې پنځه مرحلې موږ ژغورلی شو چې د جوړه ستونزې په هر وخت کې څرګند کیدی شي د وروستیو څلورو مرحلو څخه ، کله چې جوړهد لومړني لیوالتیا له دې سستۍ څخه ویښ شئ. او دا په بشپړه توګه نورمال دی! خبره دا ده چې پوه شئ څه باید وکړئ کله چې اړیکې کار نه کوي مخکې له دې چې یو بل ته زیان ورسوي.

عکس د کمپس پروډکشن (پیکسلز) لخوا

د جوړه اصلي ستونزې څه دي؟ ؟

1. د اړیکو ستونزې

د جوړو ترمنځ د تفاهم نشتوالی یو له خورا عامو ستونزو څخه دی. دا د نه شتون لري چې بل ته څرګند کړي هغه څه چې واقعیا غوښتل کیږي . توپیرونه د ډیری ورځني فعالیتونو له امله څرګندیږي ، د ډوډۍ لپاره د رستورانت غوره کولو څخه نیولې تر دې بحث پورې چې دا د چا مینځلو یا د ملګرو سره د پلانونو په اړه بحث کوي.

په جوړه کې د تفاهم اصلي ستونزې هغه وخت څرګندیږي کله چې یو د اړیکو مشري په غاړه اخلي او بل یې په غاړه اخلي تابع رول . مطیع برخه خاموش دی او د بل اطاعت کوي ځکه چې "داسې نه کیږي چې هغه ما پریږدي"؛ یا دا ځکه چې بل دومره غالب شخصیت لري چې هغه د دې حقیقت په اړه غوږ ته غوږ ونیسي چې په اړیکه کې ستونزه شتون لري.

په جوړه کې جنسي ستونزې د د اړیکو نشتوالی روښانه بیلګه ده. دا هغه وخت پیښیږي کله چې یو ګوند ونه ویل شي چې دوی څه غواړي د احساس کولو په حالت کې نارامه یا نا رضایت ؛ دا کولی شي په اوږد مهال کې، په یو یا دواړو غړو کې د جنسي غوښتنې له لاسه ورکولو، یا په نارینه وو کې د عضوي اختلال سبب شي.دا ډول مشکلات تر هغه ډیر عام دي چې تاسو یې تصور کولی شئ او د حل کولو لپاره له پیل کولو څخه غوره بل څه نشته خبرې .

2. د یو جوړه په توګه د یوځای کیدو ستونزې

که تاسو دمخه د خپل ملګري سره تللي یاست، ځینې شخړې کیدای شي ښکاره شي. په نهایت کې، دا د کوټې د ملګري سره د ژوند کولو په څیر دی چې تاسو په عملي توګه اوس هم پیژنئ . دا عادي خبره ده چې د کور د کار له امله د جوړه ستونزې رامینځته شي : د مینځلو ماشین څوک کوي؟ څوک کثافات راوباسي؟

مګر ستاسو ملګری ممکن ستاسو په څیر نه وي کله چې د امر کولو خبره راځي . هر غړی په ګډه ژوند کې مرسته کوي هغه څه چې دوی په کور کې زده کړل . د پخلنځي د جوړولو، د بستر د جوړولو یا نه کولو، یا په اونۍ کې څو ځله د کثافاتو د ایستلو په اړه توپیرونه شتون لري. دا کولی شي په اړیکو کې د ستونزو لامل شي چې په خبرو کولو، د محدودیتونو ټاکل او لږ څه ورکولو سره حل کیږي. دا د اړخونو تر منځ د بشپړ توازن موندلو او د هغو شیانو په اړه د دوامداره دلیلونو څخه ډډه کول چې خورا ساده حل لري.

د اختلافاتو په حل کې مرستې ته اړتیا لرئ؟

3. د غیر معمولي ماشومانو له امله د اړیکو ستونزې

څه پیښیږي که چیرې یو له اړخونو څخه یو یوازینۍ مور یا پلار وي ؟ څه پیښیږي کله چې بې اولاده ګوند په راتلونکي کې ماشومان نه غواړي یا ماشومان نه خوښوي؟د بل واده څخه د ماشومانو له امله د اړیکو ستونزې اړیکې له خطر سره مخ کوي، په ځانګړې توګه کله چې دا د همغږي شتون خبره وي. تاسو دواړه اړتیا لرئ د د ژمنې ډول څخه ډیر خبر اوسئ ، د دې په اړه خورا روښانه اوسئ ، او له پیل څخه حدود وټاکئ.

