बहुत से लोग अपने जीवन में किसी बिंदु पर अवास्तविकता की अनुभूति या अपने आस-पास की दुनिया के साथ वियोग का अनुभव करने में सक्षम हुए हैं, जिससे उन्हें ऐसा महसूस हुआ जैसे कि वे एक सपने में थे, जैसे कि यह वे जो जी रहे थे वह वास्तविक नहीं थे और वे अपने जीवन के मात्र दर्शक मात्र थे। इस प्रकार की संवेदनाओं को अवैयक्तिकरण और व्युत्पत्ति विकार के रूप में जाना जाता है और जो, मनोविज्ञान में, पृथक्करण विकार के अंतर्गत शामिल हैं।

प्रतिरूपण-व्युत्पत्ति के बीच का अंतर निर्भर करता है वियोग का प्रकार जो घटित होता है और यह व्यक्ति को कैसे प्रभावित करता है, लेकिन दोनों एक प्रकार के विघटनकारी विकार हैं।

ये ऐसे अनुभव हैं, जो यदि समय के साथ गायब नहीं होते हैं और आवर्ती आधार पर दोहराए जाते हैं, तो वे हो सकते हैं जो व्यक्ति इनसे पीड़ित है उसके लिए यह बहुत परेशान करने वाली बात है। दुनिया से अलग होने की भावना या एक अजनबी की तरह महसूस करना आमतौर पर चिंता के विशिष्ट माध्यमिक शारीरिक लक्षणों के साथ होता है जो लोगों के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं .

प्रतिरूपण और व्युत्पत्ति के बीच अंतर

डीपीडीआर ( प्रतिरूपण/व्युत्पत्ति विकार ) डायग्नोस्टिक और के अंतर्गत आता है मानसिक विकारों का सांख्यिकीय मैनुअल (DSM-5) विघटनकारी विकारों, अनैच्छिक वियोगों के रूप में वर्गीकृत करता है जो प्रभावित कर सकते हैं संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी उन विचार पैटर्न की पहचान करने में मदद करती है जो इन अनुभवों का कारण बन सकते हैं और आपको यह जानने के लिए उपकरण प्रदान करेंगे कि प्रतिरूपण से कैसे निपटें।

किसी भी मामले में, यदि आपको लगता है कि आपको बार-बार इस प्रकार की समस्या का सामना करना पड़ रहा है और आप सोच रहे हैं कि क्या करें, तो किसी विशेषज्ञ के पास जाना उचित होगा जो निदान कर सके और आपके द्वारा अनुभव की जा रही व्युत्पत्ति या प्रतिरूपण की संवेदनाओं के लिए सर्वोत्तम उपचार का संकेत दें।

अवैयक्तिकरण और व्युत्पत्ति अक्सर उनके लक्षणों के कारण भ्रमित होती हैं, लेकिन, हालांकि वे सह-अस्तित्व में रह सकते हैं, दोनों के बीच एक अंतर है जो आवश्यक बिंदु है बाहर, जैसा कि हम पूरे लेख में देखेंगे।

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प्रतिरूपण क्या है

मनोविज्ञान में प्रतिरूपण क्या है? प्रतिरूपण तब होता है जब व्यक्ति खुद को पराया महसूस करता है , जैसे कि वह एक रोबोट हो जिसका अपनी गतिशीलता पर नियंत्रण नहीं है। व्यक्ति खुद को महसूस नहीं करता है, वह अपने जीवन के बाहरी पर्यवेक्षक की तरह महसूस करता है और अपनी भावनाओं से जुड़ा हुआ महसूस करने में कठिनाई का अनुभव करता है। "मुझे अजीब लगता है", "ऐसा लगता है जैसे यह मैं नहीं हूं" ऐसे वाक्यांश हैं जो प्रतिरूपण के अर्थ को अच्छी तरह से समझाते हैं। इस स्थिति में, एलेक्सिथिमिया की स्थिति भी उत्पन्न होना आसान है।

एक प्रतिरूपण के प्रकरण के दौरान व्यक्ति को एक गिलास के माध्यम से अपने जीवन पर विचार करने की अनुभूति होती है, इस कारण से, जो लोग प्रतिरूपण संकट से पीड़ित हैं, वे बार-बार कहते हैं कि ऐसा मानो वे एक फिल्म में अपना जीवन देख रहे थे और वे कहते हैं वे खुद को बाहर से देखते हैं ।

