လူတော်တော်များများဟာ သူတို့ရဲ့ဘ၀ရဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာတော့ အဖြစ်မှန်မဟုတ်တဲ့ ခံစားမှုမျိုး ဒါမှမဟုတ် သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်က ကမ္ဘာနဲ့ အဆက်အစပ်ပြတ်သွားတာကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ခဲ့ပြီး ဒါဟာ အိပ်မက်ထဲမှာလိုပဲ ခံစားရစေခဲ့ပါတယ်။ သူတို့နေထိုင်ရာ အစစ်အမှန်မဟုတ်သလို၊ သူတို့ဘဝရဲ့ ကြည့်ရှုသူတွေ သက်သက်ပါ။ ဤအာရုံခံစားမှုအမျိုးအစားများကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လွဲမှားခြင်းဆိုင်ရာရောဂါ ဟု လူသိများပြီး စိတ်ပညာတွင် မည်သည့်အရာသည် ကွဲလွဲမှုရောဂါ အတွင်းတွင် ပါဝင်ပါသည်။

လူပုဂ္ဂိုလ်အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း-derealization အကြား ခြားနားချက်မှာ အပေါ်မူတည်ပါသည်။ ဖြစ်ပေါ်လာသော အဆက်အသွယ်ပြတ်တောက်မှု အမျိုးအစားနှင့် ၎င်းသည် လူကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်စေသနည်း၊ သို့သော် နှစ်မျိုးလုံးသည် dissociative disorder အမျိုးအစားဖြစ်သည်။

၎င်းတို့သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကွယ်မသွားဘဲ ထပ်တလဲလဲ ဖြစ်နေပါက၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့ခံစားနေရတဲ့ သူတွေအတွက် အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရပါတယ်။ လောကနှင့် အဆက်အစပ်မရှိခြင်း သို့မဟုတ် သူစိမ်းတစ်ယောက်လို ခံစားရခြင်း သည် အများအားဖြင့် လူတို့၏ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေသည့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ၏ နောက်ဆက်တွဲရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများဖြင့် လိုက်ပါသွားတတ်သည် .

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း နှင့် derealization အကြားခြားနားချက်

The DPDR ( Depersonalization/derealization disorder ) သည် Diagnostic တွင် ရှိပြီး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ၏ စာရင်းအင်းလက်စွဲ (DSM-5) သည် dissociative disorders၊ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သော အလိုအလျောက် ပြတ်တောက်မှုများ၊ သိမှုဆိုင်ရာ အပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံး သည် ဤအတွေ့အကြုံများကို ဖြစ်စေနိုင်သော တွေးခေါ်မှုပုံစံများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ကူညီပေးပြီး သင့်အား လူပုဂ္ဂိုလ်အဖြစ် ပြောင်းလဲခြင်းအား မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကို သိရန် ကိရိယာများ ပေးစွမ်းပါမည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ သင်သည် ဤပြဿနာအမျိုးအစားကို ထပ်ခါတလဲလဲ ကြုံတွေ့နေရပြီး ဘာလုပ်ရမည်ကို တွေးတောနေပါက ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်သော အထူးကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ သင်တွေ့ကြုံနေရသော derealization သို့မဟုတ် depersonalization ခံစားချက်များအတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ညွှန်ပြပါ။

၎င်းတို့၏ လက္ခဏာများကြောင့် အသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့် အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းတို့သည် မကြာခဏ ရောထွေးနေကြသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်နိုင်သော်လည်း လိုအပ်သောအချက်နှစ်ခုကြားတွင် ကွဲပြားမှုရှိပါသည်။ ဆောင်းပါးတစ်လျှောက်လုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့မြင်တွေ့ရသည့်အတိုင်း ထွက်လာပါသည်။

ပိုမိုကောင်းမွန်သောခံစားရရန် ငြိမ်သက်ခြင်းကိုပြန်လည်ရယူပါ

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း

စိတ်ပညာတွင် လူတစ်ကိုယ်စာစိတ်ပျက်ခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။ လူသည် သူ့ကိုယ်သူ ဂြိုလ်သားဟု ခံစားရသောအခါ ၊ သူသည် သူ့ကိုယ်ပိုင် ရွေ့လျားနိုင်စွမ်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသော စက်ရုပ်တစ်ရုပ်ကဲ့သို့ပင် စိတ်ဓာတ်ကျနေချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။ လူသည် မိမိတို့ကိုယ်ကို မခံစားတတ်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ဘဝ၏ ပြင်ပလေ့လာသူကဲ့သို့ ခံစားရပြီး ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ခက်ခဲမှုများ ကြုံတွေ့နေရသည်။ "ငါက ထူးဆန်းတယ်" "အဲဒါက ငါမဟုတ်ဘူး" လို့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တွေကို ကောင်းကောင်းရှင်းပြတဲ့ စကားစုတွေပါ။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ အလက်ဆစ်သီမီးယား၏အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာရန် လွယ်ကူသည်။