د ځوانو ماشومانو له امله د جوړې ستونزې؟ که تاسو بې اولاده ګوند یاست، نو تاسو باید هم پوه شئ ستاسو حدود څه دي . تر ټولو پورته، دا مهمه ده چې د خپل ملګري سره موافقې ته ورسیږئ. برسېره پر دې، تاسو باید پوه شئ، کله چې اړیکه ومنئ، چې ستاسو ملګری یوازې نه راځي ، مګر دا چې دوی د ماشوم او مور یا پلار سره راځي او دا یو داسې اړیکه ده چې مات نشي. پورته . ‍

4. نورې جوړې ستونزې

د جوړه کړکېچ د هر دلیل لپاره څرګند کیدی شي. د اړخونو تر مینځ حسد او بې اعتمادي د دې لامل کیدی شي ، د مثال په توګه ، د ګرځنده تلیفون له امله د جوړه سره ستونزې (له چا سره چې تاسو خبرې کوئ ...) ، د نورو خلکو سره د وخت شریکولو له لارې (خلک د کار د ورځې په پای کې کار کوي، ملګري، کورنۍ ...) او دوامداره بحثونو ته لار هواروي. پداسې حال کې چې یو غړی د مینې حسد او احتمالي کفر یا پریښودو له امله د ویره ، خپګان یا حتی اضطراب احساس کوي ، بل یې د فشار او فشار احساس کوي ترڅو د کنټرول احساس وکړي. ستاسو د ملګري سره او نهپوه شئ چې څنګه د مسلکي او شخصي تر مینځ توپیر وکړئ. د اړیکو ستونزې حتی د د ملګرو له امله یا د مور یا خسر یا خسر له امله څرګند کیدی شي ، یعني د خسر . حتی په ځینو مواردو کې، په کور کې سپی یا نور څاروي د شخړې لامل کیدی شي.

نور مشکلات چې د یوځای وخت نشتوالی، د کورنۍ پخلاینه شتون نلري، د وخت په تیریدو سره رامنځته کیږي. احساساتي قطع کول، د ګډ ژوند پروژې نشتوالی، بې احتیاطي، ستړیا...

په ډیرو جدي قضیو کې موږ ګورو:

د اړیکو ستونزې څنګه حل کړئ؟

که تاسو حیران یاست څنګه د اړیکو ستونزې لرې کړئ تاسو دمخه یاست د لومړي ګام څخه سم سمت دا دی چې پوه شي چې په اړیکه کې یو څه غلط دی. د شخړو د مثالونو تر شا چې موږ یې افشا کړي، معمولا یو ژور لامل شتون لري، د بیلګې په توګه، د احساساتي انحصار یا تړاو ډولونو پورې.دا کیدای شي په داسې حال کې چې یو اړخ ډیر تکیه کوي، بل یې ډیر مخنیوی کوي.

حلونه به په هغه لاملونو پورې اړه ولري چې ستونزې یې رامینځته کړي. په یوه اغیزمنه اړیکه او همغږي کې، دا د ترلاسه شوي زده کړې لخوا رامینځته کیدی شي، د دې له مخې چې مور او پلار څنګه په شخص باندې اغیزه کړې ده (د مثال په توګه د نرګس مور یا یو استبدادي پلار درلودل) په ماشومتوب کې د جنسي، فزیکي یا احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې قرباني ، په تیرو وختونو کې زهرجن اړیکې ساتل ... په پای کې، هر غړی اړیکه دا یو ځانګړی وجود دی چې د اړیکو لپاره خپل بار راوړي.

نو، د اړیکو د ستونزو د حل لپاره څه وکړي؟

7>زموږ غوره مشوره دا ده خبرې کله چې تاسو ولیدل چې یو څه کار نه کوي . دا مهمه ده، که څه هم موضوع ځورونکي وي، نه د غوسه کولو له امله. د سمې شیبې په لټه کې شئ (په بشپړ احساساتي حجاب کې خبرې کول یوازې شیان خرابولی شي ...) ، خپلو دلیلونو ته انعکاس ورکړئ او د په ټینګار سره یې وړاندې کړئ .
• په یاد ولرئ چې دا هم مهم دی چې په همدردۍ باندې کار وکړي. دا یوازې د خپل احساساتو او نظرونو څرګندولو پورې اړه نلري، تاسو باید خپل ځان د بل چا په بوټانو کې واچوئ او په فعاله توګه واورئ . کله چې شخړه وي او خبرې اترې وي، د حل لارې لکه ويدا اړینه ده چې د توقعاتو بیا ارزونه وکړو ، چې موږ باید ډیر کیفیت لرونکي وخت یوځای تیر کړو ، د ماشومانو په لویولو کې موافقتنامې ته ورسیږو یا محدودونه وټاکو د کورنۍ نا آرامه شخصیت ته دا چې د جوړې په ځای باندې برید کوي، او داسې نور، دا به تل د مسلې په اصل پورې اړه ولري. تاسو اړتیا نلرئ د دې کولو لپاره اړیکې د تار په واسطه ځړئ. د د جوړو درملنې سره تاسو یو خوندي چاپیریال رامینځته کوئ چیرې چې دواړه خواوې وړیا احساس کوي هغه څه چې دوی احساس کوي یا فکر کوي شریک کړي. داسې خلک شتون لري چې مشورې ته راځي وايي: "//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> لومړی ادراکي مشوره وړیا ده او موږ متخصص مسلکي لرو، همدا اوس خپلې اړیکې ښه کول پیل کړئ! <8