മറ്റു പല സേവനങ്ങളെയും പോലെ, മനഃശാസ്ത്രം ഓൺലൈൻ സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ എത്തുന്നതുവരെ പുതിയ ഫോർമാറ്റുകൾ സ്വീകരിക്കുകയും പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു, അത് സ്വാഭാവികമായും മറ്റൊരു ഓപ്ഷനായി സ്വയം സ്ഥാപിച്ചു.

പാൻഡെമിക്കിന് മുമ്പ് വരെ ഇത് വളരെ കർശനമായ ഷെഡ്യൂളുകളുള്ള ആളുകളുടെ കാര്യമായിരുന്നുവെങ്കിൽ, തടവ് നിരവധി ആളുകളെ ഉണർത്തി, ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങളെയും ദോഷങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള സംശയങ്ങൾക്കിടയിൽ, അവർ അത് പരീക്ഷിക്കാൻ ആലോചിച്ചു. ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ലാത്തവർക്കായി, ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിയുടെ 12 ഗുണങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു .

ഓൺലൈൻ സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

1. ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ തടസ്സങ്ങളോട് വിട

ഓൺലൈൻ സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടങ്ങളിലൊന്ന് അത് ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ തടസ്സങ്ങളെ തകർത്തു എന്നതാണ്. ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ഉള്ളിടത്തോളം സ്ഥലം പ്രശ്നമല്ല.

ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സാധ്യമാണ് നിങ്ങൾ 1000 കിലോമീറ്ററോ അതിൽ കൂടുതലോ അകലെയാണ് താമസിക്കുന്നതെങ്കിലും ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും! മാത്രമല്ല, ഇത് ഗ്രാമീണ പ്രദേശങ്ങളിലും ഗ്രാമങ്ങളിലും താമസിക്കുന്നവർക്കും മുഖാമുഖ തെറാപ്പി ആക്സസ് ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രവാസികൾക്കും കൂടുതൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന സേവനമായി മാറിയിരിക്കുന്നു - കാരണം ചെലവുകൾ, ഭാഷ, സാംസ്കാരിക വ്യത്യാസങ്ങൾ...-.

2. സമയം ലാഭിക്കുന്നു

മുഖാമുഖം കൂടിയാലോചന എന്നത് സെഷൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സമയം മാത്രമല്ല,കൈമാറ്റങ്ങൾ, റിസപ്ഷനിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, കാത്തിരിപ്പ് മുറി... കൂടാതെ, നിങ്ങൾ റൂട്ടിന്റെ സമയം കണക്കാക്കുകയും, വൈകി എത്താതിരിക്കാൻ, സാധ്യമായ ട്രാഫിക് ജാം അല്ലെങ്കിൽ പൊതുഗതാഗതത്തിലെ ചില സംഭവങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുകയും വേണം.

ചില ആളുകൾക്ക്, തിരക്കേറിയ ജീവിതരീതികൾക്കൊപ്പം, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് ടെട്രിസിന്റെ ഒരു ഗെയിമായി മാറുന്നു. നിസ്സംശയമായും, ഓൺലൈൻ സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ മറ്റൊരു നേട്ടം, മുഖാമുഖ കൂടിയാലോചനകളിൽ ചേർക്കേണ്ട അധിക സമയങ്ങളെല്ലാം ലാഭിക്കുക എന്നതാണ്.

3. സമയ വഴക്കം

ഓൺലൈൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും ഒരു ഷെഡ്യൂൾ പാലിക്കുന്നു, എന്നാൽ രോഗിക്കും പ്രൊഫഷണലിനും എവിടെനിന്നും സന്ദർശിക്കാൻ കഴിയുന്ന സ്വാതന്ത്ര്യം അത് ഷെഡ്യൂളുകൾ ബാലൻസ് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു .

4. വലിയ രഹസ്യസ്വഭാവം

എല്ലാ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരും ഒരു ധാർമ്മിക കോഡ് പിന്തുടരുന്നു, കൂടാതെ പ്രൊഫഷണലുകൾ ധാർമ്മികമായും നിയമപരമായും ശേഖരിച്ച വിവരങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ബാധ്യസ്ഥനാണ്. ചികിത്സ സമയത്ത്. ഞങ്ങൾ രഹസ്യാത്മകതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്ന കളങ്കപ്പെടുത്തൽ കാരണം തെറാപ്പിയിലേക്ക് പോകാൻ തിരക്കുകൂട്ടുന്ന ആളുകൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ടെന്നാണ് ഞങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

ഓൺലൈൻ സൈക്കോളജി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ തെറാപ്പി ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ആർക്കും അറിയില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ ഒരു കേന്ദ്രത്തിലും പ്രവേശിക്കുന്നത് അവർ കാണില്ല. കൂടാതെ, ഒരു കാത്തിരിപ്പ് മുറിയിൽ സാധ്യമായ ഏറ്റുമുട്ടലുകൾ ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു, മറുവശത്ത് അതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല, മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നത് കേവലം കരുതലാണ്നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിയുടെ അജ്ഞാതത്വം നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണെങ്കിൽ കണക്കിലെടുക്കേണ്ട ഓൺലൈൻ സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.

5. ആശ്വാസം 1>

"//www.buencoco.es/blog/cuanto-cuesta-psicologo-online"> ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ വില എത്രയാണ്? ഓൺലൈൻ തെറാപ്പി മുഖാമുഖത്തെക്കാൾ വിലകുറഞ്ഞതായിരിക്കും, എന്നാൽ ഇതൊരു സുവർണ്ണ നിയമമല്ല. ഇൻഫ്രാസ്ട്രക്ചർ ചെലവുകൾ കുറയ്ക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട്, അവരുടെ സെഷനുകളുടെ വില ക്രമീകരിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണലുകൾ ഉണ്ട് . എന്തായാലും, യാത്ര ചെയ്യേണ്ടതില്ല എന്നതിന്റെ അർത്ഥം സമയം ലാഭിക്കുക മാത്രമല്ല, പണവും ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിയും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും കൂടിയാണ്!

8. കൂടുതൽ വിശ്വസനീയമായ അന്തരീക്ഷം

ചിലർ കാണുന്ന ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ഒരു ഉപകരണത്തിലൂടെയുള്ള ആശയവിനിമയമാണ്. ആശയവിനിമയം ചിലർക്ക് തണുത്തതായി തോന്നുമെങ്കിലും, മുഖാമുഖ കൂടിയാലോചനകളിൽ തങ്ങളെ തടഞ്ഞുവെന്ന് തോന്നുന്നതിനാൽ, വീഡിയോ കോളിലൂടെ പോകാൻ അവർക്ക് എളുപ്പമായതിനാൽ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മറ്റ് ആളുകളുണ്ട്.

ഒന്ന്. ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങൾ വിശ്വാസത്തിന്റെ ഒരു ബന്ധം വളരെ വേഗത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു എന്നതാണ്. എന്തുകൊണ്ട്? ശരി, രോഗി അവരുടെ പരിതസ്ഥിതി തിരഞ്ഞെടുത്തതിനാൽ, അവർക്ക് സുഖവും സുരക്ഷിതവും തോന്നുന്നു, ഇത് ആത്മവിശ്വാസം ജനിപ്പിക്കുന്നു.

9. മൾട്ടിമീഡിയ ഉള്ളടക്കം ഉപയോഗിച്ച് സെഷനുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക

10. ശാരീരിക തടസ്സങ്ങളില്ലാത്ത മനഃശാസ്ത്രം

ഓൺലൈൻ സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്ന്, ചലനശേഷി വൈകല്യമുള്ളവർക്കും ഒപ്പം മോട്ടോർ വൈകല്യങ്ങളോടെ. അവരുടേതായ വൈകാരിക പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് പോലും ഇത് പ്രയോജനകരമാണ് (അഗോറാഫോബിയ, സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചില തരം ഫോബിയകൾ ഉള്ള ഒരാളെ സങ്കൽപ്പിക്കുക, അമാക്സോഫോബിയ പോലുള്ള ചലനാത്മകത പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഓഫീസ് വളരെ ഉയർന്ന കെട്ടിടത്തിലാണെങ്കിൽ ഉയരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം മുതലായവ) ഒരു കൺസൾട്ടേഷനിലേക്ക് പോകുന്നതിനുള്ള നടപടി സ്വീകരിക്കുന്നത് അവരെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. ഈ കേസുകളിലെ മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ വീട്ടിലെ ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനാണ്. ചികിത്സാപരമായ അനുസരണം