တစ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း၏အပိုင်း အတွင်း လူတစ်ဦးသည် ဖန်ခွက်တစ်ခုမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ဘဝကို တွေးတောဆင်ခြင်သည့် ခံစားချက်ရှိပါသည်၊ ထို့အတွက်ကြောင့်၊ လူပုံမသွင်းနိုင်သော အကျပ်အတည်းများကို ခံစားနေကြရသူများသည် ရုပ်ရှင်ထဲတွင် မိမိတို့၏ဘဝကို မြင်တွေ့နေရသကဲ့သို့ ဖြစ်သည်ဟု ထပ်တလဲလဲပြောကြပြီး အပြင်မှမြင်ရသည် ။

ဤ dissociative disorder အမျိုးအစားတွင်၊ လူသည် ခံယူချက်ကြောင့် ထိခိုက်သည်။ပုဂ္ဂလဓိဋ္ဌာန်ကျကျ၊ ထို့ကြောင့်၊ လောကနှင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ဆက်ဆံရေး။

အစစ်အမှန်ဖြစ်ခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း

derealization သည် လက်တွေ့မဆန်သော ခံစားမှုတစ်ခု ထို့ကြောင့် သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိအရာအားလုံးသည် ထူးဆန်းနေပုံရသည်၊ စိတ်ကူးယဉ်နေသူများဖြစ်သည်။ ဒီနေရာမှာ ခံစားချက်က "ဘာလို့ အိပ်မက်ထဲရောက်နေသလို ခံစားရတာလဲ။" နိမိတ်ဖတ်ခြင်းအပိုင်း တစ်ခုအတွင်း၊ ကမ္ဘာကြီးသည် ထူးဆန်းရုံသာမက ပုံပျက်နေပါသည်။ ခံယူချက်သည် အရာဝတ္ထုများဖြစ်သည်။ အရွယ်အစား သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် လူသည် ၎င်းတို့သိထားသော အဖြစ်မှန်ထက် "မသိမသာ" ဟု ခံစားရသည်။ ၎င်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးသော dissociative disorder တစ်ခုဖြစ်သည်။

အချုပ်အားဖြင့်၊ အရှင်းဆုံးအားဖြင့်၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် derealization အကြားခြားနားချက် မှာ ပထမအချက်မှာ မိမိကိုယ်မိမိ သတိထားနေခြင်းကို ရည်ညွှန်းခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ကွဲကွာနေသလို ခံစားရတာတောင်၊ ဒုတိယပိုင်းမှာတော့ ဒါဟာ ထူးဆန်းတဲ့ ဒါမှမဟုတ် တကယ့်အစစ်မဟုတ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်လို့ ထင်မြင်ယူဆတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုပါပဲ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဘယ်လောက်ကြာကြာ စိတ်ဓာတ်ကျနေသလဲ၊ derealization နောက်ဆုံး

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဤ အပိုင်းများသည် စက္ကန့်ပိုင်းမှ မိနစ်အထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။ derealization သို့မဟုတ် depersonalization သည် အန္တရာယ်ရှိမရှိ သိချင်သူများအတွက်၊ ၎င်းသည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောအတွေ့အကြုံဖြစ်ကြောင်း ရှင်းလင်းသင့်သည်။ . အခု ဒီခံစားချက်ကို ခံယူထားတဲ့ လူတွေရှိတယ်။၎င်းသည် နာရီများ၊ ရက်များ၊ ရက်သတ္တပတ်များ အထိ ရှည်လျားသည်... ထို့နောက်တွင် ၎င်းသည် နာတာရှည် လူပုဂ္ဂိုလ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် derealization ဖြစ်လာခြင်းမှ ရပ်တန့်သွားနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သိရှိရန်၊ အကယ်၍ သင့်တွင် derealization သို့မဟုတ် depersonalization disorder ကိုခံစားနေရပါက၊ ယာယီအချက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ အတိုချုံးနှင့် ယာယီ အပိုင်းများသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး သင်သည် ဤ dissociative disorder အမျိုးအစားကို ထိခိုက်စေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သင်သည် သာမန်အားဖြင့် ပြင်းထန်သောဖိစီးမှုကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမဟုတ်ခြင်း/ derealization disorder ကို DSM- 5 မှသတ်မှတ်ထားသောစံနှုန်းများ၏ရှေ့မှောက်တွင်အခြေခံ၍ ဆေးခန်းမှပြုလုပ်သင့်သည်:

• တစ်ကိုယ်ရေဆန်ခြင်း၊ လွဲမှားခြင်း သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံး၏ ထပ်တလဲလဲ သို့မဟုတ် ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နေသော အပိုင်းများ။
• လူသည် အခြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ သို့မဟုတ် schizophrenia နှင့်မတူဘဲ ၎င်းတို့သည် အသက်ရှင်ရန် မဖြစ်နိုင်ကြောင်းနှင့် သူဖြစ်သည်ကို သိရှိပါသည်။ သူ၏စိတ်၏ ထုတ်ကုန်တစ်ခု (ဆိုလိုသည်မှာ၊ သူသည် ပကတိအတိုင်း လက်တွေ့သဘောကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။)
• အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်ကြောင့် ရှင်းပြ၍မရသော လက္ခဏာများသည် ပြင်းထန်သောမသက်မသာဖြစ်စေခြင်း သို့မဟုတ် လူ၏ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း နှင့် derealization disorder ရှိ အကြောင်းရင်းများနှင့် အန္တရာယ်အချက်များ

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်း နှင့် derealization ၏အကြောင်းရင်းများသည် ဆင်တူသည်။ ဒီရောဂါဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းကို တိတိကျကျမသိရပေမယ့် အများအားဖြင့်တော့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။အောက်ပါအကြောင်းရင်းများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်-

• စိတ်ထိခိုက်စရာဖြစ်ရပ် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှု၏သားကောင်ဖြစ်ခြင်း၊ ချစ်ရသူ၏မမျှော်လင့်ထားသောသေဆုံးမှု၊ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူ၏ရင်းနှီးသောအဖော်၏အကြမ်းဖက်မှုကိုတွေ့မြင်ခဲ့ရခြင်း ပြင်းထန်သောနာမကျန်းသောမိဘတစ်ဦးရှိခြင်း, အခြားအချက်များအကြား။ စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါကိုတောင် ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။
• အပန်းဖြေဆေးသုံးစွဲမှုမှတ်တမ်း ရှိပါ- မူးယစ်ဆေးဝါး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်ခြင်း သို့မဟုတ် လွဲမှားခြင်း၏အပိုင်းများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• စိုးရိမ်စိတ် နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လွဲချော်မှုရှိသော လူနာများတွင် အဖြစ်များပါသည်။

အဖြစ်မှန်မဟုတ်သော ခံစားချက်နှင့် derealization နှင့် depersonalization လက္ခဏာများ

ကျွန်ုပ်တို့မြင်ပြီးသည်နှင့်အမျှ၊ လူမဆန်သောစိတ်ပျက်ခြင်း-လွဲမှားခြင်းရောဂါသည် လက်တွေ့မဆန်သောခံစားချက်နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ကွဲပြားသောအသွင်အပြင်နှစ်ခု ရှိသည်။ လက်တွေ့မဆန်သော ဤခံစားချက်ကို မည်သို့ခံစားရပုံ၏ လက္ခဏာများသည် လူသည် derealization (ပတ်ဝန်းကျင်၏) သို့မဟုတ် depersonalization (ပုဂ္ဂလဓိဋ္ဌာန်) ကို တွေ့ကြုံခံစားရခြင်းကြားတွင် ကွာခြားချက်ကို ဖြစ်စေသည်။

တစ်ကိုယ်ရေဆန်ခြင်း- လက္ခဏာများ

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဖြစ် ပြောင်းလဲခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် အကဲခတ်သူအဖြစ် မိမိကိုယ်ကိုမြင်ခြင်းထက် ကျော်လွန်နိုင်သည်-

• Alexithymia .
• စက်ရုပ်ခံစားမှု (လှုပ်ရှားမှုနှင့် စကားပြောခြင်း) နှင့် ခံစားချက်များထုံကျင်ခြင်း။
• အမှတ်တရများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများ ပေါင်းစပ်နိုင်ခြင်း။
• ခြေလက်များ သို့မဟုတ် အခြားကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများတွင် ပုံပျက်ပန်းပျက်ခံစားရခြင်း။
• သတ်မှတ်မထားသော အသံများကို မကြားရနိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပအတွေ့အကြုံများ။