इस प्रकार के डिसोसिएटिव डिसऑर्डर में व्यक्ति किसकी धारणा से प्रभावित होता हैव्यक्तिपरकता और, इसलिए, दुनिया और उनकी भावनाओं के साथ उनका संबंध।

‍ व्युत्पत्ति क्या है

व्युत्पत्ति अवास्तविकता की अनुभूति है जिसमें व्यक्ति को ऐसा लगता है कि उसके आस-पास जो कुछ भी है वह अजीब है, काल्पनिक है। इस मामले में, भावना यह है कि "मुझे ऐसा क्यों लगता है जैसे मैं सपने में हूँ?" और यह है कि व्युत्पत्ति के एक प्रकरण के दौरान , दुनिया न केवल अजीब है, बल्कि विकृत भी है। धारणा वह वस्तु है आकार या आकार में परिवर्तन हो सकता है, यही कारण है कि व्यक्ति "अवास्तविक" महसूस करता है, अर्थात, उस वास्तविकता से बाहर हो जाता है जिसे वे जानते थे। यह एक विघटनकारी विकार है जो पर्यावरण को बाधित करता है।

संक्षेप में, और सरलीकृत तरीके से, प्रतिरूपण और व्युत्पत्ति के बीच अंतर यह है कि जबकि पहला स्वयं के प्रति चौकस महसूस करने को संदर्भित करता है, और यहां तक ​​कि अपने स्वयं के शरीर से अलग महसूस करने के लिए, दूसरे में यह वह वातावरण है जिसे कुछ अजीब या वास्तविक नहीं माना जाता है।

प्रतिरूपण और कब तक होता है व्युत्पत्ति अंतिम

सामान्य तौर पर, ये एपिसोड सेकंड से लेकर मिनटों तक चल सकते हैं। जो लोग सोच रहे हैं कि क्या व्युत्पत्ति या प्रतिरूपण खतरनाक है, उनके लिए यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि यह अधिक भ्रमित करने वाला अनुभव है . अब, ऐसे लोग भी हैं जिनमें यह अनुभूति हैयह घंटों, दिनों, हफ्तों तक तक लंबा हो जाता है... यह तब होता है जब यह कुछ कार्यात्मक होना बंद करके क्रोनिक डिपर्सनलाइजेशन या डीरियलाइजेशन बन सकता है।

इसलिए, जानने के लिए यदि आप व्युत्पत्ति या प्रतिरूपण विकार से पीड़ित हैं या हैं, तो अस्थायी कारक को ध्यान में रखा जाना चाहिए। संक्षिप्त और क्षणिक घटनाएँ सामान्य हो सकती हैं और इसका मतलब यह नहीं है कि आप इस प्रकार के विघटनकारी विकार से प्रभावित हैं। हो सकता है कि आप तीव्र तनाव का अनुभव कर रहे हों।

प्रतिरूपण/व्युत्पत्ति विकार का निदान डीएसएम-5 द्वारा स्थापित मानदंडों की उपस्थिति के आधार पर एक चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए:

• प्रतिरूपण, व्युत्पत्ति, या दोनों के आवर्ती या लगातार एपिसोड।
• अन्य मानसिक विकारों या सिज़ोफ्रेनिया के विपरीत, व्यक्ति जानता है कि उनका जीवन जीना संभव नहीं है और वह है उसके दिमाग का एक उत्पाद (यानी, वह वास्तविकता की अक्षुण्ण भावना बरकरार रखता है)।
• लक्षण, जिन्हें किसी अन्य चिकित्सा विकार द्वारा नहीं समझाया जा सकता है, व्यक्ति के जीवन में गंभीर असुविधा या ख़राब गुणवत्ता का कारण बनते हैं।

प्रतिरूपण और व्युत्पत्ति विकार के कारण और जोखिम कारक

प्रतिरूपण और व्युत्पत्ति के कारण समान हैं। हालाँकि यह ठीक से ज्ञात नहीं है कि इस विकार का कारण क्या है, आमतौर पर ऐसा होता हैनिम्नलिखित कारणों से संबद्ध होना:

• दर्दनाक घटना : भावनात्मक या शारीरिक शोषण का शिकार होना, किसी प्रियजन की अप्रत्याशित मृत्यु, देखभाल करने वालों की अंतरंग साथी हिंसा को देखना , अन्य तथ्यों के अलावा, माता-पिता को गंभीर बीमारी होना। यह इस बात पर निर्भर करता है कि कौन से आघात अभिघातज के बाद के तनाव विकार का कारण बन सकते हैं।
• मनोरंजक नशीली दवाओं के उपयोग का इतिहास : दवाओं के प्रभाव प्रतिरूपण या व्युत्पत्ति के एपिसोड को ट्रिगर कर सकते हैं।
• चिंता और अवसाद प्रतिरूपण और व्युत्पत्ति के रोगियों में आम हैं।