നാം അനുസരണത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. ചില ശുപാർശകൾ, ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റം, ശീലങ്ങൾ മുതലായവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് രോഗിയുടെ പെരുമാറ്റം മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനുമായി യോജിച്ച കാര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിയുടെ കാര്യത്തിൽ, രോഗി അവൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഒരു പരിതസ്ഥിതിയിലാണ്, അയാൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു, അവന്റെ പ്രതിബദ്ധത, അനുസരണം, കൂടുതൽ വലുതായിരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

12. അതേ ഫലപ്രാപ്തി.മുഖാമുഖ ചികിത്സയേക്കാൾ

ചരിത്രത്തിലുടനീളം, ഒരു പുതിയ രീതിശാസ്ത്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടപ്പോൾ, സംശയങ്ങളും വിമുഖതയും ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി മുഖാമുഖ തെറാപ്പി എന്നതിന് തുല്യമാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുകയും സ്ഥിരീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി പ്രൊഫഷണലുകൾ ഉണ്ട്. സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളുടെയും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയും തയ്യാറെടുപ്പ് ഒന്നുതന്നെയാണ്, ഉപകരണങ്ങളും കഴിവുകളും, രോഗിയുമായുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ചാനൽ മാത്രം മാറുന്നു, ഇത് ഫലപ്രദമല്ല.

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ കണ്ടെത്തുക. ക്ലിക്ക്

ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിയുടെ പോരായ്മകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ ഓൺലൈൻ തെറാപ്പി ഫലപ്രദവും പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമാണ്. പക്ഷേ, ഉദാഹരണത്തിന്, Buencoco ഓൺലൈൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളിൽ , ഞങ്ങൾ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ കേസുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനോ കുട്ടികൾക്കുള്ള തെറാപ്പി നടത്താനോ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം പിന്നീടുള്ള സന്ദർഭത്തിൽ ശാരീരിക ഇടപെടൽ പ്രധാനമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഓരോ വ്യക്തിക്കും കേസിനും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓൺലൈൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ തിരയാൻ ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ചോദ്യാവലി ൽ, ഞങ്ങൾ അത് ഇതിനകം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മുഖാമുഖ ചികിത്സയിലേക്ക് പോകുന്നത് ഉചിതമെന്ന് തോന്നുന്ന മറ്റ് സാഹചര്യങ്ങൾ, ദുരുപയോഗവും അക്രമവും ( ലിംഗപരമായ അക്രമം അതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന വ്യവഹാരങ്ങൾ മുതലായവ) ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ്. സാധാരണയായി സ്വീകരണത്തിന്റെ ഒരു ഘടനയുണ്ട്, അതിൽ വിവിധ തരത്തിലുള്ള പിന്തുണ ഉൾപ്പെടുന്നു: മനശാസ്ത്രജ്ഞർ, സാമൂഹിക സഹായം,വക്കീലന്മാർ…

ബ്യൂൻകോകോയുമായുള്ള ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ഇത്രയും ദൂരം എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എപ്പോൾ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ അടുത്ത് പോകണം< എന്ന് സ്വയം ചോദിച്ചതുകൊണ്ടാകാം 3> നിങ്ങൾ തെറാപ്പി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെന്ന നിഗമനത്തിലെത്തി, നിങ്ങൾ ഓൺലൈൻ രീതി പരിഗണിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായില്ല. ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു സന്തോഷവാർത്തയുണ്ട്, അതാണ് Buencoco-ൽ ആദ്യ കൺസൾട്ടേഷൻ സൗജന്യമാണ് ബാധ്യത കൂടാതെ , അതിനാൽ ശ്രമിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും നഷ്ടപ്പെടില്ല.<2 ചോദ്യാവലി എടുക്കുക , ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തും. ആദ്യത്തെ സൗജന്യ ഓൺലൈൻ സെഷനുശേഷം സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നത് എന്താണെന്ന് കണ്ടാൽ , തുടരണോ വേണ്ടയോ എന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കും.

ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങൾ നേരിട്ട് പരീക്ഷിക്കുക!