Derealization- လက္ခဏာများ

Derealization ၏ လက္ခဏာများကို ကြည့်ကြပါစို့-

• အရာဝတ္ထုများ၏ အကွာအဝေး၊ အရွယ်အစားနှင့်/သို့မဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန် ပုံမမှန်ခြင်း
• မကြာသေးမီက အဖြစ်အပျက်များသည် ဝေးကွာသောအတိတ်သို့ ပြန်သွားသည်ဟု ခံစားရသည်။
• အသံများသည် ပိုကျယ်လောင်လာပြီး လွှမ်းခြုံသွားပုံရပြီး အချိန်သည် ရပ်တန့်သွားပုံ သို့မဟုတ် မြန်လွန်းနေပုံရသည်။
• မဟုတ်ပါ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အကျွမ်းတဝင်ခံစားရပြီး မှုန်ဝါးဝါး၊ အစစ်အမှန်မဟုတ်သော၊ အစုံလိုက်၊ နှစ်ဘက်မြင်...

တစ်ကိုယ်ရေဆန်ခြင်း/ derealization တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများ ရှိပါသလား။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် စိတ်ပူပန်မှုတို့သည် မကြာခဏ ဒွန်တွဲနေသောကြောင့် စိတ်ပူပန်မှု၏ ပုံမှန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများဖြစ်သည့် -

• ချွေးထွက်ခြင်း
• တုန်လှုပ်ခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း
• တုန်လှုပ်ခြင်း
• အာရုံကြောများ
• ကြွက်သားများတင်းမာမှု…

လူပုဂ္ဂိုလ်အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း နှင့် derealization ၏ လက္ခဏာများသည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် သက်သာသွားနိုင်သော်လည်း၊ နာတာရှည် တစ်ခုခု ဖြစ်လာရင်၊ အခြား အာရုံကြောဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတွေကို ပယ်ချပြီးတဲ့အခါ၊ လက်တွေ့မကျတဲ့ ခံစားချက် ဒါမှမဟုတ် ယာယီ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားချက်တွေကို နားလည်နိုင်စေမယ့် စိတ်ပညာရှင်ဆီ သွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်ကိုယ်ရေဆန်ခြင်း/ derealization disorder ကိုသိရှိရန် စမ်းသပ်ခြင်း

အင်တာနက်ပေါ်တွင်၊ သင်သည် မတူညီသောစမ်းသပ်မှုများကို ရှာဖွေနိုင်သည် သင်သည် လူတစ်ကိုယ်ရေဆန်ခြင်း သို့မဟုတ် derealization ခံစားနေရခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ရောဂါ၏ လက္ခဏာဗေဒကို ရည်ညွှန်းသော မတူညီသောမေးခွန်းများ။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ပညာကို အာရုံစိုက်ပါက၊ အကဲဖြတ်သည့်အရာမှာ dissociation disorder ရှိ၊ Carlson နှင့် Putnam တို့၏ (Dissociative Experiences Scale) သို့မဟုတ် Dissociative Experiences အတိုင်းအတာ။ ဤစမ်းသပ်မှုတွင် dissociative disorder ကိုတိုင်းတာပြီး depersonalization/derealization၊ dissociative amnesia နှင့် absorption (DSM-5 အရ အခြားသော dissociative disorder အမျိုးအစားများ)။

၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ အကဲဖြတ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ လူနာ၏မှတ်ဉာဏ်၊ အသိစိတ်၊ အထောက်အထားနှင့်/သို့မဟုတ် ခံယူချက်၌ ဖြစ်နိုင်သော အနှောင့်အယှက်များ သို့မဟုတ် ပျက်ကွက်မှုများ။ ဤ dissociation စမ်းသပ်မှုတွင် ကြိမ်နှုန်းရွေးချယ်မှုများဖြင့် ဖြေဆိုရမည့် မေးခွန်း ၂၈ ခု ပါဝင်သည်။

ဤစစ်ဆေးမှုသည် ရောဂါရှာဖွေခြင်းအတွက် ကိရိယာတစ်ခုမဟုတ်သော်လည်း ရှာဖွေခြင်းနှင့် စစ်ဆေးခြင်းအတွက်ဖြစ်ပြီး မည်သည့်အခြေအနေတွင်မှ ၎င်းမှလုပ်ဆောင်သော တရားဝင်အကဲဖြတ်မှုကို အစားထိုးမည်မဟုတ်ပါ။ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လွဲမှားခြင်း/ သရုပ်ခွဲခြင်း ဥပမာများ

တစ်ခု ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ- derealization ၏သက်သေခံချက်များ အကောင်းဆုံးလူသိများသည်မှာ ရုပ်ရှင်ဒါရိုက်တာ Shaun O"//www.buencoco.es/blog/consecuencias-psicologicas-despues-de-accident">မတော်တဆမှုတစ်ခုပြီးနောက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးဆက်များ ခံစားချက်တွေ ထက်မြက်လာပုံရတဲ့ အနှေးရုပ်ရှင်ထဲမှာ ရှိနေသလိုမျိုး သားကောင်ရဲ့ အချိန်ရဲ့ အယူအဆကို ပြောင်းလဲစေပြီး အိပ်မက်ဆိုးအဖြစ် ရှင်သန်စေနိုင်တဲ့ ဖြစ်ရပ်မှန်မဟုတ်တဲ့ ခံစားမှုတစ်ခုကို တွေ့ကြုံခံစားလာရတဲ့အခါ ခံစားချက်တွေ ထက်မြက်လာစေပါတယ်။

ကုထုံးသည် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို တိုးတက်စေသည်

စိုးရိမ်စိတ်ကြောင့် လူပုဂ္ဂိုလ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်း

အစတွင် ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့ရသည့်အတိုင်း၊ လူမဆန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်ပြောင်းခြင်းရောဂါကို DSM 5 တွင် အမျိုးအစားခွဲခြားထားသည်။ သို့သော်၊ လူပုဂ္ဂိုလ်အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း ( သို့မဟုတ် derealization) သည် အခြားရောဂါတစ်မျိုးမျိုးနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်နေပါသည်။ ၎င်းတို့တွင်-

• obsessive-compulsive disorder
• depression (DSM- ပါဝင်သော မတူညီသော စိတ်ကျရောဂါအမျိုးအစားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ 5)
• စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ
• ထိတ်လန့်မှုရောဂါ
• စိုးရိမ်စိတ်၏ လက်တွေ့ပုံသဏ္ဍာန်…

စိတ်ဖိစီးမှု သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်ခြင်းနှင့် လွဲမှားခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသလား ?

ဤရောဂါ၏ ပုံမှန်မဟုတ်သော ခံစားချက်သည် စိုးရိမ်သောက၏ ရောင်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ပူပင်သောကသည် အလွန်မြင့်မားသောအခါ စိတ်၌ဤလက္ခဏာမျိုးများဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်၊၎င်းသည် ဖိစီးမှုအခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် ကာကွယ်ရေးယန္တရားတစ်ခုအဖြစ် derealization ကို ထုတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြစိတ်များ လွဲမှားခြင်း- derealization နှင့် ဆက်စပ်သော လက္ခဏာများသည် အခြားသော အကြောင်းတရားများမှ ထုတ်ပေးသော လက္ခဏာများနှင့် အတူတူပင် ဖြစ်သည်။ derealization ကိစ္စများတွင်၊ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ပြေလျော့စေပြီး စိတ်ဝေဒနာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ဝမ်းကွဲမှုနှင့် လက်တွေ့မကျသောခံစားမှုတို့ကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

Derealization disorder depersonalization / derealization : ကုသမှု

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းကို မည်သို့ကုသသနည်း။ အများအားဖြင့် ၎င်းကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး သို့မဟုတ် စကားပြောကုထုံး မှတစ်ဆင့် ပြုလုပ်သည်၊၊ ၎င်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ရောဂါဖြစ်စေရန် ကြိုးစားသည်။ လူတစ်ဦးသည် အဘယ်ကြောင့် derealization သို့မဟုတ် depersonalization ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို နားလည်သည့်အပြင် လက်တွေ့နှင့် ဆက်နွှယ်နေစေရန် သင်ကြားနည်းစနစ်များကိုလည်း နားလည်ပါသည်။ ဤရောဂါအတွက် အတည်ပြုထားသော တိကျသည့်ဆေးဝါးများ မရှိသေးသော်လည်း စိုးရိမ်စိတ်ကြောင့်ဖြစ်လျှင် အထူးကုဆရာဝန်က စိတ်ကျရောဂါသည်များအတွက် စိတ်ကျရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေးများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

စိတ်ကျရောဂါအတွက် သဘာဝဆေးနည်းကို ရှာဖွေနေသူများအတွက်၊ ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာသွားနိုင်ကြောင်း သင့်အား သတိပေးအပ်ပါသည်။ ရံဖန်ရံခါ သို့မဟုတ် တိကျသောစိတ်ဖိစီးမှု အမြင့်ဆုံးအခြေအနေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါတွင် ၎င်းတို့တစ်ယောက်တည်း။ ထပ်တလဲလဲဖြစ်လာသောအခါတွင်၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်း/ derealization ကိုကျော်လွှားရန်-

• အသုံးအများဆုံး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချဉ်းကပ်နည်းအချို့ကို ရွေးချယ်ရန် အဆင်ပြေပါသည်။