अवास्तविकता की भावना और व्युत्पत्ति और व्युत्पत्ति के लक्षण <2

जैसा कि हम पहले ही देख चुके हैं, जब अवास्तविकता की भावना की बात आती है तो प्रतिरूपण-व्युत्पत्ति विकार के दो अलग-अलग पहलू होते हैं। अवास्तविकता की इस अनुभूति को कैसे अनुभव किया जाता है, इसके लक्षण इस बात में अंतर करते हैं कि व्यक्ति व्युत्पत्ति (पर्यावरण का) या प्रतिरूपण (व्यक्तिपरकता) का अनुभव करता है या नहीं।

प्रतिरूपण: लक्षण

स्वयं को एक पर्यवेक्षक के रूप में देखने से परे, प्रतिरूपण के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• एलेक्सिथिमिया।
• रोबोटिक (गति और वाणी दोनों में) और संवेदनाएं महसूस करनास्तब्ध हो जाना।
• भावनाओं को यादों के साथ जोड़ने में असमर्थता।
• अंगों या शरीर के अन्य हिस्सों में विकृत महसूस होना।
• शरीर के बाहर के अनुभव जिनमें अपरिभाषित ध्वनियाँ सुनना शामिल हो सकता है।

व्युत्पत्ति: लक्षण

आइए व्युत्पत्ति के लक्षण देखें:

• वस्तुओं की दूरी, आकार और/या आकार में विकृति .
• ऐसा महसूस होना कि हाल की घटनाएँ सुदूर अतीत में चली गईं।
• ध्वनियाँ तेज़ और अधिक प्रभावशाली लग सकती हैं, और समय रुकता हुआ या बहुत तेज़ी से आगे बढ़ता हुआ प्रतीत हो सकता है।
• नहीं पर्यावरण से परिचित महसूस करना और यह धुंधला, अवास्तविक, एक सेट की तरह, द्वि-आयामी लगता है...

क्या प्रतिरूपण/व्युत्पत्ति के कोई शारीरिक लक्षण हैं?

अवैयक्तिकरण और चिंता अक्सर साथ-साथ चलते हैं, इसलिए चिंता के विशिष्ट शारीरिक लक्षण प्रकट हो सकते हैं, जैसे:

• पसीना
• कंपकंपी<15
• मतली
• आंदोलन
• घबराहट
• मांसपेशियों में तनाव...

प्रतिरूपण और व्युत्पत्ति के लक्षण वे अपने आप कम हो सकते हैं, हालाँकि , यदि यह कुछ पुराना हो जाता है, और एक बार जब अन्य न्यूरोलॉजिकल कारणों को खारिज कर दिया जाता है, तो मनोवैज्ञानिक के पास जाना आवश्यक है जो हमें यह समझने में मदद करेगा कि क्या यह अवास्तविकता की भावनाओं या अस्थायी प्रतिरूपण की भावनाओं के बारे में है।या एक गंभीर विकार।

प्रतिरूपण / व्युत्पत्ति विकार का पता लगाने के लिए परीक्षण

इंटरनेट पर, आप विभिन्न परीक्षण पा सकते हैं विभिन्न प्रश्न जो विकार के लक्षण विज्ञान को संदर्भित करते हैं यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आप प्रतिरूपण या व्युत्पत्ति से पीड़ित हैं। लेकिन अगर हम मनोविज्ञान पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो मूल्यांकन किया जाता है कि क्या पृथक्करण विकार है, जिसमें प्रतिरूपण और व्युत्पत्ति दोनों शामिल हैं।

सबसे प्रसिद्ध परीक्षणों में से एक यह स्केल DES-II है (डिसोसिएटिव एक्सपीरियंस स्केल) या स्केल ऑफ डिसोसिएटिव एक्सपीरियंस, कार्लसन और पुटनम द्वारा। यह परीक्षण विघटनकारी विकार को मापता है और इसके तीन उप-स्तर हैं जो प्रतिरूपण/व्युत्पत्ति, विघटनकारी भूलने की बीमारी और अवशोषण (डीएसएम-5 के अनुसार अन्य प्रकार के विघटनकारी विकार) को मापते हैं।

इसका उद्देश्य मूल्यांकन है रोगी की स्मृति, चेतना, पहचान और/या धारणा में संभावित व्यवधान या विफलता। इस पृथक्करण परीक्षण में 28 प्रश्न होते हैं जिनका उत्तर आपको आवृत्ति विकल्पों के साथ देना होता है।

यह परीक्षण निदान के लिए एक उपकरण नहीं है, बल्कि पता लगाने और स्क्रीनिंग के लिए है और किसी भी मामले में किए गए औपचारिक मूल्यांकन का विकल्प नहीं है। एक योग्य पेशेवर द्वारा.

प्रतिरूपण/व्युत्पत्ति के उदाहरण

इनमें से एक प्रतिरूपण-व्युत्पत्ति के साक्ष्य सबसे प्रसिद्ध साक्ष्य फिल्म निर्देशक शॉन ओ"//www.buencoco.es/blog/consecuencias-psicologicas-despues-de-accident">एक दुर्घटना के बाद मनोवैज्ञानिक परिणाम हैं जब अवास्तविकता की अनुभूति होती है जो पीड़ित की समय के बारे में धारणा को बदल सकती है और उन्हें घटना को एक दुःस्वप्न के रूप में जीने पर मजबूर कर सकती है, जैसे कि वे एक धीमी गति वाली फिल्म के अंदर हों जिसमें इंद्रियां तेज होती दिख रही हों।

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चिंता के कारण प्रतिरूपण

जैसा कि हमने शुरुआत में देखा है, प्रतिरूपण-व्युत्पत्ति विकार को डीएसएम 5 में इस प्रकार वर्गीकृत किया गया है। हालाँकि, ऐसे मामले हैं जिनमें प्रतिरूपण ( या व्युत्पत्ति) किसी अन्य विकार से जुड़े लक्षण के रूप में प्रकट होती है, जिनमें से हम पाते हैं:

• जुनूनी-बाध्यकारी विकार
• अवसाद (विभिन्न प्रकार के अवसादों में से एक जिसमें डीएसएम शामिल है- 5)
• पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर
• पैनिक डिसऑर्डर
• चिंता की नैदानिक ​​तस्वीर...

क्या चिंता प्रतिरूपण और व्युत्पत्ति उत्पन्न करती है ?

इस विकार की विशिष्ट असत्यता की भावना चिंता के स्पेक्ट्रम का हिस्सा हो सकती है। चिंता इस प्रकार के लक्षण उत्पन्न कर सकती है क्योंकि जब चिंता का स्तर बहुत अधिक होता है, तो मन,यह तनावपूर्ण स्थिति का सामना करने में एक रक्षा तंत्र के रूप में अवास्तविकता उत्पन्न करेगा। चिंता के कारण प्रतिरूपण-व्युत्पत्ति से जुड़े लक्षण बाकी कारणों से उत्पन्न होने वाले लक्षणों के समान ही होते हैं। व्युत्पत्ति के मामलों में, एक मनोवैज्ञानिक आपकी चिंता को शांत करने और विकार के कारण होने वाले भटकाव और अवास्तविकता की भावना को प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकता है।

व्युत्पत्ति विकार प्रतिरूपण / व्युत्पत्ति : उपचार

प्रतिरूपण और व्युत्पत्ति का इलाज कैसे किया जाता है? आमतौर पर यह मनोचिकित्सा या टॉक थेरेपी के माध्यम से किया जाता है, जो लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करता है और बनाने की कोशिश करता है व्यक्ति यह समझता है कि व्युत्पत्ति या प्रतिरूपण क्यों होता है, साथ ही वास्तविकता से जुड़े रहने की तकनीक सिखाता है। इस विकार के लिए कोई विशिष्ट दवा स्वीकृत नहीं है, लेकिन यदि यह चिंता के कारण होता है, तो विशेषज्ञ प्रतिरूपण के लिए अवसादरोधी दवाओं की सिफारिश कर सकता है।

प्रतिरूपण के लिए प्राकृतिक इलाज चाहने वालों के लिए, हम आपको याद दिलाते हैं कि लक्षण कम हो सकते हैं वे अकेले होते हैं, जब ऐसा कभी-कभार होता है या विशिष्ट तनाव चरम के कारण होता है। जब यह बार-बार होने लगता है, तो प्रतिरूपण/व्युत्पत्ति पर काबू पाने के लिए कुछ सबसे सामान्य मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणों को चुनना सुविधाजनक होता है: